עור הפנים נקי הוא מותרות אמיתיתגברת מודרנית. מתח, אקולוגיה רע, איכות ירודה קוסמטיקה ותזונה לא נכונה לעשות את העבודה שלהם - אקנה, אקנה, כתמי פיגמנטציה ו "כתמים שחורים" מופיעים על הפנים שלך. כיצד להפוך את העור של הפנים ללא רבב להיפטר פגמים? 
גורם לבעיות עור
אקנה בדרך כלשהי יכול להיחשב אינדיקטורבריאות העור. הם מופיעים כאשר מתרחש כשל בלתי צפוי בגוף. לדוגמה, הורמונלית. הפלה, דלקת בשחלות או באנדומטריוזיס עלולה לגרום להופעת pustules ודלקת תת-עורית על הלחיים ועל כנפי האף. על המצח ועל הסנטר, אקנה "קופץ" בגלל בעיות עם דרכי העיכול או בחירה לא נכונה של תרופה. פריחות קטנות מוכרות למתבגרים, כמו גם מעשנים ובנות במהלך "PMS". אם ניסית הרבה קוסמטיקה, אקנה לא רוצה לעזוב את הפנים שלך - זה אפשרי כי המראה שלהם קשורה הפרעה מטבולית או עם התלהבות מזון מהיר. בכל מקרה, מתחיל להילחם על עור בריא, יש צורך לשנות את הדיאטה, אם את הקביעות של צריכת מזון ואיכות שלה לעזוב הרבה כדי להיות הרצוי. פעילות מוגברת של בלוטות החלב היא הסיבה השכיחה ביותר של הופעת אקנה. שומן העור יחד עם אבק ושרידי איפור הוא סתום לתוך הנקבוביות חמצון. התוצאה היא "נקודות שחורות" ופצעונים. ואם יש לך גם חסינות מוחלשת עקב הצטננות האחרונות, אתה יכול בקלות להפוך לקורבן של זיהום demodectic. זוהי דלקת זיהומית של השכבות העליונות של העור הנגרמת על ידי פטרייה שבדרך כלל מופיעה על הפנים, אך אינה חודרת לאפידרמיס. חיידקים Propionibacterium acnes לעורר את המראה של acac placer על העור. הם להתיישב צינורות של בלוטות החלב, פעיל להכפיל שם וסתום אותם. "לגרש" אותם יתברר לא בבת אחת - אנטיבקטריאלי מכוונת עוזב כי acnes יש receded הוא הכרחי. כתמי פיגמנט מופיעים עקב חשיפה ממושכת לשמש, בעיות עם סינתזת מלנין, מחלות כבד ואפילו ... בגלל התעללות הבושם! אם אתה שם בושם כל הזמן על אותן נקודות, אתה צריך לדעת כי השילוב של אלכוהול ושמנים אתריים יכול לגרום היפרפיגמנטציה. 
איסורים בשם היופי
אקנה אקנה לא ניתן לדכא בכל מקרה! לא משנה כמה גדול הפיתוי להתמודד עם pustule או comedo, לא מנסים לסחוט אותו. זה יכול להיעשות רק במהלך ניקוי מכני של הפנים. אחרת, העור יישאר "מכתשים" ו scars, שממנו זה לא כל כך קל להיפטר. לחתוך את המפץ שלך אם אתה מודאג פצעונים על המצח - מגע מתמיד עם השיער רק מגרה את העור מודלק. ואל תיגע בפנים שלך בידיים מלוכלכות בשום פנים ואופן! הקפד לשטוף את האיפור שלך לפני שאתה הולך לישון. שרידי צללים, פגרים וכספי טונאל נקלטו לתוך העור, "מעשיר" אותו עם החומרים והחומרים השימושיים ביותר. בבוקר במראה תראו חבורות מתחת לעיניים, עור אפרפר ושני פצעונים. אם לישון עם איפור על הפנים הופך הרגל, לא רק יש אקנה, אבל קמטים מוקדם. באופן קבוע לשנות מצעים, מגבות, נשיפה ספוגים, אשר מיישמים אבקה וקרנות טונאל. למה? כי כאשר אתה הולך לישון, אתה שם על הפנים שלך שכבה עבה של קרם לילה, אשר פשוט אין זמן לספוג לפני המגע שלך עם הכרית. אתה נוגע בשמיכה בידיים שלך, מרוח במרכך, ובבוקר את מסדרת את השיער שלך בג'ל ... עקבות הקוסמטיקה שנותרו על הציפית והסדין יעלו "במוקדם או במאוחר" אל הפנים שלך. האם אתה חושב העור שלך יאהב קרם כי הוא לא הרעננות הראשונה, שקוע הציפית? ספוגי קצף כי אתה משתמש, כאשר אתה מטיל הטון על הפנים שלך, הם שורצים חיידקים וחיידקים מסוכנים העור שלך. שוטפים אותם במים חמים וסבון טואלט 2-3 פעמים בחודש. השתמש רק קוסמטיקה המתאימים לסוג העור שלך. נערה נדירה, להיות בחופשה או משם, יעמוד לפני ההזדמנות לנסות אבקת או להתקלח ג'ל השייכים לחברה. עדיף לעשות בלי מסכה או שמנת, מאשר לגרום לאלרגיה או לעורר את המראה של פיזור שלם של פצעונים. קוסמטיקה איפור צריך לענות על הצרכים של הגיל שלך. אם אתה בן 20 ויש לך עור שמנוני, לא לקנות שמנת של שומן אפידרמיס עם אלסטין וחומצה היאלורונית. למה אתה צריך טיפול התחדשות בגיל צעיר כל כך? מצא antibacterial ו סוכך סוכן שנועד לפתור את הבעיות של העור הצעיר. המיתוס כי ביקורים קבועים בסולריום משפר את מצבו של העור, המציא על ידי הבעלים של מכוני יופי. במהלך המפגשים הראשונים, פצעונים קטנים מיובשים, ואז יש podkozhniki כתמים פיגמנט. מתברר, אנחנו מתייחסים אחד, אנחנו מום אחר. אם אתה לא מסוגל לנטוש לחלוטין את כוויות שמש מלאכותי, להשתמש sunscreen לפני ההליך של הפנים. קניית אבקה או שפתון בחנות, אל תנסה למרוח קוסמטיקה על הפנים שלך ישירות מן הבוחן צינור. האם אתה באמת חושב שאף אחד לא נגע זה זוהר לפניך? האם אפשר להבטיח כי בנות "ניסה על" צבע זה לא היו מחלות עור? כאשר מתכוננים לקניות, לשים חבילה של דיסקים כותנה בארנק שלך. או הביקוש בחנויות מיני בודקים חד פעמי.
ברואר של שמרים או איך לעשות את העור נקי תוך זמן קצר
ברואר של שמרים ניתן לקנות בכל בית המרקחת היום. Jar of שמרים יבשים, ארוז בצורה של טבליות, יכול לעזור לך להתמודד עם פגמים. בונוס נעים: מצב הציפורניים והשיער ישתפר אף הוא. רצוי לקנות שמרי בירה עם סלניום ומגנזיום - מזינים אלה לשפר את הפעולה של הרכיב העיקרי. התססת אנזימים מן השמרים אשר למעשה, מורכב המכיל ויטמין D, שימושית מאוד עבור העור. צריכה קבועה של שמרי בירה "tames" פעילות של בלוטות החלב, מקדמת התחדשות מהירה של רקמות, מה שהופך את העור חלק מט. שעירים צמיחה משופרת, חיזוק לוחות הנורה ואת מסמר שיער. 
עור נקי ותזונה נכונה
כאמור, מצב האפידרמיסישירות תלוי מה שוכב על הצלחת שלך. אם אתה אוכל המבורגרים וצ'יפס, לא תראה עור נקי כמו האוזניים שלך. כמובן, עובד במשרד, לא לכולם יש את ההזדמנות כדי לקבל ארוחת ערב מלאה. כן, תרמוסים עם בורשט המקומי להביא בושה. מבין שתי הרשעות לבחור את קטן - לסעוד לא במסעדה מזון מהיר, אבל בבית קפה רגיל או במזנון במשרד. להזמין סלט ירקות טריים או דגים מאודים, לא נאגטס ומשקאות תוססים. דגים מכילים שימושי עבור אומגה 3 חומצות העור שלך, וכן סלט ירקות - ויטמין C, הידוע תכונות נוגדות חמצון שלה. תדירות צריכת המזון ומספרה חשובים אף הם. מדענים מזהים זמן רב כי אנשים נוטים הלילה אכילת יתר, לרוב סובלים אקנה אקנה. בשל העובדה כי לאחר ארוחת ערב מאוחרת אתה הולך ישר למיטה, הבטן שלך צריך לעבוד בלילה, ולא לנוח. ב מטבוליזם כהה, hydrolysed מאט, מזון מתעכל הרבה יותר זמן, אז בבוקר תקבל צרבת, כבדות בבטן, אקנה עור מוגבר של העור. עדיף לאכול פחות, אבל לעתים קרובות יותר. בין הארוחות העיקריות חטיפים חטיפים תזונתיים, פירות ואגוזים. "הפסקה" הנורמה היומית של מזון הוא לא 3-4 חלקים, אבל 5-6. ארוחת בוקר אידיאלית עבור אלה שרוצים לעשות את העור נקי - דייסה. שימושי במיוחד הוא שיבולת שועל. זה מסיר רעלים ורעלים מהגוף, מנקה את הכבד מנרמל את מצב מערכת העיכול. כדי דייסת שיבולת שועל אתה לא עייף במשך כמה ימים, להוסיף את זה כפית ריבה או קומץ של פירות יבשים, על מנת לגוון את הטעם.
קוסמטיקה וסוג העור
כדי להתחיל את הפעולה "ניקוי פנים" יש צורך עםלקבוע את סוג האפידרמיס. זה חשוב, שכן אתה יכול להשיג עור מושלם רק על ידי יישום האיפור הנכון. וכפי שאתה יודע, הוא מסווג על פי עיקרון זה. כדי לברר איזה סוג של עור יש לך - בשילוב או יבש, רגיל או שומן, אתה יכול ליצור קשר עם קוסמטיקאי. הוא יעשה את הבדיקות הנדרשות ויגיד לך את התוצאה. אתה יכול לחסוך זמן וכסף על ידי זיהוי סוג העור שלך עצמך. לדוגמה, באמצעות מטפחת נייר. נקה את פניך וחכה כמה שעות. כתם את המצח ואת הלחיים עם רקמה. מה אתה רואה? על הנייר, היו מסומנים כתמים sebaceous - זה אומר שיש לך אפידרמיס שמן. ספוט רק על החלק הזה של המפית, שכתמת את המצח, ואזור הלחיים נשאר יבש? העור שלך יכול להיחשב משולבת. כמה כתמים בולטים של שומן אופייני לסוג רגיל, ועלים יבשים לא משאירים עקבות על המפית. 
כיצד להפוך את העור נקי: פילינג
חיידקים שגורמים אקנה אקנה,להכפיל את השכבות העליונות של האפידרמיס. יחד עם זאת הם "אוכלים" תאי עור מתים. כדי להיפטר דלקת, יש צורך להשמיד חיידקים, מניעת אותם "לאכול". השתמש למטרות אלה לשפשף כי ניתן להשתמש 1-2 פעמים בשבוע. הבעלים של סוג עור שמנוני מותר להשתמש מקרצף יומי עם חלקיקים ליטוש של שבר בסדר. עבור כל האחרים, שימוש תכוף מדי של exfoliant הוא כרוך החמרה של מצב העור. בנוכחות אקנה ודלקת, אסור בהחלט להשתמש בשפשוף עם גרגירים גדולים - למשל, פגזים אגוז הקרקע גרעיני משמש. הוא פוגע את פני השטח של פצעונים ומפיץ את הזיהום על פני כל. מ קילוף כזה כל יתרון לא יהיה. לשפשף, טיפול באקנה ובקומדונים, צריך להיות מרכיבים אנטי דלקתיים. אלה הם: שמן אתרי של לימון, שמן עץ התה, תמצית אקליפטוס, חומצה סליצילית ומיץ אלוורה. הם מייבשים את הדלקת ויש להם השפעה אנטיבקטריאלית. החל קרצוף על הפנים. כמות קטנה של כספים מפוזרים באופן שווה על הפנים ועל תנועות עיסוי בעדינות "כונן" עם כריות של אצבעות. לאחר 2-3 דקות של עיסוי זה, לשטוף את המקרר עם מים חמים לטפוח על הפנים עם מגבת. לשפשף, פילוס טון העור ואת ביטול פגמים, אתה יכול להכין את עצמך. טוחנים בבלנדר 2 כפות. שיבולת שועל, להוסיף 1 כף. תמיסות של קלנדולה ו 1 כף. מים חמים. מערבבים היטב ולהחיל על הפנים. כזה exfoliant לא רק מתמודד עם דלקת, אלא גם moisturizes מושלם את העור. לעור שמן, קרצוף מלח מתאים. 3 כפות של תערובת מלח ים גדולה עם 2 כפות. שמנת דל שומן או קרם סמיך. לשפשף את העור נקי ולהשאיר את הפנים במשך כמה דקות. ברגע שהוא מתחיל להתעוות או לצבוט, לשטוף עם מים קרים. לאחר קילוף כזה, השימוש של שמנת מזינה הוא חובה.
ניקוי פנים מכני כדרך להילחם באקנה אקנה
"דלקת" דלקת "שחור" נקודות יכול להיותלהסיר בבית רק במהלך הניקוי. בסלון, גם ניקוי מכני של העור מתבצע - קוסמטיקאים מודרניים מציעים גם חומרה שיטה כימית. אבל הם עדיין לא נותנים תוצאות כגון ניקוי ידני. לפני שאתה לסחוט comedones, לשטוף עם מים חמים עם ג 'ל או קצף לשטיפה. הכן אמבט אדים או אגן רגיל עם מים רותחים, אשר אתה צריך לאדים את הפנים שלך. אדים חמים פותח את הנקבוביות פקוקים - תצטרך רק להסיר את תוכנם. כדי קיטור להיות אפילו יותר שימושי, להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי של ylang-ylang או רוזמרין למים. לעצום את העיניים כדי לא לשרוף את התסיסה רירי לשבת על האגן במשך 15-20 דקות. פאט את הפנים שלך עם רקמה ולשטוף את הידיים. לעטוף את האצבעות של האצבעות שלך עם תחבושות סטריליות או מגבונים לחים אנטיבקטריאליים. סחיטה החוצה פצעונים יכול להיעשות גם עם "לולאה" קוסמטי מיוחד, שמירה על זווית חטטנית על העור. לאחר שתסיים, לשטוף את הפנים עם מים קרים לנגב את הפנים עם טוניק נרקב. לאחר שהגיע לטוהר הנחשק ורעננות העור, אל תירגע. אם האפידרמיס שלך נוטה לפריחה, אז אחרי שתפסיק בזהירות לטפל בזה, הכל יחזור למקום הנכון. אנו ממליצים לך לקרוא:
