ללא שם: הו, עצלן זה - וכיצד להילחם בו? אולי, אין אדם בעולם שלא יסבול את המחלה הזאת פעם בחיים. אנחנו לא מדברים על עייפות זמנית, כאשר עושים משהו לא אפשרי, אבל על מצב הנשמה, כאשר כל המטרות נמוגות לפני הפיתוי לשעה או יותר לישון במיטה חמה, או בכלל לדלג על עבודה, לספר שקרים על המחלה הדמיונית. אמנם, לא כל כך אתה רחוק מן האמת, כאשר מתייחסים הרשויות למחלה בתקווה כי הם יאפשרו לך ללכת לרשימת החולים. מדענים הוכיחו כי עצלות היא מחלה. אבל לא פיזיולוגית, אבל פסיכולוגית. במילים פשוטות, עצלות היא מחלה של הנשמה. וכדי לקבוע כיצד להתמודד עם עצלות, יש צורך לגלות מדוע יש חוסר נכונות מעצבן לעשות משהו. 
סיווג של נעליים
- עצלות פיזית
מחלה כזו מושפעת מעת לעת כמעט בכלתושבי כדור הארץ. במיוחד בסוף החורף, כאשר ויטמינים אינם מספיקים ואת הפוטנציאל החיוני של הגוף מצטמצם. אדם הופך להיות איטי, מנומנם, וחסר רגש. זה לא לחינם כי התפוקה של העבודה במקום העבודה ואת הביצועים הכוללים של התלמידים בבית הספר ליפול עם תחילת מזג האוויר הקר. עם זאת, מחלה זו מטופלת בקלות עם הכנסה של ויטמינים או כוס סטנדרטית של קפה חזק בבוקר, אשר יסייע לעודד.
- עצלות לא מאורגנת
סוג זה של אדם סובל ממחלתו שלו,כי אתה לא יכול להפוך הרים ולהצליח. אבל לא יודע איך לעשות את זה. האדם, הגדרת המטרה, פשוט לא רואה את הדרכים להשיג זאת. או רואה יותר מדי הזדמנויות ו ממהר מצד לצד, ולא להשיג את הרצוי. כתוצאה מכך, המטרה נשארת מטרה, המאמצים אינם מוערכים, ואת האדם הוא ממותג כמו בטלן. בינתיים, זה די קל להתגבר על עצלות מאורגנת. כדי לעשות זאת, אתה צריך לבחור עמדות שבו כל האחריות מוגדרים בבירור ואתה לא צריך לבוא עם תוכנית הפעולה שלך. וכמובן, אתה צריך לפתח ארגון עצמי: ליצור לוח זמנים יומי, לרשום תוכניות עבור כל בוקר, למלא את כל ההבטחות ולהעניש את עצמך אם החמצת משהו בגלל עצלות שלך.
- עצלות משעמום
זה קורה בזמן שהאדם מפסיקכדי לעניין את העולם סביבנו. הכול נראה תפל, משעמם ובנאלי. במקרה זה, יש נוהגים לרוץ במעגל סגור (עבודה - בית - עבודה), ומישהו משליך את ידיו וצולל אל תהום העצלנות. אדם זה כבר לא רואה את התחושה בהשגת כמה מטרות. הוא פשוט לא מעוניין לחיות. איך להתמודד עם עצלות משעמום? מגוון. אם אתה להתגבר על ידי מלנכוליה - לקחת חופשה, לקנות כרטיס למדינה אקזוטי רחוק לעזוב את הסביבה המוכרת לזמן מה. שינוי הסביבה בדרך כלל יש השפעה חיובית על האדם. אתה לא יכול לעזוב? ישנן דרכים רבות אחרות כדי לרעוד. צניחה חופשית, נהיגה קיצונית, תיקונים גדולים בדירה (אלה שעברו את השלב הזה בחיים, יסכימו כי תיקון הוא בבחינת רעידת אדמה). זה לא עד עצלות!).
- פחד מאחריות
העצלות ההרסנית ביותר - כאשר אדםפשוט מפחד לעשות משהו. פחד מכישלון הוא הרבה יותר חזק משמחת השגת המטרה. בדרך כלל מחלה זו יכולה "להתפאר" אנשים, אשר בילדות נשמרו היטב על ידי ההורים. אמא ואבא פשוט לא אפשרו לילד לפעול באופן עצמאי. וכאשר הבן או הבת החליטו על פעולה כלשהי, ההורים מתחו ביקורת על התוצאות. מדוע טיפול כזה? רק בתת-המודע, האם והאבא לא רצו שילדם יגדל. הם הבינו באופן תת-מודע, שככל שהילד יהיה תלוי בהם, כך יגדל הזמן שהוא יחיה בבית אבהי. להרוס עצלות חסרת אחריות קשה. כדי לעשות זאת, אתה צריך להיפטר מתחמי ילדים וטיפול הורים מופרזת. ואם פסיכולוג טוב יכול להתמודד עם הפריט הראשון, אז אמא אוהבת יכולה להראות התנגדות לרצון של הילד שלה להיות אדם עצמאי. לכן, אנו ממליצים לך להיות סבלני וסבלני.
- פחד מקשיים
עצלות זו דומה במקצת לקודמתה, אבלממשיך בצורה קלה יותר. אדם מסוגל לעשות דברים, אבל הוא לא יכול לקחת על עצמו פרויקט גדול בכל דרך, לעכב את רגע התחלת העבודה. הוא עושה אלפי מקרים קטנים שאנשים אחרים יכולים לבצע, והדבר החשוב ביותר הוא בלתי מקובל. ומהותה של הבעיה איננה כלל בעצלנות הטבעית של האדם, אלא בפחד יסודי של קשיים אפשריים. יתר על כן, ככל שהפרויקט גדול יותר, כך זה קשה יותר עבור זה לקחת. איך להתמודד עם עצלנות, שצומחת מתוך פחד? לשבור את המטרה הגדולה לתוך אלה הקטנים. צריך לכתוב תזה? מחלקים אותה נפשית לפרקים ומשכנעים את עצמך לכתוב בשבוע ההקדמה. אחר כך את העבודה הבאה ואת הבא. תאמין לי, זה הרבה יותר קל להתמודד עם פרוייקט גדול צעד אחר צעד.
- אהבה לכל החיים
עצלות זו היא הקשה ביותר וחסר מצפון. אדם נהנה לראות את עצמו צופה בתוכניות הטלוויזיה האהובות, בידיעה כי הבעל יביא כסף לאוכל, ואת סבתא יביא את הילד מבית הספר. אורח חיים לא פעיל לפעמים עיכובים שאנשים מפסיקים לעשות אפילו את היסודי ביותר. לדוגמה, להניח כביסה כלים או גיהוץ בגדים. את הפתגם האהוב של slacker כזה הוא "העבודה היא לא זאב, זה לא ירוץ אל היער". היא באמת לא בורחת, רק מביטה בכאב בצורת פינות מלוכלכות וחלונות לא רחוצים. אם אנחנו מדברים על עצלות נשית, אז היא לעתים קרובות overtakes קורבן חסר הגנה על חופשת לידה. הילד כבר גדל, עדיין לא קיבל עבודה. אתה יכול להקדיש זמן לעצמך. אבל בסופו של דבר, הימים עפים על ידי unnoticed ו בחוסר מעש מוחלט, מזכירים אחד את השני. אם אתה להתגבר על ידי עצלות אימהית ואתה לא יודע איך להתמודד עם זה, אנחנו אגיד לך מה לעשות. קבל עבודה. אתה לא אומר לבוס שמגיע לך לנוח, כי הסתכלת על הילד במשך שלוש שנים. ואתה לא יכול לשחד את הפנים בחיוורון. גם אם בכוח, אבל אתה צריך לקום מוקדם בבוקר. אתה תראה כי שבוע או שניים יעבור, עצלות ימריא כמו יד. 
יוניברסל דרכים להילחם בעצלתיים
"מה עצלות ואיך להתמודד עם זה?"- אתה חושב, כאשר אתה מבין כי עוד יום עבר על ידך. ואם יש לנו להבין היטב את החלק הראשון של השאלה, אז השני עדיין דורש את התשובה. ישנן אפשרויות רבות עבור מה המאבק עם עצלות צריך להיראות, וכל אחד מאיתנו עשוי לבחור אחד יעיל ביותר שלנו. ננסה?
זה קורה כי העצלים רואים את עצמם דיאנרגטי ומצליח. הוא שוב מטען את עצמו בעבודה, מתלונן שאין לו זמן. במצב זה, אנחנו לא מדברים על עצלות, אלא על workaholism. אנשים אלה נאבקים עם "עצלות", בעוד שהם צריכים להילחם נגד עצמם, לאלץ את עצמם לפחות לפעמים להיות מוסחת מהעבודה. בנוסף, עצלות היא לפעמים מאוד שימושי. ביודעין זה נקרא מנוע של התקדמות. מישהו עייף מלכבוש בגדים ביד? הגעתי עם מכונת כביסה. נמאס לך ללכת? תן לי מכונית. לכן, כאשר שואלים את עצמכם את שאלת הלחימה עצלות, לחשוב: אתה צריך להיפטר ממנו? או שהחיים רק דוחפים אותך לגילוי מבריק אחר? אנו ממליצים לך לקרוא:
