Effektive teer til vægttab1) Er det muligt at tabe sigved hjælp af te Desværre er det umuligt at tabe sig ved hjælp af te alene. Selvom det indeholder stoffer, der fremmer vægttab, er deres koncentration ekstremt lav. Derfor kan te kun bruges i kompleks behandling – samtidig med ændringer i kost og om nødvendigt lægemiddelbehandling. Te til vægttab – Dette er et kosttilskud. Og de, i modsætning til medicin, gennemgår ikke obligatorisk test for effektivitet og sikkerhed. Derfor, før du køber denne eller den te, råder vi dig til omhyggeligt at studere sammensætningen og selvfølgelig konsultere en ernæringsekspert. 2) Hvor ofte kan du bruge te til vægttab Hvis du vil tabe dig, så drik højst 3 uger efterfulgt af en pause på 1-2 uger? Hvis du vil forhindre ekstra kilo i ferien eller slippe af med forstoppelse under en diæt, kan du drikke te af og til. Men ikke mere end 3–4 gange om ugen. Nå, hvis dit mål er – stabilisering og vedligeholdelse af vægt, 2–3 gange om ugen er nok.
3) Er der nogen kontraindikationer?Glem ikke, at nogle teer indeholder urter, der kan forårsage allergiske reaktioner. Derfor bør folk, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner, bestemt konsultere en ernæringsekspert, før de køber denne eller hin te. Og selvom du ikke er bekendt med allergi, skal du begynde at tage det med en minimumsdosis og omhyggeligt overvåge dit helbred. Du bør bruge te med ekstrem forsigtighed, hvis du har galdesten. Ikke alle vægttabste er velegnede til hypertensive patienter. Nogle teer indeholder såkaldte stimulerende stoffer, der aktiverer mental aktivitet, undertrykker sult og… øge blodtrykket. På trods af den tilsyneladende harmløshed af urter, er en overdosis af te til vægttab farligt for helbredet. Ved langvarig brug af te med en udtalt afføringseffekt er der således stor sandsynlighed for at forstyrre tarmens mikroflora. Og en overdosis af urtediuretika inkluderet i te kan føre til forstyrrelse af hjertet – Arytmier kan forekomme.4) Kan gravide kvinder drikke te Nej, vægttabste er ikke godkendt medicin og kosttilskud.5) Hvordan vælger man te?
Det er bedst at vælge slankende te sammen meddiætist. I nogle kvalitet, som regel dyre te, kan du finde komponenter, som faktisk bidrager til vægttab. At de skulle søges i sammensætningen af te. Denne ephedra kinesisk, oolong te, grøn te, kommifor, fucus fin boble, garcinia cambogia, cassia mimozovidnaya og krom. Næsten alle moderne te indeholder afføringsmidler, såsom Cassia eller Alexandria blad. Med moderat forbrug vil sådanne te være nyttige, især når man observerer kalorier med lavt kalorieindhold. Mange producenter tilføjer te og vanddrivende stoffer: hestetail, kinesisk krysantemum, karcade. Ved anvendelse af sådanne te reduceres vægten, men ikke på grund af nedbrydning af fedt, men på grund af udskillelse af vand. I te kan vi møde og koleretiske agenser: gurkemeje, gentian, mælkebøtte rod. En sådan effekt er nyttig for fulde mennesker, som som regel har krænket galde udskillelse.
