Normalt i enhver familie er der problemer fra tid til andenkonflikter. Forældre, ægtefæller, børn - det er svært for os at finde den rigtige tilgang til andre, selv meget nære mennesker. Under alle omstændigheder kan der opstå uenigheder, misforståelser, modsætninger og endda vold. Desværre har vi alle været igennem problemer i familielivet. Vi er i stand til at klare mange vanskeligheder på egen hånd. Men nogle gange kan vi ikke forstå den aktuelle situation uden hjælp udefra og har brug for nogen til at rådgive os om, hvordan vi kan overvinde en familiekrise. For bedre at forstå, hvordan man opfører sig i en bestemt konfliktsituation, er det værd at forstå, hvad der oftest forårsager disse sammenstød. Vi vil se på tre hovedårsager til familieproblemer, som vi hver især er stødt på mindst én gang i vores liv.

Hvad dræber respekt og kærlighed

Hvor mange par kan prale af det i deresEr forholdet helt idyllisk? Næsten. Men der er ikke noget galt, hvis kærlige partnere skændes fra tid til anden. At bande er til dels endda nyttigt. Konflikter hjælper dig med at forstå din partners holdning og forklare ham dit syn på problemet. På denne måde kan du finde en løsning, der passer til jer begge, og overvinde alle kriser i familielivet. Men det sker også - der ser ikke ud til at være skænderier, globale modsætninger opstår ikke, de skændes kun om bagateller. De kan være mindre, men de kan stadig være utroligt irriterende! En cigaretpakke smidt forbi en spand, snavsede sokker spredt over hele lejligheden, en tube tandpasta, der står åben, et toiletsæde, der konstant står op, en kone, der chatter i telefonen, en mands vane med konstant at skifte kanal, mens han ser tv. Alle kan fortsætte listen videre. Ved første øjekast er det ikke så skræmmende. Men hvis dette gentages hver dag, så kan sådanne små ting dræbe kærligheden og forårsage en krise i familielivet! Hvordan kan det være? Er det virkelig muligt at lade sådan en lille ting ødelægge forholdet mellem partnere? Hvad siger psykologer om dette? Ifølge eksperter opstår kriser i familielivet over hele verden netop på grund af en eller begge partneres dårlige vaner. Alle irriterende faktorer kan opdeles i fire grupper:

• lidelse - spredt tøj, skrald på gulvet mv.
• forkert opførsel - spise foran tv'et, lang chat på telefonen osv.
• dårlige vaner - nibbling negle, vanen med at fille med et øre eller en næse under en samtale mv.
• sporer i badeværelset og toilet - hår i vasken, en hævet afføring, tørring af tandpasta mm

Selvfølgelig ved vi alle, at grundlaget for stærkepartnerskaber er ansvar, loyalitet, tillid, stærkt venskab og kærlighed, de samme livsmål. Når du først har alt dette på plads, er håret i vasken ikke så stor en sag. Og alligevel, hvis du efterlader dem der hver dag i mange år i træk, vil du i din partners øjne blive en djævel! Kriser i familielivet sker ikke bare. Små ting kan virkelig ødelægge et partnerskab, siger psykologer. Små ting er farlige, fordi de langsomt kryber ind i forhold, hvilket tillader irritation gradvist at opbygge sig. Spændingen vokser sig stærkere, indtil der en dag kommer en eksplosion. Dette sker oftest, når der sker en væsentlig ændring i et pars liv, såsom fødslen af ​​et barn eller flytning. Selv når de på en eller anden måde prøver at reagere på irriterende små ting, gør de fleste par det forkert. Normalt vælger de en af ​​to veje - argumenterer og bebrejder eller dæmper problemet. Begge muligheder vil føre til ødelæggelse af familien. Konstante argumenter og bebrejdelser kan kun give resultater i meget kort tid. Som regel er det ikke muligt at nå til nogen form for gensidig aftale på denne måde, men den gensidige irritation tiltager. Hvis du forbliver tavs, vil din partner ikke vide, at noget ikke passer dig, og vil handle som før, og din harme vil akkumulere. I både det første og det andet tilfælde vil konstant utilfredshed med hinanden uundgåeligt føre til tanker om skilsmisse. Hvordan kommer man ud af denne situation og overlever en familiekrise? Der er en løsning! Ifølge eksperter er det nemt at undgå en sådan slutning. Bare følg hovedreglen - som briterne siger, "begrav ikke problemet under sengen"! Eventuelle uoverensstemmelser, der opstår, skal løses rettidigt. Hver gang noget bringer dig ud af balance, så fortæl din partner om det. Uden beskyldninger eller bebrejdelser, forklar roligt, hvad du ikke kan lide og hvorfor. Diskuter problemet og prøv at finde et kompromis. Og fra tid til anden, når din partner tillader sig selv at slappe af, så mind ham roligt om den beslutning, I begge tog. Det er alt! Det er meget enkelt! Vær tålmodig og tilgivende, og mindre misforståelser vil ikke længere true styrken af ​​din fagforening. Det er værd at huske, at for et stærkt ægteskab er ikke kun gensidig kærlighed vigtig, men også gensidig forståelse. Det ville være korrekt at sige, at kærlighed er evnen til at tale og høre hinanden! Det er meget vigtigt for ægtefæller at udvikle kommunikationsevner, og ikke kun i en konfliktsituation. Når alt kommer til alt, kan utilfredshed med hinanden opstå ikke kun på grund af akkumulerede bagateller, men også af grunde, der ligger dybere.

Når partnere holder op med at tale

Desværre er der ikke ret mange i den moderne verdenDu kan finde mennesker, der føler sig ubetinget lykkelige i deres familieliv. Manglende tilfredshed med det eksisterende forhold bliver den grundlæggende årsag til de fleste skilsmisser. Omkring en tredjedel af alle ægteskaber ender i brud. Men det betyder ikke, at alle par, der fortsætter med at leve sammen, opretholder harmoniske forhold. Meget ofte bliver ægtefæller ikke skilt af årsager, der ikke har noget at gøre med kærlighed og lykke. De beholder for eksempel familien af ​​hensyn til børn, eller af materielle årsager. Folk lever jo med hinanden simpelthen af ​​vane. Familiekriser begynder oftest efter tre til fem års ægteskab. I løbet af denne tid bliver kærlighed gradvist til forpligtelse. Partnernes liv sammen bliver mere og mere kedeligt og ensformigt. Sex er et ansvar, som begge ægtefæller ofte begynder at undgå af forskellige årsager. Partnere begynder at bemærke fejl i hinanden, som de tidligere ikke var opmærksomme på. Gensidige beskyldninger og gensidig utilfredshed dukker op. Alvorlige skænderier udbryder oftere og oftere. Livet sammen antager mørke toner, og til tider virker det uudholdeligt for begge. Ægtefæller mister kontakten og "bryder op" fra hinanden. Praktiserende psykologer, der udfører familierådgivning, spørger altid ægtefæller: "Hvad tror du er hovedårsagen til ødelæggelsen af ​​dit forhold? Hvorfor er alt ikke det samme, som det var før? Er du interesseret i at lære, hvordan deres kunder besvarer disse spørgsmål? Næsten 80 % af de adspurgte mener, at årsagen til krisen var mangel på kommunikation! Det ser ud til, at der ikke er noget enklere - åbn munden og tal! Men vi taler tilsyneladende, men dialogen lykkes stadig ikke. Hovedårsagen er vores uvidenhed. Vi forstår ikke, at kommunikation kan være det vigtigste redskab til at styrke et ægteskab. Evnen til at kommunikere med din ægtefælle er en færdighed, der skal erhverves så tidligt som muligt efter ægteskabet. Du skal studere din partner godt, kende alle funktionerne i hans karakter og vaner. Vi må ikke glemme, at din mand også gerne vil vide alt om dig. Fortæl ham om, hvad der er i din sjæl, hvilke tanker og ønsker, der oftest kommer til dig, hvad du kan lide, og hvad du ikke kan. Glem ikke, at kun en telepat kunne læse en tavs persons tanker. Men det er usandsynligt, at din ægtefælle er udstyret med sådan en gave! Den anden grund til manglende evne til at føre en dialog er frygten for et negativt svar. Vi vil gerne snakke, men vi er bange for samtalepartnerens reaktion. Og vi dæmper problemet, hvilket er uacceptabelt, som vi allerede har sagt. I dette tilfælde ville det være godt at finde ud af, hvor du har fået sådanne psykologiske blokeringer fra. At konsultere en psykolog kan hjælpe dig med dette.

Hvordan man lærer at tale med en partner om problemer

Ved at følge nogle få enkle regler kan dulær at udtrykke og forsvare dit synspunkt og give din partner samme mulighed. Og så vil du være i stand til at overleve alle kriser i familielivet og komme ud af enhver nuværende situation. Så aftal, at hver af jer, hvis det er nødvendigt, viser parathed til dialog. Hvis kun én person taler og lytter, vil samtalen ikke fungere. Når du har lyst til at diskutere eller udtrykke noget, men din partner ikke er klar til at lytte til dig i det øjeblik, så prøv at overføre dine tanker og følelser til papir. Det er især nyttigt at gøre dette, hvis det spørgsmål, du skal diskutere, er ret komplekst. Mens du skriver, vil du være i stand til at organisere dine tanker og visualisere essensen af ​​problemet klarere. Løs aldrig problemer på højden af ​​følelser. Stop diskussionen og vent på, at følelserne fortager sig. Fortæl altid din partner noget behageligt først, og fortæl først derefter, hvad du gerne vil ændre. Du skal ikke kræve noget af din partner eller bebrejde ham. Og endnu en gang: Udsæt ikke at løse problemet til senere. Bare ikke engang gå i seng, før alle har løst konflikten. Du bør ikke føre uenigheder ind i morgendagen - du risikerer at ødelægge det! Det er bedre at komme igennem alt i dag og starte med en ren tavle næste morgen. Hvad skal man gøre, hvis din ægtefælle (eller partner) ikke ønsker at tage kontakt? Dette sker også. Men det betyder ikke altid, at han er ligeglad med, at du er ulykkelig. Måske har din partner en form for mental blokering for at udtrykke følelser. I dette tilfælde bliver du enten nødt til at acceptere alt, som det er, eller søge hjælp hos en psykolog. Det kan jo med tiden ske, at problemet går for vidt, og du vil ikke kunne klare det på egen hånd. At kontakte en specialist i sådan en situation kan være en rigtig god løsning. Når alt kommer til alt, er kærlighed og familielykke værdier, der er værd at kæmpe for.

Børn og familie: Når børnene er ude af kontrol

Selv den roligste og mest velstående familielever til det punkt, hvor børn vokser op og begynder at skabe problemer for deres forældre. Problemer med at forberede teenagegenerationen i familielivet opstår oftest, igen, på grund af den manglende kontakt - nu mellem forældre og børn. Forældre forsøger ofte ikke engang at opbygge relationer til deres voksne sønner og døtre. For det tager meget tid og kræfter og kræver gensidige kompromiser. Relationer forbliver ret overfladiske, ofte uden udveksling af sande følelser. Forældre foretrækker at kontrollere situationen, afhængige af magten i deres autoritet. Uden at tage højde for, at forældremyndigheden i teenagerens øjne er faldet væsentligt på grund af dette. Med pubertetens begyndelse falder forældrenes betydning for et barn ikke, uanset hvor indlysende dette kan virke. Forældrenes opgave i denne periode er at støtte teenageren. Dette er svært på grund af de høje krav til deres generøsitet af følelser, tålmodighed og selvtillid. Mens dit barn endnu ikke er blevet fuldt udvokset og uafhængigt, skal du beskytte ham, rådgive ham, hjælpe ham med at løse de mange problemer, han står over for, og gradvist føre ham til uafhængighed. Nu ændrer alt sig for ham og for dig - nogle gange fundamentalt, og nogle gange ser det ud til, at der sker metamorfoser hver dag.

Vi kæmper med overgangsalderen

Hvad skal der gøres for at afbøde problemer i familien på grund af børns overgangsalder?

• tillid

Begynd at etablere tillidsfulde relationer medet barn, når det stadig er lille. I fremtiden vil han føle sig selvsikker og beskyttet. Teenageren vil vide, at hans forældre altid vil hjælpe ham i en vanskelig situation og tilgive ham for mulige fejl.

• tolerance

Et stabilt familiemiljø er meget vigtigt.Barnets intellekt modnes hurtigere, men den følelsesmæssige udvikling er ujævn. Forældre bør tage højde for dette og være forstående over for deres teenagers humørsvingninger.

• retfærdighed

Undgå undertrykkende opdragelsesmetoder.Det er nødvendigt at forklare teenageren, at han skal være ansvarlig for sine handlinger. Forældrenes opgave er at lære barnet at løse vanskeligheder, og ikke at straffe det for at have disse problemer.

• kommunikation

Det er vigtigt for et barn at vide, hvad forældre er interesserede ihans problemer og interesser, så vil han lytte til, hvad hans ældste fortæller ham. Følg de grundlæggende regler for dialog. Det er i denne svære periode, at vi skal passe på at bevare gode relationer, også selvom teenagere ikke lytter til os og opfører sig trodsigt. Dette sker ofte for dem, selv når de ikke selv ønsker det. I sådanne tilfælde bør forældre være klogere, udvise tilbageholdenhed og tålmodighed. Så vil teenageren, ubemærket af ham selv, skifte til den tone, som hans forældre har angivet. Regler for dialog: Forsøg ikke at besejre den person, som du fører en dialog med, lyt og stræb efter at forstå modstanderens synspunkt. Stol på dine børn og opfatt dem positivt. Husk, at den eneste konsekvens af mistillid er frygt. Frygten for at fejle gør os blinde og fratager os nye muligheder for at løse problemer. Skab ikke en trussel mod din families stabilitet og sikkerhed med negative opfattelser. Og under ingen omstændigheder ydmyg et barn med vold!

Familieproblemer: Lær at håndtere vanskeligheder

Skænderi starter ikke altid med småting.Desværre er ingen familie immune over for hverdagens rutiner og små problemer, der kan blive til ret alvorlige. I sådanne situationer afhænger meget af os – kvinder. Hvis du ved, hvordan du skal opføre dig korrekt, så kan skænderier og konflikter helt undgås. Lad os se på de mest almindelige familieproblemer og måder at løse dem på.

• Fordeling af arbejdsopgaver i familien

I de fleste familier, daglige begivenhederske efter samme scenarie. En mand og kone kommer hjem fra arbejde om aftenen. Han sætter sig foran fjernsynet og venter på middag og anser det for rimeligt at nyde et velfortjent hvil efter en hård dag, og hans kone... Det smukke køns arbejdsmaraton fortsætter! Det er overflødigt at sige, at en kvinde ikke tilbringer sine weekender i afslapning og lyksalighed. Når alt kommer til alt, skal du have tid til at gøre alt, hvad der er akkumuleret på en uge på to dage. Dette kan naturligvis ikke andet end at forårsage irritation. Hvad er det rigtige at gøre? Giv ikke efter for vrede. Tal roligt med din partner. Forklar ham, at du efter en otte timers arbejdsdag føler dig træt og har brug for hans hjælp. Det ville være meget godt, hvis han påtog sig nogle af ansvaret omkring huset. Bed ham om at vælge, hvad han gerne vil gøre, mens han hjælper dig.

• finanser

Dette er måske det mest presserende problem af mangefamilier Økonomiske vanskeligheder fører til usikkerhed i forholdet, nervøsitet og fremkalder selvfølgelig utilfredshed med hinanden og skænderier. Meget ofte er der modsætninger om, hvor mange penge man skal bruge og hvad, om det er værd at investere dem og hvor. Hvad skal man gøre i denne situation? Der burde være ét scenarie her. Du bør sætte klare regler, der er bindende for begge. Bestem det nødvendige beløb til at betale for boliger og forsyninger, mad, rejser osv. Disse penge bør være ukrænkelige og bør kun bruges til det tilsigtede formål. Aftal, hvilket beløb der kan fastsættes for hver enkelt af jer, så I kan bruge disse midler, som I ønsker. Planlægning på denne måde hjælper dig med at undgå unødvendige udgifter, mens du stadig sikrer, at alle har penge til deres behov.

• Forældre og slægtninge

Dette problem opstår meget ofte.Pårørende, især forældre, mener, at de har ret og endda pligt til at blande sig i unges familieanliggender. Der bliver sagt og skrevet meget om dette, så vi vil ikke nævne alle de mulige muligheder, der fremkalder konflikt. Det er tilstrækkeligt at sige, at dette er et virkelig alvorligt problem, der endda kan føre til ødelæggelse af en familie. Hvad skal jeg gøre? Ja, her er det især vigtigt ikke at blive ophidset og ikke lave fejl. Prøv først og fremmest at berolige ældre pårørende og vis dem, at du respekterer dem og værdsætter deres erfaring og lyst til at hjælpe. Selvom du ikke er enig i, hvad de siger, vil du ikke bruge de ting, de giver, du skal ikke fortælle dem om det med det samme. For eksempel behøver du selvfølgelig ikke en gammel plys dug, men i din mors eller svigermors øjne har den ekstraordinær charme og værdi. Hvorfor forstyrre og vende dine ældre imod dig? Bare tag imod det med taknemmelighed – de ville trods alt glæde dig. Men dæk kun dugen, når du venter din mor på besøg. Det er ikke svært for dig, og din pårørende vil se din respekt for hende. Generelt bør du ikke igen komme i konflikt med dine kære og bevise for dem, at de tager fejl. Vær ikke bange for at gå på kompromis oftere. I ekstreme tilfælde vil du stadig have mulighed for at gøre det på din måde. Som i ordsproget om Vaska, der lytter og spiser. Prøv at mødes med dine pårørende oftere. Inviter dem på besøg, besøg dem regelmæssigt. Det er værd at starte fælles familietraditioner. For eksempel familie søndagsfrokoster mindst en gang om måneden. Dette vil hjælpe med at opbygge varme relationer. Derudover vil din familie se, at alt i din familie går som det plejer. Og de vil bekymre sig mindre om dig og plage dig med råd.

• Få børn uddannelse - hvor og hvordan?

Et meget smertefuldt problem.Børn vokser op, de ønsker at bryde ud af deres oprindelige rede og gå langt væk. Forældre er bange for at lade deres døtre og sønner gå, de ønsker ikke at miste kontrollen over dem. Og det speciale, som afkommet ønsker at få, passer ikke altid forældrene. Det sker endda, at børn efter en række skandaler bogstaveligt talt må stikke af hjemmefra. Hvordan undgår man konflikt? Børn forlader før eller siden deres forældres hjem. Og dette er uundgåeligt. Det er nødvendigt at give dit afkom valgfrihed. Du vil ikke have, at dit barn nærer nag til dig hele livet, fordi du ikke lod ham realisere sine drømme og få sit yndlingsfag? Det bedste, du kan gøre i sådan en situation, er at være ligesindet med dit barn og hjælpe ham med at finde den rigtige vej i livet. Diskuter med ham alle fordele og ulemper ved erhvervet, som den fremtidige ansøger ønsker at opnå. Vær opmærksom på hans argumenter, for vi kender ikke altid til vores voksne børns tilbøjeligheder og interesser. Og vigtigst af alt, giv dit barn tillid til, at han altid kan regne med din støtte.

Den samme tilgang til løsning af forskellige problemer

I hverdagen er der forskelligemisforståelser, skænderier og konflikter. Det er fint. Og det er op til dig, hvordan alt vil blive løst. For at forhindre almindelige problemer i familielivet i at blive til en destruktiv katastrofe, der kan føre til en alvorlig krise i partnerskaber, tænk på det positive. Uanset hvilket problem der opstår i din familie, uanset hvor anspændt atmosfæren bliver, giv ikke frie tøjler til dine følelser og løs alle problemer med et koldt hoved. Prøv altid at høre og forstå din partner. Dette er den vigtigste regel for at løse problemer i familien. Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer