צלוליט המופיע על הירכיים,ישבן, בטן - זו הבעיה שרודפת כמעט את כל הבנות. אנשים רבים מאמינים שצלוליט נוצר רק בגלל עודף משקל. כדאי לומר מיד שדעה זו מוטעית. מטבע הדברים, גם תזונה לא נכונה ולא הגיונית תורמת להיווצרות צלוליט, אך ניתן להקל על ביטויה גם על ידי אקולוגיה לא חיובית, מחלות שונות וחוסר איזון הורמונלי. היום נדבר על איך ניתן להיפטר מ"קליפת תפוז" באמצעות עיסוי ואקום אנטי צלוליט - אחת הטכניקות היעילות והפשוטות ביותר. אבל לפני שנתחיל לדבר על סוג זה של עיסוי, ברצוננו לומר כמה מילים על הפיזיולוגיה הנשית. רקמת חיבור ממוקמת בין הרקמה התת עורית (רקמת השומן) לבין שכבת העור העליונה, הנקראת האפידרמיס. רקמת החיבור היא שאחראית על מוצקות, גמישות ומצב כללי ומראה העור. לגברים יש קצת יותר מזל מאיתנו - גם עם הגיל, איכות רקמת החיבור שלהם לא משתנה, אבל אי אפשר להגיד את זה על בנות - משנה לשנה, החוזק והגמישות של הסיבים אובדים. עם זאת, זה מוצדק, כי בטבע שום דבר לא קורה סתם כך: אם הרקמה לא הייתה עוברת שינויים, אז נשים לא היו מסוגלות ללדת וללדת ילדים. אך מה ניתן לעשות כדי למנוע מביטויי הצלוליט והנפיחות להתפרסם? עיסוי בא להציל! הגיע הזמן לדון כיצד לעשות זאת נכון.
תכונות של עיסוי אנטי צלוליטיס
מובן מאליו שעיסויהוא אחד מאותם הליכי פיזיותרפיה שיעילותם וערכם הוכחו שוב ושוב במשך מאות שנים. זה הוגן שכדאי לסמוך על עיסוי הרבה יותר משיטות יקרות, ביניהן נוכל למנות עיסוי גפ"מ או חומרה, מה שלא עוזר לכולם. מטבע הדברים, אין להכחיש את האפשרויות של קוסמטולוגיה מקצועית, אבל לא כולם יכולים להרשות זאת לעצמם. עם הגישה הנכונה, היתרונות של עיסוי ביתי יהיו בולטים לא פחות. לעיסוי יש השפעה מורכבת על כל התהליכים המתרחשים בגוף: הוא ממריץ את זרימת הדם, מחמם את הגוף, — שביחד מאפשרים לך לשרוף מצבורי שומן עודפים. לסוג זה של התעמלות פסיבית תהיה גם השפעה מחזקת כללית על מסת השריר. זה שימושי במיוחד עבור אותם אנשים שלא ניתן לקרוא לאורח חייהם פעיל. עיסוי משתלב היטב עם פעילות גופנית יומיומית וטיפול קוסמטי. אם תעשו כל יום עיסוי נגד צלוליט, המשפיע על אזורים בעייתיים, תזרזו את תהליך סילוק הרעלים וניקוי הרקמות. בנוסף תופעל פעילות מערכת הלימפה. מומחים ממליצים על עיסוי עצמי לאחר אימון כדי לשפר את השפעתו.
עיסוי ואקום נגד צלוליטיס
לפני הליך הוואקום נגד צלוליטмассажа подготовьте свое тело, выполняя ежедневный ручной массаж. Для его проведения можно использовать ролики, щетки или специальные массажные перчатки. Начинайте массировать тело с голени, аккуратно разминая ногу снизу вверх, по направлению лимфотока. Кстати, руки массируются таким же образом. И ни в коем случае не надавливайте на кожу сильно в тех местах, где имеются даже слабые проявления варикоза. Подобный массаж нужно делать с утра и вечером, каждый день. Вакуумный массаж в клинике Конечно же, если вы проводите массаж в клинике, то его эффективность будет чуть выше, ведь специалист лучше разбирается в том, какие участки тела нуждаются в большей проработке. Оборудование позволяет регулировать и давление, и показатели интенсивности – все эти параметры выставляются согласно чувствительности вашей кожи. Аппаратный массаж — это бережное и аккуратное перекатывание кожи в различных направлениях. Массаж проводится по принципам рефлексотерапии, согласно которой поверхность тела разделяется на отдельные зоны. Тот вакуум, который формируется в процессе массажа, воздействует на все активные точки, что способствует местному оздоровлению, а также укрепляет организм и снимает усталость. Вакуумный домашний массаж банками Можно делать вакуумный массаж и дома, используя простые банки. Важно знать, что эту процедуру нужно проводить крайне аккуратно и нежно. Вам нужно будет приобрести несколько полимерно-стеклянных или же силиконовых банок, которые сегодня продаются практически в каждой аптеке. Кроме того, понадобится антицеллюлитный разогревающий крем и немного эфирных масел. С целлюлитом эффективно борется апельсиновое и грейпфрутовое масла. Вакуумный массаж от целлюлита с помощью банок проводится так: к проблемным зонам присасываются банки таким образом, чтобы ощущалось значительное натяжение. После этого банку перемещают медленными круговыми движениями. В процессе такого воздействия механически разрываются все жировые клетки. Однако банки очень легко передержать, да и массаж сам по себе доставляет довольно болезненные ощущения. Иногда на коже могут оставляться яркие стойкие синяки – это свидетельство неправильно проводимой процедуры. А потому обязательно необходимо следить за аккуратностью выполнения и правильностью движений. Посетите врача, и он покажет, как именно нужно делать баночный массаж. Не забывайте следовать его рекомендациям! Медовый антицеллюлитный вакуумный массаж Медовый вакуумный массаж — приятный способ борьбы с проявлениями целлюлита. Вам понадобится липовый или гречневый мед, а также банка для массажа. Прежде всего примите ванну, чтобы распарить кожу. Возьмите мед и начинайте медленно, круговыми движениями втирать его в кожу на проблемных участках. Теперь возьмите банку и, аккуратно прижимая ее к телу, массируйте кожу. Иногда отрывайте банку от тела, после чего опять прижимайте ее к коже и продолжайте делать массаж. Соблюдайте регулярность и проводите процедуру дважды в неделю. Общий курс такого лечения – два месяца. Для усиления эффекта пользуйтесь хорошими массажными и антицеллюлитными гелями или кремами. Регулируйте интенсивность, обращая внимания на особенности собственной кожи. Излишне усердный массаж может ее повредить, и на коже останутся заметные синяки. Бывает, что кожа не засасывается в банку. В таком случае прижмите ее плотно к телу и пальцем подтолкните кожу внутрь банки, тогда она быстро присосется. 
למי אין עיסוי ואקום?
כמו כל הליך, עיסוי ואקום ישכמה התוויות נגד בשל עוצמתן. עיסוי הוא התווית בנוכחות מחלות של איברים פנימיים ופגמים בעור באזורים בעייתיים. זה כולל גם urolithiasis ו cholelithiasis, thrombophlebitis וסוגים שונים של גידולים. עיסוי ואקום נגד צלוליט אסור לסובלים ממחלות דם ודליות בולטות. אם יש לך עור רגיש, גם עיסוי לא מומלץ. שימו לב: במהלך טיפול זה נגד צלוליט, אין צורך לעסות את הפוסה הפופליטאלית, כמו גם את הירכיים הפנימיות, החזה והבטן.
הגוף עוטף את הצלוליטיס
הפעולה של עיסוי ואקום משלימה בצורה מושלמת על ידיעטיפות, אשר כיום ישנם זנים רבים. העיטוף יעיל מכיוון שאפילו בפגישה אחת ניתן להיפטר מכמה סנטימטרים הן באזור הירכיים והן באזור המותניים. ככלל, השפעה זו מושגת עקב זרימה שופעת של נוזל עודף מהרקמות. כל הקוסמטיקאיות ממליצות לכלול הליך זה בתוכנית הטיפול נגד צלוליט. אפשרות העטיפה הפשוטה ביותר היא עטיפה עם קרם אנטי צלוליט מחמם. לשם כך יש למרוח את הקרם על עור נקי, לפזר אותו היטב ולשפשף פנימה. כעת, בעזרת ניילון נצמד, עטפו את הירכיים והמותניים. כדי לשפר את האפקט, שכבו במיטה והתכסו בשמיכת צמר - תתחילו להזיע באופן פעיל. יחד עם עודף נוזלים ישתחררו כל החומרים והרעלים המזיקים. השפעת העטיפה דומה להשפעה של אמבטיה או סאונה רוסית. להכנת עטיפות ביתיות אפשר להשתמש במוצרים שונים, למשל, דבש בשילוב אבקת חרדל, שילוב של קפה וקרם עיסוי (אנחנו מקווים שאתם יודעים שקפאין מפרק שומן באופן פעיל). לעתים קרובות הם משתמשים בעיסה של ירקות או פירות, ירקות, מומיו - לכל זה יש השפעה חיובית על הדמות ומצב העור. מומחים ממליצים לעשות עטיפות לפני הליך עיסוי. עיסוי ואקום אנטי צלוליט הוא מה שיאפשר לך לשמור על הגזרה שלך במצב מצוין. עם זאת, אל תשכח שזה יעזור לך רק אם תתאמן מדי יום (גם אם זה רק חימום), תצא לריצה מדי פעם וכמובן תאכל נכון. על ידי השפעה על הגוף בצורה מקיפה, בקרוב מאוד תבחין בשינויים נעימים במראה שלך. אתה תוכל להיות גאה לא רק בדמותך ללא דופי, אלא גם בנחישות ובעקשנות שלך.
