Mennyit nyerünk a gyermeknek?
Amikor a baba 6 hónapos lesz, őAz erjesztett tejtermékek beépíthetők az étrendbe. Először kefirt adnak, és ha a szervezet jól fogadja, akkor a túró következik a sorban. Használjon speciális bébiételeket, amelyek jelzik a gyermek életkorát.Mennyi túrót adhatsz egy 1-2 éves gyereknek?– nem több, mint 70 g. Kezdje egy teáskanállal, naponta duplázva a mennyiséget, amíg el nem éri a 30 g-ot & #8211; gyermekeknél nem ritka. Ezért az allergiás reakció első megnyilvánulásainál abba kell hagynia a túró használatát a baba étrendjében. Mindenképpen szóljon erről a gyermekorvosnak. Ha nem jelentkeznek kóros reakciók, és a gyermek szervezete jól fogadja a napi 30 g túrót, akkor ezt a termékmennyiséget legfeljebb 9 hónapig tartsa. Amikor a gyermek eléri ezt a kort, a mennyiség napi 50 g-ra emelhető. 150 ml-rel kombinálva. A kefir teljes értékű étkezésnek számít, amelyet reggelire vagy vacsorára is fel lehet használni.
Az egy évnél régebbi gyermekek túrójának használata
1-2 éves korban a napi norma 50 g.a túrót tartósítják. Ez a mennyiség elegendő mennyiségű hasznos elemet tartalmaz egy tízéves gyermek számára, és csak akkor adhat 70 g-ot, ezért nem kell idő előtt növelni az adagot, és nem szabad túlterhelni az emésztőrendszert. Egyes esetekben a normától való eltérések nem okoznak kárt. Például, ha egy 1-2 éves gyermek nem minden nap, hanem hetente háromszor kap túrót, akkor a mennyiség 100 g-ra növelhető. Más napokon az etetés kefirrel vagy babajoghurttal helyettesíthető. A baba étrendjének változatosabbá tételéhez készíthet ételeket túróból – gombócok, rakott ételek, tavaszi tekercsek, sajttorták. Jól illik aszalt gyümölcsökhöz – mazsola, aszalt szilva, szárított sárgabarack. Vagy adj hozzá bogyókat – áfonya, málna vagy eper. A túró hiánya a gyermek étrendjében kalciumhiányhoz vezethet a szervezetben. Ez észrevehető a gyermek fogainak állapotán, és a fogorvos azonnal észreveszi. A hiánynak más megnyilvánulásai is vannak – rossz alvás, érzelmi túlzott izgatottság, görcsök.