כיצד להגן על עצמך מפני שפעתמחוץ לחלון החלו קרני האביב להתחמםהאדמה, והאוויר סוף סוף הדיף ריח של אביב. עם זאת, האביב יכול להביא יותר מסתם הפתעות נעימות. ואחת ההפתעות הללו היא השפעת, שהופכת לפעילה דווקא באביב. לעתים קרובות אנשים מתייחסים לשפעת בצורה קלת דעת, ומשווים אותה להצטננות. עם זאת, שפעת היא מחלה הרבה יותר חמורה שיכולה לגרום להרבה צרות לאדם. ושפעת מסוכנת במיוחד לילדים ולאמהות לעתיד, מכיוון שהמערכת החיסונית שלהם היא הכי לא מושלמת, והגוף שלהם רגיש להשפעות שליליות שונות. והם צריכים להימנע ממחלות בכל מחיר. על זה נדבר להלן - איך נשים בהריון יכולות להגן על עצמן מפני שפעת? אחרי הכל, עם מידע מסוים, אתה יכול, אם לא לבטל לחלוטין את הסבירות לחלות בשפעת, אז להפחית אותה באופן משמעותי.

מה מסוכן עבור האם לעתיד?

לפני שאתחיל את הסיפור של איך העתידאמא יכולה להגן על עצמה מפני שפעת, יש צורך להסביר בקצרה מדוע בדיוק השפעת כל כך מסוכנת לאישה בהריון. אולי מידע זה יעזור למישהו להבין ולהעריך את מלוא היקף הסכנה האפשרית ועדיין לנקוט באמצעי הבטיחות הדרושים. הרופאים מאמינים כי וירוסים חודרים לגופו של הילד דרך דם האם ומדביקים אותו. אם זה קורה כבר בשבועות הראשונים של ההריון, קיים סיכון גבוה להפלה ספונטנית. ואם התינוק נדבק בחודש השני או השלישי להריון, היווצרות איבריו או התפתחותם עלולים להשתבש. כתוצאה מכך, התינוק עלול לפתח פתולוגיות מסוימות. אם כי, כמובן, זה רק מתווה כללי, אז אתה לא צריך לקחת את זה יותר מדי מילולי. הגוף של כל אישה הוא ייחודי, כך שכמעט בלתי אפשרי לחזות במדויק איזו השפעה תהיה לנגיף השפעת בכל מקרה נתון. עם זאת, הרופאים מדברים גם על כמה מאפיינים אחרים של המחלה בנשים בהריון שאי אפשר להתעלם מהם. אם האם לעתיד חולה במחלה ויראלית, כולל שפעת, זה מגביר את הסבירות שגם התינוק יחלה לעתים קרובות מאוד לאחר הלידה. ולא רק מחלות ויראליות, אלא כל מחלות בכלל. זה קורה בגלל שמערכת החיסון של התינוק סובלת די הרבה כתוצאה מהזיהום התוך רחמי. לכן, מניעת שפעת במהלך ההריון היא המפתח לבריאות התינוק בעתיד.

חיסון נגד שפעת במהלך הריון

ובכן, עכשיו הגיע הזמן לדבר על איך בדיוקנשים בהריון כדי להגן על עצמן מפני שפעת. הדבר הראשון שהרופאים מציעים הוא חיסון נגד שפעת. עם זאת, גם שיטה זו להגנה מפני שפעת שנויה במחלוקת רבה. כידוע, במהלך ההיריון, באופן עקרוני, זה מאוד לא רצוי לקבל חיסונים כלשהם, במיוחד בשלבים המוקדמים. לכן, אם אישה בהריון אמורה להתחסן נגד שפעת, יש לעשות זאת רק בשליש השני והשלישי להריון. בנוסף, אי אפשר שלא לדבר על מה שהרופאים מעדיפים בדרך כלל לשתוק לגביו. האם אתה יודע איך מקבלים חיסון נגד מחלה מסוימת, כולל שפעת? זה נכון, על סמך הווירוסים שכבר יש לרופאים. אבל בטוח לא יגיע כחדשות לאף אחד שנגיף השפעת משתנה בכל עונה? יתר על כן, לעתים קרובות זה משתנה באופן משמעותי למדי. לכן, למרבה הצער, ברוב המקרים חיסון השפעת אינו מספק כלל השפעה, למעט אולי שאננות מוסרית. עם זאת, אם אנחנו מדברים על אישה בהריון, חיסון נגד שפעת יכול לגרום לה לחלות, ובאופן ספציפי לצורת השפעת שנגדה חוסנה. ואין צורך להיות מופתעים – זה לגמרי טבעי ומוסבר בקלות – אחרי הכל, המערכת החיסונית של כל אישה בהריון נחלשת משמעותית. אחרת, האישה פשוט לא תוכל להביא ילד לעולם. לכן, אם אתם בכל זאת מעדיפים לשחק בזה בטוח ולקבל חיסון נגד שפעת, דאגו לזה מראש - עוד לפני ההתעברות. אם כי, למען ההגינות, ראוי לציין שמדד זה חסר משמעות למעשה - השפעת החיסון נמשכת רק שלושה עד שישה חודשים. אבל בכל מקרה, לפני שתעשה משהו, התייעצי עם הרופא שלך.כיצד להגן על עצמך מפני שפעת על ידי נשים הרות

הגבלת אנשי קשר עם אחרים

כנראה הטוב ביותר עד היוםהדרך להגן על נשים בהריון מפני שפעת היא להגביל כל מגע עם אנשים אחרים. אבל, כמובן, זו גם הדרך הקשה ביותר. אחרי הכל, האם לעתיד נאלצת לצאת כל יום מהבית - לעבודה, לחנות, ובסופו של דבר רק לנשום אוויר צח. וכל בן משפחה יכול להכניס זיהום לבית - אי אפשר לבטח מפני זה. אבל עדיין יש צורך להקפיד על אמצעי בטיחות. כָּך:

  • הימנע ממקומות צפופים.ככל שיותר אנשים מקיפים את האם לעתיד, כך גדל הסיכוי להידבק בנגיף. יש לדחות ביקורים בסופרמרקטים, בתי קולנוע וקונצרטים למועד אחר, נוח יותר. תנו לבני משפחה אחרים לעשות את הקניות, ואם זה לא אפשרי, העדיפו חנויות קטנות יותר שבהן יש פחות אנשים.
  • הימנעו מתחבורה ציבורית.אחוז הנדבקים בשפעת גבוה מאוד בתחבורה הציבורית. לכן, האם לעתיד צריכה לנסות להשתמש בו כמה שפחות. אולי מישהו ממשפחתך יכול לקחת אותך לעבודה או למרפאת הלידה? או שאתה יכול להרשות לעצמך להזמין מונית? לחלופין, אם המרחק לא גדול ולא קר מדי בחוץ, הגיוני ללכת - זה לא רק יפחית את הסיכון לחלות בשפעת, אלא גם טוב לבריאות.
  • השתמש במסכות מגן.לאחרונה, אתה לא יכול להפתיע אף אחד עם מסכות חד פעמיות. לכן, אם לא ניתן להימנע ממקומות עם קהל גדול של אנשים, הגיוני להשתמש במסכת מגן. הרופאים טוענים ששיטה זו יעילה מאוד - היא מאפשרת להפחית את הסיכון למחלות בכ-80%, וזה מאוד מאוד מרשים. עם זאת, אל תנסה לחסוך כסף ולהשתמש באותה מסכה מספר פעמים. זכור את כלל "הזהב" - מסכה אחת בכל פעם.
  • התלבשו בהתאם למזג האוויר.זכרו תמיד שגוף מוחלש פגיע במיוחד לנגיף השפעת. ומערכת החיסון של אישה בהריון, כברירת מחדל, עובדת גרוע יותר משל כולם. לכן, יש צורך להימנע בזהירות מגורמים מעוררים אחרים, וקודם כל, היפותרמיה. התלבש תמיד בהתאם למזג האוויר, גם אם אתה צריך ללכת רק 100 מטר. זכור, אתה לא צריך להרגיש קר. ושימו לב במיוחד לנעליים שלכם - הרגליים שלכם צריכות להיות חמות ובהתאם, יבשות. אחרת, נסיעה אחת בלבד מחוץ לבית עלולה לגרום ללקות בשפעת.
  • הימנע ממגע עם אדם חולה.אם מישהו שאתה מכיר חולה, הימנע מכל מגע איתו. אם האדם החולה הוא הקולגה שלך, נסה לקחת חופשת מחלה. כמעט בכל המקרים, רופא הנשים בהחלט יפגוש אותך באמצע הדרך. ולמצוא סיבה להוציא חופשת מחלה לאישה בהריון זה לא כל כך קשה. אם בן משפחתך חלה, בודד אותו או אותה בחדר אחר במהירות האפשרית. באופן אידיאלי, עדיף לאם לעתיד לעזוב את הדירה לזמן מה - למשל, ללכת לקרובים. אם זה לא אפשרי, נסה להפקיד את הטיפול באיבר המין שלך בידי מישהו אחר. אם זה לא אפשרי, הקפד להשתמש במסכות הגנה חד פעמיות.
  • שטפו ידיים לעתים קרובות ככל האפשר.הכלל הפשוט "ניקיון הוא המפתח לבריאות" הוא המתאים ביותר למצב זה. במהלך מגיפות, יש צורך לשטוף ידיים לעתים קרובות ככל האפשר, ותמיד עם סבון. שטפו אותם מדי פעם, גם אם אתם כל הזמן בבית. וכשחוזרים מבחוץ, פשוט צריך לשטוף ידיים.
  • תכשירים פרמקולוגיים

    ניתן גם לקחת חלק מהם לשירותתכשירים תרופתיים. לדוגמה, גינקולוגים ממליצים לשטוף את האף בתמיסת מלח ים למניעה. תמיסת מלח דומה נמכרת בכל בית מרקחת, ללא מרשם רופא. יש צורך לשטוף את האף כל ארבע שעות, ומיד לפני היציאה מהבית ועם החזרה הביתה. עוד אמצעי יעיל מאוד להגן על עצמך מפני שפעת הוא משחה אוקסולינית רגילה, שבה השתמשו הסבתות שלנו. לפני כל יציאה מהבית, יש לשמן היטב את הנחיריים במשחה אוקסולינית. אם אתם מתכננים להיעדר מהבית יותר משעתיים, קח איתך את המשחה. ואל תשכח לשטוף ידיים היטב לפני המריחה. קומפלקסים שונים של מולטי ויטמין שימושיים לא פחות במהלך מגיפות שפעת. כמובן, אמהות לעתיד צריכות לקחת באופן קבוע קומפלקסים מולטי ויטמין. אבל כדי להגן על עצמך מפני נגיף השפעת, עליך ליטול בנוסף ויטמין C. בקש מרופא הנשים שלך לעזור לך לבחור את התרופה הנכונה. כל האמצעים הנ"ל יעזרו לך להפחית את הסיכון לחלות בשפעת למינימום האפשרי. והאביב ישמח אותך רק בקרני השמש העדינות ובשירת הציפורים. ואין צורך לקלקל את התמונה הזו עם מדי חום וכדורים, נכון? אבל אם עדיין לא הצלחת להגן על עצמך ונדבקת, אל תיבהל. למרות כל "סיפורי האימה" של הרופאים, סיבוכים נדירים ביותר. אז אל תיבהלו, אלא התחילו טיפול מיד. עם זאת, כמובן, ישנן תכונות מיוחדות לטיפול בשפעת במהלך ההריון, לכן יש לפנות מיד לרופא. אנו ממליצים לקרוא:

    הערות

    הערות