כאבי מחזור סובלים ממספר עצוםבנות ונשים. כמובן, אלה מזל שלא היה צריך להתמודד עם בעיה זו לא יכול להעריך את כל קנה המידה של הבעיה. עם זאת, אלה נשים שיודעים ממקור ראשון מה הכאבים החודשיים, אומרים כי אלה כמה ימים בחודש ממש לדפוק אותם מתוך ראוט. לעתים קרובות, את הכאב שחווה אישה הוא כל כך אינטנסיבי כי יש צורך לקרוא חטיבת אמבולנס. ישנן גרסאות רבות של המוצא של כאבי מחזור. כמה רופאים - גינקולוגים אומרים כי לעתים קרובות הגורם העיקרי של העובדה כי אישה יש כאבי מחזור, הוא גורם תורשתי. הם טוענים כי יש נשים יש רגישות מוגברת הצירים הרחם כי מתרחשות בהכרח במהלך הווסת. תכונה זו מועברת לעתים קרובות מאד מאם לבת. ובמקרה שכאבים כאלה לא מופיעים מיד, אבל אחרי כמה שנים, כדאי לדבר על תופעה כזו כמו כאבי מחזור משניים. ככלל, הם מופיעים כתוצאה ממחלות כגון אנדומטריוזיס, דליות ורידים של האגן, שרירנים ברחם וזיהומים שונים של איברי המין. וככל שהמחלה חמורה יותר ומוזנחת, כך חזק יותר וכאב חזק יותר. לעתים קרובות, נשים מציינות כי לאחר לידתו של ילד, כאבים הווסת להיות חלש הרבה יותר, ולפעמים אפילו להיעלם לחלוטין. רופאים מסבירים תכונה זו על ידי העובדה כי במהלך הלידה צוואר הרחם של הרחם נמתח. וזה בגלל זה במהלך הווסת כי התכווצויות הרחם כמעט לא הרגשתי. עם זאת, כל המקרים של כאבי וסת תלויים במידה רבה ברמת הדם של רמות ההורמונים כגון prostaglandins. הורמונים אלה מיוצרים על ידי הקרום הרירי של הרחם וממלא תפקיד עצום בתפקוד לא רק של מערכת הרבייה, אלא גם את כל הגוף הנשי. זהו עודף של הורמון זה המוביל תופעות שליליות אלה לעתים קרובות ללוות כאבי מחזור:
- כאבי ראש. לעתים קרובות בימים אלה, נשים אפילו יש מיגרנות.
- חולשה כללית חזקה וסחרחורת.
- הפרת עיכול נורמלי: נפיחות, כאבי מעיים, שלשולים ועצירות.
כמובן, כל הנשים הסובלותוסת כואבת חודשית, מנסה להיפטר תחושות כואבות בכל הדרכים האפשריות ובלתי אפשרי. לעתים קרובות הם קונים תרופות יקרות בבית המרקחת כדי להקל על הכאב, אבל הם לא מביאים את התוצאה הצפויה. למעשה, התרופות התרופות רק כי באמת לעזור להסיר את הכאב במהלך הווסת הם חומצה אצטילסליצילית ו ibuprofen. לתרופות אלו לא רק תכונות משככי כאבים, אלא גם להפחית באופן משמעותי את רמת הפרוסטגלנדינים. עם זאת, הם יכולים לשמש רק אם האישה היא בטוחה כי אין לה תגובה אלרגית לכל משככי כאבים. בנוסף לכך, השפעה טובה היא תרופה כמו no-shpa - היא מסירה לחלוטין עוויתות של שרירי הרחם, כלומר, היא מפחיתה את הכאב. יש גם כמה תרופות מאולתרות אחרות אשר מסייעים באופן מושלם כדי למנוע כאבים במהלך הווסת. נסה, הניסוי, להקשיב היטב את הרגשות שלך, ואתה בהחלט לבחור את המתאים ביותר עבורך אומר. עם זאת, למרות שכל השיטות הללו אינן נושאות איום, אישה עדיין צריכה להתייעץ עם רופא מראש - גינקולוג. לכן
חם חום חם
כפי שכבר צוין לעיל, כאב בזמן הווסת מתעורר לעתים קרובות על ידי התכווצויות שרירים חזקות של הרחם. הרופאים אומרים כי החום ביעילות רבה מסיר התכווצויות שרירים - לפעמים חזק יותר יעיל פרמקולוגי antispasmodic. אישה יכולה להשתמש בפנקס חימום מיוחד או בבקבוק פלסטיק רגיל מלא במים בטמפרטורה מתאימה. מקום חום על הבטן התחתונה במשך כ 15 דקות, ואז להעביר אותו לאזור של אזור lumbosacral. החום ניתן להשאיר כל עוד יש צורך, כך הכאב נסוג. עם זאת, שים לב - אם אתה משתמש התחממות, לא לקחת חומצה אצטילסליצילית. ויש לזכור כי במהלך התחממות הדימום עלול להגדיל מעט - זה נורמלי לחלוטין, וזה לא צריך להיות מפוחד. ברגע שאתה מפסיק חימום, עוצמת הדימום יחזור שוב לנורמלי.
פעילות גופנית סדירה
כפי שמראה בפועל, המעטכאבי מחזור משפיעים על אותן נשים במצב גופני טוב. כמובן, לא לשחק ספורט באותם ימים, אשר מסומנים על ידי כאבי מחזור. עם זאת, בכל שאר ימים, כדאי לשים לב להקדיש זמן לעומס פיזי. פעילות גופנית משפרת את זרימת הדם בכל האיברים של האגן הקטן, כולל האיברים של מערכת הרבייה. ככלל, נשים מבחינות בשיפורים משמעותיים לאחר חודש אחד בלבד לאחר תחילת הפעילות הגופנית הרגילה. וזה לא בהכרח צריך להיות פעילות גופנית מתישה בחדר הכושר - לפעמים אפילו הליכה רגלית יומית הליכה לפני השינה. 
ג'קוזי
אמבטיה חמה יש בערך אותו אפקט,כמו גם בקבוק מים חמים, אם כי הרבה יותר מהר, ומסוגל להסיר תחושות מכאיבות הרבה יותר אינטנסיבי. הבסיס של הרדמה הוא אותו הסרת של מתח התכווצויות שרירים של הרחם. רופאים ממליצים גם להוסיף קצת מלח ים לאמבטיה - זה יעזור אישה להיות toned בימים קשים אלה עבור אותה.
עירוי של קמומיל וקלנדין
הכן את העירוי הבא. קח שתי כפות של inflorescences קמומיל יבש חצי כפית של דשא קנדי. לשים אותם תרמוס או אמייל כלים, יוצקים חצי ליטר של מים רותחים תלולים מתעקשים במשך שעה. לאחר מכן, המתח עם בד גזה, להוסיף דבש או סוכר לפי הטעם, אם יש לך תגובה אלרגית לדבש. זה מרק אישה צריכה לשתות במהלך היום, במנות קטנות. ככלל, ההקלה מגיעה תוך חמש עד שש שעות. אפקט טוב מאוד זה עירוי יש בשילוב עם הליכים תרמיים, בין אם זה אמבטיה חמה או כרית חימום.
מרתח של מחטים
כל האמור לעיל פירושו אמצעיםיעילים, אך רובם נוחים לשימוש רק אם לאישה יש הזדמנות לבלות ימים קריטיים בבית. אם הכאב במחזור החודשי חזק, ועדיין יש צורך בעבודה, מחטי האורן יבואו לעזרתה של האשה. כדי להכין מרק תרופתי, אישה חייבת לעבור דרך מטחנת בשר שתי כפות של מחטים אורן. לאחר מכן, להרתיח ליטר מים, להוסיף כף אחת של inflorescences קמומיל יבש ומחטים אורן. אחרי פשוטו כמשמעו דקה אחת, לא יותר, לכבות את המים בעדינות לעטוף את מיכל עם מגבת. להשרות את מרק במשך כארבע שעות, ולאחר מכן מתח באמצעות גזה. קח תרופה זו מהיום הראשון של המחזור החודשי, שלוש כפות כל שעתיים. ההקלה באה מהר מאוד, בעוד שעה וחצי. מה הוא הטוב ביותר בתרופה זו היא כי לאחר החודש השני - השלישי של נטילת מרתח של מחטים, כאבי מחזור לעיתים קרובות נעלמת באופן בלתי הפיך.
קליפת עץ אלון
תרופה טובה למניעת כואבהווסת היא תמצית של קליפת האלון. לרכוש את קליפת האלון בבית המרקחת, לקצוץ אותו ויוצקים חמש כפות לתוך ליטר אחד של מים רותחים. מרתיחים את המרק במשך כ -15 דקות, ואז מתעקשים לפחות ביום. זה מרק, אישה צריך לשטוף כל ערב לפני השינה, למעט ימי הווסת.
אמצעי מניעה
אם אישה חווה לעתים קרובותכאב בזמן הווסת, זה הגיוני לה לדבר עם הרופא שלה על אמצעי מניעה הורמונליים. כפי שהוזכר לעיל, הפרה של הרקע ההורמונלי לעתים קרובות מעורר את הופעת כאבי מחזור. לכן כאשר גינקולוגים כאב וסת לייעץ לאישה להיות מוגן עם גלולות למניעת הריון. הם מכילים הורמונים מסוימים, אשר גם להפחית את עוצמת הכאב. כמובן, בכל בית מרקחת יש מבחר רחב למדי של אמצעי מניעה אוראלי הורמונלי. עם זאת, לא לקנות את אחד כי אתה אוהב יותר בגלל המראה של החבילה. על מנת לבחור את התרופה המתאימה לך ביותר, הרופא ירשום בדיקת דם לרמת ההורמונים. למען האמת, ביקור של גינקולוג הוא חובה בכל מקרה. למרבה הצער, לפעמים הגורם הווסת כואבת היא מחלה הרבה יותר חמורה שיכולה לאיים על בריאותן של נשים. כל הנשים יודעות שבמהלך חודש הגניקולוג בדרך כלל לא מתוכנן. זה יותר סביר ללכת אליו או 5 ימים לפני תחילת הווסת, או ביום החמישי לאחר תום הווסת. במהלך תקופה זו, בדיקה של הרופא יהיה היעיל ביותר. עם זאת, זכור כי אם יש לך וסת חריגה מאוד כואב, ואם זה מלווה דימום שופע יותר מהרגיל, כלל זה לא עובד - לשאול את הרופא - גינקולוג בהקדם האפשרי לעזרה. באותו מקרה, אם זה קרה ביום חופש, אתה לא צריך לסבול את זה עד יום שני - אתה צריך להתקשר חטיבת אמבולנס. אנו ממליצים לך לקרוא:
