כשהקיץ בעיצומו, ובינתייםיתרה מכך, אם רבים מכם כבר יצאו לחופשה במדינות חמות או סתם מתכננים את החופשה באתרי נופש אקזוטיים, כדאי לחשוב איך לשמור על השיזוף לאורך זמן. אחרי הכל, גוף נשי יפהפה עם עור בגוון זהוב נעים, ללא קשר למגמות אופנה, עדיין נחשב לאטרקטיבי וסקסי במיוחד. זו הסיבה שנציגים רבים של המין ההוגן משתזפים בשקידה כל כך כמעט כל השנה: בקיץ - ליד הים, ואז - בסולריום. ולא משנה כמה הרופאים ישכנעו אותנו בהשפעות המזיקות של קרני השמש, אנחנו לא נסוגים. ראוי לציין שאור אולטרה סגול אף מועיל לעור, אך בכמויות מתונות, בעוד שמי שאוהב שיזוף אגרסיבי מסתכן לשלם על כך בבריאותו ובהזדקנות מוקדמת. לכן עדיף ונכון יותר לשמר את הגוון הכהה שכבר מתקבל בשיטות עדינות יותר. יתר על כן, הם מאוד פשוטים ומועילים לכל הגוף. מומחים אומרים שיש דרכים רבות ליהנות מהעור שלך בצבע שוקולד במשך זמן רב. עם זאת, חמישה מהם הם היעילים ביותר. מאמר זה מוקדש להם.
ניקוי עדין
זה לא אומר שאתה צריך להתכחש לעצמךטיפולי מים מלאים, ושפשופים ומטליות כביסה כבר לא יהיה צורך בכלל. במילים פשוטות, אם פעם אהבתם לטבול באמבט חם, אז כדי לשמור על גוון כהה זמן רב ככל האפשר, כדאי לדחות את ההרגל הזה לחורף. אחרי הכל, מים בטמפרטורה גבוהה עלולים לגרום לגירוי בעור, וזה, בתורו, יוביל לקילוף לא רצוי. עדיף להגביל את עצמך להתקלח חם לזמן מה. אבל באמת תצטרכו לומר "לא" ברור לסאונה, מכיוון שביקורים תכופים בה או בבית המרחץ יכולים "לשטוף" במהירות את השיזוף שקיבלתם. לגבי תכשירים ושיטות לניקוי העור, עדיף לא להשתמש כעת במגבת כביסה קשה או בשפשוף עם חלקיקים שוחקים. במקום זאת, השתמשו בספוג רך העשוי מסיבים טבעיים ובקרם-ג'ל עדין בתוספת שמנים. כך תנקו את העור בצורה מושלמת, אך יחד עם זאת תוכלו להימנע מנזקים ולא תייבשו אותו. גם מוצרים כמו תה וקפה עוזרים לשמור על השיזוף. זאת בשל העובדה שהם מכילים חומרי צביעה טבעיים. כדאי לנגב את העור עם קוביות קרח תה או קפה קפואות מעת לעת, וגם לעשות אמבטיות עם תוספת של חליטות חזקות של משקאות אלה (רק כמה כפיות). רק המים צריכים להיות חמים במידה. ניתן לנקות בנוסף את הפנים, הצוואר והמחשוף באמצעות מסכת אוכמניות טבעית. ברי זה מכיל כמות גדולה של נוגדי חמצון המנטרלים רדיקלים חופשיים, האחראים על תהליכי סרטן בעור והזדקנותו. כדי להכין את מסכת הקסם הזו, תזדקקו לשלוש עד ארבע כפות של יוגורט טבעי ועשר אוכמניות. יש לערבב היטב את החומרים, ולאחר מכן למרוח את ההרכב המתקבל על הפנים, הצוואר והמחשוף בשכבה דקה ואחידה למשך כעשרים דקות. לפני השימוש, שימו לב לצבע המסכה - זה לא צריך להיות סגול, אחרת אתה מסתכן ברכישת גוון כחלחל. כתוצאה מכך, לא רק תסיר בעדינות תאים מתים הודות לפעולה העדינה של חומצת החלב הכלולה ביוגורט, אלא גם תזין את עורך בויטמינים E ו-C, המצויים בשפע באוכמניות.
עור שזוף - תזונה קבועה והידרציה
כולם יודעים שהעור מושפע מקרני השמש הופכות יבשות יותר, ולכן יש לספק לה תזונה נוספת. לצורך כך, מומלץ להשתמש גם בתכשירים וגם בתרסיסי גוף המכילים ויטמין A. גם נטילת קומפלקסים של ויטמינים פנימית לא תהיה מיותרת. ואחרי שיזוף, הקפידו למרוח כל קרם לחות על העור שלכם. זה צריך להיעשות כשהגוף עדיין רטוב מעט. כך תוכלי לא רק לשמור על מאזן הלחות הדרוש, אלא גם להעניק לעור שלך הגנה מפני השפעתה האגרסיבית של הסביבה, ולכן תיהני מהגוון הזהוב שלו לאורך זמן. באשר לבחירת מוצרים למטרה זו, קודם כל שימו לב לאלו המכילים שמנים, גליצרין וויטמין E. הם יעזרו לעור שלכם להישאר לח ולהאיר בשיזוף יפה. עדיף שתרכוש שני קומפוזיציות בבת אחת, את אחת מהן, את הקלה יותר, תמרחי בבוקר, ואת השנייה, את הריכוז הגבוה יותר, לפני השינה. אגב, אתה בהחלט מסוגל להכין מוצר מצוין בבית, שיתמודד עם המשימה לא יותר גרוע ממותגים. אתה צריך לערבב מספר שמנים (הם זמינים בחנויות קוסמטיקה טבעית): קקאו, חוחובה, זית ושקדים. רכיבים אלו נמכרים בצורה מוצקה, ולכן יהיה צורך להמיס אותם באמבט מים לפני כן, לערבב אותם היטב ולהחיל אותם על הגוף בעודם חמימים בתנועות עיסוי עדינות.
תשומת לב מיוחדת - אזור הפנים והדקולטה
במקומות האלה העור שלך עדין ביותר.ופגיע. הוא נשרף במהירות ומחדש את עצמו בצורה אינטנסיבית יותר, מאבד את צבעו הכהה. בנוסף, את מכניסה את פניך לעוד עומס יומי נוסף בצורת איפור. לכן, קרם לחות לבדו לא יאפשר לך לשמור על שיזוף באזורים אלו בגוף לאורך זמן. תזדקק לקרם הזנת לילה מיוחד עם פונקציית התחדשות, אותו יהיה עליך למרוח על הפנים, הצוואר והמחשוף. קוסמטיקאית תהיה האדם הטוב ביותר שיעזור לך לבחור את הנכונה בהתאם לסוג העור ולרמת השיזוף שלך, אך תוכל גם להתמודד עם משימה זו בעצמך אם תשתמש בכמה דוגמאות שונות לפני שתעשה את הבחירה הסופית שלך. מסכות תוצרת בית יעזרו לך גם לשמור על השיזוף שלך לאורך זמן. הנה אחד המתכונים היעילים ביותר. מסכת אבוקדו. הרכב זה מחדש ומזין את העור בצורה מושלמת. תצטרכו: חצי אבוקדו מאוד בשל, כפית אחת של שמן נבט חיטה ואותה כמות שמן גזר. אל תתעצבן אם אינך מוצא את כל המרכיבים. החליפו אותם בשמן זית ובמיץ גזר סחוט רגיל. יש למעוך את האבוקדו, להוסיף את שאר החומרים ולחמם באמבט מים. יש למרוח את המסה המתקבלת על עור שטוקה קודם לכן, להשאיר למשך חמש עשרה דקות ולהסיר באמצעות כריות כותנה. כתוצאה מכך, העור שלך יזהר ברעננות הודות לחומצות אומגה 3 העשירות הכלולות באבוקדו, נבט חיטה או שמן זית ישביעו אותו בוויטמין E, ומיץ גזר יעניק את הגוון הזהוב האופייני לשיזוף, ובכך ישמר אותו. לתקופה ארוכה יותר.
תזונה נכונה
זה לא סוד שרוב החומרים המזיניםהעור שלנו מקבל את זה מהמזונות שאנו אוכלים. לכן, היופי והעמידות של שיזוף תלויים ישירות בתהליכים הביוכימיים הנכונים בגוף האדם. והייצור של פיגמנט מיוחד, מלנין, עוזר לרכוש גוון זהוב יפה ולשמור עליו זמן רב ככל האפשר. כדי לעורר אותו, אתה צריך לאכול הרבה ירקות ופירות טריים. נשות הדרום הן דוגמה בולטת לכך: יש להן את כל התנאים לצרוך מוצרים אלו כל השנה ולשתות מהם מגוון מיצים בריאים. אבל גם אני ואתה לא צריכים להזניח את ההזדמנות לפחות לארגן לעצמנו סוג של דיאטת שיזוף בקיץ. אז, אילו מזונות עוזרים לך להשיג גוון עור זהוב ולשמור עליו לאורך זמן? ראשית, ירקות ופירות המכילים בטא-קרוטן. הוא נמצא לא רק בגזר, אלא גם באבטיחים, משמשים, מלונים ואפרסקים. יש לצרוך אותם טריים מדי יום. אבל עדיף להכין מיץ גזר, שכן, בניגוד לירקות השורש, הוא נספג בגוף בצורה מלאה יותר, נותן לעור גוון זהוב ושומר עליו זמן רב יותר. מיץ עגבניות גם מגן עלינו מפני רדיקלים חופשיים, שכן הוא עשיר בנוגדי חמצון. כדי למנוע פגיעה בפיגמנטציה והופעת כתמים מכוערים על העור, כדאי לאכול באופן קבוע פירות הדר, לשתות משקה ורדים ולפנק את עצמכם בתותים. מעטים האנשים בארצנו יודעים על תבלין כזה כמו כורכום. חבל שאנחנו לא רגילים להשתמש בו לבישול. תבלין הודי זה מקדם שיזוף אחיד, לאורך זמן ויפה. שמן זית, כמו גם דגי ים שומניים, חייבים להיות נוכחים על שולחנן של אותן נשים שרוצות להיות בעל גוון עור כהה ולשמור עליו זמן רב ככל האפשר. אחרי הכל, הם עשירים בחומצת אמינו כה חשובה כמו טירוזין. הוא אחראי על הפיגמנט הכהה. לכן, אם אתה רוצה ליהנות מגווני זהוב או שוקולד של העור שלך בקיץ ובסוף הסתיו, כלול את המזונות העשירים בוויטמין בתפריט היומי שלך: ביצים, חלב, כבד בקר, משמש, גזר, תרד, ירקות ופירות טריים. .
התנגדות שיזוף תלוי בדרך בה הוא מיוצר
יש לציין כי העמידות של הקיץפיגמנטציה תלויה גם איפה ואיך השתזפת. לדוגמה, שיזוף "דרומי" דוהה הרבה יותר מהר מאשר שיזוף "צפוני", שנחשב ליציב יותר ונמשך זמן רב יותר. יש לך סיכוי טוב יותר לשמור על הגוון הזהוב שלך אם השגת אותו בהדרגה ובילה יותר זמן בצל, לצאת אל השמש בבוקר או אחר הצהריים המאוחרים. אבל בכל מקרה, יש צורך להשתמש באמצעי הגנה מפני קרניים אולטרה סגולות. במיוחד אם אתם מתכננים להשתזף במדינות חמות, שבהן השמש והרוח פשוט שורפות את העור. מה זה בכלל שיזוף? זהו סוג של נזק לשכבה העליונה של האפידרמיס. וככל שתהליך זה מתרחש מהר יותר וחסר רחמים, כך העור מנסה להתחדש ולהחיות מהר יותר. לכן, הגוון העז נשטף מוקדם יותר מהבהיר והזהוב, וזה מה שמצליח להישאר די הרבה זמן. אבל אתה יכול להשיג את זה אם אתה לא מזניח קרמי לחות מגנים באיכות גבוהה לפני ואחרי שהייה בשמש. למה עוד נשים צריכות לשים לב אם הן רוצות לשמור על השיזוף שלהן יותר זמן? אולי זה לא רעיון רע לבקר בסולריום בתקופת ההכנה לחופשה, במיוחד עבור אותם נציגים מהמין ההוגן שיש להם מראה נורדי. אבל לא כדאי לרוץ ל"שמש מלאכותית" מיד עם החזרה מהחופשה. אחרי הכל, סביר להניח שהעור יהיה יבש מספיק בכל מקרה, ולכן קרינה אולטרה סגולה נוספת תפגע בו עוד יותר. עדיף לעשות פילינג עדין ולמרוח קרם לחות קל עם אפקט גוון. על ידי ביצוע המלצות אלו, תוכלי לשמח את עצמך ואת הסובבים אותך בגוון עור יפה וזוהר לאורך זמן! אנו ממליצים לקרוא:
