Normalt opstår der i enhver familie fra tid til andenkonflikter. Forældre, ægtefæller, børn - det er svært for os at finde den rigtige tilgang til andre, selv meget tætte mennesker. Under alle omstændigheder kan der være uenigheder, misforståelser, modsætninger og endda vold. Desværre passerede vi os gennem problemerne i familielivet. Med mange vanskeligheder er vi i stand til at klare os selv. Men nogle gange kan vi ikke forstå situationen uden hjælp udefra og har brug for nogen til at give os råd om, hvordan vi skal overvinde familiekrisen. For bedre at forstå, hvordan man opfører sig i en bestemt konfliktsituation, er det værd at forstå, hvad disse kollisioner oftest er forårsaget af. Vi vil overveje tre hovedårsager til familieproblemer, som vi hver især har oplevet mindst en gang i vores liv.

Hvad dræber respekt og kærlighed

Mange par kan prale med det i deresforholdet hersker fuldstændig idyll? Næppe. Men der er intet at bekymre sig om, hvis kærlige partnere skænder fra tid til anden. At sværge delvist er endda nyttigt. Konflikter hjælper med at forstå partnerens holdning og forklare ham hans syn på problemet. Så du kan finde en løsning, der passer til begge, har overvinde alle kriser i familielivet. Men det sker og så - stridigheder som og nej, globale modsætninger opstår ikke, sværger kun på småblade. De kan være ubetydelige, men de kan være utroligt irriterende! Forladt af spande fra en pakke cigaretter, spredt over hele lejligheden snavsede sokker efterladt åben tube tandpasta, konstant forlod løftede toiletsædet, snakken af ​​sin kone i telefonen, hendes mands vane med konstant skifte kanaler, mens du ser tv. Alle kan fortsætte listen yderligere. Ved første øjekast er det ikke så skræmmende. Men hvis det gentages dagligt, så kan sådanne trivialiteter dræbe kærlighed og forårsage en familielivskrise! Hvordan skal man være? Er det muligt at tillade en sådan lillehed at ødelægge partnernes forhold? Hvad siger psykologer om dette? Ifølge eksperter opstår verdensomspændende kriser i familielivet netop på grund af dårlige vaner hos en eller begge partnere. Alle de irriterende faktorer kan opdeles i fire grupper:

• lidelse - spredt tøj, skrald på gulvet mv.
• forkert opførsel - spise foran tv'et, lang chat på telefonen osv.
• dårlige vaner - nibbling negle, vanen med at fille med et øre eller en næse under en samtale mv.
• sporer i badeværelset og toilet - hår i vasken, en hævet afføring, tørring af tandpasta mm

Selvfølgelig ved vi alle, at grundlaget for varigpartnerskabsforhold er ansvar, loyalitet, tillid, stærkt venskab og kærlighed, de samme livsmål. Når alt dette er der, er håret i vasken ikke så vigtigt. Og alligevel, hvis du i mange år i træk hver dag vil forlade dem der, så vil du i din partners øjne blive til helvedeens djævel! Kriser i familielivet kommer simpelthen ikke. Trivialities kan virkelig ødelægge et partnerskab, siger psykologer. Trifles er farlige, fordi de trænger ind i forholdet langsomt, så irritationen gradvist ophobes. Spændingen bliver stærkere, indtil en dag eksploderer. Ofte sker dette, når en væsentlig ændring i et pars liv - for eksempel fødslen af ​​et barn eller flytning. Selv forsøger at reagere på en eller anden måde på irriterende små ting, gør de fleste par det forkert. Normalt vælges en af ​​to måder - tvister og beskyldninger eller stilhed i problemet. Begge muligheder vil føre til ødelæggelsen af ​​familien. Konstante tvister og anklage kan kun give et resultat i meget kort tid. Det er som regel ikke muligt at nå til enighed på denne måde, men gensidig irritation vokser. Hvis du er tavs - en partner og ikke ved, at noget ikke passer dig, og vil fortsætte med at handle, og din vrede vil akkumulere. Og i det første og i andet tilfælde vil konstant utilfredshed med hinanden uundgåeligt føre til tanken om skilsmisse. Hvordan kommer man ud af denne situation og overlever familiekrisen? Løsningen findes! Ifølge eksperter er det nemt at undgå en sådan finale. Bare følg den generelle regel - som engelsk siger, "begrave ikke problemet under sengen!" Alle de opståede uoverensstemmelser skal løses i tide. Hver gang noget afbalancerer dig, fortæl partneren om det. Uden beskyldninger og håner, forklar det roligt, hvad du ikke kan lide og hvorfor. Diskuter problemet og prøv at finde et kompromis. Og fra tid til anden, når partneren tillader sig at slappe af, minder du tydeligt om den beslutning du har truffet. Og det er alt! Det er meget enkelt! Vær tålmodig og overbærende, og mindre misforståelser vil ophøre med at true trusterne i din union. Det er værd at huske, at for et stærkt ægteskab er ikke kun gensidig kærlighed vigtig, men også gensidig forståelse. Det ville være rigtigt at sige, at kærlighed er evnen til at tale og høre hinanden! Det er meget vigtigt for ægtefællerne at udvikle kommunikationsevner og ikke kun i en konfliktsituation. Trods alt kan utilfredshed med hverandre ikke kun opstå på grund af akkumulerede baggrunde, men også af grunde, der ligger mere dybt.

Når partnere holder op med at tale

Desværre er der i dagens verden ikke mangeDu kan finde folk, der ubetinget føler sig lykkelige i deres familieliv. Mangel på tilfredshed med etablerede relationer bliver den grundlæggende årsag til de fleste skilsmisser. Diskontinuiteter resulterer i ca. en tredjedel af alle ægteskaber. Men det betyder ikke, at alle par, der fortsætter med at leve sammen, holder et harmonisk forhold. Meget ofte er ægtefæller ikke skilt af grunde, der ikke har noget at gøre med kærlighed og lykke. De gemmer f.eks. Familien af ​​hensyn til børn eller af materielle årsager. I sidste ende bor folk sammen med hinanden bare uden for vane. Familiekriser begynder oftest efter tre til fem år at bo sammen. I løbet af denne tid bliver kærlighed gradvist en forpligtelse. Partnernes fællesliv bliver stadig mere kedeligt og ensformigt. Sex er et ansvar, at begge ægtefæller ofte begynder at undgå af forskellige årsager. Partnere begynder at lægge mærke til hinandens mangler, som tidligere ikke var opmærksomme. Der er gensidige beskyldninger, gensidig utilfredshed. Alvorlige skændsler flare op oftere og oftere. Fælleslivet er malet i dyster farver, og til tider virker det både uudholdeligt. Ægtefæller mister kontakt, "break away" fra hinanden. Praktiserende psykologer, der udfører familierådgivning, spørg altid parret: "Hvad synes du er den vigtigste årsag til ødelæggelsen af ​​dit forhold? Hvorfor var alt ikke det samme som det var før? ". Er du interesseret i at vide, hvordan deres kunder svarer på disse spørgsmål? Næsten 80% af respondenterne mener, at årsagen til krisen var manglen på kommunikation! Det ser ud til, at der ikke er noget lettere - åben din mund og tal! Men ligesom vi snakker, men dialogen virker stadig ikke. Hovedårsagen er vores uvidenhed. Vi forstår ikke, at kommunikation kan være det vigtigste middel til at styrke et ægteskab. Evnen til at kommunikere med en ægtefælle er en færdighed, der skal erhverves så tidligt som muligt efter ægteskabet. Det er nødvendigt at studere din partner godt for at kende alle funktionerne i hans karakter, vaner. Vi må ikke glemme, at din mand også gerne vil vide alt om dig. Fortæl ham om hvad der er i tankerne, hvilke tanker og ønsker kommer ofte til dig, hvad du kan lide og hvad der ikke er. Glem ikke, at kun en telepath kunne læse tankerne hos en stille person. Men næppe er din ægtefælle forsynet med en sådan gave! Den anden grund til manglende evne til at føre en dialog er frygten for en gensidig negativ reaktion. Vi vil gerne snakke, men vi er bange for, at samtaleren reagerer. Og vi ignorerer problemet, som ikke er tilladt, som vi allerede har sagt. I dette tilfælde ville det være godt at finde ud af, hvor du fik sådanne psykologiske blokke. Her kan du blive rådgivet af en psykolog.

Hvordan man lærer at tale med en partner om problemer

Iagttagelse af nogle få enkle regler vil du læreudtrykke og forsvare deres synspunkt og give samme partner deres mulighed. Og så kan du overleve alle kriser i familielivet, komme ud af enhver eksisterende situation. Så er enig i, at hvis du vil, vil hver af jer vise parat til dialog. Hvis du snakker og lytter til kun én person, virker samtalen ikke. Når du føler at du vil diskutere eller udtrykke noget, og din partner ikke er klar til at lytte til dig lige nu, så prøv at overføre dine tanker og følelser til papir. Det er især nyttigt at gøre dette, hvis det spørgsmål, du er ved at diskutere, er ret kompliceret. Mens du skriver, kan du bestille dine tanker og klart forstå kernen i problemet. Aldrig løse problemer på toppen af ​​følelser. Stop diskussionen og vent på følelserne at afregne. Fortæl altid først og fremmest din partner om noget behageligt, og angiv kun hvad du vil ændre. Spørg ikke noget fra din partner eller beskyld ham. Og igen: Udsæt ikke løsningen på problemet til senere. Bare gå ikke i seng, før alt er afgjort. Du behøver ikke udholde uenigheden i morgen - det risikerer at ødelægge det! Det er bedre at overleve i dag, og den næste morgen at starte med en ren skifer. Hvad hvis ægtefællen (eller partner) ikke vil kontakte? Sker og sådan. Men det betyder ikke altid, at han er ligeglad med at du er ulykkelig. Måske har din partner en vis mental blok for at udtrykke følelser. I dette tilfælde skal du enten acceptere alt som det er eller søge hjælp fra en psykolog. Når alt kommer til alt kan det ske, at problemet går for langt, og du kan ikke klare det selv. At kalde en specialist i en sådan situation kan være en rigtig god beslutning. Trods alt er kærlighed og familie lykke de værdier, som det er værd at kæmpe med.

Børn og familie: Når børnene er ude af kontrol

Selv den støjsvage og mest velstående familielever til et sådant punkt, når børn vokser op og begynder at bringe problemer med deres forældre. Problemer med forberedelsen af ​​teenagegenerationen i familielivet opstår oftest igen på grund af manglende kontakt - nu mellem forældre og børn. Forældre forsøger ofte ikke at opbygge relationer med voksne sønner og døtre. Fordi det tager meget tid og kræfter og kræver et fælles kompromis. Forhold forbliver temmelig overfladisk, ofte uden udveksling af sande følelser. Forældre foretrækker at kontrollere situationen, afhængig af deres autoritet. Ikke overvejer samtidig, at forældremyndigheden i en teenagers øjne kun på grund af dette faldt markant. Med udbrud af puberteten mindskes ikke forældrenes betydning for barnet, men det kan forekomme at være indlysende. Forældrenes opgave i denne periode er at støtte teenageren. Dette er svært på grund af de høje krav til deres generøsitet af følelser, tålmodighed og selvtillid. Mens dit barn endnu ikke er blevet helt voksen og uafhængigt, skal du beskytte ham, bede ham om at hjælpe med at løse mange af de problemer, han står over for, og gradvis lede ham til uafhængighed. Nu skifter alt for ham og for dig - nogle gange fundamentalt, og nogle gange virker det som om metamorfoser forekommer hver dag.

Vi kæmper med overgangsalderen

Hvad skal der gøres for at afhjælpe problemerne i familien på grund af børns overgangsalder?

• tillid

Begynd at etablere tillid medet barn, når han stadig er ung. I fremtiden vil han føle sig selvsikker og beskyttet. En teenager vil vide, at forældre altid vil hjælpe ham i en vanskelig situation og tilgive ham for mulige fejl.

• tolerance

En stabil situation i familien er meget vigtig. Barnets intellekt modner hurtigere, og den følelsesmæssige udvikling går ujævnt. Forældre bør tage højde for dette og være sympatisk over for humørsvingninger hos unge.

• retfærdighed

Undgå repressive metoder til uddannelse. En teenager skal forklares, at han skal være ansvarlig for sine handlinger. Forældrenes opgave er at lære barnet at løse vanskeligheder og ikke straffe dem for at disse problemer opstår.

• kommunikation

Det er vigtigt for et barn at vide, at forældre er interesserede i hamproblemer og interesser, så vil han høre på, hvad de ældste fortæller ham. Overhold de grundlæggende regler for dialogen. Det er i denne vanskelige periode, at vi skal sørge for at opretholde gode relationer, selvom de unge ikke lytter til os og opfører sig trodsigt. Dette sker ofte med dem, selv når de ikke ønsker det. Forældre i sådanne tilfælde bør være klogere og vise tilbageholdenhed og tålmodighed. Så vil ungdommen umærkeligt passere til den tone, som hans forældre sætter. Regler for dialog: Forsøg ikke at besejre den med hvem du foretager en dialog, lyt og prøv at forstå modstanderens synspunkt. Stol på dine børn og tag dem positivt. Husk at frygt er den eneste konsekvens af mistillid. Frygt for fejlblinds os, fratager nye muligheder for at løse problemer. Vær ikke en negativ opfattelse for at skabe en trussel mod stabiliteten og sikkerheden i din familie. Og under ingen omstændigheder må du ikke ydmyge barnet med vold!

Familieproblemer: Lær at håndtere vanskeligheder

Ikke altid skænderier begynder med småblade. Desværre er ingen familie immun fra rutinemæssige rutiner og små problemer, der kan blive alvorlige. I sådanne situationer afhænger meget af os - kvinder. Hvis du ved, hvordan man opfører sig korrekt, så kan stridigheder og konflikter helt undgås. Lad os se på de mest almindelige familieproblemer og hvordan de skal løses.

• Fordeling af arbejdsopgaver i familien

I de fleste familier sker der daglige begivenhederfor det samme scenario. Mand og kone kommer om aftenen fra arbejde. Han sætter sig foran TV'et i forventning om middag og tror på, at nydelsen af ​​en velfortjent hvile efter en dags arbejde er retfærdig, og hans kone ... Det retfærdige køn har en arbejdsmarathon! Det er unødvendigt at sige, at weekendkvinnen ikke bruger i afslapning og lyksalighed. Det er trods alt nødvendigt at have tid på to dage til at gøre alt, hvad der er ophobet i en uge. Det kan naturligvis ikke kun forårsage irritation. Hvordan gør man det rigtigt? Giv ikke udånding til vrede. Tal med din partner roligt. Forklar ham at efter en otte timers dag føler du dig træt og har brug for hans hjælp. Det ville være meget godt, hvis han tog nogle af husstandens opgaver. Bed ham om at vælge, hvad han gerne vil gøre og hjælpe dig.

• finanser

Dette er måske det mest presserende problem for mangefamilier. Finansielle vanskeligheder medfører usikkerhed om forhold, nervøsitet og selvfølgelig provokere hinandens utilfredshed og stridigheder. Meget ofte er der modsigelser om, hvor mange penge og hvad man skal bruge, om det er værd at investere og hvor. Hvad skal jeg gøre i denne situation? Her skal scriptet være et. Du bør oprette klare regler, der er obligatoriske for begge. Bestem det beløb, der er nødvendigt for at betale for boliger og forsyningsvirksomheder, mad, rejser osv. Disse penge bør være ukrænkelige og bør kun bruges til det tilsigtede formål. Enig på hvilket beløb der kan fastsættes for hver af jer, så du kan bruge disse midler efter eget valg. Sådan planlægning hjælper dig med at undgå unødige udgifter, samtidig med at du får mulighed for at få penge til deres eget behov.

• Forældre og slægtninge

Dette problem er meget almindeligt. Slægtninge, især forældre, mener, at de har ret og endog pligt til at blande sig i de unges familieforhold. Det er sagt og skrevet om dette meget, så vi vil ikke nævne alle mulige muligheder, der fremkalder konflikten. Det er tilstrækkeligt at sige, at dette virkelig er et alvorligt problem, der kan føre til selv ødelæggelsen af ​​familien. Hvad skal jeg gøre? Ja, det er især vigtigt ikke at blive spændt og ikke lave fejl. Først og fremmest forsøge at berolige de ældre slægtninge og vise dem, at du respekterer dem og værdsætter oplevelsen, ønsket om at hjælpe. Selvom du ikke er enig med det, de siger, vil du ikke bruge de ting, de giver, fortæl dem ikke straks. For eksempel behøver du ikke en gammel overdådig duge, men i din mors eller svigers øjne ser hun har en usædvanlig charme og værdi. Hvorfor forstyrre og tune de ældste mod sig selv? Bare accepter med taknemmelighed - fordi du også ønskede at gøre det godt. Men dække kun duken når du venter på din mor at besøge. Det er ikke svært for dig, og den relative vil se din respekt for hende. Generelt må du ikke engang komme i konflikt med dine kære og bevise dem forkert. Vær ikke bange for at gøre kompromiser oftere. I et ekstremt tilfælde vil du stadig have mulighed for at gøre det på din egen måde. Som i ordsprog om Vaska, hvem lytter og spiser. Prøv at mødes med dine slægtninge oftere. Inviter dem til at besøge, besøg regelmæssigt. Det er nødvendigt at have fælles familietraditioner. For eksempel familie søndag måltider mindst en gang om måneden. Dette vil bidrage til at etablere et varmt forhold. Derudover vil slægtninge se, at alt i din familie fortsætter som normalt. Og de bliver mindre bekymrede over dig og chikanere dig med råd.

• Få børn uddannelse - hvor og hvordan?

Meget smertefuldt problem. Børn vokser op, de ønsker at flygte fra deres oprindelige rede og gå væk. Forældre er bange for at lade deres døtre og sønner gå, de vil ikke miste kontrollen over dem. Og den specialitet, som afkomene ønsker at få, passer ikke altid til forældrene. Det sker endda, at børn efter en række skandaler bogstaveligt talt skal løbe væk hjemmefra. Hvordan man undgår konflikter? Børn forlader forældrehjemmet før eller senere. Og det er uundgåeligt. Det er nødvendigt at give dine afkom valgfrihed. Ønsker du ikke dit barn at fornærme dig hele sit liv, fordi du ikke tillod ham at realisere sine drømme og få et yndlings erhverv? Det mest korrekte, du kan gøre i en sådan situation, er at være vedhæftet dit barn og hjælpe ham med at finde den rigtige vej i livet. Diskuter med ham alle fordele og ulemper ved det erhverv, som den fremtidige aktør ønsker at modtage. Vær opmærksom på hans argumenter, for vi ved ikke altid om vores voksne børns tilbøjeligheder og interesser. Og vigtigst af alt - giv dit barn den tillid, at han altid vil kunne regne med din støtte.

Den samme tilgang til løsning af forskellige problemer

I hverdagen er der forskelligemisforståelser, skænderier og konflikter. Dette er normalt. Og det afhænger af dig, hvordan alt bliver løst. Til de sædvanlige problemer i familielivet ikke har udviklet sig til en destruktiv katastrofe, der kunne føre til en alvorlig krise i forholdet, så tænk på det gode. Uanset hvad problemet kan opstå i din familie, uanset hvor anspændt atmosfæren, lad ikke følelserne og vil løse alle problemer med hovedet koldt. Prøv altid at høre og forstå din partner. Dette er den vigtigste regel for at løse problemer i familien. Vi anbefaler dig at læse:

Kommentarer

kommentarer