Tillid til folk eller ej er meget, megetkontroversiel. Hver af os har sit eget syn på ham: En person mener, at dette ikke kan gøres under alle omstændigheder, fordi de bliver bedraget, og nogen tværtimod tror på alle. Sandhed, sandsynligvis et sted i midten, og måske endda på siden. Vil vi forsøge at finde det?

Hvad er tillid?

Generelt er tillid en positivkarakterisering af menneskelige relationer. Dens kerne er, at vi er sikre på, at den person, vi stoler på, er anstændig og velvillig. Med mere eller mindre sikkerhed kan vi forudsige sin adfærd, og denne prognose forekommer os meget, meget positiv. Men disse er alle ganske abstrakte ord. I livet er tillid indbygget i, at vi kan stole på, at vi stoler på. Hvis vi har brug for hjælp, beskyttelse og støtte, er vi overbeviste om, at vi vil modtage dem. Sandsynligheden for bedrageri, vrede eller en anden ubehagelig handling i tillid til relationer har tendens til at være nul. Tillid er en meget skrøbelig ting. For at bygge det har du brug for en masse mursten, og for at bryde ned er en gestus nok, hvorefter du siger til dig selv: "Nå, alt! Nu stoler jeg helt sikkert ikke på folk! ". Nogle gange er disse gudheder så alvorlige, at det ikke er muligt at returnere tillid tilbage. Og dette er meget trist, fordi forholdet, berøvet det, ikke kan være fuld. Uden tillid er sand kærlighed, venskab og lykke umulig - de er baseret på muligheden for at åbne op for en anden person og blive sårbar fra den.

Hvordan genskabe tillid i dit liv?

Meget ofte folk til hvem spørgsmålet omtillid, har allerede en negativ oplevelse af tætte relationer: de blev fornærmet, forladt, bedraget og forrådt. Enig, efter dette vil du ikke have tillid til nogen overhovedet! Men det sker også, at ingen synes at bedrage dig, og du vil ikke stole på nogen overhovedet. Men for at skabe tillid omkring dig selv er det muligt igen - du skal bare have det! Nå, det er en synd at skjule et par trin i denne retning. Om, hvordan du har tillid til en person specifik og folk generelt, vil følgende tips være:

Svar selv hvorfor du ikke er detstol på folk. Måske er dette en slags traumatisk situation eller installation, erhvervet fra barndommen. Det første skridt til at løse et problem er altid dens bevidsthed. Derfor forsøger du også at forstå, hvad der forhindrer dig.

Hvad er du mest bange for? Det er trods alt ikke forræderi selv, der forråder og bedrager sig selv, men deres konsekvenser eller hvad der er bagved. For eksempel har du ændret din mand. Det er bare en kendsgerning. Men for dig betyder det at han ikke elsker dig mere, vil ikke være med dig, derfor skal du skille sig fra. Og for at være bange for, at den nye mand vil ændre dig, er du virkelig bange for at han ikke kan lide og afskedige med ham. Ryd din frygt og se dem i øjnene - så de bliver mindre imponerende.

Identificer de mennesker, som du slet ikke gørtillid. Vær så klar som muligt i dine konklusioner. Mange kvinder har installationen "alle mænd er bastards, så de burde ikke stole på." Men det er grundlæggende forkert, fordi de rækker en størrelse passer til alle, men alle mennesker er forskellige (herunder mænd). Dette er en normal mekanisme for viden om verden, men det forhindrer det meget ofte i at være glad. Det er nødvendigt at ændre sådanne holdninger til konkrete dem - i stedet for "Jeg stoler ikke på mænd" lad det være "Jeg stoler ikke på min eks."

Tænk på, hvem der ville være nemmest for digat stole på. Sikkert i denne cirkel vil være en af ​​dine venner og kære. Hvis du allerede har etableret et tillidsforhold med dem - fint, så har du allerede en positiv oplevelse. Hvis ikke, gå videre! For at ændre noget, skal du gøre noget.

Tænk på, hvad der kan styrke din tillid tilindfødte. Det kan være en slags arrangement, for eksempel ikke at fortælle nogen om dine hemmeligheder. Dette kan være en positiv effekt af din tillid, for eksempel en følelse af intimitet og enhed med en sådan person. Optag positive erfaringer relateret til tillid til en anden.

Gør alt gradvist. Begynd ikke at stole på alle med det samme. Fortæl først en fortrolig ven nogen hemmelighed. Derefter begynde at frigive kæresten et par gange om måneden for natten at fiske med venner. Så prøv at foretage en ordre uden at anmode om forudbetaling. Overhold forsigtigt resultaterne. Desværre kan du blive bedraget, og dette er en kendsgerning. Det vigtigste er evnen til ikke at sprede sandsynligheden for sådan bedrag til alle mennesker.

Prøv at omringe dig selv med noget positivt. Læs gode historier om gode mennesker. Se film med en glad slutning. Mindre kommunikere med onde, aggressive og mistænkelige mennesker, for ofte bliver vi smittet af mistillid fra dem. Når du lærer at stole på andre mennesker, kan du prøve at lære dem det samme. Pas på velgørenhed - det påvirker altid din psykologiske tilstand positivt, og det er desuden en god illustration af, at verden er fuld af venlige mennesker.

Aktivt brug positive indstillinger ogtænkning. Prøv at tænke på ting og begivenheder på en positiv måde, for eksempel "verden er lige og velvillig" eller "denne person vil opføre sig ordentligt". Gentag disse indstillinger flere gange om dagen, og en måned senere har de en effekt.

Tænk på dit eget "sikkerhedssystem". Du kan blive bedraget, men du behøver ikke at sætte dig under angreb og så alvorligt lide af det! Når du udarbejder en forretningsaftale med en person, skal du prøve at identificere alle mulige problematiske punkter i din transaktion. Spørg en ven om hjælp, tænk på 2-3 alternativer, takket være, at du kan løse dit problem. Tja, i et forhold til en mand, glem ikke din egen personlighed og uafhængighed: selvom noget går galt, vil du altid være hjemme. I sidste ende vil du aldrig lade dig ned!

Kommentarer

kommentarer