Hvordan håndteres komplekser?

Vi er ægte fagfolk i kampen mod overflødigvægt, ulydige børn, skæve medarbejdere, men samtidig ved ikke, hvordan man skal håndtere komplekser. Og det er dem, der forgifter vores liv mere end gamle jeans, som vi ikke kan komme ind på. Det er komplekserne med en stille stemme, der kommenterer jeres alle trin: "du er fed", "du er en dårlig mor", "din rapport er ikke god". Og for kvinder lyder denne stemme højere, oftere, mere krævende. Vores skyld er vores følelsesmæssighed og indtryk. Ved du, hvilke komplekser der er? Det er en afspejling af din personlighed. Den som du var for mange år siden. Det hele misliker for dig selv (og ellers komplekser, og ikke kalder), vi begynder at dyrke i os selv og være meget små. Har dine forældre kaldt det en dumbass? Sandsynligvis har de ret. Læreren sagde, at jeg næppe skriver testen til "fremragende"? Det er præcis, hvad der skete. Vi kæmper ikke med komplekser, fordi vi endnu ikke har mistanke om deres eksistens.

Børns komplekser

Men mest af alt blev vi selv skældt. Husk hvordan du, stadig en skolepige, stod på løbebåndet. Vi skal overvinde modstanderen. Og ved siden af dig, ikke mindre, Rick-lanky. Det vil naturligvis overtage dig. Og du er allerede meget skamfuld over det fremtidige tab. For den ufuldstændige minut du stod i starten, har du hovedpine, mave. Du er ikke længere op til maraton. Og du taber. Klassekammerater lykønsker Rita, men du tror, at rundt omkring dig vendte sig væk. Det er overflødigt at sige, at du fra nu af vil begynde at modstå lektierne fra fysisk kultur, Ritka og .... i sig selv, i grunden. Du voksede op, og sammen med dig voksede dine komplekser også. Lad os se på de vigtigste, og samtidig taler vi om metoder til at bekæmpe vores indre fjender. Så kvinders komplekser: hvordan man kæmper, hvordan man behandler og hvordan man opfatter dit underbevidstes forsøg på at overbevise dig om, at du er værre end der er i virkeligheden? Den første utilfredshed med os selv, vi begynder at opleve, ser i spejlet. Og håret er ikke sådan, og næsen er lang og benene er korte. Og den første skønhed i klassen, som held ville have det, er det fuldstændige modsatte af dig. Var det Og måske lider dette kompleks nu i din voksende datter? Hvad skal man gøre, hvordan man hjælper hende? Først skal du finde en berømthed, som din datter ligner. Derefter begynde at beundre hende, beskrive alle dydene af hendes karakter, udseende. Hang på et fremtrædende sted en plakat med et stjernebillede og vent på resultaterne. Sikkert alle, der kommer ind i dit hus, vil fejre ligheden mellem en berømthed til din datter. Du også forsøge at understrege dette. Og efter et stykke tid vil selvværd af en teenager ubarmhjertigt krybe op. Selvfølgelig! Hun er som denne film skuespillerinde!

Voksne komplekser

Næste, lad os gå videre til, hvad der kan opstå imere moden alder. For eksempel et kompleks af "gamle piger". Et af de underdrivendes mest skræmmende og ødelæggende mekanismer. Forestil dig at alle dine venner er gift i lang tid, og du har stadig ikke en familie. Og jo længere du ikke bliver gift, jo mere begynder du at komplekse. "Jeg har ikke brug for nogen. Jeg er det værste af alt. "I virkeligheden har du lidt højere krav til ansøgere end for veninder. Tænk: vil du kunne gifte dig med nogen af dine venners ægtemænd? En ægtefælle drikker. Den anden løfter periodisk hendes hånd. Den tredje fungerer ikke. Så hvorfor haste for at blive gift? Til to timer at vise sig i en brudekjole, og derefter fortsætte med at leve med blå mærker hele mit liv? Du i virkeligheden ikke sådan skæbne for dig selv vil? Så stop med at torturere dig selv og nyd så lang ventet frihed. Nej, vi forsøger ikke at afskrække dig fra familielivet. Bare behøver ikke at skynde sig i den første tællers arme, fordi alle dine venner har haft tid til at prøve på sløret, og du - nej. Jo ældre kvinden bliver, jo mere moden hendes komplekser bliver. For eksempel konstaterer næsten hvert medlem af det retfærdige køn i 40 år at hun allerede bliver gammel. Dette fænomen kaldes et kompleks af "lukkede døre". Nogen opfatter denne meddelelse stille. Og nogen begynder at forsøge at vende uret med hjælp fra plastikkirurgi, dyre kosmetiske procedurer, unge elskere. Hvordan lærer man at håndtere komplekser, hvis spejlet stædigt viser rynker og gryende templer? Lær at acceptere din alder. Find fordele i det. For eksempel er dine børn allerede vokset op, og du kan nemt overnatte hos en ven. Eller: I så mange år har du lavet en karriere, og du er fortjent værd at arbejde. Det næste kompleks kommer til en kvinde efter en række mislykkede forsøg på at etablere et personligt liv. Og selv om det hedder smukt - det komplekse "Cleopatra" - en kvindes adfærd i denne periode ikke kan kaldes attraktiv. Hun begynder at hader alle mænd, idet de tror, at de alle er ligefrem skabt til at drikke, gå og sprede beskidte sokker rundt i lejligheden. Tror du, at denne kvinde kan finde en sjælkammerat? Næppe. Samtidig ved hun ikke selv hvordan man skal håndtere komplekserne af misogyni. Først skal du finde årsagen til dit had for mænd. Måske har nogen fornærmet dig for mange år siden? Prøv at analysere årsagen til denne konflikt. Måske var du for ung til ægteskab? Eller var din mand, efterladt dig en gang, simpelthen lavet en fejl og nu fortryder det? Tilgiv dine misbrugere. Og gør det oprigtigt. Derefter har du råd til at opbygge nye relationer. Men du skal gøre det uden at se tilbage til fortiden. Den nye udvalgte har jo ikke noget at gøre med dine tidligere mænds gamle synder. Endelig vil vi afsløre for dig det vigtigste og universelle våben til bekæmpelse af komplekser: dette er selvkærlighed. Hvis du elsker dig selv, vil ingen komplekser være skræmmende for dig!