Varme sommerdage kommer snart, ogзначит, и время отпусков. В последние годы все больше семей на время отпуска покидают пределы родной страны. И будущие родители, с нетерпением ожидающие появления на свет наследника или наследницы, тоже не стали исключением из правил. И в этом нет ничего удивительного, ведь очень скоро жизнь семьи станет весьма бурной и насыщенной. Так почему бы не посвятить оставшиеся месяцы спокойствия и тишины отдыху? Очень часто транспортом к месту отпуска становится именно самолет. Казалось бы, полет давно стал частью жизни современного человека. Но в случае с беременной женщиной не все так просто – сразу же возникает вопрос, можно ли ей летать? Совместимы ли беременность и самолёт? Или все же летать не стоит? Медики утверждают, что совместимы, однако риск перелёта должен быть тщательно продуман и сведён к минимуму. В правилах некоторых авиакомпаний запрещено появляться на борту самолётов женщинам в любой стадии беременности, но это, скорее, исключение из правил. В целом же, беременность и перелёт на самолёте – достаточно обыденное явление, которое сопровождается выполнением некоторых условий и соблюдением тех или иных мер предосторожности, чтобы полет прошел успешно. Это вполне приемлемый вариант путешествий, не требующий каких-либо медицинских справок. При более поздних сроках перед полётом беременной женщине следует время получить медицинскую справку, в которой указывается приблизительный срок родов и даётся разрешение на полёт. При очень поздних сроках беременность и самолёты – очень опасное сочетание, поэтому от перелётов на время лучше всего отказаться совсем. Но если вы все же решите лететь, обязательно узнайте все подробности и нюансы. Каждая полет авиакомпания устанавливает свои правила допуска на борт беременных женщин. Будущим мамам необходимо знать эти правила, в противном случае их просто попросят покинуть салон самолёта уже непосредственно перед полётом. А это — потерянное время и нервы. И этого вполне можно избежать. На сегодняшний день самыми мягкими правилами, определяющими перевозку беременных женщинами, являются правила Аэрофлота. С точки зрения этой авиакомпании любая беременность совместимы, а на случай внезапно начавшихся во время перелёта родов все полет бортпроводницы Аэрофлота обучаются навыкам акушерства. Так что если полет ознаменуется началом родов, бортпроводники время тянуть не станут и при необходимости примут малыша. Хотя, конечно же, этим можно утешаться, но не стоит надеяться. Что касается специалистов, то они уверены, что беременность и перелёт на самолёте исключают друг друга, так как при любом сроке беременности перегрузки могут спровоцировать либо выкидыш, либо появление аномалий в развитии плода. Проще говоря, перелет представляет определенную опасность. Поэтому женщина, готовящаяся стать матерью, перед тем, как приобретать билет на самолёт, должна посоветоваться со своим врачом. Конечно же, можно махнуть рукой. Но зачем? Не стоит игнорировать этот визит — время, потраченное на поход к врачу, может спасти жизнь малышу. Если осложнений в беременности не наблюдается, а роды предстоят не скоро, доктора обычно разрешают полёт. И расскажут, чего можно ожидать, планируя полеты. 
Hvad siger lægerne om graviditet og fly?
Hvis du venter på et entydigt svar, så desværre,nej: hver graviditet forløber i henhold til et individuelt scenarie og andre mødres meninger (nogle vil fortælle dig, at de brugte hele deres graviditet på at flyve rundt i verden og derefter fødte en sund baby, og nogen vil sige, at en time lang flyvning forårsagede tragiske konsekvenser) er op til dig at beslutte, vil det ikke hjælpe. Det hele afhænger af din læges anbefalinger, tidspunktet for din graviditet og dit forhold til fly generelt. Tænk dog meget grundigt over, om du har brug for et fly, hvis:
- Drægtighedsperioden er mindre end 12 uger, eller mere end 27
Læger forklarer denne anbefaling med, atDet er i de tidlige stadier, at spontane aborter oftest opstår. Og det nytter ikke at øge denne risiko igen ved at planlægge en flyvning. Og tidlig graviditetstoksikose bør ikke overses - det er usandsynligt, at det bliver en behagelig tilføjelse til en allerede trættende flyvning. Nå, i tredje trimester af graviditeten begynder den kvindelige krop at gøre alvorlige forberedelser til fødslen. Som følge heraf oplever en gravid kvinde øget træthed og en tendens til ødem. Og på dette tidspunkt vokser maven sig ret stor - den vordende mor begynder at bevæge sig stærkere og stærkere. Derudover fremkalder flyvningen en stærk indsnævring af blodkar på grund af et konstant trykfald. Og dette kan forårsage hypoxi. Eller mere enkelt sagt føtal hypoxi. Og selve udsigten til at føde en baby om bord på et fly eller i et helt fremmed land er ikke det mest behagelige. Medmindre du selvfølgelig elsker eventyr og spænding. Og en flyvning er ikke bare endnu et spil roulette. Så selvom flyvning ikke er en direkte trussel mod det normale forløb af graviditeten, er det stadig værd at tage forholdsregler.
- Trussel mod abort
I tilfælde af at lægen er gynækologdiagnosticerede den vordende mor med en trussel om abort, patologi af placentastrukturen og andre komplikationer, der var ikke tale om nogen flugt. Og ingen flyvning er værd at risikere at miste det mest værdifulde du har - din baby.
- aerophobia
I tilfælde af at du er bange for at flyve, og hvisNår du hører ordet flyvning, klamrer du dig straks febrilsk til din mands hånd eller armen på en stol, du bør opgive at flyve. Det er nok ikke engang værd at forklare hvorfor, vel? Frygt under en flyvning er en stærk stress for den vordende mors krop. Og som du ved, bør gravide kvinder ikke være nervøse. Hvis det er absolut umuligt at afvise flyvningen, skal du kontakte din behandlende læge - en gynækolog - på forhånd. Han vil vælge dig et blidt og blidt beroligende middel, der vil lindre lidt frygt og gøre flyveturen lettere. Du må under ingen omstændigheder bruge beroligende midler alene, da der er risiko for at skade barnet.
forholdsregler
Fly og graviditet inkludererat overholde visse forholdsregler, så en simpel flyvning ikke bliver til ubehagelige overraskelser. På grund af pludselige trykændringer og følelsesmæssig stress kan for tidlig fødsel begynde, så inden flyvningen vil det være tilrådeligt at tage milde beroligende midler. Det er bedre at købe billetter til business class eller den første række af økonomiklasse: der er mere luft og plads her, ret brede sæder og passagen til fronten af flykabinen er mere fri, hvilket betyder, at flyvningen bliver mere komfortabel. Men billetter til de sidste rækker bør undgås. Forresten! Du bør ikke gå ombord umiddelbart efter check-in. Erfarne moderrejsende råder til at forlade lageret i de sidste minutter. Flyet vil i hvert fald ikke flyve væk uden dig, og du vil kunne have en vis bevægelsesfrihed så længe som muligt. Tro mig, du vil stadig være træt af flyveturen. Glem ikke, at flyvevarigheden for en gravid kvinde ikke bør være mere end 4 timer. Prøv derfor ikke at planlægge rejser til fjerne lande - dette kan blive en meget alvorlig fysisk og følelsesmæssig byrde. Hvis rejsen ikke kan aflyses, så prøv at følge anbefalingerne nedenfor.
- Pas på vener!
En person bruger næsten al sin tid på at flyvei siddende stilling. Og denne situation forstyrrer betydeligt den normale blodforsyning til benene. Som følge heraf stagnerer blodet, og benene hæver. Desuden øges risikoen for, at tromboflebitis og åreknuder forværres betydeligt. Men vordende mødre er allerede i fare. Før flyvningen anbefaler læger at bære kompressionstights, hvilket vil hjælpe med at reducere denne negative påvirkning. Derudover er det nødvendigt at rejse sig og gå rundt i kabinen mindst en gang i timen for at forhindre følelsesløshed i benene. Og når du sidder, udfør regelmæssigt enkle øvelser - drej dine fødder, bevæg dine fingre, bøj dine knæ.
- fluid
Luften i flykabinen er meget tør, såkroppen taber væske meget hurtigt. Og for den vordende mors krop er dette meget, meget uønsket. Dette kan forebygges ved at drikke et glas væske hver halve time.
- tøj
Til en flyvetur skal du have løst tøj pået minimum af komplekse detaljer - husk størrelsen på flytoiletter og forestil dig, hvordan du vil vende rundt der med maven. Det er bedre at have sko på uden snøre, så du ikke skal stikke rundt under stolen og tage dem af, hvis du bliver træt. Og medbring lange, varme sokker - dine fødder vil være mere komfortable i dem, og kulden bliver ikke skræmmende. Disse enkle foranstaltninger kan gøre dit liv meget lettere.
- Bede om hjælp
Tøv ikke med at spørge stewardessen om den mængde vand eller tæppe, du har brug for. Det er det, stewardesserne eksisterer for, for at hjælpe passagererne med at flyve komfortabelt.
- Pas på små ting
Du kan tage en lille pude med hjemmefra,at placere den under lænden eller nakken. Og fyldes op med mad til en snack. Du ved aldrig, måske vil flymad ikke virke appetitlig for dig. Glem ikke at spænde din sikkerhedssele, det er tilrådeligt at gøre dette under hele flyvningen (at slå hovedet, mens du falder ned i en luftlomme er ikke den bedste udsigt, flyvningen skal være sikker). Bæltet skal spændes under maven. Vi anbefaler at læse:
