Wenn einer unserer Freunde traurig ist, wirWir fühlen uns ganz verständlichen Wunsch, sie aufzuheitern; aber manchmal ist es ziemlich schwierig, es zu tun richtig ist, verletzt zu vermeiden und nicht ihre Stimmung noch mehr zu verwöhnen. Viel hängt von dem Grad der Intimität Ihrer Freundschaft und tatsächlich die Ursache für ihre Traurigkeit. Zum Beispiel, wenn Sie ihre Stimmung verdorben sind (vielleicht hatten Sie einen Kampf, und dann merkt man, dass sie falsch waren), dann müssen Sie mehr anstrengen, um ihre Freundin jubeln. Es kann natürlich andere Gründe geben, und es kann viele geben. Aktuelle Scheidung, die durch Ihren Freund hatte zu gehen, die Nachricht von der schweren Krankheit oder Tod eines geliebten Menschen ... Natürlich, wenn der beste Freund verärgert ist, kann es für Sie sehr schmerzhaft sein. Unabhängig von dem Grund, wenn Sie Geduld und Verständnis zeigen, können Sie schnell einen Weg finden, ein Mädchen aufzuheitern. Wir sind auch bereit, mehrere Möglichkeiten anzubieten, mit denen Sie Ihrem Freund helfen werden, schwierige Zeiten durchzustehen und die Wärme Ihrer Schulter zu spüren. Und wir werden verschiedene Situationen betrachten.

Wie man eine Freundin aufmuntern kann, wenn sie sich über etwas aufregt

Angenommen, du fühlst, dass dein geliebter Freund traurig ist, aber du erkennst keinen offensichtlichen Grund. Oder vielleicht weiß es einfach nicht. Was kann in dieser Situation getan werden?

• Frag sie, warum sie sie verändert hatstimmung Versuchen Sie einfach, eine Frage zu stellen, damit sie Ihre Sorge fühlt; unaufrichtige Worte oder bevormundende Töne werden Sie noch mehr verärgern. Höre auf die Antwort ohne zu unterbrechen, auch wenn du selbst in dieser Zeit Gegenstand ihrer Kritik werden wirst (wenn du es durch irgendeinen Akt oder sorglose Worte verletzt hast). Sei nicht versucht, ihre Angriffe abzuwehren oder Verteidigungsstellungen einzunehmen. Ungeachtet des Grundes für ihre Traurigkeit ist es sehr wichtig, ein guter Zuhörer zu werden. So zeigst du deiner Freundin deine besondere Einstellung zu ihr, deinen Wunsch zu verstehen und zu helfen.
• Bieten Sie Ihre Unterstützung Mädchen Lassen Freundin weiß, dass er auf die Sie sich verlassen können, auch wenn sie noch nicht bereit ist, Sie danach zu fragen.
• Gib ihr die Gelegenheit, in ihr zu bleiben"Shell", wenn sie nicht darüber reden will, was passiert ist. Hör auf mit ihr zu streiten und versuche sie nur von traurigen Gedanken abzulenken. Du kannst nicht in die Seele eines Menschen klettern, wenn er dich nicht gehen lassen will.
• Zeigen Sie, dass Sie mit ihrem Zustand sympathisierenEs spielt keine Rolle, wie Sie es tun - Worte oder Handlungen, - die Hauptsache ist, dass ein Freund Ihre Empathie sieht. Das Problem ist, dass eine der natürlichsten Reaktionen der Menschen auf die schlechte Laune der geliebten Menschen ist, emotional taub zu sein oder sich selbst zu verteidigen, indem sie eine defensive Verteidigung einnehmen. Erliegen Sie dieser Versuchung nicht. Die Wut oder der Unmut deiner Freundin kann nicht gegen dich gerichtet werden. Sag ihr besser: "Ich weiß, du hattest einen harten Tag und du scheinst zu müde zu sein. Kann ich irgendetwas für dich tun? "Oder:" Ich fühle, dass du wütend bist. Sag mir, was ist los? "
• Wenn das Mädchen dir das sagen willSie war aufgebracht, dann höre ihr genau zu: Das ist das Beste, was du am Anfang für deine Freundin tun kannst, wenn sie aufgebracht ist. Gib ihr, um ihre Seele auszuschütten, entferne ihr etwas davon. Versuchen Sie nicht, sofort einen Rat zu geben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, zögern Sie nicht, Ihre Freundin zu fragen, ob sie sich nur äußern möchte oder ob sie Ihre Meinung erfahren möchte.
• Tun Sie für einen Freund etwas, das sieLiebe Es wird nicht nur aus einem offensichtlichen Grund gut sein - denn es wird helfen, die Traurigkeit deines geliebten Freundes zu reduzieren - aber es wird auch helfen, deine Sympathie und Liebe für sie zu zeigen, wenn die Freundin nicht sagen will, dass sie deprimiert ist. Und manchmal kann es helfen herauszufinden, was passiert ist.
• Gib ihr etwas von dir, teile etwasbedeutungsvoll Es muss nicht etwas Greifbares sein; kann es Zeit, die Sie von Ihrem Terminkalender zu treffen und reden, das Mädchen, oder eine Änderung der Pläne für das Wochenende zu stören, wenn Sie zu ihrem Freund verlassen und gehen sie ins Kino oder ein Café raus. Wenn du etwas für sie opferst, was du in einer anderen Situation nicht tun würdest, wird es deinem Freund von deiner Bereitschaft erzählen, ihr zu helfen. Sie wird sich nicht zu einsam fühlen.
• Schlage einem Freund vor, etwas für sie zu tuneine dringende wichtige Angelegenheit, für die sie jetzt nicht die Kraft oder Laune hat, Sie können natürlich nicht alle ihre Probleme für sie lösen, aber Sie können helfen, ein Problem von ihrer Liste zu lösen. Sie können für einen Freund im Laden laufen, das Geschirr für sie waschen oder ihre Rechnungen bezahlen. Oft bereitet ihm die Sorge um eine Person - Zeitmangel für Hausarbeit oder Arbeitsschwierigkeiten - zusätzliche Spannung. Wenn Sie wissen, was genau Ihre Freundin bedrückt, bieten Sie ihr Ihre Hilfe an. Indem Sie ihr helfen, können Sie ihre Stimmung erheblich verbessern. Auch wenn sie Ihre Hilfe ablehnt, wird die Tatsache, dass Sie für sie sorgen, von ihrem Geist unterstützt.
• Verbringe etwas Zeit, um abzulenkenFreundin aus düsteren Gedanken, schlage ihr einen Spaziergang vor. Manchmal kann ein einfacher Spaziergang durch den Park Ihre Stimmung heben. Chatten Sie über etwas, das für Sie angenehm ist, zum Beispiel, gönnen Sie sich eine Erinnerung an diese lustigen Abenteuer, die Sie zufällig gemeinsam erlebt haben. Setzen Sie sich in ein Café und probieren Sie leckere Kuchen. Wer anders als Sie wissen, dass wir Mädchen gute Laune haben, mit nur einer Art von Süßigkeiten! Vielleicht ist dies der einfachste und angenehmste Weg, die Stimmung eines Mädchens zu erhöhen.
• Beschwöre all deinen Humor zur RettungMachen Sie sich einen Trick, wenn dies im Laufe des Gesprächs angebracht ist. Solche Witze können Sie beide nicht nur amüsieren, sondern Sie auch in den Augen des Gesprächspartners zugänglicher machen. Es wird leichter für sie sein, dir zu vertrauen, wenn sie reden will. Also, erzähl uns, was du nicht für deinen geliebten Freund tust! Sie können auch eine gute Komödie zusammen sehen. Beobachtet man die lustigen Abenteuer der Helden, wird das Mädchen von ihren eigenen unglücklichen Gedanken abgelenkt. Beobachten Sie den Abend des Humors im Fernsehen, wird auch sehr praktisch sein. Versuchen Sie im Allgemeinen, Ihren Freund zum Lächeln zu bringen. Unsere Gehirne sind es gewohnt, bestimmte Handlungen mit ihren entsprechenden Emotionen zu assoziieren, und wenn Sie lächeln, gibt das Gehirn den Befehl: "Sei glücklich!". Du kannst die Stimmung heben, indem du nur zu dir selbst lächelst. Verwenden Sie Humor, Witze, Anekdoten, aber stellen Sie nur sicher, dass Ihre Wahl richtig ist. Wenn Sie zu früh und fehl am Platz witzeln, riskieren Sie, unempfindlich zu sein. Wenn du deine Freundin gut kennst, kannst du sie immer zum Lachen bringen.
• Musik zusammen hören Keine andere ArtKunst ist nicht in der Lage, unser Unterbewusstsein wie Musik zu beeinflussen. Nur nicht traurig und fähig, traurige Gefühle des Liedes zu verursachen: Ihre Stimmung wird nach der Musik "folgen". Ein trauriges Lied wird deine Freundin sich noch schlechter fühlen lassen, während fröhliche dich die Sorgen zumindest für eine Weile vergessen lassen werden.
• Beteilige deine Freundin mit einem Haustier,ihre oder ihre eigenen Tiere fühlen normalerweise die Stimmung der Besitzer, und wenn die Freundin traurig ist, dann hat sich ihr Liebling sicher in der Ecke versteckt. Rastormoshite Pet, involviere ihn in das Spiel - und natürlich auch einen Freund. Küsse und greif das Tier - das kleinste Zeichen der Liebe von einem niedlichen kleinen Geschöpf kann deinen bewölkten Tag in den wärmsten und sonnigsten verwandeln.
• Machen Sie für einen Freund ein kleines Geschenk, dasshat nicht so viel praktisches, als den emotionalen Wert. Erstelle beispielsweise eine Mischung aus deinen Lieblingssongs und schreibe sie auf die CD. Bring ihr ihre Lieblingsblumen. Kaufen Sie ihr eine CD mit Ihrem Lieblingsfilm. Du kannst dir so viele schöne kleine Dinge einfallen lassen, die du deinem geliebten Freund gefallen kannst.

Wie man das Mädchen am Telefon anfeuert

Manchmal zählt nur das Telefonieren.Es ist erforderlich, die Stimmung des Mädchens zu erhöhen. Natürlich, wenn ihre Stimmung sehr schlecht ist, möchte sie es vielleicht nicht aufheben. Dann erinnern wir uns an die oben genannten Empfehlungen und fliegen nach Hause. Und wenn sie an das Telefon kam, aber wenig Lust zu reden nicht zeigen, dann nach ein paar Minuten Ihrer „Sprache“ (immer in optimistischen Farben!), Jubelte sie und auch vielen Dank für Ihre Ausdauer.

• Sprich mit einem Freund mit einem Lächeln in deiner StimmeLächle, wenn du mit ihr sprichst, denn das wird deine Intonation beeinflussen und das wird helfen, ihre Stimmung zu verbessern. Ein Lächeln wird deine Freundlichkeit ausstrahlen, die zeigen wird, dass du dich darum kümmern willst. Es ist immer schön zu wissen, dass sich jemand um dich sorgt!
• Sie können sie nach dem Grund für die schlechte Laune fragen;aber fühlen Sie sich nicht zurückgewiesen, wenn sie nicht darüber reden möchte.Mädchen möchten normalerweise ihre Gefühle und Gefühle ausdrücken, besonders wenn etwas, das ihre Seele verletzte, kürzlich passiert ist. Aber wenn sich dein Freund versteckt, solltest du nicht in ihren persönlichen Raum eindringen und versuchen, sie zur Offenheit zu rufen.
• Wenn die Freundin im Gegenteil zu sehr darin versunken istMache Schwierigkeiten, übersetze die Unterhaltung sanft in ein fröhliches Thema, lenke ihre Aufmerksamkeit von den Erlebnissen ab und lache sie. Denken Sie an eine lustige Geschichte, die Ihnen angeblich passiert ist, oder erzählen Sie uns von dem lustigen Trick Ihres Kindes oder Haustieres. Das wird dir helfen, sie aufzuheitern.
• Noch einmal, bitte sie, aus dem Haus zu gehen undgehen Sie irgendwo zusammen Es wäre am besten, Zeit irgendwie lustig zu verbringen - mit Eis in einem nahe gelegenen Café zu essen oder mit Freunden auf jemandes Party zu tanzen.

Wie man ein Mädchen mit niedrigem Selbstwertgefühl aufmuntern kann

Egal warumein Freund oder eine Freundin fühlt sich im Leben unsicher, weil er oft schlecht gelaunt ist und in der Lage ist, sie zu lehren, glücklich zu sein. Zeig ihr, dass jedes Mädchen es verdient, geschätzt zu werden. Geben Sie ihr den Anstoß, das Selbstwertgefühl zu steigern, ihre Motivation zu unterstützen, und sie wird aufhören, traurig und finster zu sein. Hier ist was du für sie tun kannst:

• Beginnen Sie den Tag mit einer unerwarteten ÜberraschungSag ihr Hallo mit einer fröhlichen und freundlichen Nachricht in der mobilen Kommunikation. Senden Sie ein Lächeln oder ein schönes Bild per E-Mail. Bring ihr bunte Luftballons. Es kann viele Ideen geben!
• Sprich mit ihr allein und benutzeOptimistischer, energischer Ton Wenn dies Ihre Mitarbeiterin oder Klassenkameradin ist, dann loben Sie sie für eine gute Arbeit oder für eine attraktive Erscheinung. Fragen Sie, wie die Dinge laufen und lassen Sie ihre Sorgen ausdrücken. Helfen Sie ihr, sich sicherer zu fühlen, es wird definitiv ihre Stimmung verbessern.
• Wenn das dein enger Freund ist, hilf ihrErmitteln Sie Ihre besten und stärksten Stärken. Erstellen Sie eine große Collage und fügen Sie Bilder hinzu, die die besten Eigenschaften darstellen. Fügen Sie Ihren eigenen Beitrag zu dieser Collage hinzu, indem Sie Charakterzüge angeben, die Ihre Freundin nicht bemerkt. Illustriere all ihre guten Taten, alles, was sie für andere Menschen tut. Hängen Sie diese Collage in ihr Zimmer - er wird sie garantiert aufheitern. Und zur gleichen Zeit und Selbstwertgefühl!

Im Leben eines jeden Mädchens gibt es Höhen und Tiefen.fallen. Ob es sich um ernsthafte Veränderungen des Lebens oder um persönliche Tragödien handelt, oder sind nur kleine Gründe für die Störung - es gibt Zeiten, in denen es Unterstützung, Kommunikation und freundliche Wärme braucht. Alles, was in diesem Moment von dir verlangt wird, ist nur, sie wissen zu lassen, dass du alles Notwendige tun wirst, um ihre Stimmung zu heben. Und dann kommt auch dir jemand zur Hilfe, wenn deine Stimmung "unter den Sockel" fällt! Wir empfehlen Ihnen zu lesen:

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