Ursachen und Symptome der Krankheit
Die Ursachen für Kurzsichtigkeit können unterschiedlich sein:
- Vererbung;
- Augentrauma;
- falsche Korrektur des Sehvermögens (Tragen ungeeigneter Gläser);
- Überanstrengung der Augen;
- die Folge anderer Krankheiten.
Die Augen einer Person, die häufig an Myopie leidetund sehr müde. Dies passiert, wenn Sie Ihre Augen anstrengen müssen, um etwas anzusehen. Außerdem können die Augen während der Fahrt und bei sportlichen Aktivitäten müde werden. Das Symptom der Myopie ist ein Kopfschmerz, der auftritt, wenn die Augen müde werden. All dies ist natürlich begleitet von der Tatsache, dass eine Person beginnt, die entfernten Objekte schlechter zu sehen. 
Prophylaxe der Myopie
Natürlich ist es besser, die Krankheit zu verhindern als sie zu heilen. Prävention der Myopie ist die Einhaltung einfacher Regeln:
- Sie müssen sicherstellen, dass die Beleuchtung in dem Raum, in dem Sie schreiben oder lesen, hell genug ist;
- Bringen Sie das betrachtete Objekt nicht näher als 30 cm zu den Augen.
- Während der visuellen Arbeit sollten periodische Unterbrechungen vorgenommen werden;
- Lies nicht liegend, während du ein Fahrzeug fährst;
- Arbeiten Sie nicht länger als 30 Minuten ohne Unterbrechung am Computer.
- enthalten in der Diät Produkte, die Zink, Chrom, Magnesium, Faser, Protein, Vitamine enthalten.
Spezielle Übungen für die Augen
Um das Sehen zu verbessern und weiter zu verhindernVerschlechterung der Situation, zu Hause, können Sie spezielle Übungen durchführen. Sie sind recht einfach, und zu ihrer Durchführung ist es nicht notwendig, sich von den Hauptfällen abzulenken. Normalerweise werden Übungen für die Augen in Verbindung mit dem Training für die Wirbelsäule durchgeführt. Da die Probleme mit der Wirbelsäule sehr oft zu einer Verschlechterung der Blutversorgung führen, verschlimmert sich das Problem stark. Die nächste Reihe von Übungen kann die Myopie nicht heilen, aber es wird helfen, die Sehkraft in den Anfangsphasen signifikant zu verbessern, ohne auf medizinische Behandlung und chirurgische Eingriffe zurückzugreifen, und es dauert nicht viel Zeit.
Eine Voraussetzung für die Augengymnastikist ein Wechsel von Entspannung und Spannung. Übungen sollten keine Beschwerden und viel weniger schmerzhafte Empfindungen bringen. Führe sie regelmäßig durch. 
Behandlung mit Volksmedizin
Es gibt viele Rezepte zu verbessernSehkraft bei Kurzsichtigkeit Volksmedizin, die beliebteste Komponente solcher Rezepte ist Blaubeere. Die heilenden Eigenschaften dieser Beere werden durch die Elemente in seiner Zusammensetzung bestimmt: Chrom, Schwefel, Kalium, Bor, Mangan, Eisen. Um Augentropfen vorzubereiten, die das Sehen verbessern, müssen Sie frische Blaubeeren nehmen und den Saft auspressen. Dann müssen Sie den Saft mit Wasser in einem Verhältnis von 1: 2 verdünnen, rühren Sie die resultierende Lösung gut, begraben Sie am Morgen in jedem Auge für 5 Tropfen. Eine andere Heilpflanze, die hilft, Myopie zu heilen, ist Aloe. Für Rezepte zur Behandlung von Volksmedizin wird empfohlen, eine Pflanze im Alter von nicht weniger als 3 Jahren zu verwenden. Das Aloe-Blatt wird geschnitten, die Stacheln werden entfernt und durch den Fleischwolf gescrollt. Die resultierende Masse wird in Gaze verteilt und pressen den Saft. Nehmen Sie (trinken) es sollte nur frisch sein, dreimal täglich für 30 Minuten vor einer Mahlzeit, ein Teelöffel. Es sollte darauf hingewiesen werden, dass Aloe Schlaflosigkeit verursachen kann, so dass die letzte Aufnahme nicht später als 19 Uhr sein sollte. Verbessern Sie die Sehkraft der Volksmedizin kann und mit Hilfe von Nadeln. Um dies zu tun, ist es notwendig, Ende September zu sammeln, dann die Nadeln zu schleifen und sie zu trocknen. Es ist notwendig, dies im Winter zu verbrauchen, eine Infusion von 5 Löffeln und 500 ml kochendem Wasser machend. Trinken Sie nach dem Essen, dreimal am Tag, auf einem Esslöffel. Bevor versucht wird, Kurzsichtigkeit mit Volksmedizin zu heilen, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen. Mit all diesen Methoden der Behandlung zu Hause, auch wenn Sie Myopie nicht heilen können, können Sie die Situation verbessern und Ihre Augen auf dem gleichen Niveau halten.
