Vi kvinder er følelsesmæssige mennesker.På den ene side er det godt. Verden er fuld af farver for os, vi ved, hvordan man finder glæde i øjeblikke, som mænd ikke engang ville være opmærksomme på. Men på den anden side begynder vi ganske ofte pludselig at blive sur uden nogen åbenbar grund. Det er bare sådan - uden nogen åbenbar grund gemmer solen sig bag skyerne, farverne falmer, og intet gør dig glad længere. Er det ikke bekendt? Ingen?! Undskyld mig, unge mand, hvordan kom du til os? Nej, vi er selvfølgelig glade for at se dig, men du skal bare ikke smile så sarkastisk - vi taler om vores egne, om kvinders... Så vi står over for en alvorlig opgave - vi er nødt til at fortælle dig hvordan for hurtigt at muntre dig selv op og blive en ekspert (som denne, hverken meget, intet mindre!) i at sprede skyer og i evnen til at bringe lykke og solskin ind i dit liv. Dette er ret virkeligt, og meget snart vil du se for dig selv. Du skal jo ikke kun blive ekspert, men også lidt af en troldkvinde. Ja, ja, ligefrem en troldkvinde, for hun er i godt humør — dette er et sandt mirakel.

Vær særlig opmærksom på dit udseende

Hvis du føler, at du ikke er i harmoni med dig selv i dagokay, så skal du først og fremmest passe på det upåklagelige i dit udseende. Det betyder, at når du er i et "kommet galt fod"-humør, er det den dag simpelthen livsnødvendigt for dig at bruge mere tid end normalt foran spejlet. Outfittet er det smukkeste, som om det i dag er den ottende marts. Ikke aften, selvfølgelig, for ingen aflyste arbejdet. Men – den smukkeste og mest elskede. Hårstyling – og generelt gerne på en fødselsdag. I det mindste som en date. Helt klart en parfume – ja, den allerbedste! Makeup, perlering – selvfølgelig! Denne — den bedste måde at opmuntre dig selv på. Vi er jo kvinder! Ja, forresten —  dit humør forbedres ikke kun efter at have set resultatet af din indsats i spejlet, men også i færd med at "lakere" din person! Og hvordan kan mænd forstå, hvorfor vi er i så rosenrødt humør i dag? Og vi husker ikke længere, hvor glædesløst vores dag begyndte, for "de forkerte ben" er ikke længere i sigte. Foran dem — smuk og glad kvinde!

Tanker - kun positive

Så du forlader huset hver morgen og tænker:"Det er godt! Jeg har en stor dag foran mig, og jeg kan gøre så mange gode ting i dag!” Og dit humør bliver straks glad, og din sjæl bliver så let ... Er det ikke engang mærkeligt at se på dystre forbipasserende, der gemmer sig under store sorte paraplyer? Og hvad kan de ikke lide? Regner det? Det er så fantastisk - regnen vil vaske alt snavs væk fra gaderne, og bilerne vil skinne, som om de lige var kommet ud af vaskehallen. Og hvor er det gavnligt for huden, for det er sådan en fantastisk mulighed for at få en fugtgivende procedure så nemt og gratis! Og paraplyen – hvorfor skal det være mørkt? Det er bedre at afsløre blå over dig - som et personligt stykke af himlen, eller gul, som solen, eller farverig, som en lys regnbue — Ja, enhver, der med sit attraktive udseende vil forårsage en ekstra bølge af glæde! Vi giver en hemmelighed væk: lyse farver — dette er den bedste måde at opmuntre dig selv på. Kan det undre, at du ikke er glad for den nye dag, hvis du ikke ved, hvordan du skal tænke positivt? “Åh nej, endnu en kedelig dag på kontoret!!!” Kan noget glæde dig efter sådan noget? Den første tilgang giver dig virkelig mulighed for at tiltrække "gode" vibrationer og positive mennesker, som vil blive grundlaget for dit gode humør. Og den anden tilgang vil give dig den ene depressive dag efter den anden. Og hvordan man muntrer sig selv op i dette tilfælde er fortsat et mysterium for os alle.

Vær opmærksom på miljøet

I dag er det meget moderne at se på alle problemergennem prisme af den gamle kunst Feng Shui. Så netop denne feng shui forpligter os til at slippe af med kaos. Rod i dit hjem eller på din arbejdsplads får negativ energi til at kondensere på din bolig, og god rengøring frigør plads til bølger af positiv energi. Om dette er sandt eller ej, vil vi ikke gætte på. Men det er et ubestrideligt faktum, at det gør vores liv meget nemmere at komme af med rodet. Hvordan kan vi tale om godt humør, hvis for eksempel vores yndlingslæbestift forsvandt et sted? Og hvem kan glæde sig over, at de skal lede efter det nødvendige dokument på deres skrivebord i en bunke usorterede mapper? Men når vores hus ser pænt og velplejet ud, så tynges vi ikke af skylden for den rengøring, der blev udskudt endnu en gang, og rummet omkring os bliver lysere og mere rummeligt. Altså rengøring af huset, og endda almindelig rengøring — også en god måde at opmuntre dig selv på. Forresten er det meget nemt at opretholde et godt humør ved hjælp af farven på det omkringliggende interiør af huset. Lys orange eller gul på væggene og forskellige nipsgenstande i dit yndlingsrum, hvor du tilbringer mest tid, vil være med til at skabe følelsen af ​​en glad, solrig dag. Og den samme solrige og glade stemning vil herske i dig hver dag. Og det er også nødvendigt at "sætte tingene i orden" i dig selv, fordi følelsesmæssig lidelse kan være endnu mere ødelæggende. Bær for eksempel ikke med skyldfølelser – hvis du allerede har sagt eller gjort noget, som du måske fortryder, så gør alt for at rette dine fejl så hurtigt som muligt. Og hvis dette er umuligt, så tilgiv dig selv og kom videre med dit liv. Ellers vil det være meget svært, og nogle gange endda umuligt, at muntre dig op.

Ignorer folk

Bare tro ikke, at viVi opfordrer dig til at blive en usocial bøg. Dette er ikke et råd til hver dag! Hvis du føler dig keder, grå eller syg, skal du bare slukke din telefon og være stille. Nå, ja, du er i dårligt humør! Og hvorfor skulle du forklare dette til dine venner og slægtninge, undskylde for manglen på enorm lykke i din stemme og bede dem om at lade dig være i fred, for i dag har du tænkt dig bare at sidde hele dagen foran fjernsynet i et mørkt, gardinrum ? Vi er bange for, at problemet efter dette ikke kun bliver, hvordan du muntrer dig selv op, men også hvordan du løfter det til dine venner og familie. Det er nemmere at undgå samtaler.

Shopping ture

Det tidligere råd vil sandsynligvis ikke hjælpe dig.ødelægge en i forvejen dårlig stemning endnu mere. Men gør dig nu klar til at lytte: dette hjælper alle kvinder, uden undtagelse, med at blive glade! Vi er sikre på, at hver enkelt af jer er nødt til at nægte dig selv noget næsten hver dag. Det er bare ikke klart, hvem der kom op med denne uperfekte verden? Eller rettere, hvem fandt på, at alt i denne verden skulle afhænge af penge? Bag hvert vindue, i hver butik, på hver disk er der helt sikkert bare en frygtelig sød lille ting, der helt sikkert vil koste halvdelen af ​​din løn! Jeg vil gerne købe det, men det er urealistisk... Dette føjer i øvrigt kun grader til vores dårlige humørskala. Og hvad synes du? Du skal virkelig købe det, lid ikke af dårligt humør! Bare ikke den der sindssygt dyre ting, men den der ligger i nærheden; hun koster kun en krone, men hun virker også meget sød, men på en eller anden måde faldt mine øjne aldrig på hende før. Og når først du har foretaget dette pungvenlige køb, vil dit humør mærkbart løfte sig. Og det er ikke så vigtigt, at denne nips så kommer til at ligge et sted i det fjerneste hjørne; den dyre ting ville også ende der. Og så – pengene er intakte, og humøret er godt! Du behøver ikke at føle dig som en nødlidende kvinde, der nægter sig selv alt.

Magic medicin

Man ved med sikkerhed, at børn griner rundtfire hundrede gange om dagen, mens voksne ikke altid smiler tyve gange. Og hvornår mister vi vores sans for humor? Prøv at få ham tilbage. Spil spil, læs vittighedssiden i din yndlingsavis, se komedier – og smil! Tving dig selv til at smile, selvom du ikke har lyst. Dette er et trick, der vil narre din hjerne til at tro, at du faktisk er glad. Når alt kommer til alt, vil du gerne være glad, ikke? Så på tælleren af ​​tre: en, to, tre - smil! Og det dårlige humør begynder så småt at forsvinde. Du kan også bruge mere tid sammen med dine børn. Det er dem, vi har meget at lære af! Tag deres eksempel og lær at finde glæde ved simple ting, slikke is, lege med vand, rasle nedfaldne blade eller jagte en sommerfugl om sommeren. Og selvfølgelig skal du danse så meget som muligt! Spil din yndlingsmusik – spil den højt! - og begynde at danse. Det vil garanteret få dig til at føle dig godt tilpas. Kan du ikke danse? Så hvad, så syng på toppen af ​​din stemme! Måske vil dette også løfte stemningen hos naboerne?

Bestil hjemme spa resort

Har du prøvet at forkæle dig selv med varmt vand endnu?et bad med luksuriøst, velduftende, luftigt skum? Nå, du har mistet meget! Gør det nu! Og hvis du tænder stearinlysene, tænder for musikken, tager et glas vin med dig - åh, det er simpelthen himmelsk lyksalighed! Dette vil faktisk vise sig at være et feriested lige derhjemme. Og hvor slapper hele kroppen så behageligt af, hvor bliver huden silkeblød! Du føler dig bare som en gudinde. Kan noget forstyrre en gudinde? Vand er generelt en meget god måde at hurtigt muntre sig op på.

At aldrig være mere melankoli

Vi håber, det allerede er blevet klart for dig, at voreshumøret afhænger altid af os selv. Hvis vi tillader noget at forstyrre os, bliver vi kede af det. Og hvis vi ikke vil være deprimerede, vil vi altid finde en måde at muntre os selv op på. Gør det til en regel at være glad. Når alt kommer til alt, har du altid et valg - at bruge denne dag, som du vil, at være glad i dag - eller at være ulykkelig på grund af hver lille ting. Selvom denne bagatel ikke altid er triviel, er det stadig ikke værd at spilde timer eller endda dage af dit liv i dårligt humør. Træf et valg til fordel for et godt humør og vær glad! Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer