Az immunitás és a megfelelő táplálkozás szerepe a betegségek megelőzésében
A húgyhólyag gyulladása közvetlenül összefüggcsökken a test védelme. A gyenge immunitással rendelkező szervezet fertőző betegségeknek van kitéve, ezért a gyakori hólyagos betegségek rossz állapotát igazolják. A cystitis megelőzését összefüggésbe kell hozni a tevékenységekkel. az immunrendszer javítására. A rendszer állapota sok tényezőtől függhet: emberi tevékenység, táplálkozás, pszicho-érzelmi állapot. Annak érdekében, hogy növeljék a test védőerejét, meg kell enni, aktív életmódot kell vezetni, és meg kell szüntetni a stresszt. A megfelelő táplálkozás fontos tényező mind a súlyosbodás, mind a betegség megelőzésében. A helyesen kiválasztott diéta hozzájárul a patogén baktériumok megszabadulásához és diuretikus fertőtlenítő hatással. A napi tápláléknak különféle ételeket kell tartalmaznia, nyomelemekben gazdag, vitaminokat, kis mennyiségű sót és fűszereket. Érdemes kizárni az éles, savas, füstölt, konzerv és sült ételeket. Ezen kívül óvatosnak kell lenni az erős tea, kávé, szeszes italok használatában. Ha ivott ételt iszol, igyon sok vizet. Kedvezően befolyásolja a szervezeteket olyan termékek, mint: sárgarépa, cékla, zeller, áfonya, áfonya, petrezselyem, ribizli. Gyulladáscsökkentő, vizelethajtó és görcsoldó hatásúak. 
Az öngondoskodás fontos szempontjai
A vizelet időben történő evakuálódásának fontosságahúgyhólyag és a test hipotermiájának eltávolítása A cystitis súlyosbodásának kockázatának növelése érdekében időben ki kell üríteni a húgyhólyagot. Minél gyakrabban ürítik ki, annál gyorsabban lesz az ott található baktériumok elhelyezése. Ez az esemény célja a patogén növényzet reprodukciójának és aktív növekedésének megakadályozása a húgyhólyagban. Ezért nagyon fontos a nagy mennyiségű folyadék fogyasztása. Fontos, hogy a hólyagot a nemi közösülés előtt és után ürítsük ki. A vizelettel egyidejűleg a mikroorganizmusok kimosódnak a húgyhólyagból és a húgycsőből. Általános vagy részleges hipotermia cystitist okozhat. A perineum, karok, lábak hűtése negatív hatást gyakorol a hólyagra, és hajlamos a betegség kialakulásában. Ennek a tényezőnek a hatása alatt a húgyhólyag erek ereje görcs, ami a védőmechanizmusok gyulladásos megjelenésének kudarcához vezet. A hideg évszakban el kell felejteni a rövid szoknyákat és a kapron harisnyát. Öltöztetés szükséges a szezonban és az időjárásban. Különösen fontos, hogy a lábad és derék a melegben tartsa. Nem ajánlott a jéghidegben úszni olyan személyeknek, akik már tapasztalták az akut cystitist, mivel ez új exacerbációt okozhat. 
A személyi higiénia tiszteletben tartása
Annak érdekében, hogy a húgycsőben nenem volt fertőzés, rendszeresen mossa le meleg vízzel. Ebben az esetben, akkor biztosítani kell, hogy a vízsugár irányult elölről hátrafelé, hogy ne nyomja történt a baktériumok a végbélben a húgycsövet. Jobb, ha a fürdőket zuhanyzóval helyettesítik, hogy megakadályozzák a vegyi anyagok belépését a nyálkahártyákba. Annak érdekében, hogy ne zavarják a természetes növény- intim szervek nem kell mosni a használata gélek, samponok, szappanok. Ehhez jobb, ha speciális termékeket vásárolhat olyan intim higiéniai vagy baba szappanhoz, amely nem tartalmaz festéket és ízeket. A hónap során ajánlott tamponokat használni, nem pedig tömítéseket, mivel elősegítik a baktériumok reprodukcióját. Ebben az esetben mindkét tampont és tömítést legalább 2 óránként meg kell változtatni, mivel a vér jó mikroorganizmus-növekedés. Különös figyelmet kell fordítani a fehérnemű kiválasztására. A vizsgálatok szerint, tanga bugyi gyulladást okoznak a hólyag, mert a baktériumok a végbélnyílás könnyen át a húgycsőbe. Előnyben kell részesíteni a pamut alsóneműt vagy legalább a pamut alátétet. A szintetikus anyagok létre magas páratartalom a szeméremtesttájék, hogy egy ideális táptalajt a baktériumok. Miután megy a WC-hez, törölje magát elölről hátra. Lehetőség van az ízesített és színes toalettpapír elkerülésére. 
Fontos pontok a cystitis megelőzésében
A fentiek mellett a cystitis megelőzését a következő lényeges kérdésekkel lehet megkötni:
A betegség gyógykezelési profilaxisa és általános ajánlások
A cystitis megelőzése, különösen a krónikusformában tartalmazhat hosszú távú antibiotikumot egy kis dózisban. A gyógyszerek szedésének ajánlott adagja nem haladhatja meg a felnőttek napi 50-100 mg-ot. Az antibiotikumok megelőzésének folyamata akár több hónapig is eltarthat. Előfordul, hogy a tünetek a nemi közösülés után jelentkeznek. Ilyen esetekben, az intimitás után néhány órával megelőzően antibiotikumokat kell alkalmazni. A fent említett megelőző intézkedésekből kiindulva ajánlásokat tehet a hólyaggal kapcsolatos problémák megelőzésére:
Ezért, ha ezeket az egyszerű ajánlásokat és szabályokat megfigyelik, a cystitis megelőzhető.
