Under graviditeten, en kvinde med særlig ængstelserelaterer til hans helbred: fører en sund livsstil, følger alle anbefalingerne fra den behandlende læge, nærmer sig spørgsmålet om at forberede en diæt og vælge produkter mere omhyggeligt. Separat er der et så vigtigt spørgsmål som at vælge en drink til en gravid kvinde. Når alt kommer til alt når alle stoffer, der kommer ind i moderens krop, også til barnet. Denne artikel undersøger og beskriver mere detaljeret både de skadelige og gavnlige egenskaber ved de mest populære drinks blandt gravide kvinder.

Kaffe og graviditet

Der blev formentlig ikke stillet et eneste spørgsmål af gravide kvinderkvinder lige så ofte som spørgsmålet om kaffe er skadeligt under graviditeten. Og formentlig har der ikke været så mange absolut modstridende svar på et eneste spørgsmål som spørgsmålet om, hvorvidt kaffe er ok under graviditeten. Nogle forskere hævder, at drikke kaffe tidligt i graviditeten ikke forårsager nogen skade på hverken moderen eller fosteret. En anden gruppe videnskabsmænd siger, at kaffe og graviditet er to gensidigt udelukkende begreber. Så hvem skal vi tro? Hvem kan give nøjagtige oplysninger om, hvordan kaffe påvirker graviditeten? Og er kaffens effekt på graviditeten farlig? Nylige undersøgelser af russiske gynækologer, udført i samarbejde med neonatologer, har bevist, at drikke kaffe under graviditeten kan have de mest negative konsekvenser. Forskere undersøgte hundredvis af kvinder, der mistede deres graviditeter som følge af spontan abort. Mere end 90 % af dem holdt ikke op med at drikke kaffe efter at have lært om deres graviditet. Blandt kvinder, der fødte deres børn for tidligt, drak 80 % også kaffe under hele graviditeten. Kvinder, der drak instant kaffe under graviditeten, var meget mere tilbøjelige til at opleve hævelse og halsbrand anfald. Desuden udvikler denne gruppe kvinder oftest en sygdom som blærebetændelse. Baseret på de opnåede data gennemførte lægerne en analyse og kom til følgende konklusion: at drikke kaffe under graviditet øger risikoen for at udvikle alle former for komplikationer, både fra moderens krop og fra fosteret. Derudover er planlægning af graviditet og kaffe også dårligt kompatible ting. Hvis en kvinde regelmæssigt indtager et krus kaffe om dagen, vil hun reducere sine chancer for at blive gravid med omkring 10 %. Det ser ud til, at det ikke er så skræmmende. Hvad hvis en kvinde kun drikker én kop kaffe, og hvad hvis hun drikker 4 – 5 kopper? Det er nemt at beregne, hvordan hendes chancer for at blive mor er faldende. Nogle gange sker det, at en kvinde simpelthen ikke kan få sig selv til at opgive at drikke kaffe selv under graviditeten. I dette tilfælde kan koffeinfri kaffe være det sikreste alternativ. Selvfølgelig adskiller det sig fra den sædvanlige smag af naturlig kaffe, men det er stadig i stand til at bedrage kroppen og hjælpe med at slippe af med kaffeafhængighed i det mindste i graviditetsperioden og eliminere skaden af ​​kaffe under graviditeten. Graviditet og kaffe med mælk bør også udelukke hinanden. Der er en misforståelse, at mælk neutraliserer de negative virkninger af kaffe. Det er dog ikke rigtigt – mælk ændrer kun smagen af ​​kaffe. Så det er bedre at drikke te med mælk, som ikke vil skade din baby og ikke bekymre dig om, hvorvidt kaffe er ok under graviditeten.

Graviditet og te

Te kan være en værdig erstatning for kaffe.Valget af te skal dog også gribes an med forsigtighed, for ikke alle te vil gavne den kommende mor og hendes baby. For eksempel bør sort te drikkes med forsigtighed under graviditeten, da den indeholder theanin. Stærk te kan skade barnets helbred. Urtete, selv dem så harmløse som Ivan-te, bør også indtages meget omhyggeligt under graviditeten og kun med tilladelse fra din gynækolog. Denne forholdsregel forklares af det faktum, at nogle urter inkluderet i urtete kan påvirke fosterets udvikling negativt og endda fremkalde abort eller for tidlig fødsel. Nyre-te under graviditet bør også kun drikkes som anvist og under tilsyn af en læge. Overdreven misbrug af nyre-te kan føre ikke kun til fjernelse af ødem, men også til udvaskning af et stort antal nyttige mikro- og makroelementer fra kroppen og som følge heraf metaboliske forstyrrelser. For at hjælpe dig med at beslutte, hvilken te du skal drikke under graviditeten, er alle de positive og negative egenskaber, som forskellige typer te har, beskrevet nedenfor.

  • Grøn te under graviditeten, på trods af densbred popularitet, er det strengt ikke anbefalet at bruge. Dette skyldes den særlige grønte te, som forhindrer kroppen i at absorbere folsyre, hvilket er så nødvendigt for en gravid kvinde. Folinsyre er ansvarlig for korrekt indsættelse og yderligere dannelse af fostrets indre organer. Mangel på folinsyre kan føre til udvikling af føtal misdannelser. Derfor bør du ikke drikke grøn te under graviditeten.
  • Te insti er et yndlingsmiddel til behandlingforkølelse og influenza hos mange gravide kvinder. Anmeldelser af læger om denne te er tvetydige: nogle læger mener, at brugen er helt sikker, mens andre siger, at denne risiko ikke er berettiget. Når du foretager et valg, skal du kontakte din læge - gynækolog.
  • Linden te under graviditeten er fremragendeet alternativ til farmakologisk medicin mod forkølelse. Linde te vil lindre tilstoppet næse, lindre hovedpine og normalisere nervesystemets funktion. Og hvis du drikker lindete med hindbær, kan du opnå en reduktion i den højeste temperatur. Bare husk, at hindbær er et stærkt svedende middel. Derfor, efter du har drukket te, skal du gå i seng. Og te med honning under graviditeten er et fremragende beroligende middel.
  • Te med citron i graviditet kan være en glimrende tonic. Desuden glem ikke fordelene ved C-vitamin, som er i citroner.
  • Men kamille te under graviditet, på trods afpå sin utvivlsomme fordel bør tages meget, meget omhyggeligt. Kamille har en udtalt beroligende og antiinflammatorisk virkning, men har desuden en østrogenstimulerende virkning på æggestokkene. Derfor er brugen af ​​kamille te kasseret, hvis der i det mindste er den mindste trussel om spontan afslutning af graviditeten. Til de samme kvinder, i hvem graviditeten fortsætter uden komplikationer, er det nødvendigt at begrænse 0, 5 liter kamille te per dag. Te med kamille i graviditet kan kun indtages med tilladelse fra din læge.
  • At drikke myntete under graviditet vil hjælpe med at forhindreudseendet af ødem og eliminere eksisterende. Og i de tidlige stadier af graviditeten vil myntete hjælpe med at eliminere symptomerne på toksikose. Det vigtigste, du skal være opmærksom på, når du vælger myntete, er, om der bruges naturlig mynte, eller blot myntesmag. Den anbefalede mængde te om dagen er ikke mere end en liter. Te med citronmelisse har lignende egenskaber.
  • Nogle kvinder i graviditetens første trimesterkolliderer med en stærk, udmattende giftose, ledsaget af konstant kvalme og opkastning. Gingerte kan være en ægte frelse i denne situation. Te med ingefær har den bemærkelsesværdige evne til hurtigt og permanent at fjerne kvalme. Som regel varer en kop ingefær te ca. 10 timer. Det er værd at tage mærke til dette middel og de kvinder, der er caked i transport.
  • Hvid te under graviditeten forbedrer fordøjelsencalcium, hvilket er en meget vigtig faktor for det normale forløb af graviditeten. Derudover normaliserer hvid te kardiovaskulære systemets funktioner, sænker blodkarternes permeabilitet og har en generel styrke effekt på en gravides kvindes krop.
  • Te fra en dogrose er et rigtigt lagerhusvitaminer. Hofterne indeholder stort set alle vitaminer, der er nødvendige for kroppen. For at lave te, hæld 20 gram rose hofter med en liter kogende vand og lad det brygge i 5 timer. Glem dog ikke, at hundenrosen har en let diuretisk effekt.
  • Karkad te har en unik egenskab somøge trykket og sænke det. Hvis du har lavt blodtryk, skal du drikke denne te i kold form, hvis den er høj og derefter i en varm form.
  • Te med bergamot har en behagelig smag og aroma samt te med jasmin. Men de tilhører kategorien grøn te og deres anvendelse er yderst uønsket.
  • Cowberry te har også et vanddrivende middelejendom og fjerner hurtigt ødem. Det kan dog ikke forbruges uden lægeudnævnelse, da vanddrivende te under graviditeten kun skal være fuld, hvis der er tegn.
  • Men teen med en timian, elsket af mange kvinder, er strengt kontraindiceret under graviditet.

Til regelmæssig brug er det bedre at vælge hvilken– eller neutral te. Kuril te har en behagelig smag og lugt og har ingen kontraindikationer for brug under graviditet. For tilhængere af den klassiske version er rooibos te ideel. Bemærk venligst, at denne artikel kun er til informationsformål og ikke er en guide til handling. For det rigtige valg, kontakt din læge. Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer