Glück ... Nun, wer von uns strebt danach nicht? Wer kann nicht glücklicher werden? Männer und Frauen träumen von Glück, alten Menschen, Kindern und sogar Katzen und Hunden. Und jeder hat sein eigenes Konzept von Glück. Jemand sieht ihn verliebt und eine gute Familie, jemanden - in materiellem Wohlstand, jemand - in professioneller Selbstverwirklichung, und jemanden - nur in einem warmen, gemütlichen Zuhause. Es scheint, dass all dies real und erreichbar ist, und es ist genug, nur zu mir selbst zu sagen: "Ich möchte glücklich werden!", Als Glück beginnt hart an die Tür zu klopfen. Es ist jedoch eine schwer fassbare Substanz. Hier mögen und in Armen oder Hand bereits, und hier bereits es oder er und ist nicht da. Schwang seine Flügel und flog aus dem Fenster, - suche nach Winden auf dem Feld! Was soll ich tun? Wie man eine glückliche Person für eine lange Zeit wird, und es ist wünschenswert, dass für immer? In der Tat ist es nicht so schwierig, glücklich zu sein - man muss sich einfach erlauben, so zu werden. Aber aus irgendeinem Grund erlauben wir es nicht. Darüber hinaus dürfen wir nicht nur für uns selbst, sondern auch für andere sein. Jeder, der weiß, wie man ein glücklicher Mensch wird, und sein Wissen mit der Macht und der Hauptsache nutzt, stört viele, was sie ablehnt. Wir werden vielmehr unglückliche Menschen günstig behandeln, die sich gründlich von ihrem Unglück durchdringen, als wir das Leben neben glücklichen Menschen genießen. Ist es schlecht? Sicherlich! Und wenn die starke Hälfte der Menschheit diesen Zustand irgendwie hinnimmt, dann ist es für die schwache Hälfte der spirituelle Tod. Eine wahre Frau sollte glücklich sein! Sonst hört sie auf, eine Frau zu sein ... Wie man glücklich und erfolgreich wird, um einen weiblichen Anfang zu behalten? Lassen Sie uns darüber ausführlicher sprechen.

Wie werde ich für immer glücklich?

Eine der Hauptschwierigkeiten auf dem Weg zum Glückist, dass wir daran gewöhnt sind zu denken, dass es schwer zu erreichen ist. Und vor allem - was für ein Glück du bezahlen musst. Überzeugte Frauen beginnen, ihr Glück zu gewinnen, schaffen sich oft künstlich Hindernisse und erfinden Leid. Und wie! Schließlich muss das Glück gelitten haben! Denn Glück ist einfach - ist es wie auch nicht überhaupt kein Glück, und so, kleines Vermögen, die vor allem genießen, ist es nicht wert. Aber das wahre Glück ist das, was zuletzt gewonnen, gewonnen, verdient wurde! Wie wird man ein glückliches Mädchen, wenn das Mädchen aus der frühen Kindheit solche Postulate inspiriert? Und ist es überhaupt möglich? Vielleicht. Seien Sie aber darauf vorbereitet, dass nicht alles gleich gut wird. Vor allem müssen wir uns von den Stereotypen des Denkens über das persönliche Glück befreien. Und natürlich erinnern Sie sich an das Axiom, dass wir alle geboren sind, um glücklich zu sein. Das Glück jedes Menschen wird mit ihm geboren. Doch unsere Vorfahren kannten dieses Gleichnis, das Gott, der Blinde aus Ton, ihn fragte: „Was Sie noch blind sind“. "Blind mich Glück!" Der Mann fragte. Gott legte still ein Stück Ton in seine Hände. Alle Frauen haben ohne Ausnahme ein solches Stück Ton. Die Hauptsache ist, sich dies zur richtigen Zeit zu merken. Und wenn du eines Tages zu dir selbst sagst: "Ich will glücklich werden!", Musst du nur dieses Stück Ton nehmen und formen, was du willst. Wie? Nun, versuchen wir, dieses Problem zu verstehen, damit keine Schwierigkeiten bleiben.

Einfache Wahrheiten

Wenn wir wirklich das Problem lösen wollen,wie man ein glücklicher und zufriedener Mensch wird, dann werden wir uns dieser Entscheidung bewusst und fleißig nähern. Zuallererst werden wir die Parameter unseres Glücks bestimmen und akzeptieren, dass Glück unser Ziel ist. Und um das Ziel zu erreichen, muss es klar vorstellbar sein.

• Visualisierung

Stellen Sie sich unser Glück in all seinen Details vor. Wenn es gute Familie ist - so stellen wir ein sehr warmes Haus, ein sorgender Ehemann, Stimmen von Kindern, wenn eine Karriere - wir uns vorstellen, dass wir auf verschiedenen Positionen in einem großen Unternehmen arbeiten, wenn die Liebe -, dass wir die schönsten in der Welt einen Menschen lieben, und so weiter. Um genau zu wissen, wie glücklich und erfolgreich zu werden, müssen Sie geistig Ihr eigenes Glück spielen, so wie viele seiner Teile wie möglich nachzubilden und Glück zu geben versuchen, Gerüche, Geschmäcker und Farben. Einfach gesagt, Glück muss notwendigerweise visualisiert werden. Aber wie Sie es tun - wählen Sie sich selbst. Wenn Sie künstlerisches Talent haben, können Sie ein Bild zeichnen, wenn die russische Sprache nicht dein Feind ist - im Detail seine Vision von Glück zu beschreiben, aber am Ende, ausgeschnitten Bilder aus Zeitschriften und eine einzigartige Collage erstellen! Die Hauptsache ist, dass diese Visualisierung ständig in Sicht ist - beziehen Sie sich immer darauf.

• Detaillierung

Damit das vorgestellte Glück wirdvollständig, wird es die freudigen Elemente unseres Lebens hinzufügen müssen. Dies kann ein Treffen mit Freunden, Einkaufsfahrten, einige Handwerk sein, Schönheitssalons besuchen, Kochen neue Gerichte, gute Bücher oder Filme - alles, solange es genossen und war ein Teil des Lebens und ohne die das Leben wäre grau. Wir werden eine Liste solcher angenehmen Lektionen zusammenstellen und wir werden es jeden Tag neu lesen, etwas hinzufügen und etwas aufschlagen. Wir überprüfen, dass von dieser Liste wir häufig implementieren, und dass, - selten oder fast wir nicht realisieren. Wenn die angenehmen Lektionen, die oft realisiert werden, nicht genug sind, werden wir darüber nachdenken, warum. Was hindert uns daran, ihre Zahl zu erhöhen? Alle Tipps, wie man eine glückliche und friedliche Person werden kann, basieren auf der Tatsache, dass man versuchen muss, so viel wie möglich zu tun, was innere Befriedigung bringt. Wir laden uns oft mit einem ganzen Haufen langweiliger und uninteressanter Fälle auf, und diese Lektionen, die wir mögen, werden später verlassen. Um glücklich zu werden, lohnt es sich, darüber nachzudenken - vielleicht können Sie aus uninteressanten Dingen Zeit verweigern und etwas schenken, was Freude macht?

• Leben heute

Eine weitere zwingende Bedingung, wieWerden Sie ein glückliches Mädchen, ist die Fähigkeit, die Gegenwart zu leben. Glück - es passiert nicht gestern oder morgen. Es passiert nur heute und heute. Zu unserer Verfügung gibt es nur die Gegenwart, und darauf müssen sowohl Energie als auch Aufmerksamkeit gerichtet werden. Versuche also zu lernen, wie du jetzt und heute lebst. Genug warten auf den Geist morgen - morgen wird es weniger Arbeit geben, übermorgen - Gehalt, und nach einem Monat im Allgemeinen verlassen. Du kannst also dein ganzes Leben auf etwas warten, und am Ende, an einem Tag, der noch nicht perfekt ist, wirst du erkennen, dass das Leben vorüber ist. Und du hast nicht auf das geschätzte Glück gewartet. Es ist nicht notwendig zu hoffen, dass es leicht sein wird zu lernen, wie man diesen Tag lebt - sofort wird es nur von den gelesenen Einheiten erhalten. Die meisten Frauen müssen jedoch diese einfache Sache lernen. In der Regel denken wir derzeit darüber nach, was vorher passiert ist oder was in der Zukunft passieren wird. Und in der Gegenwart sind wir fast nicht anwesend. Wir können uns also nicht über etwas freuen, weil wir es einfach nicht bemerken. Wenn also die Zukunft kommt, werden auch wir die Freude nicht bemerken. Infolgedessen wird es in die Vergangenheit gehen. Und es ist gut, wenn wir das später verstehen. Aber selbst wenn wir es verstehen, wird vergangene und unbemerkte Freude nur Bedauern hervorrufen. Folge deshalb den Ratschlägen, wie man glücklich wird und versuche, die Gegenwart zu leben.

• Ich kann und ich will?

Die folgende Regel zum Erstellen Ihres eigenenGlück, - Harmonie zwischen "Ich kann" und "Ich will". Wir alle wollen viel: Geld, Büro, Komfort, Wohlbefinden in allem, völlige Handlungsfreiheit, gegenseitige Liebe, absolute Ruhe und so weiter. Es reicht jedoch nicht, nur etwas zu wollen, sondern es ist auch notwendig, sich klar vorzustellen, dass wir dies tun können und bereit sind, etwas zu tun. Ansonsten werden alle unsere Vorstellungen von Glück nur Phantasien bleiben und früher oder später zu Enttäuschungen im Leben führen. Wie werde ich der glücklichste der Welt? Wir müssen uns wirklich vorstellen, was wir für das Glück tun sollen. Nach allem, wenn wir mit ganzem Herzen Liebe oder Traum von einer Karriere wollen, und zugleich, ohne das Haus zu verlassen und nicht versuchen, eine Perspektive Job zu bekommen, das Glück für uns durch unsere Türen zu laufen und brechen nicht. Willst du Liebe? Wir suchen nach ihr und versuchen, an überfüllten Orten häufiger zu sein. Willst du eine Karriere? Wir finden einen Job, bei dem unsere Fähigkeiten geschätzt werden. Wir erinnern uns, dass jeder der Schmied seines eigenen Glücks ist.

Liebe dich selbst

Eine weitere obligatorische Bedingung für wieeine glückliche Frau zu werden - sich selbst so zu akzeptieren, wie es ist, mit all seinen Mängeln und dem inneren Zustand, der jetzt existiert. Die Frau, ach, die Kreatur ist einzigartig - sie sieht sich ständig als einen kompletten Fehler. Und, wie Sie wissen, wer sucht - das wird immer finden. Und wenn er nicht findet, dann wird er sich überlegen. Um glücklich zu werden, musst du dich als die heutige Persönlichkeit erkennen und mit dieser Person in allem übereinstimmen. Es ist unmöglich, Glück für die Frau aufzubauen, die wir jemals werden wollen. Es ist wahrscheinlich, dass diese Frau andere Vorstellungen von Glück haben wird. Und ob wir so eine große Frage werden. Deshalb schaffen wir Glück für denjenigen, den wir bereits sind. Und dafür schreiben wir alle Vor- und Nachteile auf ein Blatt Papier. Unsere Würde ist unsere Hauptstütze im Leben. Nachteile auch versuchen, in Würde auf dem Prinzip zu ändern: „Ich bin nicht faul, ich spare nur auf Kraft für große Leistungen“ oder „Ich bin nicht hysterisch, aber nur ein sehr emotional“, und so weiter. Die Hauptsache ist, sich an die Aussage zu erinnern, dass ich weiß, wie ich selbst mit all meinen nicht sehr guten Eigenschaften eine glückliche Person werden kann. Ja, das bin ich und das sind meine Eigenschaften und meine Art zu handeln im Leben.

Wir kontrollieren die Beschäftigung

Die nächste Regel, um Glück zu schaffen, -Bildung ihrer Beschäftigung. Dann, wenn wir so viel wie möglich mit verschiedenen Aktivitäten beschäftigt sind, wird das Leben viel interessanter. Ja, viele von uns träumen davon, nicht zu arbeiten. Und sie sind sicher, dass sie, wenn sie frei sind, endlich Glück finden werden. Dies ist jedoch nicht der Fall. Zahlreiche Studien zeigen, dass nur seltene Hausfrauen mit ihrem Leben völlig zufrieden sind. Die meisten erleben die Euphorie der Freiheit von der Arbeit für eine sehr kurze Zeit, dann beginnen sie nervös über Kleinigkeiten zu werden, sich zu beeilen und nach zusätzlichen Möglichkeiten zu suchen, sich mit Taten zu versorgen. Menschen, besonders Frauen, sind vielfältig, und um ihr eigenes, ziemlich mächtiges Potenzial zu verwirklichen, müssen sie sich mit vielen Dingen auseinandersetzen. Eine der Antworten auf die Frage, wie man das glücklichste Mädchen der Welt werden kann, ist daher die Suche nach jenen Tätigkeitsbereichen, in denen wir uns möglichst vollständig und so lange wie möglich verwirklichen können. Fassen wir das oben Gesagte zusammen. Um zu sagen: "Lass dich glücklich machen", musst du dich innerlich auf dieses Ziel konzentrieren. Es sind nicht die Umstände, die eine Person glücklich machen, sondern eine aufrichtige und mächtige Absicht, dies zu erreichen, ist die Fähigkeit, mit dem, was bereits verfügbar ist, zufrieden zu sein. Wir alle haben oft Situationen erlebt, in denen die Menschen alles zum Glück zu haben scheinen, gleichzeitig sind sie unglücklich. Fazit: Das Fehlen von Problemen ist keine Garantie für Glück. Glückliche Menschen haben sowohl Misserfolge als auch Schwierigkeiten, aber sie behandeln sie philosophisch und empfinden sie als Sprungbrett, um höher zu springen. Um genau zu bestimmen, wie man ein glücklicher Mensch wird, ist es im Allgemeinen wünschenswert, die Grundgewohnheiten wirklich glücklicher Menschen zu lernen. Mal sehen, was die Gewohnheiten sind.

Entwickle die notwendigen Gewohnheiten

Wie identifiziere ich eine glückliche Person? Glückliche Menschen sind selten traurig, sie sind fast nie niedergeschlagen und sind nicht boshaft und pessimistisch. Meistens kann derjenige, der glücklich ist, anderen, die sich unbewusst zu ihm hingezogen fühlen, Freude bereiten. Wenn man sich eine solche Person anschaut, fragt man sich unwillkürlich, wie er es sich erlaubt, glücklich zu werden. Schließlich scheint er nichts zu haben, was wir nicht haben. Warum gibt es so viel Freude daran? Tatsächlich tut es das. Er hat bestimmte Gewohnheiten, die es ihm ermöglichen, positive Emotionen in einem so großen Umfang freizusetzen, dass er nicht nur für den Glücklichen selbst ausreicht, sondern auch für diejenigen, die ihm nahe stehen. Dies sind hauptsächlich solche Gewohnheiten wie:

Verlassen Sie sich nicht auf die Meinungen andererAngst wegen dem, was andere über dich denken - die Hauptkomponente des Glücks. Glückliche Menschen kümmern sich nicht darum, was andere über sie sagen. Aber schließlich sind solche Leute immer jemand, der genau hinschaut und versucht, nicht nur zu verstehen, warum sie glücklich sind, sondern auch diese Flamme des Glücks so weit wie möglich zu bringen. Die Glücklichen achten jedoch nicht auf negative Aussagen in ihrer Adresse und erlauben den bösen Geistern nicht, ihre Stimmung zu verderben. Und tatsächlich, wenn Sie darüber nachdenken, wie ist es uns wichtig, was und wer an uns gedacht oder gesagt hat? Der Hund bellt, der Wind trägt sich. Wenn Sie Ihre kostbare Zeit und vor allem Ihre Nerven verbringen, werden Sie wahrscheinlich nicht glücklich sein.

Suchen Sie in allen glücklichen Leutepersonen immer nach einem positivenalle versuchen nur die positive Seite zu sehen. Sie sind sich sicher, dass es auch in etwas Schlimmem immer etwas Gutes gibt. Selbst wenn in jeder Situation das Positive schlecht gesehen und gar nicht gesehen wird, wird es ein glücklicher Mensch selbst kreieren, der Limonade aus Zitrone macht. Diese Herangehensweise an das Leben wird an glückliche Menschen gewöhnt, und es erlaubt ihnen, alle, auch ziemlich komplizierte, Hindernisse leicht zu überwinden. Natürlich wird es Ihnen zunächst nicht schwer fallen - ob es ein Scherz ist oder nach einem Positiven Ausschau halten, wo nur das Negative gesehen wurde. Aber glaub mir, da ist nichts unmöglich. Und es ist nur eine Frage der Übung. Sobald es nicht funktioniert, ein anderes, das dritte - aber am Ende werden Sie sicherlich in der traurigsten Situation lächeln. Und wenn du lächelst, wird die Situation nicht allzu traurig sein. Übrigens, genau das macht fröhliche Menschen anders.

Sei glücklich Die Leute sind immer glücklichsind freundlich und versuchen neue Freunde zu finden. Gleichzeitig ist es ihnen egal, was eine Person im sozialen Aspekt ist. Hauptsache, er nimmt seine Freude als seine eigene und kann sie jederzeit teilen. Schließlich ist ein Freund nicht die Art von Person, die mit Problemen sympathisieren wird. Solche Empathie ist leicht auszudrücken, und oft ist es gefälscht. Ein wahrer Freund ist jemand, der aufrichtig die Freude eines anderen teilen kann, ohne überhaupt einen Neid zu empfinden. Das betrifft übrigens nicht nur Freundschaft, sondern auch einfache menschliche Kommunikation. Versuchst du im Supermarkt unartig zu werden? Fange nicht an und versuche nicht, unhöflich zu sein. Nur ... lächle! In der Regel entwaffnen ein Lächeln und eine Höflichkeit sogar die berüchtigtsten Bürger. Vielleicht wird es Ihnen anfangs sehr schwer fallen, sich nicht an die Angewohnheit zu gewöhnen. Aber es gibt einen einfachen Weg - nur Mitleid mit dem Täter. Wer weiß, vielleicht die Nahamyvshego Sie etwas passiert ist? Er stritt sich mit dem Haushalt, wurde von seinen Vorgesetzten gescholten oder einfach nur müde. Sobald Sie beginnen zu erkennen, dass nur neben Ihnen Menschen mit ihren Schwächen, wird das Leben viel einfacher.

Lächeln Lächeln Glücklicher lächelnder Mann undlacht so oft, dass es beginnt, sich anzugewöhnen. Diese Gewohnheit sollte von vielen von uns gelernt werden, weil wir normalerweise mehr als nur lächeln. Das gilt besonders für das schönere Geschlecht, das sich intensiv damit beschäftigt, wie man eine glückliche Frau werden kann. Denn in unseren Köpfen die ganze Zeit dreht Schwarm von Gedanken über einige kleinen Haushalt oder Arbeitsprobleme, und wir nicht einmal bemerken, dass düstere Mine praktisch nicht von unserem Gesicht nicht absteigen. Inzwischen ist es das Lächeln, das jede Frau malt und sie sehr attraktiv macht. Lasst uns öfter lächeln, liebe Damen! Bei jeder Gelegenheit und auch ohne Grund zu lächeln - das kommt uns nur zugute. Übrigens sagen Psychologen, dass ein Lächeln die Stimmung hebt. Auch wenn du nicht lächeln willst, lächle durch die Kraft. Lächeln Sie Ihrer geliebten Katze, Ihr Spiegelbild, die Sonne oder der Regen - aber es gibt nur wenige Gründe, die Sie für ein Lächeln finden können! Sie werden nicht merken, wie schlecht die Stimmung wird, ohne eine Spur zu hinterlassen. Und dein Lächeln wird am schönsten und aufrichtigsten sein.

Lebe hier und jetzt Oben wurde schon gesagt,dass es sehr wichtig ist, hier und jetzt zu leben. Aber das ist so wichtig, dass es nicht überflüssig ist, es noch einmal zu wiederholen. Glückliche Menschen leben immer im gegenwärtigen Moment. Sie wissen, wie man von jeder Minute, von jedem Tag, das Gute nimmt und nicht auf die freudigen Tage wartet, die jetzt kommen, sondern jetzt Freude schaffen.

Probleme wegtreiben Glückliche Leute wissen wie.Abwehr von Problemen, die sich auf sie beziehen, als etwas Zeitweiliges und Vorübergehendes. Gewöhnliche Menschen neigen dazu, ihre Aufmerksamkeit auf eine unglückliche Situation und quälend absichtlich zu konzentrieren, wie Sie aus ihn unversehrt erhalten. In der Realität ist ein solcher Ansatz oft irrational: Wir geben unsere Energie für das aus, was in der Mehrheit von selbst gelöst wird. Der glückliche Mensch tut es anders - er achtet einfach nicht auf solche Probleme und geht weiter. So kann er sich schnell von der negativen Situation verabschieden und schließlich vergessen.

Bekämpfe deine Ängste Glückliche Menschenfinde die kraft, vor angst zu lachen. Wie wir alle haben sie natürlich auch Angst vor etwas. Bei Ehrfurcht erregenden Umständen versuchen die Glücklichen jedoch, sich und andere zu scherzen und aufzuheitern. So können Sie das Angstniveau deutlich reduzieren und sich der Gefahr widersetzen und sich dagegen wehren. Und was am interessantesten ist, die Ängste glücklicher Menschen werden seltener gefoltert als alle anderen. Weißt du warum? Weil ein glücklicher Mann gegen alle Widrigkeiten glücklich ist. Auch trotz Ängsten. Und sehr bald lösen sich die Ängste.

So sind sie, glückliche Menschen. Wenn wir jemanden kennen, der sich ähnlich verhält, aber gleichzeitig spöttisch und sarkastisch gegen andere spricht, kann er keinesfalls den Glücklichen zugeschrieben werden. Ein solcher Mensch wird von etwas unterdrückt und projiziert seinen inneren Zustand nach außen. Neben ihm fühlen Sie immer Stress, auch wenn ein Lächeln auf das Gesicht dieser vermeintlich freudigen Person scheint. Daher ist es notwendig, die notwendigen Fähigkeiten zu üben, damit wir glücklich werden können, wenn wir endlich verstehen, dass es immer Probleme für alle gibt, aber die Zeit vergeht und sie werden Trugbilder. Lohnt es sich also, geistige Kraft für diese Trugbilder auszugeben und sich mit Gedanken darüber zu quälen, was auf die eine oder andere Weise vorbeigehen wird? Schließlich wurden wir zum Glück geboren und es gibt immer ein Stück Ton, aus dem wir es formen können, in den Händen eines jeden von uns! Also sagen wir uns: „Ich weiß, wie man ein glücklicher Mensch wird!“ Und geht mutig von den Sorgen zu seinem eigenen Glück. Und es wird nicht langsam erscheinen. Wir empfehlen Ihnen zu lesen:

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