Kinder Stress: ein nützlicher Leitfaden für Eltern

Frühe Kindheit

Foto: ThinkstockOsnovnye betont die frühe Kindheit: die erste Krankheit, Trennung von der Mutter, Zahnen, den ersten Besuch und neue Leute zu treffen für das Kind, Tagespflege, Klimawandel, und die Zeitzone während langer Fahrten. In solchen Fällen kann das Baby zeigen Hyperaktivität, schläft schlecht, sich weigern zu essen, ohne ersichtlichen Grund zu weinen, oder sogar aggressiv verhalten stören. Ärzte raten dazu, aufmerksamer auf Veränderungen im Verhalten des Kindes zu achten und solche Reaktionen zu verhindern. Um dies zu tun, Sie verfolgen Schlaf halten müssen und Wachsein (je jünger das Kind, desto mehr braucht es eine lange Pause), ist es wichtig, zu erhalten und zu körperlichem Kontakt im Voraus (Umarmungen Krümel das notwendige Gefühl der Sicherheit begeistern) für die Kinderkrippe und Kindergarten vorzubereiten. Wenn unruhiger Schlaf schon machte sich, achten Sie auf Atemübungen, statt der TV-Spiel ruhig Spiele oder genießen Sie Kunst und Handwerk - es wirkt auf den wachsenden Körper wohltuend, wie eine Meditation.

Grundschulalter

Foto: Thinkstock Im frühen Schulalter ändert sich das Verhaltensmuster, da das Kind vor neuen Herausforderungen steht. Unnötig zu sagen, dass die Schule die gewohnte Lebensweise komplett verändert. Das Regime des Tages wird steifer, Kommunikation mit Klassenkameraden und Lehrern ist nicht immer einfach, schlechte Bewertungen können nicht nur die Stimmung verderben, sondern auch den Glauben an sich selbst untergraben. In diesem Alter findet zum ersten Mal eine fundierte Analyse dessen statt, was gerade passiert. Die wichtigsten Symptome von Stress können schnelle Müdigkeit, Gedächtnisstörungen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsstörungen, das Auftreten von schlechten Gewohnheiten (das Kind beginnt, seine Nägel knabbern, Stifte, beißen die Lippen), Isolation und Isolation, häufige Kopfschmerzen, Reizbarkeit. Stellen Sie sicher, dass Ihr Schüler einschläft und gleichzeitig aufwacht, richtig und regelmäßig isst, moderate Bewegung nicht vernachlässigt. Ihre Kontrolle kann in diesem Stadium des Erwachsenwerdens eine sehr wichtige Rolle spielen, aber heben Sie nicht Ihre Stimme, wenn etwas schief geht - übermäßiger Druck wird nur den gegenteiligen Effekt hervorrufen. Damit Ihr Rat von einem Sohn oder einer Tochter gehört werden kann, gibt es nur ein Mittel - Kommunikation. Sprechen Sie sanft darüber, was das Kind begeistert, besprechen Sie mögliche Probleme und Lösungen.

Kann man Stress "heilen"?

Aids bei der Bekämpfung von Kindernhomöopathische Zubereitung "Homeostress" kann zu einem Stress werden. Im Gegensatz zu Analoga mit Baldrian und Beruhigungstee reduziert es nicht die Konzentration der Aufmerksamkeit, die für Schulkinder sehr wichtig ist. Stattdessen normalisiert "Homeostress" sanft den Schlaf und ermöglicht dem Körper, seine adaptiven Ressourcen wiederherzustellen und alle negativen Emotionen, die vom vorherigen Tag übrig geblieben sind, "auf Null zu stellen". Im Zentrum einer Naturheilkunde steht ein ausgewogener Komplex von Pflanzenbestandteilen, der die gezielte Eliminierung psychoemotionaler und physischer Angstmanifestationen ermöglicht. Erwachsene und Kinder ab 3 Jahren können ein nicht süchtig machendes Mittel einnehmen.