Har du nogensinde tænkt over, hvad du ogLigner dine familiemedlemmer en enkelt organisme? Der er et enormt antal usynlige forbindelser mellem jer, og de forklarer, at familien som system er integreret. Hvis der sker noget med en af ​​jer, påvirker det alle. Og dette er ikke en slags magi, men en ganske videnskabelig kendsgerning, som dannede grundlaget for en hel trend inden for familiepsykologi. Mange familierådgivere bruger en systematisk tilgang i deres arbejde, og det hjælper rigtig mange familier med at løse deres problemer. Efter at have læst denne artikel, vil du ligesom dem være i stand til at forbedre klimaet og relationerne inden for din sociale enhed uden at henvende dig til en psykolog.

Egenskaber i familiens system

Familien som system har en række egenskaber. Во-первых, семья — это нечто большее, чем просто сумма составляющих ее частей. В нее могут входить мама, папа, ребенок и другие члены, но она ими не исчерпывается: есть еще отношения между ними, семейная история, семейный климат, главные и второстепенные правила и семейные мифы. От всех этих вещей зависит качество жизни вашей и ваших домочадцев. Внутри семьи существует огромное количество взаимосвязей. Это означает, что если вы хотите улучшить семейную атмосферу, вам надо изменить отношения и поведение всех домочадцев. Семья очень сильно влияет на жизнь и состояние ее членов. Это влияние настолько сильно, что каждый из них поодиночке может иметь одно намерение, а по факту получать что-то совершенно другое — что-то, что подчиняется законам данной конкретной семьи. Например, родители могут хотеть детям исключительно добра, но строить свои отношения с ними так, что дети вырастут несчастными или инфантильными. Семье необходимо взаимодействие с окружающей средой. Согласитесь, современная семья просто не выживет, если мама не будет ходить за продуктами, отец — на работу, а дети в школу. В семьях, которые пытаются отделиться от общества и являются закрытыми, всегда полно различных проблем: наркомания, нервные расстройства, неудачи в личной жизни ее членов и многое другое. Очень интересным является тот факт, что на вашу семью оказывает влияние не только реальность вокруг вас, но и семьи ваших с мужем родителей. Например, многие порядки и правила, которые, казалось бы, сами возникают в вашей жизни, на самом деле идут оттуда. На этой почве в молодых семьях часто возникают конфликты: жена привыкла, что в ее семье были одни традиции, а муж привык к совершенно другим. И каждому из них его способ жизни кажется единственно правильным. Разобраться в такой ситуации порой бывает очень нелегко даже со стороны. Но это еще не самый страшный вариант. Гораздо хуже, если по наследству от родителей вашей семье достались такие неприятные явления как алкоголизм или психосоматические болезни. Бывает и так, что в молодую семью переходят проблемы, нерешенные в старой. Например, у дочери были проблемы с ее отцом: они постоянно ссорились и никак не могли найти общий язык. Проходит время, она выходит замуж, но отношения со своим мужем она выстраивает по образу и подобию отношений, сложившихся с отцом. Не надо быть экстрасенсом, чтобы предугадать, что они не будут счастливыми. Каждая семья имеет свои границы — это некие правила и предписания , в рамках которых она живет (кому, что и когда делать). Они могут быть внешними, отделяющими семью от окружающей реальности, и внутренними, отграничивающими семейные подсистемы друг от друга (супруги, дети и т.д. …). Границы могут быть жесткими и размытыми. Если внешние границы семьи жесткие, то все взаимодействия членов семьи с миром бывают жестко регламентированы: кто и как часто приходит в гости, можно ли бывать в обществе без супруга, насколько родители супругов могут вмешиваться в их жизнь и т.д. … Размытые внешние границы тоже не сулят ничего хорошего: дом очень часто превращается в проходной двор, а семейные нравы оказываются настолько свободными, что кого-то это может не устраивать. Жесткие внутренние границы означают мало поддающиеся изменениям правила для всех членов семьи. Поведение каждого должно быть подчинено четкому расписанию, а любые отклонения будут осуждаться. Например, ребенку положено ложиться спать в десять часов, после чего он должен быть в кровати, и к нему никто не подойдет, что бы ни случилось. Размытые внутренние границы — это всегда полное отсутствие личностного пространства у членов семьи. Нет никакой возможности уединиться и побыть одному. Все, что происходит в одной подсистеме, тут же переходит в другую. Например, если у супругов проблемы и они поссорились, то ребенок сразу же начинает болеть. Все семьи по большому счету подчиняются двум законам — закону развития и закону равновесия. Парадоксально, но они противоположны по направленности действия. Закон равновесия способствует сохранению существующего порядка вещей в семье любым путем. Даже если всем членам семьи очень плохо, они бессознательно будут вести себя так, чтобы сохранить этот порядок. Каждому может казаться, что лучше худая стабильность, чем внезапные перемены. Именно из-за этого во многих семьях, где есть очевидные проблемы, эти проблемы могут сохраняться годами, все сильнее и сильнее изматывая членов семьи. А закон развития состоит в том, что семья как функциональная система не стоит на месте, а пытается прожить свой собственный жизненный цикл. О том, какие стадии в него входят, будет написано чуть ниже. На стороне закона развития работают такие неизбежные вещи, как вступление в брак, рождение детей, процессы старения и умирания.

Familielivscyklus

Familien dukker ikke op ud af ingenting og forsvinder ikke indingen steder. Som allerede nævnt er den som en organisme, og som enhver organisme har den sin egen livscyklus. En familie fødes, vokser, modnes og forsvinder langsomt ind i glemslen, hvilket danner grundlaget for skabelsen af ​​nye familier. Denne livscirkel er uendelig og kontinuerlig. Det omfatter visse stadier, som næsten hver familie gennemgår — selvfølgelig, medmindre noget brat afbryder dets eksistens:

Monade stadie & # 8212; førægteskabelig periode.Det begynder med, at en dreng og en pige opnår uafhængighed. De lærer at kommunikere med det modsatte køn og vælger en partner. Hver af de mennesker, der skaber en familie i fremtiden, lever deres eget liv og får deres egen erfaring. Nogle gange er denne periode forsinket, fordi... unge ønsker ikke at blive gift på grund af problemer i forældrefamilien. Og nogle gange har de tværtimod travlt med at opnå uafhængighed.

Stage af dyaden. På dette stadium er ægteskabet indgået, og livet uden børn udføres. Parret begyndte at leve sammen og står over for udfordringer, der er skrevet ovenfor: forskellige vaner, livsstil og traditioner. De skal blive enige om, hvilke regler der vil leve deres familie og hvordan du ændrer deres sociale status i forbindelse med etableringen af ​​familien. De vil også nødt til at løse problemet med familiens grænser, vaner, livsstil, værdier og økonomi. Alt dette er umuligt uden at holde et stort antal forhandlinger og etablere en række aftaler.

Triadestadiet er, når barnet ankommer.På den ene side gør dette familien mere stabil, og på den anden side — Afstanden mellem ægtefæller øges på grund af større opmærksomhed på barnet. Den byrde, der falder på de unge forældres skuldre, er stigende. Moderen er tvunget til at sove lidt og passe babyen døgnet rundt og formår at holde huset rent og ryddeligt. For hende bliver problemet med selvrealisering relevant: Mange unge mødre føler, at livet går forbi dem, mens de passer deres barn. Faderen skal til gengæld arbejde mere, og efter arbejde — sidde med barnet, hvilket giver konen tid til at lave andre ting Trætheden ophobes, og det fører uundgåeligt til konflikter. Det er meget slemt, hvis barnet er uønsket, og ægtefællerne endnu ikke er klar til dets udseende — i dette tilfælde er sandsynligheden for skilsmisse stor. Et træk ved denne periode er dannelsen af ​​forældreroller. Deres forskel fra gifte er, at rollen som mand eller kone kan opgives, og rollen som forælder — for altid.

Den firkantede scene, udseendet af det 2. barn.Nyt familiemedlem skubber 1. barn ud — som om den yngre vælter den ældre fra tronen og fratager ham fars og mors beføjelser alene. I sådanne familier opstår ofte stærk jalousi, spænding og misundelse. Det ældre barn står ansigt til ansigt med en situation, hvor det yngre får alt, og han — Intet. Forældre skal forklare alt i detaljer til det ældre barn: hvor den yngre kom fra, hvordan han skal behandles, og hvorfor alle disse ændringer er nødvendige. De bliver nødt til at organisere familielivet på en sådan måde, at den ældste ikke føler sig glemt og uelsket.

Stadiet for at gå i skole. Det begynder med fremkomsten af ​​det yngste barn i første klasse. På dette stadium testes familien som et uddannelsessystem for effektivitet. Hvis barnet i løbet af hele første klasse klarar af belastningen, betyder det, at familien er på rette spor. Omvendt, hvis der er problemer i første klasse, indikerer dette familiens problem. Det er vigtigt at huske, at familien kan udføre sine funktioner godt i lang tid, og på et eller andet tidspunkt kan der være problemer. Forældre løser en række spørgsmål relateret til barnet: omfattende udvikling eller valg af beskæftigelse i interesser og tilbøjeligheder, vænnet til indenlandske opgaver, en vis inkonsekvens af virkeligheden med idealer. Derudover står forældrene for første gang over for, at deres børn nogensinde vil forlade dem, og de vil forblive alene.

Stage af unge børn i ungdomsårene. Denne periode er fyldt med kriser for alle familiemedlemmer. Den ældre generation, eller bedsteforældre, forbereder sig på at gå på pension. Sekundære eller forældre-ægtefæller indtaster en midtlivskrise, der er forbundet med opsummering af mellemresultater og revaluering af værdier. Børn indtaster en overgangsalder. Lige i ligevægt er alvorlig uenig med udviklingsloven. Familien forsøger at bevare sin tidligere status, men behovet for forandring er stærk. På den ene side søger teenageren sig selv og bliver efterhånden voksen og uafhængig. På den anden side forsøger familien at bevare sin status som familiemedlem. Derfor skal en familie, hvor der er et barn i ungdomsårene, frigive det til omverdenen, men samtidig være et pålideligt hjem for ham, hvor han kan helbrede sine sår, fortælle om alt. Også ungdoms overgangsalder kombineres med resten af ​​familien. Normalt er barnet, efter at have passeret gennem denne fase, delvist adskilt fra familien.

Ældre dyad stadium & # 8212; tomt syndromreder Børn er sjældnere og sjældnere hjemme, og det kan vise sig, at enten forældrene er vant til at kommunikere med hinanden gennem dem, eller at omsorg for dem og kærlighed til dem bragte ægtefællerne sammen. Ofte bliver gamle uenigheder og problemer, hvis løsning blev udskudt på grund af børns fødsel, forværret. At løse disse problemer er nu meget vanskeligere, fordi både mand og kone er voksne med etablerede vaner og synspunkter. Karakteristika for denne fase er angst, tab af kærlighed og skuffelse hos en partner. På grund af alt dette kan der være en forværring af eksisterende problemer, for eksempel fuldskab eller at gå "til venstre". Tom nest syndrom — dette er et signal om at nærme sig alderdommen. Det sker, at voksne børns liv ikke lever op til deres forældres forventninger, hvilket giver anledning til endnu større uenigheder. Ofte kompliceres familieproblemer af ægtefællers pensionering. De har pludselig en enorm mængde fritid, som de ikke ved, hvad de skal bruge på. Kvinder tilpasser sig som regel bedre til rollen som pensionist, fordi... Der er færre ændringer i deres liv: vi forbliver stadig husets elskerinder, ansvarlige for familiens budget og fritid. En mand spiller normalt rollen som "forsørger", og med pensionering mister denne rolle sin betydning. Ofte i familier i denne periode er der en stille revolution, som et resultat af hvilken magten helt går over til konen. Dette påvirker stemningen i familien negativt, fordi... Der er en fiksering på hverdagen og rutinen. En harmonisk version af at opleve "pensioneringsfasen" — søge efter nye områder og muligheder for selvrealisering, respekt for de mål, den anden ægtefælle har sat sig og dennes støtte og bistand til at nå dem.

Ældre monade stadie & # 8212; efter ens dødfra ægtefæller. Dette er altid svært at opleve, for det er ikke bare et tab, men også en påmindelse om din forestående død. Den efterlevende ægtefælle skal indstille sig på at bo alene. På grund af dette er du nødt til at ændre din etablerede livsstil og vaner. Psykologer identificerer flere ret typiske livsstilsmuligheder for en enke eller enkemand. Den første mulighed — dette er at leve i fortiden: at gå ind i minderne om, hvor godt livet var, at miste formålet med livet og at forlade fremtiden, hvilket fører til ensomhed. Anden mulighed — dette er livet i forventning om døden: forberedelse til "at møde din ægtefælle", tilslutning til religion, accept og forventning om døden. Tredje mulighed — egocentrisme: en person koncentrerer sig om sit eget helbred og velvære, hvilket gør sine ønsker til virkelighed. Den fjerde mulighed — forsøg på selvrealisering i faglige eller sociale aktiviteter. Femte — i at øge intensiteten af ​​kommunikation med familie og venner: venner, børn og børnebørn, omsorg for dem. Sjette — dette er gengifte og skabelsen af ​​en ny familie.

Egenskaber i familielivet i Rusland

Der er mange bøger om familiepsykologiskrevet af udenlandske forfattere, og rådene i dem kan virke meget, meget effektive. Men når vi læser sådanne værker, må vi ikke glemme detaljerne i den russiske familie, som kan annullere mange teorier fra vestlige psykologer. Hvad er kendetegnene ved en familie, der bor i Rusland?

• I Vesten er det almindeligt accepteret, at familie — Dennemor, far og børn. Bedsteforældre, onkler og tanter bor i separate familier, og deres indflydelse er meget begrænset. I vores land sker alt i de fleste tilfælde anderledes: disse slægtninge bor sammen, under ét tag og endda i et meget lille område. Familiens overhoved er ofte ikke far eller mor, men bedstemor eller bedstefar, og alt bliver endnu mere forvirret på grund af økonomisk afhængighed af hinanden.
• I mange generationer af vores familier er der ingenmænd. De døde i krigen, omkomme af alkoholisme eller bare forlade deres familier. På grund af dette har russiske kvinder normalt en overvejende kvindelig type opdragelse, som især efterlader deres aftryk på barns natur.
• Takket være den sovjetiske ideologi er der nogen manifestationerindividualitet i lang tid blev forbudt. Dette afspejles i familiens livsstil: Liv, værdier, normer og regler er bygget på en sådan måde, at det behagelige liv og tilfredshed med ens personlige behov bliver umulige i familien.
• På grund af social ustabilitet og socialtkriser mangler den russiske familie en følelse af sikkerhed og sikkerhed. Vi lever som en pulverkog, med tanken om at i morgen alt kan falde sammen. På grund af sådan konstant stress opstår der ofte aggression mod hinanden og ønsket om at glemme dig selv i alkohol.

Sådan skaber du et sundt familieklima

Mange af jer vil være enige i den familie— Dette er et meget vigtigt område i en persons liv. Men hvorfor er dens betydning så stor? Der er mange ting i vores liv, der virker værdifulde, men familiens betydning forbliver uændret. Det er derfor, vi hver især drømmer om, at lykke, komfort og velstand hersker i hendes familie. Hvad kan hjælpe med at løse denne vanskelige opgave? Glem ikke orden i familieundersystemer. Det ægteskabelige undersystem opstår før forældrenes, i overensstemmelse hermed er du først og fremmest ægtefæller, og derefter forældre. Find tid til at være sammen, bevare intimitet og kærlighed mellem jer. Sæt familiegrænser — både eksternt og internt. Ideelt set bør de være fleksible. For eksempel kan du ikke lide det, når din mands venner kommer til dig uventet og i en menneskemængde. Du kan aftale, at de ikke vil gøre dette hele tiden, men en gang om måneden — Kan. Eller: barnet sover separat på sit eget værelse, men når det er trist eller bange, kan det komme til dig. Og så videre — alle regler kan være fleksible og tage hensyn til alle familiemedlemmers behov. Husk ansvar. Alt hvad der sker i din familie — resultatet af alle dets medlemmers adfærd og ikke kun et af dem. Hvis du har alvorlige problemer med din mand, fordi han konstant bruger tid uden for familien, er det højst sandsynligt, at du provokerer ham til at gøre det. Der er ingen grund til at lede efter dem, der har ret og forkert — Det er bedre at diskutere dette problem med din mand og begynde at løse det først og fremmest med dig selv. Kom ind i en andens hud. Nogle gange forekommer det os, at vi er i en ugunstig position i modsætning til vores ægtefælle. Vi sidder for eksempel hele dagen med et lille barn, laver mad og gør rent. Og efter arbejde går min mand en tur med vennerne! Men tænk over det, det er heller ikke let for ham: han bekymrer sig om, hvordan han skal sørge for dig og udfører noget af det huslige arbejde. Måske har han ret til et lille pusterum? Prøv ikke at nage ham og forstå ham, og han vil sikkert gerne betale dig i naturalier. Ingen af ​​familiemedlemmerne kræves for at være perfekte og fuldt ud opfylde den andens forventninger. Husk dette, når du kræver noget af dit barn eller din mand. Vask dine hænder før du spiser — en norm der ikke diskuteres, men hvem man skal kommunikere med eller hvem man skal studere med — Det er spørgsmål, som enhver person har ret til deres egen mening om. Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer