Csak tegnap elmondtam, hogy Timati lányaszoros kesztyűben tartják őket, amikor édességet kapnak. Mint például, csokoládé, édességek szárított gyümölcsök. És édességek - csak cukor nélkül. Simona Yakovlevna azonban nem tisztázta, mi van a szárított gyümölcsöknél - talán otthon is. De ha ezek a megszokott szokásos mazsolák és a szárított sárgabarackok, akkor kiderült, hogy a gyerekek sokkal károsabbak, mint hasznosak. Az Egyesült Királyság Királyi Orvosképző Főiskolájával kezdődött, extrém arisztokrata aggodalmát fejezte ki azon esetek számával kapcsolatban, amikor öt évnél idősebb gyermekek foglyukat eltávolítják. Meg kellett magyaráznom a brit fogorvosi egyesület képviselőit. És ez az, amit Ben Atkins, a szövetség egyik képviselője elmondta: "Szükség van arra, hogy a szülők a gyermekeket édességekben korlátozzák. A szárított gyümölcsök is problémát jelenthetnek - a fogakhoz ragadnak, és elpusztítják a zománcot. Ne használja őket snackként - mondta szerencsétlen aszalt gyümölcsöt, ami minden fogászati problémára vádolt. És még azt is elmondta, hogy a rágócsipek sokkal jobb lesz a fogaknál.
Fénykép:GettyImages Kollégája, Nicole Sturzenbaum fogorvos pedig a fogorvos rémálmának nevezte a mazsolát. "A szülők egészséges életmódra és egészséges táplálkozásra tanítják gyermekeiket, de az aszalt gyümölcsök nassolása hozzájárul a fogszuvasodás kialakulásához." Vagy akár cukorszirupba áztatjuk. És kiderül, hogy egy ilyen egészségesnek tűnő étel egyszerűen tele van cukorral – több van belőle az aszalt gyümölcsökben, mint a cukorkákban. És még a friss gyümölcsök is elég sokat tartalmaznak belőle: egy közepes narancs 23 gramm cukrot tartalmaz. Két Kit Kat csík körülbelül 11 grammot tartalmaz. És 100 gramm szárított sárgabarackban több mint a fele cukor. 53 gramm! Összehasonlításképpen: egy teáskanál öt gramm cukrot tartalmaz. Vagyis egy marék szárított sárgabarack tíz teáskanál cukor. Klassz, igaz? Általában a chips egészségesebb. A fogakért. Vitamin-, mikroelem- és ásványianyag-tartalmát tekintve még mindig alulmaradnak. Olvass tovább:
