Der er ikke en eneste kvinde, der ikke ville stræbe efterfuldkommenhed. Og man kan næsten ikke forestille sig en smuk kvinde med syg hud. Derfor vil spørgsmålet om, hvordan man slipper af med acne, sandsynligvis aldrig miste sin relevans. Meget ofte resignerer repræsentanter for det retfærdige køn simpelthen over for denne gener og forsøger ikke engang at bekæmpe acne. Maksimum — de forsøger at skjule dem med tonsvis af foundation og pudder.
Rensning af huden
Hvis du beslutter dig for at slås med ål? Det betyder, at det først og fremmest er nødvendigt at rense huden ordentligt. Udrensning — Dette er ikke kun vask, det er et helt kompleks af procedurer.
- Rensning af sved og snavs
Som regel kommer rensning af huden til at vaske medsæbe. Dette bør dog ikke gøres — For det første udtørrer sæbe selv fedtet hud meget. For det andet vil simpel sæbe ikke rense hudens porer, men kun dens overflade. Derfor er det meget klogere at købe en speciel hudrens. Eller du kan lave mad selv. Riv en spiseskefuld af enhver babysæbe på et fint rivejern. Placer tre spiseskefulde tørre kamilleblomsterstande i en emaljeskål, tilsæt 100 gram vand og bring det i kog, lad det trække i en time. Si derefter bouillonen og hæld sæbespånerne i, bring det i kog ved svag varme under konstant omrøring. Afkøl den resulterende masse og overfør den til en glas- eller plastikbeholder med et tætsluttende låg. Bruges som almindelig rengøringsmiddel. Bemærk venligst — Du skal vaske dit ansigt ikke kun om aftenen for at vaske snavs væk, men også om morgenen — I løbet af natten ophobes en stor mængde talg på hudens overflade. Og det tilstopper også hudens porer rigtig meget. Og at vaske dit ansigt om morgenen reducerer mængden af acne markant.
- Dyb hudrensning
Cirka to gange om ugen er det nødvendigt at udføredyb rensning af huden. Denne procedure kan udføres enten af en kosmetolog eller uafhængigt hjemme. Dette gøres som følger. Du skal bruge: to spiseskefulde havregryn knust i en kaffekværn, en spiseskefuld kamille, en spiseskefuld yoghurt eller creme fraiche. Kog et glas vand, kom kamillet i en mellemstor skål og hæld kogende vand over, lad det køle lidt af. Bland på dette tidspunkt havregryn med creme fraiche eller yoghurt og lad det trække i et stykke tid. Når dampen fra kamilleinfusionen holder op med at brænde, læn dig over skålen og dæk dit hoved med et frottéhåndklæde. Badet skal vare mindst 15 minutter. Husk at dampbade er kontraindiceret til personer med sygdomme i det kardiovaskulære system og bronkial astma — i dette tilfælde er det bedre at bruge frottéservietter gennemvædet i varm kamilleinfusion. Efter at huden er dampet, påfør den tidligere tilberedte blanding på den og massér i en cirkulær bevægelse i 5 minutter. Lad derefter stå i 10 minutter og skyl med rigeligt koldt vand, dup tør med et håndklæde, men tør ikke af. Ideelt set smører du derefter din ansigtshud med almindelig aloejuice.
Healing Masks
Korrekt rensning af huden er selvfølgelig megetvigtig. Men det alene er tydeligvis ikke nok til at slippe af med acne — udslæt skal behandles. Og igen, du kan gå to veje — køb kosmetiske præparater eller brug folkeopskrifter.
- Agurk-honning maske
Som de kvinder, der prøvede det, sigerprodukt på dig selv, agurk-honning maske — den bedste måde at slippe af med acne. Du skal bruge to spiseskefulde fintrevet frisk agurk og en teskefuld naturlig honning. Bland komponenterne sammen og påfør på tidligere renset ansigtshud. Lad masken sidde i 15 minutter, og skyl derefter med rigeligt vand. Du kan kun bruge denne maske, hvis du ikke har en allergisk reaktion på honning.
- Maske fra aloe
Hvis acne har tendens til at blive betændt,du kan prøve følgende — meget enkel & # 8212; maske. Placer tre kviste aloe i køleskabet og lad stå i en dag. Efter dette, skræl og hak med en gaffel. Påfør den resulterende pasta på problemområder, dæk med plastfolie og lad det stå i en time. Skyl derefter med vand og pensl med creme fraiche.
lotion
Det ville være en god idé at tørre din hud af hele dagen.en af følgende lotioner. De er meget nemme at tilberede, og effekten er simpelthen fantastisk — antallet af acne falder på få dage.
- Agurk lotion
Riv en lille agurk på et fint rivejern,Læg den i en glasflaske og fyld den med et halvt glas vodka. Stil i køleskabet og lad det trække i mindst en uge. Tør dit ansigt med den forberedte lotion så ofte som muligt i løbet af dagen.
- Calendula Lotion
Læg en spiseskefuld i en glasbeholderske af tør calendula og hæld hundrede gram vodka, lad i mindst en uge. Efter dette, si lotion ved hjælp af en si eller gaze klud. Tør dit ansigt to gange om dagen — morgen og aften.
Kost af mad
Det er meget vigtigt at gennemgå din kost— Mange fødevarer forårsager acne. Selvfølgelig kun hvis en person har en sådan disposition. Udelad fra din menu:
- Slik, især chokolade
- Mel, især bagning
- Produkter indeholdende kunstige farver og konserveringsmidler
- Alkohol, kaffe og kulsyreholdige drikkevarer
Hvis du slipper af med alle ovenstående midlerhjælper ikke mod akne, søg hjælp hos en hudlæge. Ganske sjældent, men nogle gange er årsagen til acne visse sygdomme i de indre organer. Og først efter at have helbredt dem, kan du glemme acne for evigt. Vi anbefaler at læse:
