דייסה שיבולת שועל, כידוע, הוא מאוד שימושי עבורבריאות: הוא משמש תזונה תזונתיים וילדים, מומלץ להתחיל לפתות תינוקות אליו. הצורה הנפוצה ביותר של שיבולת שועל היא פתיתים של שיבולת שועל. הם משמשים לעתים קרובות ביותר בעת בישול שיבולת שועל. אם הילד שלך לא אוהב דייסה "gerseous", לנסות לבשל אותו במגוון של אפשרויות. הילד יאהב שיבולת שועל עם בננה, קינמון או אגוזים ועוד רבים אחרים. לדוגמה, בננה מכילה סיבים, עמילן, חלבון, אשלגן, מגנזיום, ויטמינים B2, PP, E, provitamin א על מנת להשביע את הרעב, מספקים לגוף אנרגיה וחומרים מזינים, אתה צריך רק לאכול בננה! הוכח פעמים רבות כי זה מאוד שימושי לאכול בננות על מחלות של הכליות והכבד, ממליצים עליהם לאכול עם כיב קיבה ואפילו עם סוכרת. לדברי מדענים אמריקאים, בננות לא רק לחזק את מערכת העצבים, אלא גם יש השפעה מועילה על העור. הם אומרים כי כדי למנוע התקף לב, זה מספיק כדי לכלול רק בננה אחת בתפריט היומי. בננה בדייסה ניתן גם בשילוב עם תפוחים ואגסים, כמו גם פירות אחרים. על הדוגמה של כמה מתכונים, תן לנו לשקול מה מאכלים מן בננה שיבולת שועל יכול להיות מוכן:

שיבולת שועל עם בננה

המצרכים:

• 1/2 כף. שיבולת שועל
• 1 כף. חלב
• 1-2 כפות. כפות סוכר
• 2 כפות. כפות חמאה
• בננה אחת

שיטת הכנה: חלב לשפוך לתוך סיר, מכסים עם קוקר, סוכר, מוסיפים חמאה קצוצה קצוץ בננה. בננה ניתן לשפשף על פומפיה גדולה או לחתוך לקוביות. דייסה מבשלים על אש נמוכה, תוך ערבוב מתמיד, עד שהוא רותח. מוכן שיבולת שועל עם בננה להסיר מן החום, לכסות ולתת לו להתבשל במשך 5 דקות. אגב, ב שיבולת שועל כזה, אתה לא יכול להוסיף סוכר, כי בננה הוא מתוק מאוד. התיאבון!

שיבולת שועל עם בננה וקינמון

המצרכים:

• 1 כף. שיבולת שועל
• 1 כף. של מים
• 1 כפית מלח
• 1 כף. כפית סוכר
• 2 בננות
• 1 קמצוץ קינמון
• 1 כף. חלב
• 3 כפות. כפיות צימוקים

שיטת הכנה: בסיר קערה שיבולת שועל, מים, מלח, סוכר, בננות, קינמון וצימוקים - ואז לשים על האש ולהביא לרתיחה. יוצקים את העוגה על אש נמוכה כל הזמן תוך ערבוב, ומבשלים עד פתיתים שיבולת שועל לחלוטין לספוג את כל המים. לפני ההגשה, שיבולת שועל עם בננה הוא מלא חלב קר מעורבב ביסודיות. התיאבון!

שיבולת שועל עם בננה ואגוזים

המצרכים:

• 1 כף. שיבולת שועל
• 2 כוסות חלב
• 1 כפית מלח
• 2 יח '. בננות
• יוגורט ללא שומן
• אגוזי לוז
• מותק

שיטת הכנה: יוצקים חלב קר לסיר ומערבבים, על אש קטנה, מביאים לרתיחה. מחבת של חלב כדי להסיר מן האש ולמלא אותו עם שיבולת שועל. מלח. מערבבים. מכסים את המחבת עם מכסה ולתת לו להתבשל במשך 10 דקות. שיבולת שועל גמורה עם בננה לבושה ביוגורט, ולאחר מכן לפני ההגשה, הוא מעוטר עם חתיכות של בננה, זרועים אגוזי לוז ודבש. התיאבון!

שיבולת שועל עם בננה וקוטג '

המצרכים:

• 1 כף. שיבולת שועל
• 1 כף. של מים
• 1 כף. חלב
• 50 גרם של גבינת קוטג '
• בננה אחת
• 1 תפוח
• אגס אחד
• 2 כפות. כפות חמאה
• 2 כפות. כפות סוכר
• מלח

שיטת הכנה: בסיר, יוצקים את המים, מביאים לרתיחה, ואז יוצקים פתיתים שיבולת שועל, מוסיפים מלח, סוכר, מערבבים ומבשלים במשך 5-7 דקות. ואז שופכים חלב חם לסיר ומבשלים עוד 10 דקות. בדייסת שיבולת שועל כבר מוכן להוסיף חמאה וגבינת קוטג ', לערבב היטב. בננה, אגס ותפוח חתוך לקוביות, ולאחר מכן מפזרים אותם דייסה. התיאבון! אנו ממליצים לך לקרוא:

הערות

הערות