מיץ ענבים לשתות למניעהמחלות לב וכלי דם כבר הפכו להרגל עבור אנשים רבים. אבל מה צריך לעשות מי שלא מקבל אלכוהול אפילו בכמויות מזעריות? שתו מיץ ענבים, עונים מדענים! כמובן שמיץ ענבים לא מרגיע כמו אלכוהול, אבל בזכות הפלבנואידים והחומרים המועילים שהוא מכיל, הוא עוזר להפחית את רמת ה"רע" כולסטרול ומניעה של כלי דם, מנרמל את לחץ הדם, מפחית את הסיכון של שקיעת כולסטרול על דפנות כלי הדם. מסקנות אלו התקבלו על ידי מדענים לאחר ביצוע מספר מחקרים. לדוגמה, ניסוי שנערך על ידי אוניברסיטת ויסקונסין כלל 15 אנשים שסבלו מצורות שונות של מחלות לב וכלי דם. במשך שבועיים הם שתו 2 מנות מיץ ענבים ליום, מה שהוביל לנורמליזציה של לחץ הדם ולירידה ברמת הכולסטרול ה"רע". כולסטרול, שעלול להרוס את דפנות כלי הדם. תוצאות מניסויים אחרים שכללו בני אדם ובעלי חיים גם כן הראו את ההשפעות המיטיבות של צריכת מיץ ענבים יומית על מערכת הלב וכלי הדם. מדענים מציינים שרק למיצים מזני ענבים כהים, כמו ענבי קונקורד, יש את התכונות המועילות ביותר. עם זאת, כדאי להיזהר: מיצים שנרכשו בחנות מכילים יותר מדי סוכר, צבעים וכימיקלים אחרים.
