Az egymásnak ellentmondó ajánlások megértésében Tatyana Evdokimova, a HiPP szakértője, az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériumának GBOU DPO RMAPO docens, egyetemi docens segített nekünk.Fotó: Getty Images

4 vagy 6 hónap után?

A kiegészítő ételek ütemezésére vonatkozó tippek lehetnekeltérő: az edényekön a „4 hónap” életkora látható, a cikkeiben: „6-tól”, és az interneten az anyák azt írják, hogy körülbelül 3 óta kezdtek új termékeket adni, és minden rendben volt. Valójában a 4-6 hónapos időszak az optimális a táplálkozás megkezdéséhez bármilyen típusú etetéshez, de fontos, hogy ne bizonyos számokhoz kötődjön, hanem figyelmesen figyelje a csecsemő állapotát és ne rohanjon. A gyermek fejlődése egyéni folyamat, tehát jobb, ha konzultál a gyermekorvossal. ki tudja biztosan elmondani, hogy kezd-e ismeretlen termékeket kínálni a morzsákhoz. A táplálkozási készséget gyakran nem az életkor jelzi, hanem más fontos jelek: a baba már ülhet és tarthatja a fejét, a kanálból kihúzódó nyelv eltűnik, észrevehetően lefogyott, és ami a legfontosabb: már felkeltette érdeklődését és kíváncsiságát a felnőttek ennivalói iránt. .

Édes vagy semleges?

Tekintse: Getty ImagesCan édes almalét adhatom a babámnak, amelyet gyakran ajánlnak első étkezésként, vagy jobb, ha friss brokkolival és cukkinivel kezdjük? Ebben a kérdésben a szülõket ismét különféle tippek veszik körül, így sokan vesztesek. Rendszerint javasolunk kiegészítő élelmiszerek bevezetését tejmentes, gluténmentes gabonaféléből vagy zöldségkertből.A csecsemő számára, aki csak most kezd megismerkedni a felnőtt ételekkel, minden ízlés szokatlannak tűnik, de ha egy gyerek már nagyon fiatalon megszokja az édességeket, nehéz lesz rá rábeszélni, hogy eszik. Egyéb táplálkozás: A gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék után érdektelennek és nem étvágygerjesztőnek tűnhetnek, mivel ízük kevésbé kifejezett és fényes. Ezért jobb gyümölcsöket kínálni a csecsemőnek, miután más termékekkel megszokta.

Kása vagy burgonyapüré?

Fénykép:Getty Images Ez a választás a gyermek egyéni tulajdonságaitól, egészségi állapotától is függ. Általában mind a gabonafélék, mind a zöldségpürék alkalmasak első kiegészítő táplálékként. A zabkása legyen tejmentes és gluténmentes. Kiváló lehetőség lehet a rizs vagy a hajdina. Ezeket lassan hízó gyermekeknek kell adni, a zöldségpüréket pedig éppen ellenkezőleg, túlsúlyra hajlamos csecsemőknek ajánljuk. Egy másik árnyalat az íz: a zabkása kellemesebb és puhább, ezért, mint a gyümölcsök, nehézségek ebben is Érdekes: A gyermek kiegészítő ételekhez való hozzászoktatása során érdemes emlékezni arra, hogy minden új ízt legalább 15 alkalommal kell felajánlani, hogy a baba megszokja illatát, állagát és ízét.

Comments

megjegyzések