Miért nem tud a gyerekem elaludni éjszaka?

Ha a baba állandóan otthon ül, kevés ideje marad ráa friss levegőn, nem játszik szabadtéri játékokat, nincs ideje elfáradni. Ilyen helyzetben a szülőknek fel kell készülniük az elalvási problémákra. A két évnél idősebb gyermekek megpróbálják manipulálni a felnőtteket. Ez gyakran megtörténik, amikor egy anya vagy apa valamiféle jutalmat ígér gyermekének az elalvásért. A kisgyerekek gyorsan levonják a következtetéseket, és minden alkalommal igyekeznek megfelelni a maguk kívánságának.Gyakran a gyermek nem tud elaludni a telítettség miatta nap eseményei Fotó: Getty Ha a baba dörzsöli a szemét, ásít és nyafog, az azt jelenti, hogy aludni akar. De néha az anya próbálkozása, hogy a kiságyba tegye, erőszakos ellenállásba és sikoltozásba torkollik. Ennek a viselkedésnek az okai teljesen eltérőek:

Nehezmény a játékkal vagy érdekes társadalommal. Ha a házban idősebb gyermekek vannak, a baba nem akar beleegyezni, hogy elaludjon addig, amíg meg nem pihennek.

Az elalvás félelme. Ha a baba fél a sötétből vagy rémálmokkal rendelkezik, a szülőknek türelmesnek kell lenniük. A félelem eltávolítása nem könnyű.

Fizikai kényelmetlenség. Talán a gyerek enni vagy inni, kényelmetlen ruhát vagy kényelmetlenül érezte magát ágyában. A helyiség túl alacsony vagy magas hőmérséklete megakadályozza a gyermekek elaludását.

Betegség. A gyerekek nagyon nyugtalanok a fogzás alatt. Nemkívánatos érzés a hasban, torokfájás, orrfolyás - mindez problémákat okozhat az elalvásnál.

Miután megértették ennek a viselkedésnek az okait, a szülőknek meg kell szüntetniük a felmerült problémákat, és javítaniuk kell a gyermek alvását.

Mi a teendő, ha a gyermek hosszú ideig nem tud elaludni

Először zárja ki a betegségeket.Ha a baba egészséges, elemezze a külső tényezőket: a levegő hőmérsékletét, a kiságy kényelmét és a szoba dekorációját. Ezután folytassa a rutin kialakításával és egy konkrét „alvási” rituálé létrehozásával. Mit kell tenni:

Vigyázzon a lágy éjszakai világításra. Ugyanakkor az éjszakai fény nem lehet a gyermek szempontjából.

Vegyél egy játékot aludni, és adjon neki egy érdekes nevet. Adja a gyermeknek éppen lefekvés előtt.

Fél órával a nap vége előtt adja meg a baba egy csésze meleg tej vagy menta tea.

Fürdesse a babát a fürdőben levendula és menta kivágásokkal. A viharos játékok a vízben - tilalom alatt.

Olvassa el az ismerős jó mesél monoton, megnyugtató hangot.

Öltözni, vagy klasszikus hangszeres dallamokat énekelni.

Ezeknek a tevékenységeknek kellemesnek kell lenniük a gyermek számára.Ezeket nap mint nap meg kell ismételni, még akkor is, ha a baba nem igazán akar engedelmeskedni ennek a rituálénak. Idővel az elalvás rituáléja automatikussá válik. A gyermek nyugodtan elalszik az összes elvégzett művelet után, mivel már felkészült és alvási hangulatban van.

Comments

megjegyzéseket