Hvorfor har vi brug for særlig mad?
Behandling skal udføres underunder opsyn af en læge er det dog ikke nok at begrænse sig til kun medicin. Det er bydende nødvendigt at følge ernæringsanbefalinger, da nogle fødevarer kan irritere slimhinden i genitourinary-kanalen. Deres udelukkelse vil bidrage til en hurtig genopretning. Diæten til pyelonefritis eller blærebetændelse bør udarbejdes af den behandlende urolog. Dens hovedmål — øge uringennemstrømningen. Det opnås ved at reducere saltindtaget, indføre alkaliserende fødevarer i kosten og reducere forbruget af proteiner og fedtstoffer. Det anbefales at spise mindst 4 gange om dagen, men i små portioner. I pauserne bør du mætte din krop med rigeligt vand. For pyelonefritis og blærebetændelse vil følgende være nyttige:
- grød, supper,
- kogt kød, fisk,
- grøntsager,
- Frugter (undtagen for stærkt eksotiske, bedste naturlige for lokaliteten)
- mejeriprodukter,
- kogte rødbeder,
- lejlighedsvis æg og smør,
- meget sjældent honning, karamel, marshmallow, marmelade, jujube, boller, hvis du ikke kan undertrykke det søde ønske.
Det er godt at inkludere tranebær eller juice fra dem i din kost.Bæren øger surheden af urin og dens beskyttende bakteriedræbende egenskaber. Hyppigt indtag af tranebær lindrer symptomer på akut betændelse, reducerer temperaturen, normaliserer vandladning og stopper smerte. Kosten til pyelonefritis eller blærebetændelse suppleres normalt med te lavet af hyben, solbær og røn. De mætter kroppen med vitamin C og P og forbedrer immuniteten. Drik drinken 2-3 gange om dagen før måltider. Det anbefales dog heller ikke for patienter at overdrive det med væske, det er bedre at holde mængden af væske, der kommer ind i kroppen hele dagen, inden for 2-2,5 liter. I de første dage af behandlingen skal du spise flere grøntsager og frugter. Frugtdrikke, tyttebær-, blomme-, drue- og æblejuice vil også være nyttige. Svag te eller unaturlig kaffe er tilladt.
Hvad skal jeg afvise?
Ved behandling af pyelonefritis eller blærebetændelse bør følgende udelukkes fra kosten:
- persille, løg, krydret krydderier (sennep, eddike, peber, peberrod),
- rugbrød,
- hvidløg,
- bælgfrugter,
- saltede, marinerede, stegte, røget produkter,
- dåse mad,
- blomkål,
- kager, chokolade, kager,
- selleri,
- alkoholholdige drikkevarer,
- radise,
- spinat,
- rige champignon og kød bouillon,
- kulsyreholdige drikkevarer, kaffe og kakao.
Citrusfrugter som mandariner, appelsiner,grapefrugter kan forårsage allergi, så det er bedre at undgå dem. Koffeinen, der findes i chokolade og kaffe, forårsager smertefulde spasmer i blæremusklerne. Overskydende slik påvirker urinresponsen negativt og kan bidrage til blærebetændelse. En hurtig bedring fra pyelonefritis eller blærebetændelse vil blive sikret ved en diæt med højt kalorieindhold, meget fordøjelige fødevarer rig på vitaminer, der er let fordøjelige. I perioden med forværring af symptomer er kun vegetarisk mad tilladt, da de aftager, grød og mejeriprodukter introduceres i kosten. Hvis behandlingen lykkes, er kogt magert kød tilladt. Hvis du tæller kalorier, skal du sørge for, at den daglige mængde ikke overstiger 3200. Det er bedre at spise grøntsager og frugter rå fra varmebehandling, dampning, ovnkogning eller kogning er tilladt.
Omtrentlig kost
Ved pyelonefritis eller blærebetændelse kan du bruge følgende kostmuligheder. Simpel menu:
- Morgenmad: saltfri brød med smør, æggehvide omelet fra et æg, kogte grøntsager med hvid sauce.
- Frokost: saltfrit brød, vinaigrette, vegetarisk suppe, lavt fedtkogt kylling med champignon sauce og bagt grøntsager, kefir.
- Snack: Mos kartofler, magert kogt fisk, creme creme (fedtindhold 5-10%).
- Middag: fedtfattig cottageost, frugtsauce, briar infusion.
Lys menu:
- Morgenmad: Salat af frisk frugt eller grøntsager, Mos kartofler eller Grød, Smør, Brød, Te.
- Den anden morgenmad: et glas kefir eller juice.
- Frokost: grøntsagssuppe, kogt fisk eller kød, korn eller kartoffelmos, gelé eller kompot.
- Middag: ostemasse, revet gulerødder med creme og svesker eller bagt æble, te.
Lækker menu:
- Morgenmad: grøntsagspuré eller mælkegrød, omelet eller blødkogte æg, usaltet ost eller hytteost.
- Frokost: grøntsagssuppe eller kornsupper, dampet eller kogt fisk, stuvede grøntsager, pasta eller korn, mousse, kissel, compote eller juice.
- Eftermiddagsmad: kefir, bagt kartofler med smør, frugt.
- Middag: Gryde med cottage cheese, pasta med ost eller vinaigrette.
Husk at den mest korrekte menu er kompileretaf en professionel urolog baseret på patientundersøgelser. Diæten til pyelonefritis eller blærebetændelse afhænger i vid udstrækning af sygdommens stadium, patientens sundhedstilstand, alder og andre faktorer, derfor bør du, når du sammensætter en diæt, bestemt tage hensyn til en specialists udtalelse.
Kostrådgivning
For pyelonefritis eller blærebetændelse vil det være effektivtden diæt, der bruger følgende anbefalinger. For det første, hvis sæsonen tillader det, bør du spise flere meloner, zucchini og vandmeloner. De har en stærk vanddrivende effekt. Hvis pyelonefritis er ledsaget af anæmisk syndrom, bør du øge forbruget af fødevarer rige på jern og kobolt (granatæbler, jordbær, æbler, jordbær). Bliv ikke hængt op i kefir og hytteost, tilføj acidophilus, fermenteret bagt mælk, yoghurt, creme fraiche, naturlig yoghurt og blød ost til din kost. Hvad angår kød, er det bedre at foretrække magert oksekød, kylling og kanin. De listede sorter indeholder komplette proteiner, absolut alle essentielle aminosyrer i det forhold, der kræves til absorption, kaliumsalte, fosfor, magnesium og andre elementer. Husk, at det er bedre at tilberede kød i små stykker ved lav varme for at fjerne ekstraktive stoffer. Hav- og flodfisk er velegnede til blærebetændelse og pyelonefritis, det vigtigste er at vælge magert eller medium fedtindhold. Fisk indeholder letfordøjelige proteiner og mineralsalte. Korn, hvedebrød, pasta og konfekture kan indgå i kosten, men de skal være af høj kvalitet, fra durum-varianter og i minimale mængder. Urteinfusioner giver en god effekt ved blærebetændelse og pyelonefrit, som regel er resultatet mærkbart efter 2 uger. Anbefalet urtete fra:
- blåbær blade
- hvid pil bark,
- Pileurt,
- brændenælde,
- lakridsrod,
- birk blade,
- Nyre Hypericum.
Hvis uremisk syndrom er til stede, bør dufokuser din kost på sorbenter og affaldsfjernende produkter: fibre i grøntsager og frugter, begræns proteinindtaget til 25 g om dagen. Hvis patienten nogensinde har haft allergi, bør allergenet udelukkes fra kosten, da det kan intensivere den inflammatoriske proces i nyrerne. Hvis pyelonefritis er ledsaget af glomerulonefritis, er væskeindtaget begrænset til 600 ml om dagen under en forværring. Derefter øges dosis gradvist. Der er også en begrænsning på saltforbrug, op til 2-3 g om dagen, og protein. Følg din læges anbefalinger, spis sund mad og forbliv sund!
