Det er generelt accepteret, at graviditet er det vigtigsteen glad tid i hver kvindes liv. Selvfølgelig, hvis denne graviditet er ønsket. På den ene side er det virkelig sådan. Men på den anden side er graviditet en tid for frygt. Nogle gange når man en panik og ærligvis forgifter livet for en fremtidig mor. Måske kan det for nogen forekomme mærkeligt, men frygt under graviditeten er meget, meget ofte. Lad os prøve at finde ud af, hvad fremtidens mumier er bange for og hvordan man kan klare disse mange frygt. Når alt kommer til alt, kan du i hvert fald ikke ignorere dem - en gravid kvindes roen over alt andet. 
Uplanlagt graviditet
Hvis graviditeten var planlagt, en kvindeomhyggeligt forberedt på det. Men i tilfælde af at to strimler af stål til en kvinde en overraskelse, men hun besluttede at føde barnet, en masse grunde til følelser frem. En kvinde kan trods alt tage en eller anden medicin, røg. Eller måske fejrede hun en begivenhed og drak lidt alkohol. Selvfølgelig forstyrrer alt dette meget en kvinde, der ønsker at føde en sund baby. Det er slider fremtidig mor, gad vide hvordan hendes skønhedsfejl påvirke barnet. For at klare denne frygt er det nok for en kvinde at indse en simpel sandhed. Hvis disse tidlige graviditet fosteret har en negativ indvirkning, graviditet spontant aborterede. Og hvis det ikke skete, og frugten fortsætter med at vokse, kan du være sikker på, at et barn er i orden. Denne sandhed er sandt i de første 4-5 uger af graviditeten.
Frygt for patologi
Denne frygt er mere eller mindre kendtnæsten enhver fremtidig mor. Og det er ikke overraskende, fordi udviklingen af et nyt liv er en meget kompliceret proces. Og kvinden forstår selv, at hun ikke kan styre denne proces. Desuden - selv konstant medicinsk kontrol og ultralyd studier, der bekræfter, at barnet er fint, beroliger ikke den bekymrede kvinde. Men disse frygt er forståelige. I dag falder en hel strøm af information på en gravid kvinde - og i de fleste tilfælde meget negativ. Medierne, internettet, historierne om "medfølende" bekendtskaber, familie og veninder - ikke underligt bange. Med disse frygt er det det sværeste at klare, fordi de hele tiden bliver fodrede udefra. Prøv derfor ikke at læse forskellige "kloge" bøger, der farveløst beskriver patologier inden for intrauterin udvikling, ikke diskutere disse problemer med venner. Tænk positivt, fordi dit barn er sikker på at blive født sund! I de fleste tilfælde hjælper konstant overvågning af en gynækolog at reducere disse frygt. Og i tilfælde af en reel trussel om patologier vil et rettidig besøg hos en gynækolog give os mulighed for at genkende problemet i tide og træffe de nødvendige foranstaltninger. 
Frygt for fødselsmerter
Nej, sandsynligvis ikke en eneste kvinde, der ikke gør detville føle frygten for smerte under arbejdet. Og denne frygt opstår længe før graviditeten - selv meget unge piger forbinder arbejde med smerte, har hørt historierne af bedstemødre og ældre venner. Det er ikke underligt, at sådan frygt opstår, er det ikke? Det ville selvfølgelig være tåbeligt at overbevise den fremtidige mor, at det ikke vil skade. Undgå smerte er meget svært - næsten umuligt. Men at reducere disse smertefulde fornemmelser til et minimum er helt muligt. For at slippe af med denne frygt er det nødvendigt at tilmelde sig forberedelseskurser til fødsel. For det første vil du blive fortalt om mekanismen i løbet af arbejdet. Og hvis en kvinde ved, hvad der sker med hende på dette eller det stadium, er det lettere for hende at klare frygten. For det andet vil en kvinde lære teknikken til korrekt vejrtrækning. Af den måde hjælper det meget godt med at klare smerter. Og for det tredje vil du have mulighed for at kommunikere med de samme fremtidige mødre - og som du ved, er det meget lettere at klare ethvert problem. Forresten, hvis frygten for forfædresmerter er meget stærk, kan du diskutere muligheder for medicinsk anæstesi hos din læge. Det betyder selvfølgelig ikke, at det bliver nødt til at gøre brug af det uden at fejle. Men selve erkendelsen, at der er en sådan mulighed, giver den fremtidige mor en masse styrke.
Frygt for partnerfødsler
Det menes at enhver kvinde drømmer ommuligheden for at gå til barselsafdelingen sammen med en elsket. Dette er dog ikke sådan! Alt for mange kvinder er bange for at åbent møde sin mand i et dårligt lys - jo mere, så du kan høre et stort antal historier om, hvordan den fælles efter fødslen mand ville miste seksuel interesse i hans kone. Psykologer siger, at i virkeligheden det sker meget, meget sjældent - ikke mere end 5% af alle tilfælde. Hvis disse oplysninger vil du ikke hvile, så tal med din mand - du vil se, sandsynligvis det hurtigt fjerne din tvivl, og du og griner på deres frygt. Hvis det ikke lykkes, kan du ty til radikale mulighed - ikke tager sin mand i fødestuen. Lad ham være med dig kun i prænatal afdeling, støtte dig under fødslen. Og lad det gå ind i leveringsrummet først efter at barnet er født. Selvfølgelig, hvis paven selv er enig i at savne en sådan begivenhed.
Frygt for forandring til værre
Der er flere frygt i denne gruppe, så lad os forstå dem trin for trin:
- Frygt for at miste titlen på "interessant" kvinde
Det er almindeligt accepteret, at polygami er typisk for mænd. Dette er dog ikke sådan - kvinder er også meget, meget polygame, bare lad dem ikke noget ekstra. Men ønsket om at være attraktivt for alle mennesker lever i hver kvinde - i nogen mere, i nogen i mindre grad. Og det er ikke overraskende, at gravide kvinder er bange for at miste denne attraktion. Især hvis de har for øjnene, er der lignende eksempler - oftest har venner, der er gift, født et barn og mistet deres attraktivitet. Men dejlige kvinder! I sådanne tilfælde er det ikke i graviditeten, der skyldes, men kvindens egen dovenskab. Kig rundt - sikkert du vil finde mere end et eksempel på succesfulde smukke unge mødre. Så alt er i dine hænder!
- Frygt for tab af seksuel attraktion
Meget mange gravide kvinder stopper"Adgang til kroppen" for manden lige efter udseendet af mave, fordi de tror, at de bliver seksuelt uinteressant. Dette er dog ikke sådan! Langt de fleste mænd betragter gravide kvinder meget, meget attraktive og efter fødslen af et barn husker graviditetens dage med en andel af nostalgi. Vejen til at håndtere denne situation er den samme - tale med din mand, fortæl ham om din frygt. Og unødvendigt at sige, glem ikke at holde øje med dit udseende. Graviditet er ikke en grund til at gå med knuste negle, beskidt hoved og grimme ting.
- Frygt for din figur
Det ser ud som om den fremtidige moders figur i løbet afgraviditet bør være mindst af alle berørte. Men der var det - kvinden forbliver en kvinde, uanset hvad. Det bekymrer sig om de ekstra pund. Vejen til at håndtere denne frygt er en - at indse, at denne forandring af form er midlertidig. Alt er i dine hænder og efter fødslen kan du vende tilbage til din sædvanlige form. Og ja forresten ... Glem ikke at under graviditeten kan du virkelig få ekstra vægt. Og alt på grund af det faktum, at der er en mening blandt folket, at den fremtidige mor skal spise for to. Og af en eller anden grund spiser kvinden boller og frygtelig velsmagende chokolade. Dette er en fundamentalt forkert tilgang - kosten skal diskuteres med din gynækolog. 
Frygt for at være en dårlig mor
Meget ofte er en gravid kvinde panikbange for at blive en dårlig mor - og det gør ikke noget, hun venter på den første baby eller allerede har erfaring med at opfostre et barn. Fødslen for første gang en kvinde er bange for, at der ikke vil klare barnet vil ikke være i stand til korrekt pleje for dem, at uddanne ordentligt. De samme kvinder, der allerede har børn, er bange for, at de ikke vil klare de to på én gang. Eller værre - frygter, at deres kærlighed er ikke nok til to småbørn så fjollet, som det kan lyde. Cute mor, det er næsten umuligt, fordi evnen til at være en god mor lagt på det genetiske niveau - dette er taget hånd om af natur. Og du kan hjælpe hende - heldigvis, i dag er der en masse god litteratur om pleje af børn og deres opvækst.
Frygt for at ødelægge sin karriere
Hidtil har emancipationen gjort sit arbejdeog kvinder værner deres karriere ikke mindre end mænd. Og meget ofte frygter den fremtidige mor, at barnets fødsel sætter en stopper for sin karriere. På den ene side er det sandt - en kvinde går for lang tid væk fra arbejdet. Men på den anden - er alt i dine hænder. I ekstreme tilfælde kan du ty til hjælp fra familie eller nannies, for ikke at afbryde arbejdsprocessen i lang tid. Ja, og tid på barselsorlov kan bruges rationelt - læs litteraturen, forbedre færdighederne. Kort sagt kan barselsorlov være en glimrende måde at øge din specialisering på. Og tro mig, dette vil kun gavne din karriere!
Urimelig frygt
Lignende grundløse frygt forekommer hos 90% af alle gravide kvinder. Som regel manifesteres de som følger:
- Udseendet af mareridt.
- En øget følelse af angst.
- Panikanfald af varierende sværhedsgrad.
- Følelsesmæssig ustabilitet - tårer uden grund.
Læger mener, at sådan en psykologisktilstanden af en gravid kvinde er direkte relateret til de fysiologiske forandringer, der opstår i hendes krop. Sådanne ændringer kan øges belastningen på hjerte-kar-systemet, en ændring i den sædvanlige blodgennemstrømning, en kraftig hormonel justering - mange muligheder. Som nævnt ovenfor klare få fremtidige mødre at undgå denne tilstand. Og alle andre kvinder bliver nødt til at klare disse forhold. Nå, eller bare acceptere det - nogen mere til deres smag. Men i hvert fald skal du tale med en psykolog, der vil hjælpe dig med at forstå dig selv.
Lad os opsummere resultaterne
Så det overordnede billede af frygt under graviditeten er mere eller mindre klart. Men lad os stadig opsummere: fornyelsen er jo læringsmoren.
- Valg af læge
Det er meget vigtigt at vælge en god læge, der overvåger graviditeten. Og en god læge er ikke kun højtuddannet, men en som du fuldt ud kan stole på.
- Vælge et barsels hospital
De fleste kvinder oplever frygt forukendt. Derfor er det værd at passe på at finde et barselshospital, der arrangerer dig på forhånd, uden at forsinke dette spørgsmål i slutningen. Tilgøre dette spørgsmål omhyggeligt - spørg dine venner, læs anmeldelser på internettet, besøg det valgte barsels hospital. Og kun derefter træffe en beslutning.
- Begræns læsning af medicinsk litteratur
Vær ikke så opsat på at læsemedicinsk litteratur, der beskriver graviditetens patologi og endnu mere barnets sundhedsmæssige problemer. En gravid kvinde er ekstremt imponerende - du kan tjene en ægte fobi.
- Deltag i kurser for forventede mødre
Psykologer siger, at kurser for forventede mødrepåvirker den psykologiske tilstand af en kvinde på den mest fordelagtige måde. De får nyttig viden og kommunikerer med de samme gravide kvinder. At være mor er et stort ansvar. Men den største lykke, der kun kan være i en kvindes liv. Så skygg ikke denne lykke med baseløs frygt. Vi anbefaler dig at læse:
