At stole på folk eller ej — spørgsmålet er megetmeget kontroversielt. Hver af os har vores eget synspunkt på det: nogen mener, at dette ikke bør gøres under nogen omstændigheder, fordi de vil blive bedraget, og nogen, tværtimod, tror på alle. Sandheden ligger højst sandsynligt et sted i midten, og måske endda til siden. Skal vi prøve at finde hende?

Hvad er tillid?

Generelt stole på — dette er positivtkarakteristika ved menneskelige relationer. Dens essens er, at vi er sikre på, at den person, vi stoler på, er anstændig og velvillig. Med mere eller mindre sikkerhed kan vi forudsige hans adfærd, og denne prognose virker meget, meget positiv for os. Men det er alle sammen ret abstrakte ord. I livet er tillid legemliggjort i det faktum, at vi kan stole på en, vi stoler på. Hvis vi har brug for hjælp, beskyttelse og støtte, så er der tillid til, at vi får det. Sandsynligheden for forræderi, vrede eller en anden ubehagelig handling i et tillidsfuldt forhold har en tendens til nul. Stol på — tingen er meget skrøbelig. For at bygge den har du brug for mange, mange klodser, og for at bryde den er én kropsbevægelse nok, hvorefter du siger til dig selv: ”Det er det! Nu stoler jeg bestemt ikke på folk!" Nogle gange er disse lovovertrædelser så alvorlige, at det ikke er muligt at genvinde tilliden. Og det er meget trist, for et forhold, der er frataget det, kan ikke være fuldt ud. Uden tillid er ægte kærlighed, venskab og lykke umuligt — de er baseret på muligheden for at åbne op for et andet menneske og blive sårbare af dette.

Hvordan genskabe tillid i dit liv?

Meget ofte mennesker, for hvem spørgsmålet omtillid, har allerede negativ erfaring i nære relationer: de blev fornærmet, forladt, bedraget og forrådt. Enig, efter dette vil du slet ikke stole på nogen! Det sker dog også, at ingen ser ud til at have bedraget dig, men du vil slet ikke stole på nogen. Men det er muligt at skabe tillid omkring sig selv igen — du skal bare have lyst! Nå, for at være ærlig, tag et par skridt i denne retning. Her er nogle tips til, hvordan man kan stole på en bestemt person og mennesker generelt:

Besvar spørgsmålet for dig selv, hvorfor gør du ikkedu stoler på folk. Måske er dette en slags traumatisk situation eller holdning, man har lært fra barndommen. Det første skridt til at løse problemet — det er altid hendes bevidsthed. Prøv derfor at forstå, hvad der generer dig.

Hvad er du mest bange for?Det er jo ikke selve forræderiet og bedraget, der er skræmmende, men deres konsekvenser eller det, der ligger bag. For eksempel var din mand dig utro. Det er bare et faktum. Men for dig betyder det, at han ikke længere elsker dig, ikke ønsker at være sammen med dig, derfor skal du skilles. Og i frygt for, at den nye mand vil snyde dig, er du faktisk bange for hans modvilje og skilles fra ham. Afklar din frygt og se dem i øjnene — dette vil gøre dem mindre imponerende.

Identificer de mennesker, som du slet ikke ertillid. Vær så klar som muligt i dine konklusioner. Mange kvinder har holdningen “alle mænd — De er bastards, så du skal ikke stole på dem." Men det er grundlæggende forkert, for det maler alle med den samme pensel, men alle mennesker er forskellige (også mænd). Dette er en almindelig mekanisme til at forstå verden, men meget ofte forhindrer det os i at være lykkelige. Det er nødvendigt at ændre sådanne indstillinger til specifikke — I stedet for "Jeg stoler ikke på mænd", lad det være "Jeg stoler ikke på min eks."

Tænk over, hvem der ville være nemmest for digtillid. Nogle af dine venner og slægtninge vil helt sikkert være i denne cirkel. Hvis du allerede har etableret et tillidsfuldt forhold til dem — fantastisk, det betyder, at du allerede har en positiv oplevelse. Hvis ikke — forward! For at ændre noget, skal du gøre noget.

Tænk på, hvad der kan styrke din tillid tilindfødte. Det kan være en slags arrangement, for eksempel ikke at fortælle nogen om dine hemmeligheder. Dette kan være en positiv effekt af din tillid, for eksempel en følelse af intimitet og enhed med en sådan person. Optag positive erfaringer relateret til tillid til en anden.

Gør alt gradvist. Begynd ikke at stole på alle med det samme. Fortæl først en fortrolig ven nogen hemmelighed. Derefter begynde at frigive kæresten et par gange om måneden for natten at fiske med venner. Så prøv at foretage en ordre uden at anmode om forudbetaling. Overhold forsigtigt resultaterne. Desværre kan du blive bedraget, og dette er en kendsgerning. Det vigtigste er evnen til ikke at sprede sandsynligheden for sådan bedrag til alle mennesker.

Prøv at omgive dig selv med noget positivt.Læs gode historier om venlige mennesker. Se film med lykkelige slutninger. Kommuniker mindre med vrede, aggressive og mistænksomme mennesker, for ofte bliver vi smittet af mistillid fra dem. Når du lærer at stole på andre igen, kan du prøve at lære dem det samme. Gør velgørenhed — dette har altid en positiv effekt på din psykologiske tilstand og er også en god illustration af, at verden er fuld af venlige mennesker.

Aktivt brug positive indstillinger ogtænkning. Prøv at tænke på ting og begivenheder på en positiv måde, for eksempel "verden er lige og velvillig" eller "denne person vil opføre sig ordentligt". Gentag disse indstillinger flere gange om dagen, og en måned senere har de en effekt.

Tænk på dit eget "sikkerhedssystem". Du kan blive bedraget, men du behøver ikke at sætte dig under angreb og så alvorligt lide af det! Når du udarbejder en forretningsaftale med en person, skal du prøve at identificere alle mulige problematiske punkter i din transaktion. Spørg en ven om hjælp, tænk på 2-3 alternativer, takket være, at du kan løse dit problem. Tja, i et forhold til en mand, glem ikke din egen personlighed og uafhængighed: selvom noget går galt, vil du altid være hjemme. I sidste ende vil du aldrig lade dig ned!

Kommentarer

kommentarer