הגברת החסינות ההשפעה השלילית של אנטיביוטיקה על הגוףהמדע המודרני ידוע מזה זמן רב. כל קורס של נטילת תרופות כאלה מפחיתה את חסינות של 50-70%. אבל לא רק תרופות, אלא גם בשר יכול להכיל אנטיביוטיקה. לכן, אתה צריך להיות זהיר מאוד על הדיאטה שלך, במיוחד לאחר המחלה, כאשר אתה צריך להעלות חסינות. ובכן, אם נטילת תרופות כאלה היא בלתי נמנעת, אתה צריך לדעת איך להעלות את חסינות לאחר אנטיביוטיקה.

תרופות לשיפור החסינות

כאשר התפקודים המגנים של הגוף לאחר נטילת אנטיביוטיקה מתרוקנים, תרופות שמגבירות את החסינות מגיעות להצלה:

  • טבעי במקור, המכיל אכינצאה, ג'ינסנג, כגון אימונאל.
  • תכשירים המכילים חיידקים: ברונצ'ו-מונל, אימודון, ריבומוניל.
  • הכנות עם התוכן של חומצות גרעין.
  • חומרים ממריצים: Fibs, אלוורה אמפולות.

זה בהחלט לא כל האמצעים, בכל בטוןהרופא בוחר את הטיפול הדרוש. זה יכול להיות גם bioregulators, כגון Timalin ו Timusamine. אלה הם סמים המופקים בלוטת התימוס של הבקר. הם היעילים ביותר להעלאת חסינות. אבל השימוש בסעדים כאלה אינו מוגבל לשיקום האורגניזם, יש צורך לכלול יסודות קורט של סלניום, אבץ, ליתיום בתזונה. Immunomodulators לעיתים קרובות prescribed עבור אנשים חולים ולהחלים במשך זמן רב לאחר מחלה לטיפול זיהומים חמורים וממושכים, כולל נגד אנטיביוטיקה. הם מאוחדים למספר קבוצות בעלות מבנה ומנגנון פעולה שונים:

  • אימונוגלובולינים הם חלבונים - נוגדנים. הם נקשרים לווירוסים, חיידקים ולהוציא אותם מהגוף. הם משמשים, כולל, לטיפול בילדים.
  • חלבונים חיסונים. השגת בלוטת התימוס ומח העצם של בעלי חיים. מיושם בטיפול בזיהומים חריפים וכרוניים, עם שברים, הפחתת חסינות הסלולר אצל ילדים ומבוגרים.
  • ציטוקינים. Betaleukin ו Roncoleukin להשפיע על האינטראקציה של תאים חיסוניים. Betaleukin מסייע להגדיל את הייצור של אינטרפרון, להאיץ את תהליך הריפוי, היווצרות נוגדנים, טסיות להגדיל. הוא מונה לאחר הקרנה, כימותרפיה. Roncoleukin משמש גם בתינוקות ומגביר אנטיבקטריאלי, אנטי פטרייתי, אנטי ויראלי, חסינות אנטי.
  • אינטרפרונים הם חלבונים המגנים על התא. הם נקבעו עבור וירוסים, הרפס, הפטיטיס. מותר לקחת עם כל אנטיביוטיקה.
  • Leukinferon הוא אינטרפרון טבעי משל דם אנושי leukocytes. הם מתייחסים אלח דם, זיהומים ויראליים, chlamydia, שחפת. בטיפול בזיהומים ויראליים, טיפות משמשים Grippferon האף, נרות ויפרון, Genferon, הכולל אינטרפרון.
  • Polyoxidonium - immunomodulator סינתטי, מחזק את המערכת החיסונית, נקשר ומסיר רעלים מהגוף.
  • Imunoriks הוא immunomodulator סינתטי עם מגוון רחב של פעולה, הוא משמש בעיקר במחלות של מערכת הנשימה העליונה.

מוצא בקטריאליאימונומודולנטים - IRS 19 - מניעת זיהומים בדרכי הנשימה ושפעת חריפה, אימודון - טיפול במחלות אוראליות ובלועיות, ברונצ'ו-מונטל משמש למניעה במחלות ריאות כרוניות וזיהומים עונתיים. עקרונות אכילה בריאה

עקרונות אכילה בריאה

כדי לשפר את חסינות לאחר נטילת אנטיביוטיקה, עליך לבצע כללים מסוימים:

  • לאכול יותר מזון עשיר ויטמין C: דומדמניות שחורות, הדר, כרוב כבוש, כרוב;
  • כדי לכלול בתזונה ויטמין A: גזר, עגבניות, דלעת ומוצרים אחרים של צבע אדום וצהוב, המכיל בטא קרוטן, אשר מומרת לגוף בוויטמין A;
  • ויטמינים B נמצאים כוסמת, זרעים, legumes, לחם גס, גבינה, פטריות. הם נחוצים לגוף לאחר הטיפול באנטיביוטיקה.
  • יש אגוזים, זרעים, שוקולד מריר. הם מכילים כמות עצומה של מינרלים;
  • לשתות מרקים של קמומיל, סנט ג 'ון wort, תה ירוק, שהוא נוגד חמצון רב עוצמה ומסיר radionuclides מהגוף;
  • כדי לקחת את ההכנות של מוצא ירקות על בסיס של אכינצאה, eleutherococcus, ג'ינסנג;
  • הקפד לכלול את הדיאטה של ​​מוצרי חלבמוצרים שימושיים עבור microflora במעי: kefir, יוגורט טבעי, גבינת קוטג '. כפיר שימושי לשתות כוס בלילה ובבוקר על בטן ריקה. מוצרים אלה ניתן להשלים עם חיידקים חומצה לקטית חי הכלול בהכנות Bifidumbacterin, Lactobacterin ואחרים;
  • לא לכלול מוצרי מאפה, מתוק וקמח. ובמקום לחם יש סובין, אשר לעורר את העבודה של המעיים;
  • מיקרופלורה במעי יעזור לנרמל שום, בצל, תפוחים. בצל ושום הם פרוביוטיקה, אשר מגדילים את הצמיחה של חיידקים מועילים בגוף;
  • כדי להשתמש בחומצות שומן בלתי רוויות, הכלול דגים, דגים. אבל לא לרעה את הטיפול בחום, כי חומרים שימושיים vletuchatsya. טוב לאכול הרינג, דיונון.

מועיל לשיקום הגוף משפיעאמבט, אשר מסיר חומרים מיותרים סיגים, מפעילה תהליכי העברת חום. אבל כדי להתחיל נהלים כאלה אתה צריך בהדרגה, במשך כמה דקות, אז אתה יכול להחליף את חדר האדים עם מקלחת בניגוד. אבל אל תשכח כי האמבטיה אינה שימושית עבור כולם, אבל מישהו הוא התווית, למשל, אנשים עם בלוטת התריס מחלות לב, בעיות לב. לא רק לאחר נטילת אנטיביוטיקה, אלא גם כדי לחזק את הגוף הם פעילות גופנית שימושית. זה יכול להיות טעינה, הליכה, שחייה, התקשות. אבל הכל צריך מידה! אין להדגיש את עצמך מיד לאחר המחלה עם תרגילים פיזיים כבדים. עבור בריאות, באופן קבוע מזג הגוף שלך

מתכונים של משקאות ויטמין לחיזוק חסינות

  • 3 תפוח עם קליפת לחתוך לפרוסות ויוצקים ליטר מים, לבשל במשך 10 דקות על אש נמוכה, ואז מתעקשים במשך 30 דקות, מוסיפים דבש תה מקורר.
  • עבור חלק 1 קליפות תפוז, תה שחור חצי לימון קליפת חלק לשפוך מים רותחים להתעקש 5 דקות. ניתן להוסיף סירופ כתום. במשך 1 ליטר מים, 60 גרם של תערובת יבשה נלקח.
  • ורדים ורדי להרתיח במשך 3-4 דקות או להתעקש תרמוס, זן, להוסיף סוכר או דבש.
  • מחית חמוציות עם מזלג בכוס, יוצקים מים חמים מבושלים או תה, מוסיפים סוכר לפי הטעם.
  • מבשלים תה שחור חזק, זן, מגניב ומוסיפים כמו מיץ שחור דוקרני ½ חלק של מים מינרליים. אתה יכול להוסיף סוכר.
  • לשתות תה שחור עם מיץ תפוחים: 150 מ"ל תה, מיץ 50 מ"ל. בתה חם חם לשפוך את המיץ ולשתות.
  • עבור 2 כוסות מים רותחים, לקחת 2 כפות של דשא עשב, מתעקש שעה, מתח. לשתות בתוך 24 שעות.
  • עבור 1 כוס מים רותחים הוא נלקח 1 כף של אוסף: בחלקים שווים משאיר תותים, פרחים קמומיל, דשא עשבי תיבול. לשתות במקום תה.
  • כף של horsetail שדה לשפוך כוס מים רותחים, מתעקשים שעה, לנקז, לשתות במהלך היום.
  • ענבי פטל קצוצים דק לשפוך כוס מים רותחים, להרתיח במשך 10 דקות, לעטוף ולאחר 2 שעות אתה יכול לשתות כמה לגימות בכל שעה.

מאוד שימושי עבור חסינות והתאוששותהגוף לאחר המחלה הוא תערובת של צימוקים, אגוזי מלך, משמשים מיובשים, דבש ולימון מיץ. הפרופורציות נלקחות שווה בערך, מיץ של חצי לימון נוסף. קח את זה צריך להיות 3 פעמים ביום עבור כף.

שיטות התקשות

חסינות - היכולת של גוף האדםלהתנגד לחיידקים ולמיקרובים, לזהות ולהשמיד אותם. כדי לעשות זאת, יש leukocytes ו לימפוציטים - תאי הדם. ככל שהם זזים מהר יותר, כך העבודה שלהם יעילה יותר. כלומר, החסינות תלויה במהירות התנועה של תאים אלה, ובניידותם מטמפרטורת הגוף. חיידקים מתרבים מהר יותר כאשר הם מתקררים, ושיעור תאי החיסון מאט. ישנן שיטות שונות של התקשות, למשל, כדי להקטין את טמפרטורת המים על ידי תואר בכל יום. לגבי שיטה זו, דעות שונות. השיטה האחרת, לעומת זאת, מכוונת להתחממות הגוף. ליישם שיטה זו בפועל גם באמבטיה. אתה יכול להתחמם עמוק או לסירוגין את החימום עם קירור לטווח קצר. יישום השיטות הנ"ל במתחם תורם לשיפור החסינות, שיפור ושיקום הגוף.

הערות

הערות