Hvad er ægløsning?
Så naturen er udtænkt, kun en gang om månedenkan være en forestilling. Derfor par, der aktivt planlægger at blive forældre, er følsomme over for nøjagtigheden af at beregne dagen for ægløsning. Men vi bør ikke glemme, at menneskekroppen ikke er et ur, hvor alt går med den største præcision, vores mekanisme er meget mere kompliceret end et ur. I en helt sund kvinde, der ikke har gynækologiske problemer, er der kun 10 ægløsninger om året, det vil sige cykler, når der slet ikke er ægløsning. Samtidig skal kvinder, der ikke planlægger en graviditet, ikke glemme, at spermatozoer er mere fastholdige end et æg, de bevarer deres evne til at befrugte op til flere dage. Derfor kan ubeskyttet samleje, der opstod selv et par dage før dag X, føre til unnfangelse. Derudover har ikke alle sunde kvinder en helt regelmæssig menstruationscyklus, hvilket betyder, at det er sværere at bestemme den eftertragtede dag. Derfor bør du vide, hvordan man beregner dagen for ægløsning. 
Tæller kalenderernes dage
En af de enkleste metoder til bestemmelseen dag, der er gunstig for undfangelsen, er den såkaldte kalendermetode. Essensen af det er, at du kan beregne dagen for mulig ægløsning. For at gøre dette behøver du kun at kende længden af menstruationscyklussen. Ægløsning finder sted 14 dage før måneden. Dette afhænger ikke af cyklusens varighed. Ændring kan kun den første fase af cyklen (før ægløsning), men den anden er allerede permanent. Denne metode er fremragende til kvinder, der har en regelmæssig menstruationscyklus, som kaldes "dag til dag". De kender den nøjagtige dag i begyndelsen af den næste måned, de tager bare 14 fra ham og får samme dato for den mest sandsynlige opfattelse. Og så handler alle efter det forfulgte mål. Nogle har et aktivt sexliv i denne periode, mens andre tværtimod afstår fra seksuelle kontakter eller bruger andre måder at beskytte sig mod uønskede graviditeter. Overvej eksemplet på hvordan man læser det. Tag normen for cyklen på 28 dage. Antag, at den sidste menstruation startede den 9. januar, den næste menstruationscyklus kommer frem den 6. februar. Vi trækker 14 fra denne dato, vi får det, at ægløsningstiden er den 23. januar, derfor er det i denne periode, at der kan opstå forestillinger. Nu er der mange færdige regnemaskiner, der giver dig mulighed for at beregne ægløsning online. Det er kun nødvendigt at indtaste værdien af varigheden af din cyklus, alt andet, de anser sig selv og producerer et færdigt resultat. En meget enkel og bekvem måde er imidlertid ikke værd at helt stole på ham, da ægløsning kan forskydes under påvirkning af eksterne faktorer som stress, forkølelse, overarbejde, hormonelle ændringer. 
Tegn på ægløsning og måder at bestemme det på
- Testningen skal startes 17 dage før den næste måned. Hvis cyklen er uregelmæssig, skal du vælge den korteste i de sidste seks måneder og fokusere på den.
- Testning er bedre om morgenen og om aftenen, da LH er højst på kun ca. 24 timer, og der er stor sandsynlighed for at savne øjeblikket.
- Vælg samme tid i intervallet fra kl. 10 til kl.
- Brug ikke den første morgen urin.
- 1-3 timer før testning, reducer væskeindtag.
- Sørg for at følge alle producentens anbefalinger.
Ved at beregne dagen for formodet ægløsning, kvinderDet skal forstås, at der i kroppen er et stort antal forskellige processer, der er indbyrdes forbundne. Det er umuligt at passe dem alle ind i den nøjagtige beregningsformel, især under påvirkning af konstant ændrede eksterne faktorer. Husk dette, beregne ægløsning ved kalenderen. Jeg vil gerne bemærke, at du ikke bør begrænse dig til en metode til beregning af ægløsning. Kun i et kompleks vil alle måder bidrage til at definere "peak" dage. Glem ikke, at i nogle cykler kan ægløsning ikke forekomme overhovedet. Dette betyder ikke dets fravær som helhed. Pas på ikke med det samme. Vær opmærksom på dine egne følelser, pas på dig selv og din krop, fordi han selv fortæller om de processer, der finder sted i ham. Sørg for at udarbejde en tidsplan for tilbagevendende ændringer og tegn, og i tide lærer du at forstå deres betydning. Hav tålmodighed, følg de givne anbefalinger, og du vil forstå, at det ikke er så svært at fange et øjeblik, der er gunstigt for opfattelsen.
