Hogyan lehet bevezetni a zabkását a csaliba? Fotó: Getty
Hogyan kell bevezetni a zabkását?
Vitathatatlan vezetők kezdeni terjeszkedésA gyermekek étrendje a következőket tartalmazza: hajdina, kukorica és rizs. Elkezdik a kiegészítő táplálást. Ne feledje, hogyan kell helyesen bevinni a zabkását a baba menüjébe: – egy teáskanállal kezdve növelje a fogyasztási arányt 150 g-ra. a kiegészítő élelmiszerek hozzáadásának 7. napjára. Növelje a kanalak számát naponta; – figyelemmel kíséri a szervezet reakcióját az innovációra, figyelmeztető jeleket: kiütések, puffadás; – Az első kása folyékony állagú legyen, szemek nélkül. Később vastagabbá tehető; – a következő típus bevezethető, miután meggyőződött arról, hogy nincsenek nem kívánt reakciók; – napi ötszöri étkezéskor adj kását 10 órakor. A tejes zabkása és a tejmentes zabkása bevezetésében nincs alapvető különbség. Az egyetlen különbség az összetevőkben van. Figyelje a baba reakcióját az új ételekre, ha az egészségi állapot romlására utaló jelek vannak, forduljon gyermekorvosához. Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon az étel összetételéről és hasznosságáról, és ami a legfontosabb, hogy ne csepegtesse el gyermeke nem kívánt ízérzését, jobb, ha a zabkását saját maga készíti el.
Hogyan főzzük a zabkását egy gyermek számára
A tejmentes gabonafélék nem tartalmazhatnaktejfehérje. Ha gyermekének problémái vannak a lebontással, dobja ki a gyártott terméket. A tejmentes zabkása bevezetésének diagramja fentebb található. Ha a gyermeknek nincs egyéni laktóz intoleranciája, az étel tejes változata tökéletes kiegészítő táplálásra. Kezdjük a hajdinával. Főzési sorrend: – a gabonát kávédarálóval őrölje lisztté; – 100 ml vízhez adjunk hozzá 5 g-ot. hajdinaliszt (1 teáskanál); – főzzük, amíg a konzisztencia megváltozik; – ha a zabkása tejes, adjuk hozzá a keveréket vagy a tejet 1:1 arányban. Ha a zabkása tejmentes, forralt vízzel hígítsa fel. A kész kását turmixgépben őrölheti, de egy új étel megismeréséhez okosabb az első módszer alkalmazása A gyermekmenü bővítése egyszerű folyamat. Most már tudja, hogyan vigye be a zabkását gyermeke étrendjébe. Döntse el a gabonafélék kiválasztását és a hígítás módját. Szánjon rá 10 percet és étkezzen egészségesen.