Grapefrugt og kvinder
Grapefrugt harmEn gruppe amerikanske videnskabsmænd fraUniversiteterne i det sydlige Californien og Hawaii, efter at have undersøgt mere end 50 tusind kvinder, kom til den konklusion, at de, der spiste mindst en fjerdedel af en grapefrugt om dagen, havde en 33% højere risiko for brystkræft end dem, der ikke inkluderede grapefrugt i deres kost. Det er værd at bemærke, at eksperimentet ikke tog højde for sådanne risikofaktorer som solstråling, fravær eller tilstedeværelse af fødsel eller aborter og mange andre. Men på trods af disse forbehold er en vis forsigtighed berettiget. Grapefrugt og medicin Grapefrugt har vist sig at være uforenelig med mange medikamenter. For eksempel kan kvinder, der tager p-piller og drikker grapefrugtjuice om morgenen, en dag blive lidt gravide, mens dem, der tager antidepressiva, kan blive lidt gravide. at de slet ikke er lidt depressive. Hvad er resultatet Så skal du opgive grapefrugt? Selvfølgelig ikke. Men en vis forsigtighed ville ikke skade — Du bør ikke lade dig rive med af at spise "paradis citrusfrugter" og juice fra dem, især hvis du tager medicin. Og at spise grapefrugt på tom mave har en negativ effekt på tænder, tandkød, spiserør og maveslimhinder på grund af for høj surhedsgrad Ernæringseksperter råder dig til at begrænse dig til én frugt om ugen. I moderate mængder er grapefrugt fremragende til at hjælpe fordøjelsen. Organiske syrer, pektiner, fibre, lignin af stive skillevægge, planteproteaser — Alt dette fremskynder bevægelsen af mad, fremmer tarmrensning, aktiverer leverfunktionen og forbedrer indirekte fedtstofskiftet. Men uden fysisk aktivitet og reduktion af det samlede kalorieindtag er det usandsynligt, at du vil være i stand til at tabe dig.
