לאחרונה נתקלתי במניע הסברמה אתה צריך לרדת במשקל והוסיף התיקונים שלך. "1. למה אני צריך לרדת במשקל? כדי להיות אטרקטיבי ... אני אמשיך - בריא, פעיל, אנרגטי, עליז. 2. למה אני צריך להיות אטרקטיבי? להיות פופולרי אצל גברים - ואני אתחיל עם עצמי. כדי להעריץ את עצמך, להיות בטוח בכל מצב, כדי ליהנות מהחיים במלואם. הגוף הוא המקדש שלי ואני חייב לשמור אותו בכושר, כדי לא לחלות, לשחק ספורט, מזון איכות מזון וכן הלאה. בשביל עצמך, הו איך גברים מרגישים את זה בעצמך! הביטחון העצמי שלך. העובדה שאתה אוהב את עצמך, זה מה תופס את העין שלך, ולא שאתה רזה. כמה מודלים רכים מקיפים אותי, אני בעצמי מדגם. רובם רזים, מעריכים את עצמם ואין איש טוב. ואין מודלים, אבל בטוחים לאהוב את עצמם ואת אותם אהבה אהבה, כך שאף דגם שלה לא יעמוד הבא! 3. למה אני צריך להיות פופולרי אצל גברים? כדי לפגוש את האהבה שלך. תוכלו לפגוש את החצי השני שלך, כאשר את חצי יהיה מלא עד גדותיו עם אהבה על עצמך, ערך, לפתח את עצמך ואתה תמשוך אהוב שלך גם אם אתה לא להיות סופר פופולרי בקרב כל הגברים! הטעמים שונים, ואתה תרגיש האיש שלך והוא יהיה לך ..) למד כיצד לקבל את באז מהעובדה שאתה לבד, זה זמני! מה אתה יכול לעשות עכשיו, בעוד אותו אחד, המאמינים בדרך? מיליון דברים! לפתח, לקרוא, למצוא משהו שאתה תיתן הנאה לא מציאותי, לשים את עצמך בסדר סוף וללכת לספורט! 4. למה אני צריך לפגוש את אהבתי? להיות מאושרים. - להיות מאושר עכשיו. בחיפוש אחר אושר - לא תמצאו שמחה. תסתכל על עצמך! אתה נפלא, אתה היחיד ואתה צריך להיות שמח להודות על כל דבר בכל מצב .. 5. למה אני צריך להיות מאושר? לשמוח בכל יום. חי יום אחד, ולעשות את זה כל כך יפה לזכור עבור החיים !!!!! 6. למה אני צריך לשמוח בכל יום? כדי למצוא את מקומך בעולם - כבר מצאת אותו, רק תסתכל על זה! תהנה כל יום, Holte ולהוקיר את עצמך, אהבה ולטפל להחניק טעים, להתלבש, לפתח, הרפיה, באיכות גבוהה ההזנה שימושי, אתה הדבר הכי יקר שיש לך, ואתה מישהו מחכה ... ((ואז ק"ג שלך עודף יהיה פשוט נמסה ממנו, אפילו לא שם לב איך! אוהב את הגוף שלך עכשיו, זה זה מאוד צריך, לא להילחם נגד משקל עודף ולעשות כל טוב! כדי להיות בכושר טוב, בריא, וכו 'לא לחפש תוצאות מהירות. כל מגיע עם הזמן., לא צריך להיות מותאם.) להתחיל מהר ו ... לאבד 7. למה אני צריך לחפש אני רוצה לאהוב את המקום שלי! "לאהוב את עצמך!" אבל ראשית, אתה צריך לאהוב את עצמך י לעשות משהו בשביל מישהו הוא חסר טעם י בחיינו משהו משתנה תמיד, מישהו יוצא, ואנחנו תמיד נשארים עם עצמנו ועל כמה אנחנו אוהבים את עצמנו תלוי מה אנחנו: המשקל שלנו, איך אנחנו מתנהגים, איך אנחנו מתלבשים, כמה אנחנו מאושרים וכמה מזל אנחנו בחיים זה תלוי בזה, לא להיפך! מי ומה אנחנו מוקפים! לכו לא מעצמם, אבל לו, להיות עצמך מעניין, לפתוח את עצמך כמו ספר חדש כל יום, לבדוק מה אתה יכול לעשות, אתה אפילו E מייצג כמה אתה חזק ברוחו מדהימה! ואז אתה תמיד תהיה מעניין לכל אחד ואתה תמיד ובכל מקום להיות מלווה רק על ידי הצלחה! מחבר:
להרוויח כסף עם קינוחים: סיפורי הצלחה
Yevhen Polishchuk (Fedutinov) באינסטגרם: @ evgeniyafedutinovavk.com / janeshomebaking- הכל התחיל עם אפיית עבור קרובי משפחה וחברים. בהדרגה, היא החלה להעלות תמונות של האפייה שלה לאיסטנאם, והזמנות החלו להיכנס. הכנתי את העוגה הראשונה שלי בהזמנה ב -13 באוקטובר 2014, והתחלתי להכין מקארונים וקאפקייקס קצת קודם. אנו יכולים לומר כי העסק "מצאתי לי את עצמי", אני מאוד [...]
מרקים הם מתכונים קרים עם תמונות
מרק מלפפון קר עם יוגורט ולימוןסורבטים מהטבח של לה טברנה אלכסנדר זורקינה צילום: Getty Images חומרים: יוגורט ללא תוספים - 125 gCucumber - 150 gSorbet לימון / ליים - 50 gCool שרימפס - 24 gFresh לימון - 1 gLime לימון - 5 gfresh מיץ תפוזים - 5 gPetroshka - 1 גרם ורוד - 1 סלט gcress - [...]
קבב ברביקיו
חזיר קרם חזיר תמונות: דמיטרי ביירק / dbstudio זמן בישול: 20 דקות + זמן לחמיצה קלוריות תוכן: 454 קק"ל למנה 1 למנה 4 מנות: 4 כפות בשר חזיר (כ -300 גרם כל), בצל אחד, 2 שיני שום, כפית אחת. קליפת לימון, 1 כפית. מיץ לימון, קמצוץ של כמון הקרקע, כוסברה וכורכום, 1 כף. l ירקות [...]
פייר Ducane: דיאטה מתכונים: דיאטה Dukan
סלק צילום: העונה, יוקרה מלונות RepresentationVam דורשים: · סלק מבושל - 60 גרם · מלפפונים - 20 גרם · צנון אדום - 20 גרם · בצל ירוק - 10 גרם · ביצה - 1 PS · מים מינרלים מים - 200 גרם · מלח - 1 gGotovim .: מרתיחים ביצה וסלק: מלפפונים, צנוניות וחלק סלק. לשים הכל [...]
