אנחנו חיים בעידן של טכנולוגיה עילית, וכולםאנשים כיום משתמשים במכשירים העומדים לרשותם. רבים מאיתנו משתמשים במחשבים, באייפוד, בטלפונים סלולריים עם חיוג קולי, ואפילו בפחי אשפה שיכולים לפתוח את עצמם ברגע שמישהו מושיט יד אליהם. אנו משתמשים בכל המוצרים הנפלאים הללו כדי להפוך את חיי היומיום שלנו לנוחים וללא רעש ככל האפשר. אותה קבוצת יתרונות של הציוויליזציה המקלים על חיינו כוללת סולריום, שהנזק והיתרונות שלו יהיו נושא לדיון במאמר שלנו. אבל קודם כל, בואו נדבר על איזו השפעה יכולה להיות לשיזוף על הגוף שלנו.
יתרונות וחסרונות של כוויות שמש
במהלך השנים, אנשים התווכחו הרבה עלעל היתרונות והנזקים של שיזוף. יש המאמינים שעור ברונזה נראה סקסי ועוזר לנו להיות בריאים יותר, אחרים מאמינים שההשלכות של חשיפה מכוונת לקרני השמש המזיקות יכולות להיות מאכזבות מאוד, ושיזוף הוא מעשה פשוט של טיפשות. לשתי נקודות המבט יש בסיס. כדי שתוכלו להחליט בעצמכם האם שיזוף טוב או רע במיוחד עבורכם, נציג בפניכם את כל היתרונות והחסרונות של השיזוף.
- היתרונות של כוויות שמש
אחד היתרונות הברורים ביותר של שיזוף הואזה גורם לך להיראות יותר מושך וסקסי. עור בהיר זה טוב, אבל עור מנשק שמש נראה אפילו טוב יותר. ודמותה של אישה כהת עור בדרך כלל נראית רזה יותר. אז, אם אתה רוצה להיראות רזה וסקסית יותר, השתזף! רק ודא שתמיד יש לך קרם הגנה איכותי בהישג יד כדי לעזור למנוע את שריפת העור שלך. וזכרו שעור שזוף ושרוף אינם אותו דבר, אז היזהר כשאתה בחוץ בשמש! יתרון נוסף בהשתזפות הוא שבבילוי זמן מה בשמש, תקבל את כמות הוויטמין D הדרושה לבריאותך ויטמין זה חשוב מאוד לשמירה על תפקוד נורמלי של הגוף. מחסור בוויטמין D עלול להוביל למחלות קשות שונות. למרות שסוג זה של ויטמין קיים בסוגים מסוימים של מזונות, השמש עדיין נחשבת למקור הטוב ביותר.
- חסרונות כוויות שמש
איזה נזק יכול להיגרם משיזוף?ומה החסרונות שלו? למרות ששיזוף הופך את העור שלנו ליפה מאוד, הוא לא מחזיק מעמד זמן רב. בהתאם לסוג העור שלך, אתה צפוי לאבד את השיזוף שלך תוך מספר שבועות בלבד - חלקם לאט יותר, חלקם מהר יותר. וגם אתה לא צריך לצפות להשפעה מיידית מהשהייה בשמש: אתה צריך להשתזף בהדרגה, אחרת אתה יכול להישרף. זו גם יכולה להיות אכזבה עצומה שעל ידי חשיפה קבועה לשמש כדי להשיג את השיזוף הכהה ביותר, אנו עלולים להזיק לעור שלנו באופן רציני. לדברי מומחים, עור שנחשף לעתים קרובות יותר לשמש נוטה להזדקן מהר יותר. האנשים האלה שמבלים יותר מדי זמן בחוץ ובשמש נוטים לעור מחוספס עם קמטים רבים. חיסרון נוסף של שיזוף הוא שחשיפת העור שלך ליותר מדי קרניים אולטרה סגולות מהשמש עלולה להוביל לסוגים מסוימים של סרטן העור. כמו כל סוגי הסרטן האחרים, סרטן העור הוא מחלה קשה; ורוב האנשים אפילו לא מבינים כמה קל לחלות במחלה הנוראה הזו רק על ידי שיזוף על החוף. סרטן העור עשוי להימשך מספר שנים להתפתח, וייתכן שיחלוף זמן מה עד שאדם יבין שמשהו לא בסדר. המחלה כבר תתחיל לתקוף את הגוף, והדבר הגרוע ביותר הוא שאולי לא תבחין בה מיד, תמשיך להיות בשמש. סרטן העור עלול להיות מסוכן ואף קטלני, כך שאין דבר טוב יותר מאשר להתחיל להגן על עצמך מפני המחלה כעת. אם אינכם מצליחים להימנע מחשיפה ישירה לשמש (למשל, העבודה שלכם מחייבת אתכם להיות בחוץ), אז כדאי לפחות לוודא שאתם מורחים על העור שלכם קרם הגנה עם מקדם הגנה מתאים. ככלל, קרמים בעלי SPF 15 ומעלה מבטיחים הגנה מיידית מפני ההשפעות המזיקות של קרני השמש, והשפעה זו תימשך כשעתיים.
סולריום: תועלת או נזק?
גילינו מה היתרונות והנזקים יכולים להיותשיזוף בשמש. כפי שמתברר, שניהם מתרחשים בפועל. מה שונה בסולריום? והאם אפשר לדבר על הסכנות שבסולריום? או שמא לשיזוף כמעט מיידי עדיין יש את היתרונות שלו? ובכן, בואו לגלות! סולריום הוא אזור מאובזר במיוחד לביצוע הליכי הקרנה הדומים לחשיפה לאור השמש. ואפקט דומה מושג - העור הופך שזוף. ובדיוק כמו בשיזוף בשמש, בסולריום, גם נזק ותועלת הולכים יד ביד. יותר מדי אנשים לא רואים את הנזק של מיטות שיזוף מכיוון שהנזק שנגרם לבריאות נראה לעין רק כעבור שנים. לעתים קרובות בשלב זה אדם כבר הפסיק להשתמש במכשירים לשיזוף מיידי מלאכותי, ולפיכך, אפילו אינו מקשר בין מחלות ומחלות להליכים ארוכי שנים בסולריום. מהן הסכנות בשיזוף בסולריום? הצרה הקטנה ביותר שיכולה לחכות לך היא יובש יתר וגירודים של העור. ישנן בעיות גדולות עוד יותר: אותה הזדקנות מוקדמת והסיכון לחלות בסרטן העור. לרוע המזל, מכוני שיזוף רבים משתמשים בציוד בעל רמות גבוהות מדי של קרינה אולטרה סגולה המזיקה לעור.
- היתרונות של סולריום
בסולריום, הנזק והיתרונות דומים לאלהמאפיין שיזוף בשמש. אבל היתרונות של סולריום עדיין גדולים בהרבה מהנזק. אם אדם רוצה להשתזף בכל מחיר, אז בסולריום הוא יכול לקבל יתרונות ייחודיים. נתחיל מזה שאפשר להשתזף בסולריום בכל שעות היום או הלילה ובכל עונה. אתה לא צריך לחכות בכלל שהשמש תציץ מאחורי העננים או שתתחמם מספיק בחוץ כדי שתוכל להתפשט ולחשוף את גופך לקרני השמש. בסולריום תוכלו להשתזף גם בחצות - העיקר שרק הסולריום פתוח עבורכם בשעה זו. ואפילו באמצע החורף, אפשר להיראות כאילו חזרת רק אתמול מטיול באיזה לוקיישן אקזוטי. ישנם יתרונות נוספים לשיזוף בסולריום. סוג זה של שיזוף הוא הרבה יותר בטוח מכיוון שאתה יכול לשלוט כמה חזקה הקרינה וכמה זמן אתה חשוף אליה. לא ניתן לשלוט בשמש הזו, אך ניתן לתכנת את המכונה לפי הצרכים שלכם! על ידי ביקור בסולריום, אתה יכול אפילו לשפר את בריאותך. ראשית, הגוף, בהשפעת הקרנה מנורות סולריום, יוכל לסנתז את כמות הוויטמין D הנחוצה לחיים נורמליים. שנית, הליכים בסולריום עוזרים להילחם במתח ובדיכאון. זה חשוב במיוחד באזורים שבהם יש מעט ימי שמש. ושלישית, שיזוף שנרכש בסולריום עוזר להגן על העור שלך מפני כוויות שמש. ככלל, קרני השמש החמות הראשונות של הקיץ עלולות לגרום לכוויות בעור שאינו רגיל לשמש וחיוורת לאחר החורף. והשיזוף שנרכש בהדרגה בסולריום יוצר הגנה אמינה לעור.
אמצעי זהירות
עבור רוב האנשים, מיטת שיזוף היא הטובה ביותרפתרון לשיזוף יפה. יתרה מכך, מחקרים מצביעים על כך שההשפעות החיוביות של השיזוף עדיין עולות על הסיכונים, חשוב רק לתרגל גישה חכמה ולהעדיף שיזוף בינוני. ניתן להימנע בקלות מההשפעות המזיקות של ביקור בסולריום בעזרת אמצעי בטיחות פשוטים, ובעיקר על ידי הגבלת זמן השהייה תחת קרני אולטרה סגול חזקות מדי. חשוב מאוד להשתמש בקרם הגנה, אותו אחד שתשתמשו בעת שיזוף על החוף. לאחר הביקור בסולריום, עליך להשתמש בקרם לחות. עליך לדעת איזה סוג עור יש לך ואיזה זמן חשיפה מקובל עליך. אם אתה מתקשה לקבוע את הפרמטרים הללו בעצמך, התייעץ עם מומחה לפני תחילת ההליכים. ועוד פרט חשוב: לעולם אל תשכח להרכיב משקפי בטיחות! ככל שתשים לב לביצוע הצעדים הללו כעת, כך תישאר בריא יותר בעתיד. מה יביא לך סולריום יותר — היתרונות או הנזקים יגברו בעת ביקור אצלו — זה תלוי בך. שיזוף בחוכמה ושיזוף כל השנה! אנו ממליצים לקרוא:
