פחד מכישלון רודף אנשים מסוימים,עיוור אותם מבלי לתת להם לנקוט צעדים כדי להשיג הצלחה. אי אפשר ללמוד שפה זרה, כי הוא נבוך לבטא את המילים בקול רם, בעוד שאחרים מתרגלים הגייה. אחר חושש להזמין מישהו לפגישה, מראש מחשש לסירוב. השלישי לא מעיז לקבל את ההצעה לשנות מקומות עבודה וממשיך לעבוד עבור משכורת דלה. איך להתגבר על הפחד מכישלון של אנשים כאלה? מחשבות קודרות ורגשות על כישלון אפשרי, המתרחש עוד לפני שהתחלנו לעשות משהו, למנוע מאיתנו לנסות לפעול. חוסר מעש זה לבדו יכול להוביל לכישלון, משום שהוא אינו מאפשר לנו להשיג הצלחה. מה זה כישלון? זה כמעט לא טעות לקרוא שגיאה שאנחנו יכולים להודות. טעויות הן בלתי נמנעות, ואין טעויות שלא ניתן לתקן. הם פשוט צריכים להיות באמת הודה ותיקן בזמן. ניסיון לא מוצלח מביא לנו ניסיון, על ידי יישום אשר אנו יכולים להשיג תוצאה טובה. נראה כי אנשים מסוימים אנשים בטוחים ומוצלחים לא לחוות שום הפסדים. זה לא נכון. אנשים מצליחים טועים גם הם, הם פשוט לא מפחדים ללכת רחוק יותר, באמצעות ניסיון כושל כמו לקח. הם תופסים אובדן כחלק מהחיים, והם יודעים מניסיון שככל שיותר פחד מכישלון אפשרי, כך סביר יותר שיקרה.
איך להיפטר מפחד?
רדוף הפחד מכישלון, אנשים לא יודעים איךלהתנגד לפוביה שלהם. אנו מוכנים להציע כיצד לטפל בפחד שלנו מכישלון. קודם כל, לעבוד על עצמך - אתה צריך להיפטר ספק עצמי. אם יש הזדמנות כזו, לדבר עם מומחה אשר יעזור לך להתמודד עם הדיכאון שלך ואת החרדה מוגברת. תמיד להתאים את הפעולה. לפחות אם אתה מנסה לעשות משהו, אתה לפחות יודע בוודאות שאתה לא בטל. כל ניסיון, אפילו לא מוצלח, יש יתרון גדול - אתה יכול ללמוד מהטעויות שלך. אתה לא חושב שאתה יכול לחיות את כל החיים שלך בלי לעשות שום טעויות? אם הניסיון הראשון שלך לא יצליח, אז לפחות תדע מה קרה. אם תחליט לעשות ניסיון שני, אתה כבר יודע מה צריך לעשות כדי להגדיל את סיכויי ההצלחה שלך. אם אתה צריך לעשות משהו מאוד חשוב ואתה מפחד מכישלון - יש דרך טובה מאוד להיפטר מחשש תוצאה לא מוצלחת של עניין חשוב. לפתח תוכנית פעולה גיבוי בעצמך במקרה הניסיון הראשון נכשל. אם אתה לא יכול להשיג תוצאה חיובית בפעם הראשונה, אתה תדע איך להמשיך. תוכנית כזו מוכנה מראש תפחית את הלחץ; אתה יכול לקבל החלטה בשלווה לפעול מהורהר. פחד מכישלון מתאדה ללא עקבות, כאשר אתה בטוח במה שאתה עושה. "בנה" את האמונה במזל שלך ממש על הלבנים. אחרי שחשבתי לעשות משהו, נסו לדמיין את התוצאה המוצלחת של המקרה בערב הקודם. לעשות את זה לפני שאתה הולך לישון. לעצום את העיניים ולדמיין שכבר התחלת לעשות מה שתוכנן. כל מה שאתה עושה - אתה עושה בשלווה ובביטחון. תארו לעצמכם את השמחה ואת הגאווה בעצמכם כי תוכלו לחוות כאשר אתה משיג הצלחה. אתה בהחלט תצליח, גם אם אתה צריך לעשות כמה ניסיונות! לאחר השלמת בהצלחה במקרה זה, הביטחון העצמי שלך יגדל פעמים רבות. לגמרי שקוע רגשות חיוביים, להישאר במצב זה במשך כמה דקות, ואז לנסות לישון. תת הכרתי שלך יזכור את המצב הרגשי הזה וינסה לשחזר אותו שוב, להגדיר אותך להצלחה ומדכא את הפחד מכישלון. לשנות את היחס שלך לאבד. קח את הכלל - הפסד הוא לא טרגדיה, אבל הזדמנות לקבל חוויה חדשה. רק לחשוב על מה שאתה לא עושה זאת בפעם הבאה, כדי למנוע טעויות כאלה. לעולם אל תימנע מלעשות דברים שגורמים לך פחד. ברגע שהפאניקה מתחילה להכניע אותך, תתחיל לנשום נשימות עמוקות. נשימה עמוקה תירגע ותסיח את דעתך ממחשבות נבהלות. אתה תהיה מופתע לגלות כי הפחדים שלך מוגזמים מאוד. ואם אתה באמת לא יכול להתגבר על עצמך הפעם, כדי להיות בטוח לנסות שוב בפעם הבאה להביא אותו עד הסוף. אם הצעדים שנקטת לא עבדו, הפחד מכישלון אינו ממהר לסגת - אל ייאוש. זה רק כי אתה צריך קצת יותר זמן לשנות את הגישה שלך לכישלון אפשרי. העיקר - להאמין בעובדה שאתה יכול להתגבר על עצמך. המשך לעבוד על עצמך, ומזל יחייך אליך! אנו ממליצים לך לקרוא: 
