Mit dem Aufkommen eines neuen Lebens im Körper einer FrauLeben und Gewohnheiten werden auf den Kopf gestellt. Sofort gibt es unzählige Fragen, die gestellt werden können und was nicht gemacht werden kann. Die Ärzte, Freunde, Mütter, Freunde werden verhört, das Internet wird überwacht. All dies wird getan, um eine neue Weltkarte zu erstellen, ein neues Verständnis. Der Rhythmus und die Qualität des Lebens einer Frau ändert sich vollständig. Bis vor kurzem lief die Schönheit auf dünnen Stöckelschuhen und rauchte die teuersten Zigaretten, und heute trägt sie weiche Hausschuhe und trinkt nur noch Milch. Revision und Neubewertung eignet sich für tägliche Mahlzeiten. So viel müssen Sie essen, trotz Ihrer Abneigung gegen viele Gerichte. Und so viel bevor du nicht geliebt werden kannst. Es gibt Produkte, deren Anzahl bei der Zubereitung von Lebensmitteln erhöht werden muss, und einige müssen in der Regel aus der Nahrung entfernt werden. Etwas Ärzte empfehlen einstimmig, in unbegrenzten Mengen zu konsumieren, aber etwas verbietet einstimmig. Um Ärzten zuzuhören oder nicht - die Wahl ist für eine Frau, die im Vorgriff auf das Baby ist. Aber was ist mit den Produkten, deren Einstellung mehrdeutig ist? Immerhin gibt es eine separate Kategorie, die für ein Allheilmittel gehalten wird, dann betrachten sie den Feind Nummer eins für den weiblichen Körper. So kommt zum Beispiel während der Schwangerschaft grüner Tee in die Kategorie der mehrdeutigen Produkte. Trotz der Tatsache, dass dieses Getränk, so scheint es, nicht das wichtigste Gericht auf der Speisekarte ist, sondern genau das, was die Frau trinkt, hängt von ihrer Gesundheit und dem Zustand des Fötus ab. Schließlich besteht der Körper des Babys aus 90% Wasser. Es ist schon eine Frage der Qualität und Quantität der Flüssigkeit. Deshalb werden viele Vertreter des schönen Geschlechts oft gefragt, ob es möglich ist, grünen Tee zu trinken, wenn Sie in einer Position sind.

Wie nützlich ist grüner Tee?

Grüner Tee galt lange als absolutMedizin. Als Teil dieses Getränks finden Sie Aminosäuren, Vitamine (A, C, K, B1, B2, B9, B12, PP), Eiweißstoffe und ätherische Öle. Zu Recht gilt es als Fundgrube und Lager nützlicher Spurenelemente. Für eine Frau ist grüner Tee ein einzigartiges Getränk, das ewige Jugend und Schönheit gibt. Und viele Damenherzen eroberte er mit seinen belebenden und heilenden Eigenschaften. Also warum während der Schwangerschaft dieses Wundergetränk in eine Zone von zweifelhaften Produkten gerät? Was ist die andere Seite der Medaille? Und am wichtigsten, trinken oder nicht grünen Tee während der Schwangerschaft trinken? Was bringt dieses Getränk mehr: Nutzen oder Schaden? Was sind die Vorteile und was sind die Nachteile seiner Verwendung? Lassen Sie uns alle Aspekte im Detail betrachten, um die endgültige Entscheidung zu treffen und zugunsten des wachsenden Babys zu handeln.

Warum empfehlen Ärzte nicht, grünen Tee für schwangere Frauen zu trinken?

Kürzlich in Zeitungen und Zeitschriften schrieb, dass das GrünTee während der Schwangerschaft kann nicht trinken. Die lautstarken Studien der Spanischen Universität von Murcia, bei denen die negativen Folgen und die negativen Auswirkungen dieses Getränks auf den Körper der Frau aufgedeckt wurden, lassen Zweifel an heilenden Eigenschaften aufkommen. Es stellt sich heraus, dass grüner Tee während der Schwangerschaft schädlich sein kann. Was ist los mit dem kochenden Wasser? Es geht um Koffein. Es ist bekannt, dass es ein potentes Stimulans ist, das den allgemeinen Zustand der zukünftigen Mutter negativ beeinflussen kann. Es provoziert Herzklopfen und erhöht den Blutdruck. Ja, Koffein im grünen Tee ist nicht so viel wie im Kaffee selbst. Aber eine kleine Anzahl verhindert nicht, eine Risikozone zu schaffen, besonders am Ende des ersten und zweiten Trimesters. Es sollte daran erinnert werden, dass Koffein das Risiko der Verlangsamung der fötalen Entwicklung erhöht und es zu Fehlgeburten führt. Wenn der Vertreter des fairen Geschlechts - ein leidenschaftlicher Liebhaber von grünem Tee, dann ist es während der Schwangerschaft, seine Menge unter Kontrolle zu bringen. Die von Ärzten empfohlene Dosis beträgt 200 mg pro Tag. Aber hier lohnt es sich, das gesamte Koffein zu betrachten, das in den Körper gelangt. Das sind Schokolade, schwarzer Tee, Kakao und natürlich Kaffee. Daher sollte die tägliche Dosis von grünem Tee zwei Gläser nicht überschreiten. Aber Sie müssen sich nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch einige Zeit danach beschränken. Während der Laktation ist es auch notwendig, die Norm zu beachten, weil seine Verletzung wird zu einem Übermaß an Koffein in der Milch führen, die wiederum. kann die Gesundheit stark beeinflussen und den Frieden des Babys beeinflussen.

Grüner Tee ist der Feind der Folsäure

Jeder weiß, dass Folsäure sehr wichtig istin den ersten Stadien der fetalen Bildung. Ihr Mangel kann zu gefährlichen Folgen führen. Und nach dem Studium der spanischen Universität auf der ganzen Welt zweifelten sie daran, ob es möglich ist, während der Schwangerschaft grünen Tee zu trinken. Wissenschaftler, die diese Studien analysierten, sagten, dass grüner Tee die Absorption von Folsäure während der Schwangerschaft stört. Dies gilt für die Assimilation der Drogen, in denen es enthalten ist. Verletzung und Unterdrückung der Funktion dieser Säure im Körper können Defekte im Rückenmark hervorrufen. Aber es gibt Spezialisten und Wissenschaftler, die diese Behauptungen widerlegen und den spanischen Ärzten Ungenauigkeit der Forschung und nicht besonders gründliche Analyse vorwerfen. Aus Sicherheitsgründen lohnt es sich daher, die Menge an Tee (grün und schwarz) unter Kontrolle zu halten.

Grüner Tee provoziert Eisenmangel

Unter den Gegnern, grünen Tee zu trinkenWie sich herausstellt, gibt es Ärzte und Fachärzte, die vor den Schwierigkeiten der Aufnahme von Eisen aus der Nahrung warnen. Und das kann, wie Sie wissen, zu Anämie führen. Daher empfehlen Experten, nicht sofort nach dem Essen oder während der Zeit Tee zu trinken und erst 20 bis 30 Minuten danach zu warten. Die ideale Zeit zwischen dem Essen und Trinken von Tee beträgt 40 Minuten. Aber wer toleriert 40 Minuten vor und 40 Minuten danach? Obwohl dieses Zeitintervall Ihnen erlaubt, alle Vitamine und Säuren zu speichern, die mit Nahrung kamen. Zusammenfassend ist festzuhalten, dass es keine definitiven Verbote für die Verwendung von grünem Tee während der Schwangerschaft gibt. Wie immer ist es wichtig, dem goldenen Mittel zu folgen und alles in Maßen zu kennen, und am wichtigsten, konsultieren Sie Ihren Arzt, der Ihren Zustand individuell beurteilen kann und Ihnen den genauen Rat gibt.

Was ist der Gebrauch von grünem Tee?

In der Fairness ist es erwähnenswert und nützlichdie Eigenschaften von grünem Tee, für die der schöne Sex von ihm so geliebt wird. Und das, natürlich, und sein Geschmack, und die Fähigkeit, atemberaubende Getränke zu machen (sowohl erfrischend als auch wärmend). Grüner Tee kann mit Honig, Ingwer, Milch, Minze und Zitrone gemischt und kombiniert werden. Und genießen Sie die angenehmen Momente der Glückseligkeit des Geschmacks. Grüner Tee ist der Feind des Dursts Nummer eins. Es kann während des Tages (aber keinesfalls während oder nach einer Mahlzeit), einen Snack mit einem Teelöffel Honig getrunken werden. Es ist ein Kinderspiel, weil Sie können Honig nicht in kochendem Wasser auflösen. In diesem Zustand wird es zu einem Gift. Und verderbe das Getränk nicht mit Zucker.

Vitamin und heilender grüner Tee

Grüner Tee enthält unglaublich viele nützlicheSubstanzen, die für schwangere Frauen so notwendig sind. Dies ist Zink und Magnesium und Kalzium und Eisen sowie viele andere wichtige Elemente. Er hat wirklich magische Eigenschaften. Trinken verbessert den Zustand von Schwangeren des fairen Geschlechts bei Toxikosen. Während der Schwangerschaft sollte Antibiotika nicht verwendet werden. Und in dieser Situation ist grüner Tee ein Freund des Immunsystems einer schwangeren Frau. Aufgrund seiner Eigenschaften bekämpft es Infektionen, entzündliche Prozesse und stärkt den Allgemeinzustand des Körpers. Grüner Tee ist eine Kalziumquelle. Und Knochen und Zähne sind der schwächste Ort aller schwangeren Frauen. Viele der schönen Geschlechter beschweren sich, dass sie nach der Geburt regelmäßig zum Zahnarzt gehen müssen. Das Getränk stärkt die Knochen und löst auch viele Zahnprobleme. Dank der Tannine, die den Tee ausmachen, sinkt das Risiko, Parodontitis zu entwickeln. Dieses Getränk verbessert auch die Funktion des Gehirns. Tee stärkt, fördert die Schläfrigkeit, verbessert das Gedächtnis und die Achtsamkeit. Grüner Tee steht unter dem Kraft- und Kontrollblutdruck, sowie stärkt die Wände der Blutgefäße und reduziert deren Durchlässigkeit. Tee schützt die Frucht vor freien Radikalen und anderen schädlichen Substanzen.

Wie Sie Ihre Gesundheit kontrollieren können

Während der Schwangerschaft versuchen Frauen häufigerund mehr zu essen, was wiederum zu erhöhtem Cholesterin im Körper führt. Und diese Tatsache beeinflusst den Anstieg des Blutdrucks und verursacht ein Risiko für Fettleibigkeit beim Kind. Grüner Tee ist bekannt für seine Eigenschaften, Cholesterin und Druck zu kontrollieren. Es ermöglicht Ihnen, alle Indikatoren im Zustand der Norm zu halten. Frauen während der Schwangerschaft können den Blutzuckerspiegel erhöhen. Dies kann die Entwicklung von Diabetes bei einem Kind auslösen. Kontrolle und Senkung des Blutzuckers - diese Aufgabe ist auch mit grünem Tee möglich. Diese Eigenschaft (Stabilisierung von Zucker) wurde bereits nachgewiesen. Und es wird empfohlen, das Getränk allen gefährdeten Frauen zu geben. Leider begleiten Ödeme viele Frauen während der Schwangerschaft. Grüner Tee kann Intoxikationen bekämpfen und ist ein starkes Diuretikum. Die Verwendung dieses Getränks hilft, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen und den Gesamtzustand zu erleichtern. Die Vorteile von grünem Tee können endlos gesagt werden. Vor vielen Jahrhunderten und vielen Jahrhunderten in der Zukunft wird es gepriesen und verehrt. Über sein Leid, und jetzt weiter argumentieren und führen wissenschaftliche Forschung, Reden zu diesem Thema. Aber zuerst sollten Sie auf sich hören. Und dann können Sie Ihre Frage beantworten: Ist es für schwangere Frauen möglich, grünen Tee zu haben? Schließlich reagiert der Körper jeder Person unterschiedlich auf dieselbe Substanz. Und natürlich ist es immer wichtig, sich an die Norm zu halten.

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