צרבת היא תופעה המוכרת למספר גדול מאוד של אנשים.מספר אנשים. כמעט כל אדם חווה את התחושה הלא נעימה הזו לפחות פעם אחת בחייו. ויש אנשים שנאלצים לחיות עם צרבת כל חייהם. כמובן, זה לא סיכוי נעים. אז אנשים מחפשים דרכים להיפטר מהנגע הזה. רוב האנשים מציינים שצרבת מתחילה לרוב לאחר אכילה. ארוחת צהריים טעימה או ארוחת ערב דשנה - וסיימת! צרבת מגלה את עצמה. יתרה מכך, אנשים רבים שחווים צרבת לאחר אכילה מאמינים כי מדובר בתופעה נורמלית לחלוטין. עם זאת, זה לא נכון; יש לטפל בצרבת. וקודם כל, אתה צריך להבין בבירור מה גורם לצרבת. אחרי הכל, בלי לדעת את הסיבות לצרבת, קשה מאוד להיפטר ממנה. אז מהן הסיבות השכיחות ביותר לצרבת?

• רפלוקס

ריפלוקס הוא אחד הנפוצים ביותרגורמים נפוצים לצרבת. ריפלוקס קיבה-וושטי מתרחש כאשר תוכן הקיבה זורם בחזרה לוושט. אבל מיץ קיבה מכיל כמות גדולה של חומצה הידרוכלורית, שיש לה השפעה מגרה חזקה על הקרום הרירי של הוושט. כתוצאה מכך, הקרום הרירי הזה הופך מהר מאוד לדלקתי ומופיעה צרבת.

• מחלות של מערכת העיכול

במקרים מסוימים, צרבת יכולה להיות סימפטוםמחלה כזו או אחרת של מערכת העיכול. לרוב, מחלות אלו הן צורות חריפות וכרוניות של גסטריטיס, תריסריון, מחלות של מערכת המרה, כיב קיבה וכיב תריסריון. ככלל, אם צרבת מעידה על מחלות של מערכת העיכול, היא מלווה בתחושות כואבות.

• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם

שימו לב!במקרים מסוימים, תחושת צריבה מאחורי עצם החזה עלולה להצביע על נוכחות של מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, ולא של מערכת העיכול. תחושת צריבה דומה יכולה להתרחש עם יתר לחץ דם ואנגינה פקטוריס. זה לא קשה לזהות משהו כזה - פשוט קח validol וצפה בתגובת הגוף. אם תחושת הצריבה חולפת, פנה לעזרה מקרדיולוג בהקדם האפשרי.

• דיאטה של ​​חולה

צרבת במקרים מסוימים יכולה להופיע גם באנשים בריאים לחלוטין. והגורם לצרבת כזו היא תזונה לא נכונה. לרוב, התקפי צרבת מעוררים מזונות כמו מזון מעושן, נקניקיות, מזון חריף, שומני ומטוגן, ממתקים, פירות חמוצים, לחם שחור וקפיר, משקאות מוגזים ואלכוהוליים.

• הרמת הכבידה

לעתים קרובות מאוד אנשים שעבודתםהקשורים להרמת חפצים כבדים. הסיבה פשוטה: כאשר מרימים חפצים כבדים, הלחץ התוך בטני עולה בחדות, וגורם לתוכן הקיבה להיזרק לוושט.

כתובת לרופא

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כאשר הוא מופיעצרבת - היעזרו בגסטרואנטרולוג. אבל לפני שאתה הולך למרפאה, נתח בקפידה את מצבך. שימו לב כאשר אתם חווים צרבת. מיד לאחר האוכל או לאחר זמן מה? או אולי על בטן ריקה? אם מתרחשת צרבת לאחר אכילה, עקוב אחר המזונות שאכלת - מזון שומני ומטוגן? ממתקים, מאכלים מעושנים? אולי צרבת מופיעה לאחר פעילות גופנית או בתנוחת גוף מסוימת? הקפד לעקוב אחר מה בדיוק עוזר לך להיפטר מצרבת - כל תרופה, תרופות עממיות או מזונות מסוימים. כל המידע הזה יהיה מאוד שימושי לרופא שלך, שכן הוא יעזור להאיץ את האבחנה של הגורם לצרבת. הרופא ירשום לך את הבדיקה הדרושה של מערכת העיכול - בדיקת רנטגן ואולטרסאונד, אנדוסקופיה, קביעת רמת החומציות של מיץ הקיבה. ורק לאחר מכן הרופא יבחר את הטיפול הדרוש שיעזור להיפטר מצרבת.

כללי כללי לטיפול צרבת

לא, אפילו הטיפול היעיל ביותר בצרבת יהיה יעיל מספיק אם האדם החולה לא ימלא אחר מספר כללים פשוטים אך חשובים מאוד:

• מצב צריכת חשמל

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להתארגןלוח הארוחות שלך. אם תאכלו בצורה לא סדירה, תוך התמקדות בשעות הערב, הצרבת תחזור שוב ושוב. לכן, השתדלו לשמור על ארוחות קטנות ותכופות - אכלו מנות קטנות, אך לעתים קרובות. המרווח האופטימלי בין הארוחות הוא 2.5 - 3 שעות. לעולם אל תשכב מיד לאחר האכילה - הקדישו לפחות 15 דקות לאחר האוכל לעשות משהו מועיל, כגון שטיפת כלים. היתרון יהיה משולש: הבית יהיה נקי, צרבת לא תופיע, והקילוגרמים המיותרים לא יפריעו לכם. אגב, כלל הזהב, האוסר לאכול אחרי 18:00, מגן עליך לא רק מקילוגרמים מיותרים, אלא גם מהתפתחות צרבת. ואתה צריך לישון עם ראש מורם - גלגל את השמיכה והנח אותה מתחת למזרון.

• תפריט

בדוק את התפריט שלך - אל תכלול מהתפריט שלךתזונה: מאכלים חריפים, תבלינים, מאכלים מעושנים, שומניים ומטוגנים, תבלינים, עשבי תיבול וכל הרטבים, ירקות חמוצים, ממתקים - במיוחד שוקו וקקאו, משקאות מוגזים ואלכוהוליים, קפה.

• מניעת עצירות

עקבו בקפידה אחר תנועות המעיים שלכם - אל תאפשרו עצירות. כפי שמראה בפועל, ברוב המקרים אנשים הסובלים מצרבת יודעים ממקור ראשון מהי עצירות.

שיטות מסורתיות לטיפול צרבת

כמובן, אם צרבת נגרמת על ידיאם יש לך מחלה מסוימת, הרופא בהחלט ירשום את הטיפול המתאים. אבל מה אם צרבת היא רק מאפיין אינדיבידואלי של הגוף? אחרי הכל, תרופות רבות לצרבת הנמכרות בבתי המרקחת עוזרות רק לצרבת באופן זמני, וגם אז רק לזמן קצר מאוד. לכן כדאי לשים לב למתכוני רפואה מסורתית, בעזרתם ניתן להיפטר מצרבת, אם לא לנצח, אז לזמן רב מאוד. כל המתכונים הללו בטוחים כמעט. הדבר היחיד שאתה צריך לשים לב אליו במיוחד הוא המרכיבים של מתכון מסוים. יש לוודא שלאדם החולה אין תגובה אלרגית לאף אחד מהרכיבים.

• גיר רגיל

תרופה פשוטה מאוד ויעילה מאוד עבורהטיפול בצרבת הוא הגיר הנפוץ ביותר. מגררים אותו על פומפיה דקה ומחממים אותו במחבת במשך 10 דקות. לאחר מכן, מצננים את הגיר, טוחנים אותו באמצעות מטחנת קפה ושופכים אותו למיכל זכוכית. את האבקה שהתקבלה יש לקחת לפני כל ארוחה, כף אחת בכל פעם. משך קורס הטיפול הוא 14 ימים.

• פתרון דבש

דבש יעיל מאוד בהקלה על דלקות.תהליך של הקרום הרירי הן של הקיבה והן של הוושט. בנוסף, הוא מנרמל ביעילות את רמת החומציות של מיץ הקיבה, וזה גם חשוב. היעיל ביותר הוא תמיסת דבש - היא נספגת ברירית הקיבה הרבה יותר מהר מבלי לגרות אותה. ממיסים כפית אחת מכל דבש טבעי בחצי כוס מים רותחים חמימים ושתו אותו מיד בלגימה אחת. יש ליטול דבש פעמיים ביום - בוקר וערב, 20 דקות לפני הארוחות. משך מהלך הטיפול הוא לפחות 21 יום. הצרבת תתפוגג הרבה יותר מוקדם, אבל אתה לא צריך להפסיק לקחת דבש.

• צמחי מרפא

כדי להכין את המרתח הבא תצטרך:תזדקק לחצי כפית של עשבי תיבול כגון קמומיל, סנט ג'ון, ועלי לחך. מניחים את עשבי התיבול בכלי אמייל, יוצקים פנימה חצי ליטר מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים כ-3 דקות. לאחר מכן, מצננים את המרק, מסננים אותו באמצעות גזה ושופכים אותו למיכל זכוכית, שאמור להיות מאוחסן אך ורק במקרר לא יותר משבוע. אדם הסובל מצרבת צריך לשתות שליש כוס מהמרתח שנוצר לפני כל ארוחה. אדם ירגיש הקלה תוך מספר ימים, אך לא ניתן להפסיק את מהלך הטיפול. זה אמור להימשך לפחות שבועיים.

• אוסף אנטי דלקתיות

במקרה שצרבת מופיעה על רקעדלקת קיבה, מומלץ להשתמש בחליטת הצמחים הבאה. תזדקק לכף אחת כל אחת של yarrow ו-St. John's wort. מניחים את עשב התיבול בתרמוס, יוצקים ליטר אחד של מים רותחים, מכסים במכסה ומניחים להזליף ליום אחד. לאחר מכן, מסננים את המרק באמצעות גזה ושופכים אותו למיכל זכוכית. ניתן לאחסן את המרתח לא יותר מחמישה ימים. כל בוקר, על בטן ריקה, על האדם החולה לשתות חצי כוס מהחליטה. לפני כל ארוחה - שתי כפות, שליש כוס מיד לפני השינה. משך מהלך הטיפול הוא לפחות 14 ימים.

• מיץ תפוחי אדמה גולמיים

מיץ תפוחי אדמה גולמי מצוין לא רק לעזורלצרבת, אבל גם לדלקת קיבה ואפילו לכיב פפטי. הטיפול פשוט ביותר - על האדם החולה לשתות שליש כוס מיץ סחוט טרי 4 פעמים ביום. עדיף לעשות זאת 20 דקות לפני הארוחות. אין להכין את המיץ מראש - הוא מאבד את תכונות הריפוי שלו תוך 5-10 דקות בלבד. הצרבת תיעלם ממש ביום השני או השלישי, אך לא ניתן להפסיק את הטיפול, אחרת הבעיה תחזור מהר מאוד. בשבועיים הראשונים אתה צריך לשתות מיץ תפוחי אדמה 4 פעמים ביום, ובשבועיים הבאים - בבוקר ובערב, לפני השינה. לאחר מכן, הקפידו לקחת הפסקה של שבוע לפחות ולחזור על מהלך הטיפול.

• ביצה

עוד תרופה יעילה מאוד לצרבת היאקליפת הביצה הרגילה היא לבנה. תזדקק לקליפות של 30 ביצים. שוטפים אותו היטב, אופים אותו בתנור במשך 5 דקות וטוחנים אותו לאבקה באמצעות מטחנת קפה. יש לאחסן את הקליפות במיכל זכוכית סגור היטב, הימנעות מחשיפה ישירה לאור השמש. תהליך הטיפול עצמו תלוי ברמת החומציות של מיץ הקיבה. אם רמת החומציות גבוהה או תקינה, יש לדלל כפית אחת של אבקת קליפת ביצה בחצי כוס מים ולשתות אותה בלגימה אחת. עדיף לעשות זאת בבוקר, על בטן ריקה. לא לאכול 10 דקות. אבל אם רמת החומציות של מיץ הקיבה נמוכה, אתה צריך להוסיף שליש כפית מיץ לימון לתמיסה. ואתה צריך לקחת את הפתרון הזה פעמיים ביום - בבוקר ובערב. משך מהלך הטיפול בשני המקרים הוא 21 יום.

• בצל עם סוכר

מגררים ראש אחד קטן על פומפיה דקהבצל, מערבבים עם סוכר מגורען ביחס של 1 ל-1 מביאים לרתיחה באמבט מים, תוך ערבוב מתמיד. יוצקים את התערובת שהתקבלה למיכל זכוכית ומכניסים למקרר. יש ליטול את התערובת כפית אחת בכל פעם לפני כל ארוחה. משך הטיפול הוא 14 יום.

• קמח כוסמת

מטגנים 500 גרם במחבת חמהגריסים כוסמת - זה צריך להיות חום כהה. בעזרת מטחנת קפה טוחנים את הדגנים לקמח, מנפים ומניחים בכלי זכוכית אטום היטב. קח רבע כפית 5 דקות לפני כל ארוחה - לפחות 5 פעמים ביום. משך קורס הטיפול הוא 30 יום.

• אגוזי מלך ודבש

התערובת הזו היא באמת אוניברסלית -משקם חסינות, מטפל ומונע מחסור בוויטמין, מטפל בצרבת וכיב פפטי ומבטל צרבת. את התערובת הזו מכינים באופן הבא: מרסקים קלות את הגרעינים של 15 אגוזי מלך, מניחים אותם בכלי זכוכית ומוסיפים מאה גרם מכל דבש טבעי. מערבבים היטב, מכסים את מיכל הזכוכית ומכניסים למקרר להחדרה למשך 3 ימים. אם מתרחשת צרבת עקב דלקת קיבה או מחלת כיב פפטי, יש להוסיף שלוש כפות של מיץ אלוורה סחוט טרי לתערובת הדבש-אגוז. לצורך כך נדרש צמח בן חמש שנים לפחות. בשני המקרים, משטר הטיפול זהה: על האדם החולה ליטול כפית אחת מהתערובת לפני כל ארוחה. משך קורס הטיפול הוא 21 יום. ככלל, ברוב המקרים המתכונים הנ"ל יעילים מאוד וצרבת נעלמת די מהר. עם זאת, אם צרבת מתמדת נמשכת, אל תמשיך להילחם בנגע זה בעצמך. זה עשוי להיות סימן מדאיג שיש בעיות חמורות בגוף. לכן, כדאי לפנות שוב לרופא. תהיה בריא!!! אנו ממליצים לקרוא:

הערות

הערות