תה יעיל לירידה במשקל 1) האם אפשר לרדת במשקלבעזרת תה?למרבה הצער, אי אפשר לרדת במשקל בעזרת תה בלבד. גם אם הוא מכיל חומרים המעודדים ירידה במשקל, הריכוז שלהם נמוך ביותר. לכן, ניתן להשתמש בתה רק בטיפול מורכב – יחד עם שינויים בתזונה ובמידת הצורך טיפול תרופתי. תה לירידה במשקל – זהו תוסף מזון. ובניגוד לתרופות רפואיות, הן אינן עוברות בדיקות חובה ליעילות ובטיחות. לכן, לפני קניית תה, אנו ממליצים ללמוד היטב את ההרכב וכמובן להתייעץ עם תזונאי. 2) באיזו תדירות אתה יכול להשתמש בתה לירידה במשקל אם אתה רוצה לרדת במשקל, שתה משקאות כאלה לא יותר מ-3 שבועות, ולאחר מכן הפסקה של 1-2 שבועות? אם אתה רוצה למנוע הופעת קילוגרמים עודפים במהלך החגים או להיפטר מעצירות במהלך דיאטה, אתה יכול לשתות תה מדי פעם. אבל לא יותר מ 3-4 פעמים בשבוע. ובכן, אם המטרה שלך היא... ייצוב ושמירה על המשקל, 2-3 פעמים בשבוע מספיקים.
3) האם יש התוויות נגד?חשוב לזכור שחלק מתה מכיל עשבי תיבול שעלולים לגרום לתגובות אלרגיות. לכן, אנשים הנוטים לתגובות אלרגיות צריכים בהחלט להתייעץ עם תזונאי לפני קניית תה. וגם אם אינך מכיר אלרגיות, התחל ליטול אותו במינון מינימלי ולפקח בקפידה על רווחתך. עליך להשתמש בתה בזהירות מיוחדת אם יש לך אבנים בכיס המרה. לא כל התה לירידה במשקל מתאים לחולי יתר לחץ דם. חלק מתה מכיל מה שנקרא ממריצים, המפעילים פעילות נפשית, מדכאים את תחושת הרעב וכו'. להגביר את לחץ הדם. למרות חוסר המזיק לכאורה של צמחי מרפא, מנת יתר של תה לירידה במשקל מסוכנת לבריאות. לפיכך, עם שימוש ממושך בתה עם אפקט משלשל בולט, יש סבירות גבוהה לשבש את המיקרופלורה של המעי. ומינון יתר של משתנים צמחיים הכלולים בתה יכול להוביל להפרעה בלב - הפרעת קצב עלולה להתרחש 4) האם נשים בהריון יכולות לשתות תה לא, תה הרזיה אינו נחשב לתרופות או תוספי תזונה המאושרים לשימוש.
עדיף לבחור תה להרזיה יחד עםתזונאי. באיזו איכות, ככלל, תה יקר, אתה יכול למצוא רכיבים אשר למעשה לתרום לירידה במשקל. כי הם צריכים להיות חיפשו את הרכב התה. זה שרביט סיני, תה oolong, תה ירוק, kommifor, בועה בסדר fucus, garcinia cambogia, cassia mimozovidnaya וכרום. כמעט כל תה מודרני מכיל משלשלים, כגון Cassia או עלה אלכסנדריה. עם צריכה מתונה, תה כזה יהיה שימושי, במיוחד כאשר מתבוננים בדיאטה דל קלוריות. יצרנים רבים להוסיף תה וחומרים משתנים: horsetail, חרצית סינית, carcade. כאשר משתמשים תה כזה, משקל מופחת, אך לא בשל התפלגות השומן, אלא בשל הפרשת מים. תה, אנחנו יכולים להיפגש סוכני choleretic: כורכום, גנטיאן, שורש שן הארי. השפעה כזו מועילה לאנשים מלאים, אשר, ככלל, הפרה את הפרשת מרה.
