Topmodellen Heidi Klum overraskede samfundet for megetdet faktum, at hun allerede en måned efter fødslen af sit fjerde barn dukkede op på podiet og viste sine fantastiske former for offentligheden. Hvordan lykkedes det Heidi, som syvogtredive år gammel, at slippe af med den overskydende vægt, der blev erhvervet under graviditet og fødsel på så kort tid? Topmodellens kost er udarbejdet af hendes ernæringsekspert David Kirsch. Bagværk og slik blev helt udelukket fra denne diæt. Derudover udelukkede hun mælkeprodukter og endda frugter. Diæten var baseret på proteinomeletter og salater med spinat og tun. Ikke kun kost, men også aktive fitnesstimer hjalp Heidi Klum tilbage på podiet en måned efter fødslen. Modellens figur er storslået, selvom hun selv mener, at det ikke ville skade at tabe yderligere ti kilo. Supermodellen er overbevist om, at for at holde sig i form efter fødslen, bør du begynde at genoprette din figur så tidligt som muligt. Det er værd at forsinke lidt mere end en måned, — og overskydende vægt kan forblive for evigt. Vi anbefaler at læse:
