A gyermek elutasítja a kiegészítő táplálást, és új ételeket próbál ki – szakértői tanácsok

- Hát, próbáld ki! Nem kényszerítlek sokat, csak próbáld ki! - Apa igyekezett megtanítani egy ötéves Sasha öntettel friss ovoschey.Ta vissza hevesen megrázta a fejét. Paradicsom és uborkák, ő csak az eredeti formájában ismerte fel. "Caesar" ő rasprobovala csak évekig tizenháromig. Aztán egyszer, az ő véleménye, „fű”, ő könyörtelenül kidobják tarelki.Zapechennaya hal, párolt zöldség, brokkoli muffin - nekünk, felnőtteknek, mind ez a sokszínűség az ízek már régóta ismert. De a gyerekek számára a konyha út egy bátor új világba. Különböző ízlik a gyerek, aki csak hat hónapon belül kezd tanulni. És ez a folyamat zajlik különböző módokon: néhány gyerek könnyen megszokja az első „felnőtt” élelmiszer, másokban ez egy igazi teszt roditeley.Otkazyvaetsya kiegészítő élelmiszerek nem akar próbálni valami újat, eszik, mint egy madár - hogyan lehet elkerülni az ilyen problémákat, és hogy gyermeke gasztronómiai érdeklődést ébresszen fel? E kérdések megválaszolásához, és megérteni, hogyan kell etetni maloezhku, segített Tatyana Evdokimova docens Dietetikai és Táplálkozástudományi az Orosz Orvostudományi Akadémia folyamatos szakmai az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztérium és a szakértő a cég Hipp.Fotó: Getty Images

Miért nem hajlandó enni a baba?

Először is nem szabad azonnal riadót fújnia, ha gyermeke nem eszik meg mindent, amit kínál neki. Ha gyermekorvosa teljesen biztos abban, hogy babája egészsége rendben van, nyugodjon meg és lélegezzen ki.Egy egészséges gyerek kontrolljaaz élelmiszer és a jelzések szükségessége, amikor szükséges az energia és a tápanyagok feltöltése. Az egyéni jellemzők a gyermek kérdésekben élelmiszer nem felel meg az ötlet, hogy mennyit kell enni, de ha pipsqueak harmonikusan fejlődő vagy hízás, mutatja vitalitás és aktivitás, úgy tűnik, nem lassú és fáradt - így a baba étvágyát megfelel az ő igényeinek. Az ok, amiért a gyerekek nem akar enni, mnozhestvo.Vo Először is, a gyermek lehet, egyszerűen nem áll készen, hogy megismerjék a termékeket - a teste még mindig igényel több ételt. Bizonyos jel az, hogy a gyermek nem mutat semmiféle érdeklődést az anya tányérjában.Ebben az esetben jobb, ha nem rohansz be a hírbemenüt, és várja meg, amíg a gyermeknek tényleg szüksége van egy csalira. Az a tény, hogy itt az ideje, hogy bővítse a diéta, beszéljen a különböző funkciók: a reflex eltűnik „push kanál nyelvet”, és jelentős növekedést súlygyarapodás, képes önállóan ülni, és tartsa a fejem, és természetesen, a vágy, hogy megpróbálja az élelmiszert a lemezeket anya és apa. Másodszor, a gyermek a termék bevezetésének rossz sorrendje miatt szeszélyes lehet. Például sok gyermek elutasítja az egészséges növényi pürét, amely ideálisan alkalmas az első ételek egyikének, ha még édesebb ételeket adtak: zabkását vagy gyümölcsöt.Fotó: Getty ImagesEbben az esetben a zöldségek már frissen tűnnek a gyerekeknekés nem ízletes. Ezért ma a legtöbb Pediatrics ajánlja kiindulási szilárd ételek pürével brokkoli, karfiol vagy squash: ha nekik egy gyerek az első helyen, ismeretlen íz lesz érdekes és eseménydús a kezdő ínyenc. Az élelmiszer visszautasítását maga az edény tulajdonságai okozhatják. Túl hideg vagy meleg, sós vagy édes étel - minden fontos. A sót és a cukrot egyébként általában nem javasoljuk hozzáadni, amíg a morzsa 18 éves.

És talán ez nem feltétlenül szükséges?

Szóval itt vagyunk a kicsikéinkkel.konzervatívok és válogatós emberek. Mi a teendő, ha gyermeke hozzászokott a szigorúan meghatározott ételekhez, és nem hajlandó mást kipróbálni? Talán nem kellene ráerőltetni valamiféle sokszínűséget? Ha felnő, majd ő maga dönt.Természetesen csak folytathatja a gyerekek táplálásátételek, hogy szeretik, de a monotónia a diéta nem jól befolyásolja a születendő gyermek étkezési szokásait, és kapcsolja be a „maloezhku” hosszú. A morzsákat megfosztják attól a lehetőségtől, hogy megpróbálja összehasonlítani a különböző ízeket. Ennek eredményeképpen a lenyűgöző folyamat során megismerkednek az ételekkel, és ez az unalom. És ez tele van az élelmiszer iránti érdeklődés hiányával a jövőben. A pszichológiai okok mellett vannak orvosi indikációk is. Fontos megjegyezni, hogy egy változatos étrend biztosítja a szervezetnek az összes szükséges tápanyagot, amelyen a baba növekedése és fejlődése függ. Mindazonáltal évesen körülbelül egy év és bontsa ki a menüt kell megközelíteni körültekintően és óvatosan bevezetni termékeket ajánlott fokozatosan szorosan figyelemmel kíséri a gyermek reakciója őket, és azt is, hogy a fogékony gyermek teste alkalmazkodni szokatlan étel.Fotó: GettyImages

Helló, étel!

Amikor bemutatja a babát a különböző termékeknek, a legfontosabb azne rohanj. Meg kell várni, amíg a baba valóban készen áll a kiegészítő táplálásra, és fokozatosan kell bevezetnie az ételeket. Ha egy kicsiről beszélünk, akkor fontos, hogy legyünk türelmesek, és a lehető legnyugodtabbak legyünk a baba étellel való megismertetésének folyamatában.Ne gondolja, hogy a baba egyáltalán nem szeretiételeket, amelyeket meg akarsz mutatni neki. Csak arról van szó, hogy a kicsi még nem érti az ízlését, ezért óvakodik tőlük. A gyermeknek hozzá kell szoknia az ételhez, ezért minden új terméket 10-15 alkalommal kell megkínálni, hogy az állaga, illata és íze ne tűnjön ismeretlennek és furcsának a baba számára. Ha a baba újra és újra visszautasít egy bizonyos terméket, ezt nem azt jelenti, hogy soha nem fog tetszeni. Ne feledje, hogy a gyermekek étkezési preferenciái gyorsan változhatnak, ahogy felnőnek. Néha több mint egy hónap kell ahhoz, hogy a gyermek értékelje egy adott termék ízét. Fontos! – Nyugodtan kínáljon ételt, és soha ne kényszerítse a babát az evésre. – Semmi esetre se szidja vagy kiabáljon vele – ez csak negatív asszociációkat kelt az étellel kapcsolatban, és súlyosbítja a helyzetet. Az ilyen negatív tapasztalatok hatással lehetnek a gyermekek étkezési szokásaira, és étvágyproblémákat okozhatnak a jövőben. Ugyanezen okból ne használjon ételt jutalomként. A legjobb, ha az etetést könnyed, kellemes és nem tolakodó játékká alakítod. De ne vonja el gyermeke figyelmét további szórakoztatással: rajzfilmekkel, könyvekkel vagy játékokkal. A lényeg, hogy kellemes asszociációkat hozz létre, és mutasd meg a babának, hogy a kiegészítő etetés ízletes és érdekes - Ha éhes, ne szakítsd meg az étvágyat mutass pozitív példát a babának. Ha az anya egészséges ételeket eszik, akkor a baba követni fogja őt, és felfedezni fogja a csodálatos új ízek világát. Lásd még: