Grøn te forbedrer fedtstofskifte Grøn tefremmer nedbrydning af fedtstoffer i fødevarer. Denne duftende, ufermenterede drink er den perfekte ende til ethvert måltid. Desuden beroliger den behagelige smag af bitter te maven og tarmene. En kop er nok 1 tsk blade. Hæld vand ved en temperatur på 90 grader og insister 5 minutter. Grøn te forbedrer stemning, toner og kan helt erstatte morgenkaffe. Nudelte med ginger Fremmer rensning af kroppen. I starten skal du vænne sig til den usædvanlige smag af nælde, men tro mig, det er det værd. Nettle aktiverer ikke kun processen med at brænde fedt, det hjælper med at rense kroppen og frem for alt blod. Nisse bryr sig ikke kun om den perfekte figur, men også om renheden af huden. Æteriske olier indeholdt i ingefærrot, bidrager til fjernelse af toksiner fra kroppen og varme i den kolde vintertid. 1 spsk nældeblade blade hæld 1 liter kogende vand og lad i 10 minutter. Ginger rod gitter på en fin rist direkte i kop te.
Slankende te opskrift
Clove Rooibos fremskynder processenfordøjelse Takket være sin naturlige sødme kan denne te slukke din tørst efter slik. Det styrker nervesystemet, forbedrer stofskiftet. I modsætning til grøn og sort te indeholder rooibos ikke koffein og andre stimulanser, så det kan gives til små børn. Det har en positiv effekt på mange organer, herunder styrkelse af tænderne. Aflaster smerter og tyngde i maven, især i kombination med aromatiske olier af fedter. Mash 2 fedter, kog lidt i 1 liter kogende vand og tilsæt 5 g rooibos te. Kardemomme mint Mindsker sult. Hvis vinterreserverne i taljen gør dig ivrig, bryg din mint. Mint te lindrer sult og fremmer stofskiftet. Tilføjelse af kardemomme forbedrer effekten af mynte. Denne orientalske krydder forbedrer fordøjelsen. Mash 10 frø af kardemomme og kog i 3 minutter i 1 liter vand. Derefter tilsættes 20 g mynteblade og efterlades til infusion i 5 minutter.
Sort te med citron Brænder fedt klassikere blandtte bør ikke undervurderes, selvom du måske drikker denne te hver dag. Takket være tanninerne har sort te en positiv effekt på maven (især efter et rigeligt ferietabell) og forbedrer fordøjelsen. C-vitamin indeholdt i citron forbedrer de positive virkninger af te. Til 1 kop: Hæld 1 tsk te med varmt vand og lad i 3-5 minutter. Tilsæt et stykke citron eller presset juice. Lapacho med anis Forbedrer fordøjelsen Denne hyggelige smagsdrink er lavet af barken fra det sydamerikanske Lapacho-træ og indeholder en stor mængde mineraler og sporstoffer, som styrker immunsystemet. Den profylaktiske brug af Lapacho-te forbedrer stofskiftet og er en frelse i tilfælde, hvor du stadig har brudt dietten. Kombinationen af lapacho med anis fremmer vægttab. Mash 1 tsk anis frø, hæld 1 l kogende vand og stamme. Hæld 10 gram lapacho med denne væske og lad i 5 minutter.
