Bald vor uns werden ihre Türen magisch und offen seinlang erwartete 10 Tage der Neujahrsferien. Es gibt eine natürliche Frage - wie man diese Tage so ausgibt, um von ihnen einen maximalen Vorteil und Vergnügen zu erhalten? Natürlich können Sie ein Ticket kaufen und in ein Skigebiet gehen oder umgekehrt, um sich in einem warmen Ort wie Israel, den Malediven, den Arabischen Emiraten oder Thailand zu sonnen. Viele unserer Landsleute machen gerne einen aktiven Urlaub in Nordfinnland oder den Alpen. Auch Anfänger kommen zufrieden zurück, denn diese Zeit ist der Höhepunkt der Skisaison. Der einfachste Weg nach Finnland zu gehen ist mit Freunden oder mit Ihrer Familie. Es ist bequem - auf diese Weise können Sie ein günstiges und komfortables Ferienhaus mieten. Niedrige Preise und Komfort finden Sie in anderen Feriengebieten: in Ägypten, der Türkei, dem Baltikum und der Tschechischen Republik. Aber was für diejenigen zu tun, die nicht einmal ein teurer Urlaub im Ausland sind, passt nicht in das Familienbudget? Wie organisieren Sie anstehende Ferien kompetent? Und was stellen wir uns eigentlich mit dem Wort "Ruhe" vor? Zu unserem Bedauern verbringen die meisten Russen die Neujahrsfeiertage auf der Couch, schauen TV-Shows und essen festliche Köstlichkeiten. Gleichzeitig denkt niemand daran, dass ein solcher Zeitvertreib unserem Nervensystem und dem gesamten Organismus schadet. Diese Art von "Ruhe" kann die Depression nach einer langen Reihe von Arbeitstagen nur verschärfen und den Gesundheitszustand verschlechtern.

Wo ist die "nützliche" Ruhe?

Wir hoffen, Sie haben bereits erkannt, dass es nicht in der Couch versteckt istunsere Gesundheit, so darauf zu liegen sollte zusammen mit Stupefying vor dem Fernseher und Völlerei abgebrochen werden. Versuchen Sie, nicht zu viel zu essen und sich mehr zu bewegen, versuchen Sie, wenn das Wetter es zulässt, den größten Teil des Tages an der frischen Luft zu sein. Einige unserer Empfehlungen können zur Ablehnung führen, weil die Menschen so lange auf diesen Urlaub gewartet haben, um sich in Ruhe zu entspannen, Ihre Lieblingsprogramme zu sehen und zu schlafen! Sie können sich die seltene Gelegenheit nicht leisten, unverständliche Kampagnen zu machen - wo und warum, wenn Sie nicht arbeiten müssen? Experten sind sich jedoch anderer Meinung. Sie sind sicher, dass der beste Urlaub ein aktiver Zeitvertreib in der Natur ist. Wenn mindestens eine Stunde im Park auf Skiern verbracht wird, dann entspannt sich der Körper und ruht sich viel besser aus als für den ganzen Tag auf der Couch. Das gleiche Werkzeug wird wahr, wenn Sie todmüde sind und sich nicht bewegen wollen. Ärzte und Psychologen erklären einhellig, dass die Stunde des Gehens im Nadelwald unschätzbare Vorteile für unseren Körper bringt. Im Vergleich dazu kann Ruhe vor dem Fernseher nur noch mehr verstopfte Psyche laden. Der Körper kann sich physisch, psychisch und emotional ausschließlich an der frischen Luft entspannen. Töte nicht deine kostbare Zeit und mache die Neujahrsferien so nützlich wie möglich!

Aktive Erholung ist der Garant für Gesundheit!

Wir sind uns bewusst, dass nach dem Treffen der NeuenJahr, ist es unwahrscheinlich, dass jemand in den Wald für einen Spaziergang gehen, es sei denn Du das Fest im Wald gefeiert. Aber in den folgenden Tagen, alles in Ihren Händen! Die einfachste Möglichkeit - ein Ausflug auf die Eisbahn. Eine weitere einfache Möglichkeit - zu sammeln, mit Freunden für einen Spaziergang in einem nahe gelegenen Park. Und noch besser - zum Erholungszentrum. Das Fehlen eines Autos - es spielt keine Rolle, Zug - ein hervorragendes Transportmittel für einen solchen Fall. Wenn Sie in der Grafschaft gibt es keine Basis, vereinbaren eine unabhängige Reise. Vergessen Sie nicht, mit Ihnen über die Natur der Dinge, die für vollwertiges Winteraktivitäten aufzunehmen - eine Videokamera, Skier und Schlitten. Sie werden einzigartige Bilder bleiben, die Sie und Ihre Familie das ganze Jahr wird mehr Auftrieb! By the way, Sportaktivitäten im Wald ist am besten auf einem speziellen breiten „Wald“ Skifahren getan. Natürlich sie nicht zulassen, dass Sie die Brise schießen, obwohl sie sehr bequem sind in dem tiefen unberührten Schnee zu bewegen. Es gibt andere Optionen für Fans von Geschwindigkeit - ein Ort, wo eine große Anzahl von Menschen Reiten. Slides mit präparierten Pisten sind ideal für erfahrene Skifahrer als auch für diejenigen, die auf Skiern zum ersten Mal gestellt. Solche Sitze sind bequem und für Rodeln, ledyankah und andere Geschosse. Für die verzweifelten, der zu den Resorts fahren entschieden, empfehlen wir genug Geld, um sich keine Sorgen über die Verwendung von Aufzügen und Leihausrüstung zu bringen. Es macht kaum Sinn, mit Ihnen die Erholung von Tieren zu nehmen. Auf der Skihütte Hund kann sich verletzen, wenn man sich seine Füße fallen flog schnell den Hügel Skifahrer. Wo losen Ihr vierbeiniger Freund wird im Wald fühlen. Organisieren Sie sich ein paar solche Reisen während der Weihnachtsferien, und Sie werden eine lange Spanne der guten Stimmung des Gefühls der Erholung und Vielseitigkeit gewährleisten. Nach all dieser Zeit können Sie in dem Schnee, Ski, teilnehmen im Winter Spaß spielen, nur im Schnee Spaß wälzen, und dann gibt es gebackene Kartoffeln in der Asche und heißen süßen Tee trinken. Ist das nicht das Glück? Positive Erfahrungen bei Erwachsenen und Kindern lassen Sie die Fotos, die in der Nähe von Ihrem Parkplatz werden mit Luftballons und Lametta regt gekleidet Bäume dekoriert werden. Die Hauptsache ist, die Reste des Feuers zu beseitigen und Müll aus dem Wald holen, um nicht den Zauber eines Wintermärchens zu verderben. Denken Sie darüber nach, dass für einen Urlaub in den Wald, viele Menschen wollen, und sie so gut wie Sie wollen die fantastische Pracht des Winters in vollen Zügen genießen.

Winterurlaub in einem Camp oder einem Dorf

Eine weitere Option für die Erholung in den Neujahrsferien istdiejenigen, die das Glück hatten, Verwandte auf dem Land zu haben. Sie zu besuchen ist eine wunderbare Wahl! Angenehm ist es möglich, in diesem Fall mit nützlich zu kombinieren. Zum Beispiel viel Frischluft einatmen und gleichzeitig Ihren Verwandten im Haushalt helfen. Eine Ladung von guter Laune und Fröhlichkeit wird Ihnen zur Verfügung gestellt. Wenn sich in der Nachbarschaft ein Sanatorium oder ein Gesundheitscamp für Kinder befindet, können Sie Ski mieten und regelmäßig Ski fahren. Viele Kinderlager profitieren nun von einem solchen Service für die Bewohner von Städten. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, in Ihrem eigenen Spaß zu reiten und den Körper zu verbessern. Eine solche Option ist jedoch in einigen Fällen möglicherweise nicht praktikabel. Dann können Sie einfach einen Schlitten nehmen und mit den Rutschen zu Hause mit den Gästen skaten. Solche fröhlichen Festlichkeiten werden eine wunderbare Fortsetzung des Urlaubs sein.

Legen Sie die Regeln für die Neujahrsfeiertage fest

Lass die Grundregeln für dich - frisch werdenLuft, Bewegung, Aktivität und eine positive Einstellung. Und unsere Kinder werden dafür ein guter Ansporn sein. Wie oft sind wir beschäftigt mit der Arbeit, und verschieben ständig die Möglichkeit, mit ihnen "für später" zu kommunizieren. Spielen und Spaß haben in der Natur - diese Zeit ist schon da! Oft gibt es eine solche Situation, dass die Kinder Zeit vor dem Fernseher oder am Computer verbringen, und die Eltern ermutigen, diese Aktivität aufgrund der Tatsache, dass das Kind nicht auf diese Weise sie von ihren Fällen ablenkt. Aber solche Nachlässigkeit geht nicht über und beeinflusst das Verhalten, die Erziehung der Gesundheit des Kindes und in vielen anderen Bereichen seines Lebens. Deshalb sollten wir die Neujahrsferien in vollen Zügen genießen - laufen, spielen, im Schnee liegen, mit den Kindern lachen. Blinde zusammen einen kleinen Mann, einen Schneemann, einen Schneemann, mach in deinem Garten einen Hügel oder eine Festung. Bring deine Kinder und ihre Eltern zu Freunden. Zeit für eine Sache zusammen, wird Ihnen helfen, näher zu kommen und eine hervorragende Ladung Energie bis zum Sommer zu geben.

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