Vor vielen Frauen, die überlebt habenVerrat, Verrat, Leiden aus unerwiderter Liebe oder aus unruhigen Beziehungen, eine lebenswichtige Frage taucht auf: Wie kann man die Liebesabhängigkeit loswerden? Wie man aufhört, sich selbst zu belästigen, bei jedem Schritt zu raten, völlig abhängig von seinen Handlungen oder Worten zu sein? Ein solcher Zustand kann nicht nur die Seele der Welt berauben, sondern auch das Leben einer Frau in eine echte Hölle verwandeln. Liebe hat wenig mit wahrer Liebe zu tun und entsteht vor dem Hintergrund zunächst dysfunktionaler Beziehungen.

Wie man aufhört, abhängig zu sein

Der erste Schritt zur Heilung wird die Diagnose seinAbhängigkeiten haben. Wenn sich eine Frau bereits darum sorgt, wie man sich von der Liebessucht befreien kann, ist das schon ein gutes Ergebnis. Sie versteht also die Schädlichkeit einer solchen Sackgasse, will um jeden Preis davonkommen. Versteh endlich, dass es keine Zukunft mit einem Mann geben kann, der dich leiden lässt. In einer gegenseitigen harmonischen Liebe gibt es keinen Platz für sklavische Abhängigkeit. Wahre Liebe bringt Freude und inneren Frieden, falsch - Angst, Angst und Schmerz. Dann müssen Sie schnell und entschlossen alles loswerden, was Sie mit der Person verbindet, zu der es eine destruktive Abhängigkeit gibt. Dazu gehören Fotos, Geschenke, Telefonnummern und so weiter. Unter jedem Vorwand aufhören, mit Ihren gemeinsamen Bekannten zu kommunizieren, vermeiden Sie Orte, wo Sie das Thema der Abhängigkeit treffen können. Je heller die Brücken hinter deinem Rücken brennen, desto früher kommt die Heilung für schmerzhafte Zuneigung. Es ist notwendig, den Tag mit einem Augapfel zu füllen, zu versuchen, die Gedanken ständig beschäftigt zu halten, sich nicht eine Minute nutzloser Erinnerungen, Tränen und Selbstmitleid zu geben. Viel Arbeit, Kommunikation, Reisen, neue Eindrücke - das brauchen Sie wirklich. Besuchen Sie das Fitnessstudio, holen Sie sich einen Hund oder machen Sie eine lange Reise. Dies ist eine bewährte Art und Weise der intrusive Gedanken und Erinnerungen, um loszuwerden, weil der Kopf mit anderen Problemen beschäftigt sein wird, und am Abend werden Sie auf den Boden fallen, und so hart, ruhig zu schlafen und nicht in den Mitternachts Kissen zu weinen.

Psychologen beraten

Es gibt einen guten Ausdruck, der liebevoll charakterisiertabhängige Person: "Wie kann man Liebesabhängigkeit loswerden? Nein, warte nur, bis kein Platz mehr in seinem Rücken ist, um seine Messer zu schlagen. " Und dennoch gibt es einige Empfehlungen, die helfen, mit der Krankheit fertig zu werden oder zumindest die ungesunde Anhaftung zu reduzieren. Jede Person benötigt je nach Situation einen speziellen Ansatz. Versuche den Gedanken gewaltsam eine Stunde lang an das Objekt der Anhaftung zu halten, ohne von irgendetwas abgelenkt zu werden. Zwingen Sie das Gehirn dazu, die Aufmerksamkeit auf sein Bild zu konzentrieren, bis Sie geistig krank sind, denn Gewalt verursacht Widerstand. Konzentriere dich auf die Schwächen deines Liebhabers und übertreibe sie in deinem Kopf. Sie können sogar Fehler auf Papier schreiben und erneut lesen, wenn Sie sich treffen oder erneut anrufen möchten. Schlage dir vor, dass Obsession dich in seinen Augen erniedrigt, dass Männer versuchen, Frauen zu meiden, die sie ständig kontrollieren oder sich um den Hals werfen. Einige Psychologen sagen, dass die Wurzeln der Liebe Zuneigung in unserer Kindheit sind. Eine Person, die nicht genug Liebe und Sorgfalt in einem frühen Alter erhalten hat, neigt dazu, sich auf eine andere Person zu verlassen. Auch kann der Grund in dem niedrigen Selbstwertgefühl einer Frau verborgen sein. Freuen Sie sich an jedem neuen Tag, entwickeln Sie sich umfassend, machen Sie mehr Freunde - und die Abhängigkeit wird gelöst!

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