Har du bemærket, at din mand for nylig er blevetpå en eller anden måde mærkelig: han bliver irriteret over bagateller, falder i melankoli og modløshed, overvejer filosofiske spørgsmål: ”Hvad har jeg opnået? Hvorfor lever jeg overhovedet i denne verden?” Det er ikke sådan, at intet som dette var sket før, men før lignede denne tilstand ikke en besættelse. Genkender du ham i denne beskrivelse? Vi sympatiserer, fordi du står over for en mands midtvejskrise.

Årsager til krisen i middelalderen

Hvad er en krise i princippet?Dette er vendepunktet, hvorigennem processen med vækst og udvikling af vores krop og personlighed finder sted. Følelsen af ​​at være med i det er selvfølgelig ubeskrivelig, da noget "forgået" lige nu er ved at dø hen, og en brugbar ny dannelse opstår. Enkelt sagt kollapser en persons vante adfærdsmønstre og opfattelse af verden, og nye opstår i dette tomme rum. Men hvis vi taler om en mands midtlivskrise, så taler vi om ganske specifikke årsager. Alder fra tredive til fyrre år — dette er ærligt talt en milepæl, der signalerer, at halvdelen af ​​livet er gået. Det er helt naturligt, at en person har et indre behov for at gøre status og sammenligne de ideer om livet, der dannes i en alder af tyve, med virkeligheden. Og det er her, sorgen kommer over ham. En mand analyserer sin livsbane, ser ned på sine fiaskoer og præstationer og forstår, at på trods af hans relative ydre velbefindende er hans personlighed langt fra ideel. På den ene side kunne han have tid til at gøre meget mere brugbare ting og opnå bedre resultater — hvor meget kræfter og tid spildt! Samtidig kommer en forståelse af, at alt dette er "verdsligt", ydre, men hvad er der indeni? Og indeni er der en revurdering af værdier. Det bliver uklart, hvor man skal gå videre, og der opstår tvivl i den allerede valgte retning: gør jeg et godt stykke arbejde? Er din kone værdig? Opdrog jeg mine børn korrekt? Alt dette kompliceres af inklusion i det offentlige liv. Hvis en mand som tyve år gammel kunne opføre sig, som hans sjæl ville, så virker dette ikke længere, når han er fyrre. En mand skal konstant opfylde forventninger udefra og demonstrere sine egne præstationer for samfundet. Han skal skabe et eller andet virkelig betydningsfuldt materielt eller åndeligt produkt, ellers opstår spørgsmålet om dets nødvendighed — Måske er det værd at kalde en yngre og mere energisk til at tage hans plads? Midtlivskrisen hos mænd skyldes også tilstedeværelsen af ​​ældningsprocesser og visnen af ​​kroppen. Mindre kropslige "sammenbrud" bliver mere og mere mærkbare. Udseendeændringer: rynker er mere og mere synlige, ligesom forskellige fedtdepoter. Men det sværeste at opleve — dette er et fald i seksuel aktivitet. Mange mænd begynder endda behandling for denne helt naturlige proces, der presser sig selv og deres kroppe. Der er således mange årsager bag midtlivskrisen, der gør dette fænomen særligt svært og ubehageligt for en mand.

Hvordan manifesterer midlife-krisen sig?

Denne begivenhed i en mands liv kan simpelthen ikkegå ubemærket af dig. Selvfølgelig har du stået over for visse problemer før, men for den mand, du er vant til og ved, pludselig bliver til et helt andet menneske?! Lad os prøve at beskrive hele billedet af denne tilstand.

• Ændringer i adfærd En mand begynder at gøre tingnoget jeg aldrig har gjort før. Hvis han var præget af tilbageholdenhed og generthed, så bliver han pludselig en munter person og "festens liv." Eller omvendt: En aktiv og målrettet mand bliver til en dovendyr, der ikke kan drives op af sofaen.
• Arbejdet bliver en belastning Som regel er dettepå grund af det faktum, at enhver mand i sin ungdom havde drømme: at blive pilot, racer, præsident eller redningsmand. Han sammenligner dette med virkeligheden og indser, at han er blevet den mest almindelige kontorist. Hvis dette arbejde tidligere bragte ham glæde og tilfredsstillelse, opfatter han det nu som noget, der distraherer ham fra hans "sande formål". Det er netop det, der forbindes med massefyringer og nedgearinger blandt mænd i trediverne og fyrrerne.
• I forbindelse med alt det ovenstående, stemningendin mand gennemgår også ubehagelige metamorfoser. Han bliver klynkende, vred og irritabel. Tilstanden af ​​kronisk depression er nu hans konstante følgesvend. Dovenskab og apati kan forekomme, manifesteret i en uvilje til at gøre noget. Åh ja, vi må ikke glemme pludselige humørsvingninger: Så snart du vænner dig til hans nye status, springer han en skønne morgen ud af sengen i en forhøjet, manisk tilstand og stræber efter at udtrykke sig på en utrolig måde, f.eks. ved at bygge et landsted. Desværre holder lunten ham i flere dage, og så lægger han sig, som om intet var hændt, på sin sofa.
• Forringelse af fysisk velvære, somforbundet med både naturlige fysiologiske forandringer og psykologisk uro. Manden begynder at klage til sin kone over konstant hovedpine, ømme led, kolik i hjertet og åndenød. I dette tilfælde er behandling som regel ikke nødvendig for ham, selvom dette i nogle tilfælde tager form af konstant besøg hos læger. Han kan endda blive interesseret i orientalsk medicin og "trylledrikke" — bare for ikke at miste "mandlig" styrke.
• Flere frygt Hvis du plejede at kende dinmand som en selvsikker og frygtløs beskytter, så bliver du overrasket over at opdage, at din ægtefælle er bange for aldring og død. Nogle gange tager dette endda en meget avanceret form, når en mand skifter til en råkost eller holder op med at flyve på grund af frygt for et flystyrt.
• Global utilfredshed midtvejskrisemanden truer sin kone med konstante klager og gnaven, og det af de mest ubetydelige grunde. Det viser sig, at du laver ulækkert mad, ikke er i stand til at holde huset rent, ikke har tid til at lave noget, ikke taler godt med børn, og som kvinde er du ikke særlig attraktiv. Selvfølgelig vil jeg rigtig gerne slå ham med en stegepande for at sige sådanne ord, men det ville være forkert.

Det er helt logisk at være interesseret i hvor megetdenne tilstand varer. Desværre er der ikke noget enkelt og sandfærdigt svar på dette spørgsmål. Nogle mennesker formår at leve gennem en midtvejskrise på seks måneder og kommer ud af den forfrisket, mens andre glider ind i mislykkede forsøg på at klare den og forbliver på dette udviklingstrin.

Typiske fejl i en "krise" mand

Ingen af ​​os har nogensinde forstået på universitetetнауку под названием “жизнь”. А жаль, ведь это могло бы уберечь массу мужчин от типичных ошибок переживания кризиса среднего возраста. В идеале подобный период становится плацдармом для новых начинаний и взлетов. Даже если ничего глобального в жизни вашего мужчины не поменяется, то само понимание правильности своего пути и внесение в него необходимых изменений (например, отказ от вредных привычек) также являются полезными новообразованиями кризиса середины жизни. В общем, проводимая переоценка — это неизбежный этап в жизни каждого из нас, и итог у нее должен быть положительным. К сожалению, так бывает далеко не всегда. Ах, сколько ошибок делают мужчины в попытках пережить кризис! Самая типичная из них — это нарочитое выпячивание собственной моложавости. Выглядит, безусловно, забавно, когда умудренный сединами мужчина вдруг начинает подчеркнуто молодежно одеваться, делает татуировку, вставляет в ухо серьгу и все свободное время проводит в клубах с более молодыми ребятами. И печалят здесь не сами попытки сохранить молодость, а их искусственность. Примерно та же самая тенденция заставляет мужчину искать любовь “на стороне”. К стремлению мужчины доказать себе и социуму, что он еще полон любовных сил, добавляется неудовлетворенность женой, которая, как ни странно, одна и та же на протяжении долгих лет совместной жизни. Если кризис среднего возраста совпадает с семейным, то быть беде, то бишь разводу. Жене-то непонятно, с чего это к ней вдруг стал придираться некогда любящий муж. Да и дети внезапный деспотизм своего отца воспринимают исключительно в штыки, что чревато охлаждением детско-родительских отношений. У многих мужчин характерно меняется рисунок поведения. Даже если он не нашел себе компанию из молодых ребят, остаются ровесники, в общении с которыми преобладают демонстративные “типично мужские” разговоры, сводящиеся к попыткам симулировать образ мачо: о футболе, женской груди, автомобилях и т.д. … Естественно, что это приводит не к личностному росту, а к росту пивного живота и потребности в алкоголе. Кстати, об алкоголе. Нередки случаи, когда мужчины в период кризиса среднего возраста начинают частенько  “закладывать за воротник”. Сначала выпивка используется как средство борьбы с депрессией, помогающее взбодриться и развеселиться. Постепенно ее количество в жизни мужчины нарастает, и в течение нескольких лет он превращается в алкоголика, окончательно теряя здоровье, имущество, карьеру, семью и друзей. Естественно, что лечение этого процесса в запущенной стадии становится практически невозможным. Некоторые мужчины вплотную подходят к осуществлению “старой” мечты, хоть и из последних сил. К сожалению, нередко они делают это без всякого логического осмысления, что приводит к досадным ошибкам. Например, мужчина в состоянии возбуждения делает себе татуировку как у молодого парня на пляже, а впоследствии выясняется ее смешное или даже нелицеприятное значение. Или начинает “страдать” прыжками с парашютом и другими экстремальными видами спорта, несмотря на противопоказания по здоровью. Все эти вещи от нормального хобби отличаются своей навязчивостью: желание заниматься подобным делом идет не из души, а исключительно из стремления поставить галочку в списке личных достижений. Естественно, что подобные телодвижения заканчиваются далеко не радостным итогом.

Hvordan hjælper du din mand?

Hvad skal en kone gøre, hvis hendes mand har en midtvejskrise?alder? Mærkeligt nok afhænger meget af din adfærd i denne situation. Selvfølgelig kan du ikke gå igennem denne svære periode for en mand. Men du kan vælge en adfærdslinje, der vil hjælpe ham med at komme ud af den med ære og en korrekt forståelse af, hvad der sker.

Du bør ikke fokusere en mands opmærksomhed påat han nu er i en krise. Han er højst sandsynligt helt klar over, hvad der sker, selv uden dig. Og at forstå dette faktum kan være meget smertefuldt for ham — han mente, at et sådant problem ikke ville påvirke ham.

Læg ikke pres på hans følelser og følelser. Nu dinemanden er i en meget sårbar tilstand, og skænderier med dig tilfører ham ikke styrke. Tværtimod vil spændingen i hans liv være så stærk, at han vil have et ønske om at slippe af med dens kilde — gæt hvad det kan føre til? Til forskellige udslæt og tankeløse handlinger, for eksempel at slå op med dig.

Lyt til din mand, han må føleat du er klar til at støtte og acceptere ham, uanset hvad han gør. Det skal forstås, at han ikke længere vil være den samme — bliv ikke stødt af ham for dette. Du kan antyde til ham, at der er mulighed for at søge hjælp fra specialister, men insister ikke på det. Mænd er radikalt forskellige fra os: de er vant til at overkomme deres egne vanskeligheder på egen hånd, og at tale med en anden person om deres problemer er for dem — dette er et tegn på svaghed. Det er bedre at vise ham, hvor meget du holder af ham, og hvor meget du ikke vil miste ham. En følelse af selvværd kan gøre underværker med det stærke køn.

Fremhæv din egen tiltrækningskraftI løbet af denne periode begynder en mand at tvivle på, om han tog det rigtige valg i sin ungdom, og hvis han ved siden af ​​ham ser et kønsløst væsen i en hul kappe, vil dette ikke tilføje point til dig. Begynd at gå i fitnesscenteret og inviter ham med dig efter noget tid. Hvis du ser godt ud, vil han være stolt af det og forsøge at matche dig.

Fyld hans liv med glæde Nu på ditDen tunge byrde ved at organisere fritiden for jeres par vil falde på jeres skuldre. Diversificer dit liv med adskillige ture til biografen, teatret og restauranter. Book en sauna for jer to eller til et stort selskab med dine venner — du skal se, han vil blive meget glad for det. Organiser en tur til et fjernt og interessant land — dette vil hjælpe din mand til at indse, at livet stadig er fyldt med glæder og nye oplevelser, og det er aldrig for sent at få dem.

Sex for en mand — indikator for detrigdom Tøv ikke med at udtrykke beundring til en mand for hans succes i sengen. Men tag heller ikke afstand. Tænk på, hvordan du kan diversificere dit sexliv: blondelingeri, nye stillinger, seksuelle eksperimenter — alt dette vil vise din mand, at du er bedre end alle andre, og at du ikke bør erstattes med et yngre eksemplar.

Vis feminin visdom Det kommer til udtryk itålmodighed, evnen til at vente og tilgive. Det er muligt, at din mand vil gøre ting, der vil give dig stor smerte. Men det skyldes primært hans mentale uro, og ikke ønsket om at såre dig. Ja, måske er han i tvivl. Men indrøm det: har du aldrig tvivlet på rigtigheden af ​​dit valg? Selvom du fandt ud af utroskab, kan det være værd at finde styrken til at tilgive din mand, fordi du nu er i stand til at forstå værdien af ​​dit forhold. Men overlad hysterierne og overilte handlinger til ham, i hvert fald for en stund.

Hjælp ham på grund af mandens alvorlige tilstandofte kan de ikke tage hele den brede vifte af muligheder, der åbner sig foran dem. I denne svære periode er det meget vigtigt for ham at finde og bevare kærligheden til sit arbejde. Hvis din mand forlod arbejdet og ikke kan finde sig selv — hjælp ham: giv ham muligheder, diskuter dem med ham, men læg ikke pres på ham. Det, der virker ideelt for dig, falder måske slet ikke i hans smag. Vær derfor rolig og fornuftig — Det er nu, hvad der i højere grad kræves af dig.

Midtlivskrise & # 8212; svært ved ikkekun for din mand, men også for dig. Ingen sagde, at det ville være nemt. Men alle vanskeligheder kan overvindes, hvis respekt og gensidig forståelse opretholdes mellem mennesker, der elsker hinanden. Det er muligt, at det på et tidspunkt vil virke for dig, at de er forsvundet. Husk at dette er midlertidigt. Og den mørkeste time kommer altid før daggry. Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer