Zahnpflege zu Hause

Leider kann nicht jede Frau heuterühmen gesunde und gepflegte Zähne. Ideal glatte und weiße Zähne sind ein großer Vorteil des Aussehens ihres Besitzers. Natürlich weiß jeder von uns, dass Sie, um Ihre Zähne gesund zu halten, mindestens zweimal pro Jahr zum Zahnarzt gehen müssen. Wir wissen etwas, aber wir verschieben den Besuch in der Zahnklinik hin und wieder, es ist nicht passiert, es ist nur Faulheit. Daher kommen die meisten von uns erst dann in den Zahnarztstuhl, wenn sich die Zähne bemerkbar machen, das heißt, sie müssen sofort behandelt werden. Um solche Fehler in Zukunft zu vermeiden, stellen sich viele nach der Zahnbehandlung die Frage: Wie können Sie Ihre Zähne länger in gutem Zustand halten? Und die Antwort ist einfach - das erfordert eine gute Zahnpflege zu Hause.

Prophylaxe für Zahnfleisch

Gesunde Zähne sind vor allem gesundZahnfleisch. Daher sollte die Zahnpflege zu Hause umfassend sein. Aufrechterhaltung der Gesundheit des Zahnfleisches ist nicht so schwierig - Massage und Hygiene. In den meisten Fällen geschieht dies mit dem üblichen richtigen Zähneputzen. Wie das geht, erzählen wir Ihnen später. Sehr selten, aber immer noch gibt es Fälle, in denen das Zahnfleisch zu empfindlich ist und eine Massage mit einer Zahnbürste unerlässlich ist. In diesem Fall können Sie auf alternative Medizin verschiedener Völker zurückgreifen. Diese Rezepte helfen übrigens auch, sich vor Karies zu schützen.

Chinesische Medizin

Die Chinesen haben seit undenklichen Zeiten gelerntKaries und andere Beschwerden mit einfachen und genialen Mitteln zu bewältigen. Durch ihre Wirksamkeit ist eine solche einfache Kariesprävention nicht schlechter als die heute beworbenen populären und teuren Zahn- und Mundpflegeprodukte. Wenn Sie morgens waschen, nehmen Sie einen Schluck kaltes abgekochtes Wasser, halten Sie es für mindestens drei Minuten in Ihren Mund und dann langsam dreimal schlucken. Nach den weisen Chinesen trägt dieses Verfahren zum Speichelfluss bei, stärkt das Zahnfleisch und die Zähne. Wir alle seit unserer Kindheit wissen, dass man nach dem Essen den Mund ausspülen muss. Ein scheinbar so einfaches Verfahren hat neben der Verwendung von Zähnen eine stärkende Wirkung auf die Wangen- und Lippenmuskulatur.

Tibetische Medizin

In den Bergen von Tibet leben die Ureinwohner nieangesichts eines solchen Problems wie Karies haben sie nicht einmal von seiner Existenz gehört. Und das alles dank der Salzpaste, die seit der Antike verwendet wird, werden alle Bewohner der Bergregionen Tibets. Es ist dieses Wundermittel, das den Tibetern hilft, ihre Zähne schön und gesund im Alter zu halten. Möchten Sie das Rezept für ein tibetisches Wundermittel kennenlernen? Es ist sehr einfach, so dass es einfach zu Hause zu kochen ist. Nehmen Sie ein großes 1/2 Tasse Salz, füllen sie mit geringen Mengen an kaltem Wasser und Salz einer Minute lang kräftig die Lösung mit einem Löffel rühren. Entfernen Sie den Schaum und bis Schöpfen eine Zahnbürste, Kristalle mit einem Glasboden zweimal täglich ihre Zähne reinigen, am besten morgens und abends nach den Mahlzeiten. "Sole" wird verwendet, um den Mund während des Tages zu spülen. Erstens, Sie werden wahrscheinlich einige Beschwerden aus dem Geschmack von Salz fühlen, besonders an jenen Stellen, wo die Empfindlichkeit der Zähne erhöht, aber es wird bald passieren - nach einer Woche alle unangenehmen Empfindungen vollständig verschwinden. Salz so hergestellte Paste wirkt Wunder: stärkt den Zahnschmelz und zerstört Bakterien im Mund, Absplitterungen und Risse in den Zähnen desinfizierende dünne Schicht bedeckt.

Prophylaxe von Karies

Karies ist eine echte Geißel des modernen Menschen. Jetzt ist es schwierig, selbst ein Kind zu finden, das kein einziges Siegel hat. Aber in den meisten Fällen kann die notwendige Pflege der Zähne helfen, Karies zu vermeiden.

Eine Zahnbürste auswählen

Die Auswahl der Pinsel ist so groß, dass es einfach und leicht istverwirrt werden. Aber es genügt, ein paar einfache Regeln zu kennen. Erstens, die Steifigkeit der Bürste. Weiche Borsten sind nur für Kinder geeignet, deren Schmelz dünn und sehr empfindlich ist. Ein Erwachsener mit einer weichen Bürste kann seine Zähne nie wie nötig putzen. Eine zu steife Borste birgt die Gefahr einer Beschädigung des Zahnschmelzes. Zweitens, kaufen Sie keine Bürste mit Schweineborsten! Sie ist nicht nur sehr schnell verschleißen, so still und sehr unhygienisch - innerhalb jeder Borste ist ein dünner Kanal, in dem die Mikroorganismen vermehren kann. Es ist am besten, einen Pinsel mit künstlichen Borsten zu kaufen - langlebig und hygienisch. Und noch etwas zu beachten ist die Rundung der Borsten. Wenn sie nicht gerundet sind, können sie das zarte Zahnfleisch verletzen, und dadurch sind die entzündlichen Prozesse für Sie garantiert. Daher ist es viel besser, Bürsten mit abgerundeten Borsten den Vorzug zu geben, da sie den Zahnschmelz nicht beschädigen und das Zahnfleisch nicht perfekt massieren. Im Aussehen ist die Rundung der Borsten natürlich sehr schwer zu bestimmen. Suchen Sie daher auf der Packung des Pinsels nach der Aufschrift "Tynex". Vergessen Sie auf keinen Fall, dass die Zahnbürste öfter als einmal im Jahr und mindestens alle drei Monate gewechselt werden muss. Andernfalls, vom Zähneputzen, wird es praktisch keinen Sinn geben.

Auswahl an Pasta

Zusätzlich zum Pinsel müssen Sie eine geeignete Paste auswählen. Idealerweise sollte Ihr Zahnarzt eine Paste wählen. Die Pasta wird nach individuellen Bedürfnissen ausgewählt. Bei einem unangenehmen Geruch - erfrischend, bei einem blutenden Zahnfleisch - Entzündungsvorgänge abhebend, wenn nötig - bleichend. Sprechen Sie auf jeden Fall immer mit Ihrem Arzt.

Richtige Reinigung

Leider kann man sehr oft solche beobachtendas Bild - die Person hat mehrere Male eine Zahnbürste auf den Vorderzähnen ausgegeben und mit einem Gefühl der Vollendung das Badezimmer verlassen. Aber es ist inakzeptabel, sich um die Zähne zu kümmern! Es ist sehr wichtig, alle Oberflächen der Zähne gründlich zu reinigen - und nicht nur die vorderen. Im Durchschnitt sollte die Reinigung der Zähne mindestens drei bis vier Minuten dauern. Natürlich müssen Sie Ihre Zähne zweimal am Tag putzen.

Wie kann ich die Weiße meiner Zähne erreichen?

Es ist kein Geheimnis, dass selbst die teuersten beworben werdenSpezielle Bleichpasten sind nicht in der Lage, unansehnliche Beläge von Zähnen zu entfernen. Das Verfahren zur Zahnaufhellung in Zahnkliniken und Büros, obwohl effektiv, hat jedoch viele Nuancen. Zum Beispiel hat die Zahnaufhellung so unangenehme Folgen wie die Empfindlichkeit der Zähne gegenüber Temperaturänderungen und auch, dass diese Prozedur periodisch wiederholt werden muss. Wenn Sie modernen "Wunderwerkzeugen" nicht trauen, können Sie mit Hilfe von Volksheilmitteln den gewünschten Effekt erzielen.

Kräuterpulver

Wird das verlorene Weiß zurückgehen, hilft das Pulver,zubereitet aus Heilpflanzen. Um es zu machen, werden Sie brauchen: 2 Teile von pulverisierten Rhizome des Zunder, so viel wie die Wurzel des Kalmus und 1 Teil des Pulvers von Birkenholzkohle. Alle diese Komponenten zu kaufen ist kein Problem, sie werden normalerweise in jeder Apotheke verkauft. Mischen Sie die Zutaten in den angegebenen Anteilen, verdünnen Sie mit Wasser bei Raumtemperatur bis zur Konsistenz von dicker saurer Sahne. Verwenden Sie eine vorgefertigte Mischung für die Reinigung Ihrer Zähne wie eine normale Zahnpasta. Eine halbe Stunde nach dem Eingriff sollten Sie nicht essen. Natürlich ist das nicht so einfach - Frauen, die ein schönes weißes Lächeln haben wollen, werden an der Ehre arbeiten müssen, ein effektives Werkzeug für die Erhaltung ihrer Zähne vorzubereiten.

Aubergine

Fry in einem Ofen oder einer Pfanne ohneFett fein gehackte Auberginenscheiben zu einem verkohlten Zustand. Gebildetes schwarzes Puder, das für das Säubern der Zähne benutzt wird. Die Dauer des Eingriffs - je länger, desto besser (mindestens drei Minuten), mit einem Finger reinigen und in das resultierende Pulver eintauchen. Dieses Werkzeug bleicht nicht nur effektiv, sondern stärkt auch die Zähne. Aubergine "Kohle" kann auf mehrere Arten gleichzeitig für den zukünftigen Gebrauch vorbereitet werden.

Zitronenpaste

Eine weitere nicht weniger wirksame Methode zum BleichenZähne zu Hause mit Hilfe von Zitronensaft und Backpulver, wahrscheinlich jedem bekannt. Wir schlagen vor, dass Sie versuchen, Ihre Zähne auf eine so einfache Weise aufzuhellen. Um dies zu tun, genügt es, die Zähne einmal wöchentlich mit frisch gepresstem Zitronensaft zu putzen. Um gelbe Zähne von den Zähnen zu entfernen, wird empfohlen, während der Zahnreinigung ein wenig Backpulver und 1-2 Tropfen Zitronensaft in die verwendete Paste zu geben. Übertreiben Sie es jedoch nicht und greifen Sie regelmäßig auf diese Methode der Aufhellung zurück. Spare keine Mühe und Zeit, um die Gesundheit und Schönheit deiner Zähne zu erhalten. Sei nicht faul und zögere den Zahnarztbesuch nicht. Vernachlässigen Sie nicht die bewährten Methoden zur Pflege Ihrer "Perlen" und beachten Sie die Regeln der Zahnpflege. Wir empfehlen Ihnen zu lesen: