אנחנו חיים בעידן של טכנולוגיה גבוהה, וכלאדם משתמש כיום במכשירים הזמינים לו. רבים מאיתנו משתמשים במחשבים, שחקנים, טלפונים סלולריים עם חיוג קולי, ואפילו פחי אשפה שיכולים לפתוח את עצמם ברגע שמישהו מגיע אליהם. אנו משתמשים בכל אלה מוצרים נפלאים כדי להפוך את חיי היומיום שלנו נוחים נטולי מהומה. באותה קבוצה של היתרונות של הציוויליזציה שהופכים את החיים לקלים יותר עבורנו, אנחנו יכולים לכלול סולריום, את הפגיעה ואת היתרון של אשר יהיה נושא לדיון במאמר שלנו. אבל קודם בואו נדבר על מה ההשפעה על הגוף שלנו יכול להשתזף. 
יתרונות וחסרונות של כוויות שמש
במהלך השנים, אנשים התווכחו הרבה על איך,מה יכול להיות היתרונות ואת הפגיעה כוויות שמש. יש הסבורים כי עור ברונזה נראה סקסי ומסייע לנו להיות בריאים יותר, בעוד אחרים בטוחים כי ההשלכות של חשיפה מודעת קרני השמש מזיק יכול להיות מאכזב ביותר, ו sunbathing הוא מעשה פשוט של טיפשות. שתי התצוגות מקורקעות. על מנת שתוכל להחליט בעצמך אם שזוף הוא טוב או רע עבורך, נציג לך את כל היתרונות והחסרונות של שיזוף.
- היתרונות של כוויות שמש
אחד היתרונות הברורים ביותר של כוויות שמשהיא שזה מאפשר לך להיראות יותר אטרקטיבי וסקסי. עור בהיר הוא טוב, אבל העור מנשק השמש נראה אפילו טוב יותר. ודמותה של האישה כהה העור בדרך כלל נראית דקה יותר. אז, אם אתה רוצה להיראות רזה וסקסי - להשתזף! רק לוודא שיש לך תמיד sunscreen איכות על היד שיסייע למנוע כוויות העור. וזכור כי העור כוויות שמש שרוף הוא לא אותו דבר, כדי להיות זהיר בזמן שאתה בשמש! יתרון נוסף של מקבל שיזוף הוא זה, בעוד בשמש במשך זמן מה, אתה מקבל את הכמות הדרושה של ויטמין D לבריאות שלך.וויטמין זה חשוב מאוד לשמירה על תפקודים נורמליים הגוף. מחסור בוויטמין D יכול להוביל למחלות קשות שונות. למרות סוג זה של ויטמין קיים סוגים מסוימים של מזונות, השמש נחשבת עדיין המקור הטוב ביותר שלה.
- חסרונות כוויות שמש
מה יכול להיות נזק משזוף? ומה החסרונות שלו? למרות כוויות שמש ועורנו יפה מאוד, אבל זה לא נמשך זמן רב. בהתאם לסוג העור שלך, אתה בהחלט לאבד כוויות שמש רק כמה שבועות - מישהו הוא איטי יותר, ומישהו הוא מהיר יותר. וגם את ההשפעה המיידית של להישאר בשמש, גם, לא צריך לחכות: אתה צריך להשתזף בהדרגה, אחרת אתה יכול להישרף. אכזבה ענקית יכולה להיות העובדה, באופן קבוע להיות בשמש כדי להשיג את שזוף כהה ביותר, אנחנו יכולים לפגוע קשות בעור שלנו. לדברי מומחים, העור, אשר נחשף לעתים קרובות יותר לשמש, נוטה להאיץ את ההזדקנות. אלה אנשים שמבלים יותר מדי זמן באוויר הפתוח ובשמש, ככלל, יש עור גס עם קמטים רבים. חסרון נוסף של כוויות שמש הוא כי חשיפה רבה מדי לעור קרני השמש אולטרה סגול יכול להוביל סוגים מסוימים של סרטן העור. כמו כל סוגי הסרטן האחרים, סרטן העור הוא מחלה קשה; ורוב האנשים אפילו לא חושדים כמה קל לקבל את המחלה הזאת נורא, רק על ידי שיזוף על החוף. התפתחות סרטן העור יכולה להימשך מספר שנים, וייתכן שיחלוף זמן מה עד שהאדם יחוש בטעות. המחלה כבר מתחילה להכות את הגוף, וגרוע מכל, כי זה לא יכול להיות שם לב מיד, ממשיך להיות בשמש. סרטן העור יכול להיות מסוכן ואולי אפילו קטלני, ולכן אין דבר טוב יותר מאשר להתחיל להגן על עצמך מפני מחלה זו עכשיו. אם אתה לא יכול למנוע אור שמש ישיר על העור שלך (למשל, העבודה שלך קשורה להיות בחוץ), אז לפחות אתה צריך לוודא שאתה להחיל sunscreen לעור שלך עם גורם מגן הצורך בשבילך. ככלל, קרמים עם SPF 15 ומעלה הם ערובה להגנה מיידית מפני השפעות מזיקות של קרני השמש, ותוצאה זו תימשך כשעתיים. 
סולריום: תועלת או נזק?
גילינו מה יכול להיות התועלת והנזקיםשיזוף בשמש. כפי שהתברר, שניהם מתרחשים בפועל. ומה ההבדל בין סולריום? ואנחנו יכולים לדבר על הפגיעה בסולריום? או שזה יש שיזוף מיידי? ללא שם: ובכן, בואו להתמודד! הסולריום הוא אזור מאובזר במיוחד לביצוע תהליכי הקרנה הדומים לאור השמש. ואת ההשפעה מושגת דומה - העור מכוסה כוויות שמש. ובדיוק כמו כאשר השמש משתזפת בשמש, מזיקים ומרוויחים גם הולכים יד ביד בסולריום. יותר מדי אנשים לא רואים את הנזק של סולריום, כמו הנזק לבריאות הופך גלוי רק לאחר שנים. לעתים קרובות אדם כבר חדל להשתמש במכשירים עבור כוויות שמש מלאכותיות, ולכן, אפילו לא לקשר מחלות ומחלות עם נהלים ארוכים בסולריום. מה הסכנה של כוויות שמש בסולריום? הצרה הקטנה ביותר שיכולה לחכות לך היא יובש מוגזם וגירוד של העור. יש יותר צרות וצרות: כל ההזדקנות מוקדמת מדי ואת הסיכון לפתח סרטן העור. למרבה הצער, סולריום רבים משתמשים בציוד עם רמה גבוהה מדי של קרינה אולטרה סגולה, מזיקה לעור.
- היתרונות של סולריום
בסולריום נזק תועלת הם דומים לאלהאופייניות לשיזוף בשמש. רק טוב בסולריום עדיין הרבה יותר מאשר נזק. אם אדם רוצה להשתזף בכל דרך שהיא, הוא יכול לקבל יתרונות ייחודיים בסולריום. ראשית, אתה יכול להשתזף בסולריום בכל עת של יום ולילה ובכל עונה. אתה לא צריך לחכות עד לזריחת השמש מאחורי העננים או ברחוב יהיה חם מספיק כדי להיות מסוגל להתפשט להחליף הגוף שלה תחת קרני השמש. בסולריום אפשר להשתזף אפילו בחצות - העיקר שרק הסולריום היה פתוח לכם בשלב זה. וגם באמצע החורף אתה יכול להיראות כאילו אתה פשוט חזר מטיול כמה אזורים אקזוטיים אתמול. ישנם יתרונות נוספים עבור שיזוף בסולריום. שיזוף כזה הוא הרבה יותר בטוח, כי אתה יכול לשלוט כמה קרינה חזקה וכמה זמן אתה תהיה תחת השפעתה. זה לא יכול להיות בשליטת השמש, אבל המכונית ניתן לתכנת על פי הצרכים שלה! כאשר אתה מבקר בסולריום, אתה יכול אפילו לחזק את הבריאות שלך. ראשית, הגוף תחת השפעת מנורות שיזוף קרינה יכול לסנתז הכרחי לתפקוד תקין של ויטמין D. שנית, ההליך בסולריום כדי לעזור להתמודד עם מתח ודיכאון. זה חשוב במיוחד באותם אזורים שבהם יש כמה ימים שטופי שמש. ושלישית, כוויות שמש, שנרכשו בסולריום, מסייעת להגן על עצמך מפני כוויות שמש של העור. ככלל, הקיץ הראשון קרני השמש החמה יכול לגרום לשרוף יוצא דופן לשמש, עור חיוור לאחר החורף. ובהדרגה רכשה שיזוף שיזוף יוצר הגנה אמינה על העור. 
אמצעי זהירות
עבור רוב האנשים, הסולריום הוא הטוב ביותרפתרון להשגת שיזוף יפה. יתר על כן, תוצאות המחקרים מראים כי ההשפעה החיובית של כוויות שמש עדיין עולה על הסיכון, חשוב רק לתרגל את הגישה חכם ולהעדיף שיזוף מתון. את התוצאות המזיקות של הביקור בסולריום ניתן בקלות להימנע עם אמצעי אבטחה פשוטים, ומעל לכל על ידי הגבלת הזמן המושקע תחת קרני אולטרה סגול חזק מדי. חשוב מאוד להשתמש מסנן קרינה, כמו שאתה צריך להשתמש, שיזוף על החוף. לאחר ביקור בסולריום, יש להשתמש במשחות לחות. אתה צריך לדעת איזה סוג של עור יש לך ובאיזו שעה זה יהיה נסבל בשבילך. אם אתה אובד עצות כדי לקבוע פרמטרים אלה, להתייעץ עם מומחה לפני תחילת ההליכים. ועוד פרט אחד חשוב: לעולם אל תשכח ללבוש משקפי מגן! ככל שאתה מקדיש את תשומת הלב שלך בזהירות רבה יותר להתבוננות בכל האמצעים האלה, כך תישאר בריא יותר בעתיד. ומה שתקבלו יותר מסולריום - תועלת או נזק יעלו כאשר אתם מבקרים בו - זה תלוי רק בך. להשתזף בתבונה, להשתזף כל השנה! אנו ממליצים לך לקרוא:
