Afsked med en elsket ... Anyway,næsten hver enkelt af os har oplevet det. Et stort antal eksterne forhold, der påvirker begivenheden og menneskelige relationer, vores indre tilstand, nogle ukontrollable situationer eller pludselige kølefølelser hos en elsket - og nu ved døren er en ubønhørlig adskillelse. Og huset er tomt, og telefonen er tavs, og - det gør ondt, det gør ondt, det gør ondt ... Det gør ondt så meget, at jeg ikke kan fortælle ordene. Søvnløse nætter, en pude våd af tårer, fortvivlelse, kaos i sjælen og tanker, og intet råd fra venner og familie gør det klart, hvordan man kan leve på ... Klassikere af genren. Hvordan kan jeg glemme det? Et uhyggeligt forventningsforløb, der smelter med hverdagens håb - alt dette oplevedes af tusindvis af forladte kvinder. Så vores verden er arrangeret, at kvinder forlader mænd meget sjældnere end mænd af kvinder. Og et smertefuldt spørgsmål, hvordan man glemmer en elsket, opstår nogle gange næsten hvert sekund af det rimelige køn. Nogle af dem formåede at klare smerten og længes med værdighed og hurtigt nok (måske har nogen hjulpet råd fra en psykolog). Hoveddelen af ​​forladte kvinder fra uundgåelig sorg falder ofte i ekstremer og begynder at udføre urimelige og til tider endda helt utilstrækkelige handlinger. Resultaterne af sådanne handlinger er normalt direkte modsatte de forventede. Hvordan kan dette undgås? Hvor hurtigt at glemme en elsket? Vi vil forsøge at finde det bedste råd til dig, som hjalp mange til at overleve tabet så hurtigt som muligt.

Glem den elskede

Afsked med en elsket er et chok, der eren seriøs test for psyken. Den forladte kvinde er på en eller anden måde et offer, der er faldet i en fælde af adskillelse fra en dyr person og ved ikke, hvordan man kommer ud af denne fælde. Enhver bevægelse giver hende uudholdelig smerte, men at forblive i fælden - døden ens. Hvordan skal man være? Hvordan ændrer man situationen til det bedre og hvordan man glemmer din elskede, hvem var den dyreste? Lad os se på situationen for afsked med en elsket, som en kendsgerning og ubestridelig. Og husk at vi er en person, for hvem forsøg er bare et skridt til selvforbedring. Selvfølgelig vil jeg ikke have at klatre til dette trin så svært. Men skæbnen har sine egne love. Med det kan du ikke argumentere. Derfor forsøger vi at klatre op med de mindste tab for os selv. Hvordan gør man det? Generelt er processen med nyttiggørelse individuel. Men en enorm kollektiv erfaring og rådgivning af alle adskilt fra deres kære gav kvinder mulighed for at skabe en vis adfærdsmønster, der bedst besvarer spørgsmålet, hvordan kan du glemme en elsket en så smertefri som muligt. Hvordan kan dette gøres? For det første bør man i intet tilfælde fortsætte med at forsøge at finde ud af, hvordan den elskede nu bor og med hvem. Spørg enhver psykolog, og han vil sige i øvrigt, at det er frygtelig smertefuldt, kan sådanne handlinger provokere udslæt handlinger, for der over tid bliver ulideligt pinligt. Til alle andre ting, selvom den elskede stadig havde tvivl om kvinden, han forlod, vil sådanne handlinger fjerne dem endeligt. Derfor, hvis vi skynder os, ikke ved at glemme, hvordan du glemmer dine kære, skal du huske en gang for alle: du skal holde dem så langt som muligt. Selvom du stadig ikke glemmer din elskede, er det umuligt at blive fanget i hans øjne - det er loven! Selvfølgelig, hvis du beslutter dig for at tage sådanne drastiske foranstaltninger, har du ikke tilstrækkelig åndelig styrke og virkelig vil i det mindste ringe, så kan du ringe til hans telefonnummer. Urealiserede ønsker af denne art kan provokere udviklingen af ​​dyb depression, og det vil på ingen måde hjælpe med at genoprette psyken efter stress. Derfor kalder vi, men vi forsøger at tale uden hysterik på en venlig måde, interesseret i hans anliggender, sundhed og så videre. I sidste ende var han trods alt en tæt person, så hvorfor ikke spørge, hvordan han lever nu. Generelt hjælper mange kvinder med sådanne opkald med at roe sig ned og er helt i overensstemmelse med ordningen, hvordan man glemmer for altid en elsket. Takket være dem, efterhånden fra kategorien af ​​kære, kan han flytte til kategorien af ​​venner og derefter helt forsvinde fra livet og forbliver kun en hukommelse. Og hvis du ikke ved, hvordan du glemmer din elskede, så forestill dig at du skal glemme dit bekendtskab - det er helt muligt. For det andet bør du ikke være alene med din sorg, gemme sig i et mørkt hjørne fra hele vejen ud. Vi izmuchal selv minderne om hvert øjeblik brugt med deres kære, begynder at opfinde grunde til hans afgang, at grave i mig selv, portrættere homebrew psykolog ... Prøv i stedet at besøge så meget som muligt på de mennesker. Hvis der i denne periode ikke er noget passende samfund, hvor vi vil føle sig tolerable, så går vi simpelthen på gaderne eller et sted i en smuk park. For det tredje er det umuligt at skjule følelser og holde dem tilbage. Dette betyder selvfølgelig ikke, at du skal snakke om dine problemer for alle, du møder. Du kan gå til din mor eller kæreste og narevetsya der vlast for at stamme. Et af svarene på spørgsmålet om hvordan man overlever afsked med en elsket bliver en uundværlig kommunikation med sine kære. Ellers gives psykose til os. Hold dig ikke tæt på og dyrk din smerte - det vil vokse til en gigantisk størrelse. Selv om der ikke er nogen mennesker, der kan porydat vest bør søge dialog - det vil hjælpe at køre væk deprimerende tanker og stabilisere den følelsesmæssige udbrud. Nogle piger, taber en elsket og ikke vide, hvordan man glemmer det, forsøger at drukne deres sorg i alkohol eller komme væk fra problemer, have sex med nye partnere. At gøre begge er ikke kun upraktisk, men også skadeligt. Alkohol forværrer kun problemet, og promiskueret samleje kan fremkalde mange yderligere problemer. Hertil kommer, at en alkoholikeres eller en løs kvindes omdømme på ingen måde bidrager til, at den tidligere elsker nogensinde beklagede sin handling.

Forglemme en elskede ... hvor bedre?

For at forstå, hvordan man glemmer for evigtelskede, du skal indse, at fra dit liv skal du fjerne alle minder om det. Derfor er det ønskeligt at fjerne alle ting, som den elskede angår: smide eller give nogen noget af hans ting, gaver og så videre. Det er en skam? Mental sundhed er dyrere. Forsvigt fra miljømaterialets påmindelser - ankerne kastet af os nær det vil forsvinde. Og skæbnen af ​​skæbnen vil igen have mulighed for fuldendt frihed. Selvfølgelig vil denne frihed ikke bruge straks. Efter det første chok af adskillelse finder sted, vil der komme en periode med afkræftelse, en slags depressiv tilstand, når problemer ikke længere opfattes som akut som fra lang afstand. Hvordan overlever du afsked med din elskede i denne periode? Dette er en temmelig vanskelig tid, når følelser allerede er gået ned, og tankerne drejer stadig om ulykke og forstyrrer at gøre noget seriøst. Fra en sådan tilstand, du er nødt til at gå alle de kræfter i distraktion af venner, kolleger, besøger firmaarrangementer, teatre, udstillinger, - noget, så længe det var med til at erodere triste reflektioner. Og dette "noget" skal i det mindste være lidt interessant. Det er meget ønskeligt, at både virksomheder og besøgssteder er nye, der ikke minder om mistet kærlighed. Der er en god psykologisk teknik, der hjælper med hurtigt at forstå, hvordan man glemmer en elsket. Det er nødvendigt at have en såkaldt "Book of Happiness" - en notesbog eller notesbog, hvor hver side er reserveret til en bestemt dag i ugen. I headeren på hver af disse sider nødt til at skrive sætningen "Lykke i dag", og hver aften til at brænde alt for at levere den mindste glæde, alle de behagelige ting fra fortiden dag. Det kan være en sjov hund på gaden, en smuk taske i butiksvinduet, et smil af et forbipasserende, blomstrende blomster og så videre. Efter en sådan "lykke" vil blive skrevet fra et dusin sider, vil psyken begynde at fokusere på de glade begivenheder, og ulykken vil falde.

Sådan glemmer du en elskede for evigt

Så, når sorg fra afsked med din elskedeManden er allerede ophørt med at rive i stykker, men sjælen er stadig langsomt stønnet, det er tid til at skabe. Ja, det er at skabe, fordi sådanne stress giver os mulighed for at frigive det indre potentiale, som vi tidligere ikke engang kunne have mistænkt. I dette - de utvivlsomme fordele ved sådanne situationer, og vi kan sige det selv vores held. I hvilket udtryk er denne skabelse? Ja, noget! Du kan dramatisk ændre sit image og indretning af lejligheden, til at studere fremmedsprog eller shopping, skrive en bog, lære at strikke, cross syning, tegning, race eksotiske planter ... Det er meget nyttigt at finde dig selv en slags kæledyr, hvis det ikke sker, og få begejstrede pleje dem. I et ord skal du begynde at skabe dit liv på ny og gøre det, så enhver lille ændring i det giver dig en form for fornøjelse. I sådanne handlinger, og er grundlaget for at forstå, hvordan man glemmer din elskede for godt. Det er meget vigtigt i denne periode at være særlig opmærksom på dit eget udseende. Vores tidligere elsker er jo ikke den eneste på jorden, og nu er vi fri, og det er på tide at lede efter en anden prins. Vi opdaterer, når det er muligt, garderobeskabet, laver en ny frisure og hver dag smiler vi på vores smukkere refleksion i spejlet. Smil, ligegyldigt hvad: ingen dårligt vejr, ikke dårligt humør. Et smil før eller senere vil virke som et meget effektivt antidepressivt middel, og nye kræfter vil dukke op. Livet zaburlit og igen spiller med alle farverne, og despondency af stedet i det simpelthen vil ikke forblive. Og vi vil forstå, at ingen afsked med en elsket er slutningen af ​​dette liv. De er snarere begyndelsen. Begyndelsen af ​​en ny, glad fase.

Venter på en ny lykke

Så vi talte om, hvordan man glemte en elsket,hvis han pludselig forsvandt fra vores liv. Selvfølgelig kan disse teknikker på ingen måde betragtes som et universalmiddel - hver af os er individuel og bærer sorgen på sin egen måde, men de arbejder normalt. Generelt er den vigtigste opgave for en kvinde, der finder sig i en sådan situation, at ændre sin holdning til denne situation. For at lære at gøre det hurtigt kan du henvise til dem, der har oplevet dette. Selv deres oprigtige sympati er en stor hjælp på en så vanskelig tid. Generelt er det ikke altid så stor problemer at afskedige med en elsket, som det forekommer os. Det er muligt, at vores elskede ikke var så perfekt som det syntes, og at miste det, vi var i stand til at møde vores virkelige lykke. Derudover - som vi allerede har sagt - kan adskillelse blive en begyndelse for store præstationer og vil tilskynde til erobring af nye toppe. Og hvem ved - måske i tide vil vi være taknemmelige for den tidligere elsker for det faktum, at han så pludselig forlod. En eller anden måde, men efter at have afskåret med din elskede må man leve. Livet er trods alt så mangefacet og uforudsigeligt! Og lykke, ny, pålidelig, kan vente på os i alle vinkler! Desuden, da vi ved, hvordan vi glemmer en elsket, er vi helt fri og kan få denne lykke uden at se tilbage. Vi anbefaler dig at læse:

Kommentarer

kommentarer