Kvindelig alkoholisme Venter på deres tur på billetkontoret isupermarked, under denne kvindes øjne begyndte jeg gradvis at føle sig som noget som Britney Spears. Det regnede på gaden, det blev mørkt, lidt mere - og sønnen, der lige vendte om et år, vil blive lagt i seng. Min nabo til gengæld dømte ved hendes udseende, en succesfuld forretningskvinde, holdt flot flere flasker fri for en gigantisk mode taske (på grund af den store tilstrømning af besøgende var der ingen vogne til produkterne). I det øjeblik havde jeg et træningsstykke, mit hår fast sammen på grund af regnen, og da begge hænder var optaget med flasker, skød jeg klapvognen med mit knæ foran mig. Efter at have forestillet mig, hvilke tanker der skulle høres i denne dames hoved: "Er det muligt for en mor at trække et barn ud i sådan vejr for at blive fuld?" - Jeg følte straks hendes kinder i flush med maling. Men pludselig gav hun mig et træt, sympatisk smil og sagde: "Det var en hård dag, huh?" Dagen var virkelig preparshivy. Min mand gik væk på business, barnepigen blev syg, og en anden betegnelse for at sende en artikel nærmer mig. Hver celle i min krop syntes at skrige: chardonnay, ball-don-no! Men for at tilstå, at fanden vil drikke - ja nej! Besvare damen et smil, jeg kiggede væk til siden. Denne historie er kun en af mange, som jeg har hørt fra mine venner, kolleger og bekendtskaber. Nogle af dem drikker, men de bliver plaget af en følelse af skyld. En af mine venner (en pige, der allerede var 35 år) indrømmede, at når hun kom ind i en købmand, føler hun hver gang, at en teenager forsøger at glide ind i andres pas. Hjertet begynder at pund, og den indre stemme råber: "Rolig, kun uden panik!" - Som om hun var en lægekurre under toldkontrol. Hvis du har brug for tre eller fire briller, kun for at slukke for damp, kan det næppe betragtes som en moderat drink, så du bør tænke på det. Sund livsstil, hvad er så forfærdeligt, at det faktisk sker? Alkohol bringer sjældent til bekymringerne intelligente unge damer med videregående uddannelse, der arbejder i anstændige virksomheder. Ingen går ind i den modkørende trafikvej på motorvejen, glem ikke at bære undertøj og tænker ikke på at besøge et anonymt alkoholholdigt samfund. I dag er næsten alle os, dem, der nærmer sig den såkaldte "middelalder", en klassisk moderne, moderat beruset kvinde. Men siden sidst har næsten alle berømtheder haft tid til at holde sig bag barer eller i et privat hospital på grund af alkoholproblemer, begynder mange af os at undre: kan drikke generelt kombineres med en sund livsstil? Hvis vi tager højde for kun fysiske parametre viser de videnskabelige undersøgelser, at blandt moderat drikker (højst 4-5 glas vin om ugen) er procentdelen af slagtilfælde, hjerteanfald, levercancer, diabetes og andre lidelser ikke mere, og ifølge nogle studier vany, mindre end de absolutte teetotalers. Så det ser ud til, du kan sikkert konsolere dig selv: negative konsekvenser for sundheden truer kun dem, der drikker vserez. En af de undersøgelser, der blev udført i Holland, viste, at moderat drukkede medarbejdere i stressede situationer ikke går til tjenesten mindre ofte end absolutte sobere. Der er tegn på, at mange moderat drikkende mennesker bruger alkohol i vanskelige livssituationer som en effektiv metode til selvbehandling, hvilke amerikanske læger anser mere acceptable end beroligende midler.
Hvor meget vin kan du drikke Store nyheder, ikke såhøjre? Men vent, du har sandsynligvis glemt at gøre dig bekendt med fodnoten (ja, den der er skrevet i den mindste skrifttype i enhver kontrakt). Så snart forskere begynder at undersøge specifikke adfærdsmønstre, viser det sig, at cirklen af mennesker, der nyder godt af alkohol, er meget lille. Drikker en person regelmæssigt, men efterhånden eller omvendt drikker det meget, men kun i weekender og helligdage? Bider den Foretrækker vin, øl eller stærk alkohol? Hvis du ikke drikker overhovedet, så hvor lang tid har du afbrudt? Efter at svarene på disse og andre spørgsmål er blevet modtaget, viser det sig pludselig, at kvinder skal fastholde sig til en eller to drikkevarer om dagen, hvis de ønsker at opnå en "sundhedsforbedrende" effekt. Ved "betjening" menes 44 ml stærk alkohol, 148 ml vin eller 355 ml øl. Prøv det, måle 148 ml af et vinbægre - det er lidt! For sundhed er det bedst at drikke mens man spiser: Alkohol absorberes langsomt i blodet, reducerer kropstoksicitet og regulerer forarbejdning af madfedt. Og endelig, hvis du tager to personer, der drikker en flaske vin en uge, vil den, der drikker lidt hver dag, være sundere, og ikke hans kammerat, der færdiggjorde flasken om aftenen.
